我怎么喝5ml白酒都頭暈，喝完白酒頭暈怎么辦

喝酒頭暈的話可能是體內(nèi)酒精過高導致的醉酒狀態(tài)的出現(xiàn)，可以喝一些茶水來緩解。要保持身體健康，我的建議是應當保持規(guī)律飲食，飲食結(jié)構(gòu)要盡量豐富，同時應當適當?shù)倪M行一些有氧運動，提高身體素質(zhì)，同時應當保持平穩(wěn)的心情，少思少想有益于健康。

喝酒后頭暈的原因一般都是因為酒精的麻醉，人的平衡是因頭部大腦后邊的腦干來維持的.喝酒后刺激了它，所以導致頭暈的情況，無法保持平衡，那么喝酒頭暈要怎么解決，生鮮的水果像西紅柿，葡萄，西瓜，香蕉等等就是很好的酒后治療頭暈頭痛的好水果，有利于穩(wěn)定人的情緒。?一、西紅柿汁治喝酒后頭痛頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。二、新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。三、西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具能清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。四、柚子消除口中酒氣。實驗發(fā)現(xiàn)，柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。五、香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。六、喝酒后頭痛怎么辦的預防問題：1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用)3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。喝酒后頭暈頭痛要預防飲用一些刺激性的飲料，可以選擇喝純牛奶，水果可以很好的減輕酒后的煩躁，而且也能減輕心悸癥狀，去除酒后的火氣，但是同時要注意一些其他食物的攝入問題，再進行喝酒只會讓自己腹脹難受，加重胃的負擔。

為什么有的酒喝了不上頭，有的酒一喝就頭暈嘔吐？我估計啊，酒精跟糖的關系，估計是聽說過蜂蜜能解酒這種說法，其實啊，還真的有那么一點點八竿子打不著的一句，蜂蜜，那就是高濃度的果糖啊，醫(yī)學界就早就發(fā)現(xiàn)果糖可以加快酒精的代謝，這蜂蜜中含有的大量果糖，所以如果喝酒的時候同時喝一些果糖，能讓酒精代謝更快，那不是更好嗎？但是實際的研究結(jié)果是這樣的，如果按照一克酒精補充一克果糖這么喝的吧，那血液中酒精代謝的速度可以增加44%，酒精中毒的時間可以縮短百分之三十兩七，你看這效果肯定不錯呀，你還建議嗎？但是真的用在臨床中也發(fā)現(xiàn)，給急性酒精中毒的人使用過它。這樣也會酒精不斷的急劇上升，這都是挺危險的。那你說我們不用他治療已經(jīng)休克的人，我們就是普通人喝酒，我們就陪糖果糖吃，好不好呢？這個效果也很難體現(xiàn)出來，因為就算是按照一克酒精一克果糖，這質(zhì)量比走了哈，一般成年人醉酒的酒精量是多少呢？就大概是80毫升，也就是你需要至少65克的果糖才能有明顯的效果，而實際上通過口服來攝入這么大量的果糖是非常困難的，你可能有點能力強迫自己吃下65克的果糖，但你的身體可不一定啊，你吃了一顆果湯能吸收0.9克，但是一口吃下十克果糖，你說不定就只能吸收六克，這個原因，但從前的節(jié)目咱們提到過，果糖的吸收，它是通過滲透壓來實現(xiàn)的，而不是通過自主的吸收，所以一下吞服了65克果糖的吸收。而另一個更關鍵的問題是，果糖里的東西會導致腹瀉，過量的果糖他堆積在大腸里，頭都不會被身體吸收，就會隨著它在消化道聚集，水分就會從體內(nèi)滲透到消化道里了，大長腿還能吸出來之后就開始刺激腸壁，當人吃了大量的果糖之后也拉肚子，就是根本停不住啊，那你說我就拼了，我不口服果糖，我用靜脈注射，我也努力達到65克果糖量，其實你和那幾百毫升的果糖注射液，你要通過靜脈打針錢。在喝酒的時候，酒桌上有一個人這么干，那估計他倆也沒人管就走了，你看這邊都開始自殺了，別給他灌酒了，那真的戒酒方法只有一種，就是補充水分，而且還就是白水的效果最好。你們的第二個問題，為什么有的酒喝了不上頭，有的喝完了以后頭暈。其實就算是同一款酒，在人不同的身體狀況的時候，喝的效果都不一樣，胃里的水分多的時候，你喝酒造成的影響就很小，比如正在又餓又渴的時候和同樣多的量，那說不定就會大醉不醒，但頭疼嘔吐這種事兒當然有酒精的作用，但是在中國酒中的雜質(zhì)也起了不可忽視的作用，咱們不要聽廣告里的那些忽悠，也別聽什么中國的酒文化，中國的白酒拿到世界上，那就是不合格的酒，大都是全雜質(zhì)，醇含量超高呢，世界上的戀情就現(xiàn)在的食品工業(yè)里啊，有這種激動，是典型的影響威士忌，伏特加，朗姆白蘭地，龍舌蘭，如果只對這些腳本，中國白酒中雜質(zhì)，全部雜質(zhì)，中國白酒是那些酒的幾十倍到幾百倍，這一點兒不新鮮，這些雜質(zhì)成分沒有？我如果把乙醇對人體的傷害，對內(nèi)衣的傷害值是一，那變成對人體的危害程度就3.25，異丁醇的危害就是吧，異戊醇的危害是19，可是我剛才說的這些成分就是中國白酒中最常見的幾種雜質(zhì)，純更加周全，QQ群194。這些雜質(zhì)就組成了這個酒，不同于其他酒的這種口味，比如說有些人就路口挨帶點酸味兒，帶點辛辣的就行了，反正你覺得哎，這才是這個酒的味道，其實這些味道全都是更加有害的雜質(zhì)的味道。你看國外的時間來教他們，很少有雙白的喝的，那都是配一些其他的水果或者飲料喝，這種本身幾乎沒有什么味道，原因就是因為他們很純，而且信的內(nèi)容愿意喝白酒了，喜歡喝白酒的都不愿意聽，不稀奇，你像曾經(jīng)美國有不少西部牛仔，就以喝汽油為樂，你說這算健康，但是喜歡更健康，還是兩碼事兒，好，就說這么多，咱們不能得罪人了