1，工作壓力好大
你好，造成工作壓力大有很多原因，你需要尋找原因并找出解決的辦法。如果工作壓力適當(dāng)，其實(shí)也是一件好事，可以讓你更快地成長(zhǎng)。
有壓力才有動(dòng)力呀，努力工作吧，年輕人不要害怕壓力。學(xué)會(huì)自己給自己減壓，心情放輕松就好了。下班時(shí)間盡量讓自己心情放松，做些輕松快樂(lè)的事情，不要想上班的事情， 也許心理壓力不會(huì)那么大吧。
工作中有壓力是必然的，也是很正常的。壓力產(chǎn)生動(dòng)力，沒(méi)有壓力的工作不會(huì)帶來(lái)工作的提升，因此，我會(huì)正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待工作中的壓力。面對(duì)工作中的壓力：（1）我們先要做到冷靜對(duì)待。（2）分析壓力存在的原因，從原因出發(fā)解決問(wèn)題。（3）如果壓力來(lái)源于工作方面，那么我會(huì)努力提高工作能力，盡快適應(yīng)工作。（4）如果壓力來(lái)源于工作環(huán)境，如與上級(jí)和同事的溝通，則我會(huì)與領(lǐng)導(dǎo)和同事多交流、多溝通，積極參加一些活動(dòng)等，從而加深和他們之間的感情，取得他們的支持。
2，工作壓力大
沒(méi)有找到正確的減壓的途徑~建議你經(jīng)常進(jìn)行鍛煉一下或者聽(tīng)下音樂(lè),也可以找朋友經(jīng)常聊天.都是可以緩解壓力的```
因?yàn)槟阌幸靶陌 胍磺卸几玫窃诂F(xiàn)實(shí)中實(shí)現(xiàn)起來(lái)卻是很難很難，建議保持適當(dāng)?shù)囊靶模@樣才能有動(dòng)力，但也不能太逼著自己，畢竟好多事要慢慢來(lái)，其實(shí)就是保持一顆平常心吧
工作壓力大其實(shí)都是有最根本的原因的，你要對(duì)癥下藥，比如你是因?yàn)殇N(xiāo)售業(yè)績(jī)壓力大，那么你就要好好的研究一下，不行的話找些朋友或者比自己厲害的人聊聊，興許就有主意了，若是因?yàn)槠渌鼔毫Υ?，就要向剛才所說(shuō)的方法，找出根本原因，其實(shí)一份工作嗎，困難是有的，但是不至于難倒人吧，若你是新手還沒(méi)過(guò)試用期，也許你的工作是超出你的能力范圍，若你是老手了，因?yàn)橐欢螘r(shí)間的壓力大而已的話，那你一方面是該充電了，另一方面可能是處理問(wèn)題方法不對(duì)。好好想想，看看到底是為什么。若都不是的話，干脆放自己幾天假，剛好這不是國(guó)慶了嗎，好好的痛快的玩幾天。就好了。
壓力大分內(nèi)外因，內(nèi)因和自己的心里素質(zhì)，壓力承受能力，工作強(qiáng)度有莫大的關(guān)系。外因，現(xiàn)在的失業(yè)率高居不下，求職者眾多而工作崗位有很少，這是種無(wú)形的壓力，是不可避免的。但是，可以從內(nèi)因上來(lái)減輕工作壓力。建議要有良好的休息，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候能走出去散散心，喜靜就一個(gè)人去，喜鬧就和朋友們瘋玩發(fā)泄一下，效果會(huì)很不錯(cuò)的。壓力不是我們的錯(cuò)，但是有壓力不排泄卻是我們的錯(cuò)，為了愛(ài)自己的人們也要愛(ài)惜自己的身體。不反對(duì)有壓力，但我們提倡能主動(dòng)減壓。利人利己。何樂(lè)而不為。祝君好運(yùn)。
3，工作壓力大嗎
不大，適當(dāng)?shù)膲毫梢蕴岣咦约旱墓ぷ餍省?/div>
坦誠(chéng)地說(shuō)，我所看到的許多年輕人，大多是茫然的。他們每天在茫然地去上班、下班，到了固定的日子領(lǐng)回自己的薪水，高興一番或者抱怨一番之后，仍然茫然……他們從不思索關(guān)于工作的問(wèn)題：什么是工作？工作是為什么？可以想象，這樣的年輕人，他們只是被動(dòng)地應(yīng)付工作，為了工作而工作，他們不可能在工作中投入自己全部的熱情和智慧。他們只是在機(jī)械地完成任務(wù)，而不是去創(chuàng)造性地、自動(dòng)自發(fā)地工作。
我們沒(méi)有想到，我們固然是踩著時(shí)間的尾巴準(zhǔn)時(shí)上下班的，可是，我們的工作很可能是死氣沉沉的、被動(dòng)的。當(dāng)我們的工作依然被無(wú)意識(shí)所支配的時(shí)候，很難說(shuō)我們對(duì)工作的熱情、智慧、信仰、創(chuàng)造力被最大限度地激發(fā)出來(lái)了，也很難說(shuō)我們的工作是卓有成效的。我們只不過(guò)是在“過(guò)日子”或者“混日子”罷了！
其實(shí)，工作是一個(gè)包含了諸多智慧、熱情、信仰、想象和創(chuàng)造力的詞匯。卓有成效和積極主動(dòng)的人，他們總是在工作中付出雙倍甚至更多的智慧、熱情、信仰、想象和創(chuàng)造力，而失敗者和消極被動(dòng)的人，卻將這些深深地埋葬起來(lái)，他們有的只是逃避、職責(zé)和抱怨。
工作首先是一個(gè)態(tài)度問(wèn)題，是一種發(fā)自肺腑的愛(ài)，一種對(duì)工作的真愛(ài)。工作需要熱情和行動(dòng)，工作需要努力和勤奮，工作需要一種積極主動(dòng)、自動(dòng)自發(fā)的精神。只有以這樣的態(tài)度對(duì)待工作，我們才可能獲得工作所給與的更多的獎(jiǎng)賞。
應(yīng)該明白，那些每天早出晚歸的人不一定是認(rèn)真工作的人，那些每天忙忙碌碌的人不一定是優(yōu)秀地完成了工作的人，那些每天按時(shí)打卡、準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在辦公室的人不一定是盡職盡責(zé)的人。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，每天的工作可能是一種負(fù)擔(dān)、一種逃避，他們并沒(méi)有做到工作所要求的那么多、那么好。對(duì)每一個(gè)企業(yè)和老板而言，他們需要的決不是那種己僅僅遵守紀(jì)律、循規(guī)蹈矩，卻缺乏熱情和責(zé)任感，不能夠積極主動(dòng)、自動(dòng)自發(fā)的員工。
工作不是一個(gè)關(guān)于干什么事和得什么報(bào)酬的問(wèn)題，而是一個(gè)關(guān)于生命的問(wèn)題。工作就是自動(dòng)自發(fā)，工作就是付出努力。正是為了成就什么或獲得什么，我們才專(zhuān)注于什么，并在那個(gè)方面付出精力從這個(gè)本質(zhì)的方面說(shuō)，工作不是我們?yōu)榱酥\生才去做的事，而是我們用生命去做的事！ .
成功取決于態(tài)度，成功也是一個(gè)長(zhǎng)期努力積累的過(guò)程，沒(méi)有誰(shuí)是一夜成名的。所謂的主動(dòng)，指的是隨時(shí)準(zhǔn)備把握機(jī)會(huì)，展現(xiàn)超乎他人要求的工作表現(xiàn)，以及擁有“為了完成任務(wù)，必要時(shí)不惜打破常規(guī)”的智慧和判斷力。知道自己工作的意義和責(zé)任，并永遠(yuǎn)保持一種自動(dòng)自發(fā)的工作態(tài)度，為自己的行為負(fù)責(zé)，是那些成就大業(yè)之人和凡事得過(guò)且過(guò)之人的最根本區(qū)別。
明白了這個(gè)道理，并以這樣的眼光來(lái)重新審視我們的工作，工作就不再成為一種負(fù)擔(dān)，即使是最平凡的工作也會(huì)變得意義非凡。在各種各樣的工作中，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)那些需要做的事情——哪怕并不是份內(nèi)的事的時(shí)候，也就意味著我們發(fā)現(xiàn)了超乎他人的機(jī)會(huì)。因?yàn)樵谧詣?dòng)自發(fā)的工作的背后，需要你付出的是比別人多得多的智慧、熱情、責(zé)任、想象和創(chuàng)造力。
下面的故事值得推薦給每一位正在工作的人。
阿諾德和布魯諾同時(shí)受雇于一家店鋪，拿著同樣的薪水?？墒且欢螘r(shí)間后，阿諾德青云直上，而布魯諾卻仍在原地踏步。
布魯諾很不滿(mǎn)意老板的不公正待遇。終于有一天，他到老板那兒發(fā)牢騷了。老板一邊耐心的聽(tīng)著他的抱怨，一邊在心里盤(pán)算著怎樣向他解釋清楚他和阿諾德之間的差別。
“布魯諾，”老板說(shuō)話了，“您去集市一趟，看看今天早上有什么賣(mài)的東西。”
布魯諾從集市上回來(lái)向老板匯報(bào)說(shuō)，今早集市上只有一個(gè)農(nóng)民拉了一車(chē)土豆在賣(mài)。
“有多少？”老板問(wèn)。
布魯諾趕快戴上帽子又跑到集市上，然后回來(lái)告訴老板說(shuō)一共有40袋土豆。
“價(jià)格是多少？”
布魯諾第三次跑到集市上問(wèn)來(lái)了價(jià)格。
“好吧，”老板對(duì)他說(shuō)，“現(xiàn)在請(qǐng)你坐到椅子上別說(shuō)話，看看別人怎么說(shuō)?！?
阿諾的很快就從集市上回來(lái)了，向老板匯報(bào)說(shuō)，到現(xiàn)在為止只有一個(gè)農(nóng)民在賣(mài)土豆，一共40袋，價(jià)格是多少；土豆質(zhì)量很不錯(cuò)，他帶回來(lái)一個(gè)讓老板看看。這個(gè)農(nóng)民一個(gè)鐘頭以后還會(huì)運(yùn)來(lái)幾箱西紅柿，據(jù)他看價(jià)格非常公道。昨天他們鋪?zhàn)拥奈骷t柿賣(mài)得很快，庫(kù)存已經(jīng)不多了。他想這么便宜的西紅柿老板肯定會(huì)要進(jìn)一些的，所以他不僅帶回了一個(gè)西紅柿樣品，而且把那個(gè)農(nóng)民也帶來(lái)了，他現(xiàn)在正在外面等回話呢。
看你能不能適應(yīng)，能不能面對(duì)工作的挑戰(zhàn)，如果只是隨遇而安那么你的壓力會(huì)小，如果你求上進(jìn)有野心，那就要加油了！
