蕎麥香啤酒，毛鋪喜蕎酒蕎香型價格多少1瓶

該酒78元一瓶

據(jù)《本草綱目》記載：蕎麥具有開胃寬腸，排除腸胃積滯，除白濁白帶等功能。 它精選優(yōu)質蕎麥為原料，經(jīng)傳統(tǒng)的發(fā)酵工藝和科學配方精制而成，清亮透明，糧香濃郁，入口純正，回味怡暢，實為待賓饋贈之佳品。 希望答案你有用，謝謝！

據(jù)《本草綱目》記載：蕎麥具有開胃寬腸，排除腸胃積滯，除白濁白帶等功能。 它精選優(yōu)質蕎麥為原料，經(jīng)傳統(tǒng)的發(fā)酵工藝和科學配方精制而成，清亮透明，糧香濃郁，入口純正，回味怡暢，實為待賓饋贈之佳品。我們農家的自制過程如下：1、選料：精選上等蕎麥，去除雜質，清洗干凈；2、釀酒：用大鍋配以旺火煮蕎麥，直到熟透，中間過程約4到5個小時；3、發(fā)酵：用塑料膜裝好蕎麥，加入發(fā)酵劑，保持真空，持續(xù)發(fā)酵；4、調酒：把發(fā)酵好的蕎麥經(jīng)過調酒設備就可以出酒了，酒的口感如何，出酒多少就看釀酒師的水平了5、灌壇包裝：我們提供3斤壇、5斤壇、10斤壇及20斤壇的不同規(guī)格包裝。溫馨提示：我們也可以提供在蕎麥酒里面加入藥材，都是一些常用藥材以及天目山本地特有藥材，可以達到去風濕、調陰補陽等等功效，

自制過程如下：1、選料：精選上等蕎麥，去除雜質，清洗干凈；2、釀酒：用大鍋配以旺火煮蕎麥，直到熟透，中間過程約4到5個小時；3、發(fā)酵：用塑料膜裝好蕎麥，加入發(fā)酵劑，保持真空，持續(xù)發(fā)酵；4、調酒：把發(fā)酵好的蕎麥經(jīng)過調酒設備就可以出酒了，酒的口感如何，出酒多少就看釀酒師的水平了5、灌壇包裝：我們提供3斤壇、5斤壇、10斤壇及20斤壇的不同規(guī)格包裝。

一般如有上面情況，就不要吃動物肝臟之類高脂食物、不要吃甜食。清淡為主 可以降低血脂的食物：1. 豆制品 2、黑木耳、香菇 3、蕎麥、燕麥 4、大蒜、洋蔥 5、魚 6、蔬菜、水果蔬菜和水果中的纖維素含量多，攝入一定量纖維素，可降低血液中膽固醇。7、茶高血壓的食療：（1）芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長的段，粳米淘凈。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。  （2）菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸后，取出曬干或陰干，然后磨成細末，備用。粳米淘凈放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮至半成熟，再加菊花細末，繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。  （3）綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。  （4）荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。  （5）醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。  （6）糖醋蒜：糖、醋漫泡1個月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并飲其糖醋汁20毫升，連服1個月，適用于頑固性高血壓。  （7）羅布麻五味子茶：羅布麻葉6克，五味子5克，冰糖適量，開水沖泡代茶飲。常飲此茶可降壓，改善高血壓癥狀，并可防治冠心病。  （8）何首烏大棗粥：何首烏60克、加水煎濃汁，去渣后加粳米100克、大棗3～5枚、冰糖適量，同煮為粥，早晚食之，有補肝腎、益精血、烏發(fā)、降血壓之功效。  （9）淡菜薺菜湯：淡菜、薺菜或芹菜各10～30克，每日煮湯喝，15日為一療程，對降壓有效。  （10）胡蘿卜汁，每天約需1000毫升，分次飲服。醫(yī)學研究證明，高血壓病人飲胡蘿卜汁，有明顯的降壓作用。只找到這么多，希望有用.祝早日康復~

養(yǎng)生的可以用艾炙膏，這種不但舒經(jīng)通絡而且還美容，對風濕，內風濕，痛經(jīng)，關節(jié)痛等的效果都不錯山藥“溫補而不驟，微香而不燥”，具有健脾補胃，補虛弱的作用。適合煲湯。 2、春筍：除了富含蛋白質外，還含有豐富的礦物質，如鈣、磷、鐵和多種維生素。鮮食尤佳。 3、豌豆苗：時令性蔬菜，對高血壓、糖尿病患者來說，榨取鮮汁飲用，更好。 4、韭菜：溫中行氣，溫腎暖陽。對腰膝酸軟、陽痿、遺精有較好的功效。韭菜溫而益人，以初春早韭和即將下市的韭菜最好。 5、香椿葉：具有消風、解毒、健胃理氣之功。春令時菜，食其嫩葉，入饌甚香，常作涼拌豆腐、炒雞蛋食用。是“發(fā)物”，有宿疾者不能吃。 6、蔥、姜、蒜蔥、姜、蒜不僅是調味佳品，還有重要的藥用價值，不但可增進食欲、助春陽，還具有殺菌防病的功效。春季是蔥和蒜在一年中營養(yǎng)最豐富，也是最嫩、最香、最好吃的時候，可預防春季最常見的呼吸道感染。 7、紅棗俗話說得好“一日吃三棗，終身不顯老”。紅棗是中醫(yī)補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養(yǎng)臟器肌膚的作用。經(jīng)測定紅棗中維生素含量為百果之冠，被人譽為“活維生素丸”。維生素A、B、C含量豐富。 8、蜂蜜重點取其潤腸通便，排毒的作用。蜂蜜屬寒，胃寒者少吃。 9、櫻桃櫻桃味美多汁，色澤鮮艷，營養(yǎng)豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、 梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣，調中養(yǎng)顏，健脾開胃的功效。春天吃櫻桃可發(fā)汗、益氣、祛風及透疹。需注意的是，櫻桃屬火，不可一次吃太多。容易流鼻血，牙床紅腫等火體質少吃。 10、蘋果 “一天一個蘋果”是大家都知道的健康口號了。關于它的作用頗多，這里不做重點講解。春天吃蘋果，主要取其調節(jié)體內酸堿度，促進食欲，調節(jié)睡眠，促進大腦健康， 解除春乏現(xiàn)象。同時對于進補又怕吃胖的人群，更是不可多得的好水果。 11、梨 肉脆多汁，酸甜可口，風味芳香優(yōu)美。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用，可助消化、潤肺清心，消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效，還有利尿、潤便的作用。 是補水，清肺，利尿人群不可缺少的水果。 12、菠菜 春天吃菠菜，重在補鐵，解毒。 其他如扁豆、菜花、芫荽、豆、奶制品，禽蛋、瘦肉及水果均適宜春季食用。 不適合春天吃的有： 羊肉、狗肉、鵪鶉、蕎麥、炒花生、炒瓜子、海魚、蝦及辛辣物等。

夏季宜多吃苦，多食苦瓜，苦菜，及啤酒咖啡茶水，有利于增進食欲，利胃建脾，清心除煩，消暑降火！肉食:宜食豬瘦肉，兔肉，牛肉，甲魚，烏龜，鯽魚，鴨子，泥鰍等，不宜多食:羊肉，鯉魚，雞肉，肥肉！蔬果:豆腐，豆芽，蘑菇，海帶，木耳，不宜多食:辣椒

順應自然的法則。比如保持足夠的睡眠，適當?shù)腻憻捝眢w，良好自然的飲食等等歸結來說都是順。鍛煉身體，適當?shù)倪\動就是讓氣血順。人的身體狀況就是體現(xiàn)在精氣神，所以順就是養(yǎng)生的方法。不可勉強自己去做一些事情，(適當鍛煉；不可以冒大汗)否則是不益于身體的

補脾益氣最佳食物： 1.大棗，性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。 2.櫻桃，性溫，味甘，能補脾益氣。 3.芡實，性平，味甘澀，入脾、腎經(jīng)，有補脾益氣、固腎澀精的作用。 4.菱角，熟者甘平，鮮者甘涼，煮熟服食，有健脾益氣的作用。 5.黨參，性平，味甘，無毒，有補脾胃、益氣血的作用。 脾虛者根據(jù)其宜忌原則，應當忌食或少吃阿膠、馬奶、牛奶、海參、甲魚、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蜆肉、鰒魚、芝麻、蕎麥、柿子、柿餅、荸薺、柑、橘、香蕉、桑椹、無花果、獼猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生蘿卜、水芹菜、落葵、菊花腦、茼蒿、菠菜、莼菜、發(fā)菜、蕺菜、地瓜、絲瓜、生菜瓜、生黃瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、菊花、金銀花、地黃、決明子、西洋參、胖大海、薄荷等。

脾虛則水谷精微無以傳輸運化，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng)，從而出現(xiàn)面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作脹，大便溏瀉；或谷食不化、四肢欠溫、氣短怯冷，婦女脾虛帶下；舌質淡胖，邊有齒?。幻}細弱無力等一系列脾虛表現(xiàn)。 脾虛的人如何選擇食物？ 宜食食物 具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。 　　忌食食物 性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。 其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。 利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿卜、香菜等。 　　食療參考方 粳米粥 粳米50克，葡萄干10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同燉煮至稀爛即。 　　番薯 　　俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用?！峨S息居飲食譜》中說：“煮食補脾胃，益氣力，御風寒，益顏色?！薄毒V目拾遺》認為番薯能“補中，暖胃，肥五臟”。脾虛之人，可用番薯當主糧，常食之。 　　大棗 　　性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《神農本草經(jīng)》中就有“大棗安中養(yǎng)脾”的記載。明·李時珍稱“棗為脾之果，脾病宜食之?！睂ζ⑻摫沅?、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經(jīng)常服用大棗?！　〗∑ⅲ嚎捎蒙剿?、白術、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等，只要是長在地里深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點荷葉，醒脾效果會更好。 　　特別注意 　　脾虛一般不會單一出現(xiàn)，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象等，所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛，你需要請中醫(yī)為你辯證清楚后，用藥才會收全功，否則雖脾虛有所好轉，而其它癥隨之而起，得不償失。 　　至于飲食上的調理：一般宜清淡易消化飲食；藥粥一般用山藥，薏苡仁，等為基質，并可長期服用。

鈴薯（洋芋、土豆、山藥蛋）味甘、性平。 作用：補氣、健脾。宜于脾虛體弱，食欲不振，消化不良。發(fā)芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。 紅薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，歸脾胃經(jīng)。 作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。 香菇、味甘、性平。 作用：益胃氣，托痘疹。宜于脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力。屬于發(fā)物，麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。 山藥味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。 作用：補氣健脾，養(yǎng)陰益肺，補腎固精。宜于脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。 栗子味甘、性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)。 作用：補脾健胃，補腎強筋，活血止血。宜于脾虛食少，反胃，瀉泄。氣滯腹脹者忌食。 紅棗（大棗）味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。 作用：補益脾胃，養(yǎng)血安神。宜于脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。 雞肉味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。 作用：補中益氣，補精添髓。宜于脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性泄瀉。實證、熱證、瘡瘍和痘疹后忌食。 兔肉味甘、性涼。 作用：補中益氣，涼血解毒。宜于脾虛食少，血熱便血，胃熱嘔吐反胃，腸燥便秘。虛寒、泄瀉者忌食。 豬肚（豬胃）味甘、性溫。 作用：補益脾胃。宜于虛弱、泄瀉，近代用于胃下垂和消化性潰瘍。 牛肚（牛百葉）味甘、性溫。 作用：益脾胃，補五臟。宜于病后氣虛，脾胃虛弱，消化不良。 羊肚（羊胃）味甘、性溫。 作用：補虛弱、益脾胃。宜于形體瘦弱、脾胃虛寒。 牛肉味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)。 作用：補脾胃，益氣血，強筋骨。宜于脾胃虛弱，食少便稀，中氣下陷，慢性泄瀉。 桂魚味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)。 作用：補脾胃，益氣血。宜于脾胃虛弱，食欲不振。虛寒證、寒濕證忌食。 泥鰍味甘、性平，歸脾、肺經(jīng)。 作用：補中益氣，利水祛濕。宜于中氣不足、泄瀉、脫肛。 粳米（大米、硬米）味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)。 作用：補中益氣，健脾和胃。宜于中氣不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，嘔吐、泄瀉。 秈米味甘、性溫，歸肺、脾、心經(jīng)。 作用：補脾胃，養(yǎng)五臟。宜于脾虛濕盛腹瀉。熱證、濕熱證、陰虛證忌食。 糯米（江米）味甘、性溫，歸脾、胃、肺經(jīng)。 作用：補中益氣，補肺斂汗。宜于脾虛腹瀉，近代用于慢性胃炎、消化性潰瘍。粘滯難化，食積證、氣滯證、濕證、脾虛胃弱及消化不良者忌食。 扁豆味甘、性微溫，歸脾、胃經(jīng)。 作用：健脾化濕，清暑和中。宜于脾虛濕盛，食少便稀，暑濕吐瀉。氣滯腹脹者忌食。 豇豆味甘、性平，歸脾、腎經(jīng)。 作用：健脾，補腎。宜于脾胃虛弱，腹瀉，嘔吐。氣滯證和便秘者忌食。 蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、大腸經(jīng)。 作用：補脾緩急，潤肺止咳，潤腸通便。宜于脾胃虛弱胃痛，津虧腸燥便秘，近代用于消化性潰瘍。濕證、濕熱證、胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食；不宜與蔥、萵苣同食。 蓮子清代《本草備要》說，蓮子“落田野中者，百年不壞，人得食之，發(fā)黑不老”。 宋代《太平圣惠方》載蓮子粉粥，每次取蓮子粉15～20克，粳米或糯米100克煮粥，早晚食用，可以治療年老體弱、慢性泄瀉、多夢失眠、夜間多尿，令人強健。 胡蘿卜 中醫(yī)認為，胡蘿卜可健胃行氣消食，凡脾虛食停、氣滯不暢，證見胸滿脘悶、食欲不振以及久痢不愈者。

可以吃些大棗，山藥。南瓜健脾益胃

啤酒可以補脾

你說的癥狀不能準確斷定你的疾病性質 腎虛分為腎陽虛（腎氣虛）和腎陰虛。 腎陽虛癥見：畏冷肢涼，下肢尤甚，頭暈耳鳴，面色晄白，腰膝酸冷疼痛，精神萎靡，性功能減退，五更泄瀉，或小便清長，夜尿頻多，男子陽痿早泄，滑精遺精，女子宮寒不孕，舌淡苔白，脈沉細無力，尺脈尤甚。 治療原則：補腎益氣，壯陽。 最常用的是金匱腎氣丸 腎陰虛證見：腰膝酸軟，遺精早泄，五心煩熱，形體消瘦，眩暈耳鳴，失眠多夢，顴紅潮熱，盜汗，咽干，男子陽痿，婦女經(jīng)少，經(jīng)閉，崩漏，不孕，尿短赤黃。舌少苔，脈細。 治療原則：滋陰益腎 最常用的方劑是六味地黃丸。 六味地黃，金匱腎氣丸兩種藥都不貴，你可以根據(jù)我說的癥狀對癥選用，價格都在十元左右，達仁堂和同仁堂的好些

可以服用六味地黃濃縮丸 一次8丸 一天3次 3盒一個周期 對腎虛有很好的效果

腎陽虛癥狀: 怕冷、手腳涼（重者夏天也涼）；精神不振、腰膝酸冷；虛喘氣短、咳喘痰鳴；自汗；嗜睡、多夢；腰痛、關節(jié)痛；聽力下降；凌晨腹瀉，或者便秘；小便清長或余瀝不盡、尿少、夜尿頻多；身浮腫，腰以下尤甚；發(fā)質干枯、斷裂、脫落、白發(fā)；記憶力減退；下肢水腫；性功能減退；小腹牽引睪丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩，陽痿、早泄；女性宮寒不孕、白帶清稀、月經(jīng)延后量少、色暗、有塊或痛經(jīng)；很容易導致更年期提前；子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生；舌白胖大或有齒痕；易患前列腺炎、秘尿系統(tǒng)感染、婦科病等生殖、秘尿系統(tǒng)疾??；易患骨質疏松、頸椎病、腰椎??；形體虛胖；反映在面部則色青白無光、易生黃褐斑、粉刺、痤瘡、敏感等皮膚問題。　　女性腎陽虛癥狀為：月經(jīng)總是向后推，量少質薄，氣滯血瘀導致沖任不通，月經(jīng)失調或行而不暢經(jīng)常小腹脹痛，經(jīng)血塊多色暗。面色蒼白或黧黑，腰膝酸冷，四肢發(fā)涼，精神疲倦，渾身乏力。食療 　　 　　紅炆狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陳皮、桂皮、草果、生姜和鹽適量。慢火炆熟，棄藥渣吃肉。 　　狗肉燉黑豆：狗肉250克、黑豆50克，調以適量的鹽、姜、五香粉及糖，置砂鍋中文火燉熟，佐餐食用。 　　羊肉羊腎粥：羊肉100克、羊腎1對、杞子10克、大米100克。杞子煎藥汁，羊肉、羊腎切碎，與大米、藥汁共煮粥，加食鹽調味后食用。 　　羊腎湯：羊腎1對、肉從蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊腎切片與藥物共煮湯，棄藥渣，食鹽調味，食肉飲湯。 　　羊肉湯：羊肉150克、懷山藥120克、肉蓯蓉100克、菟絲子150克、桃仁15克、蔥白、食鹽適量，藥物水煎取汁，羊肉切片，與藥汁煮湯，加蔥白食鹽調味，食用。 　　炸麻雀：麻雀3只，去毛及內臟，用生油炸香，蘸炒鹽粉食用，每日1次。 　　麻雀湯：麻雀2只，菟絲子25克、杞子25克。菟絲子、杞子水煎取汁，麻雀去毛及內臟，與藥汁煮湯，食鹽調味，食肉飲湯。 　　蝦仁湯：蝦仁50克、冬蟲夏草15克、九香蟲15克，加水燉熟，食肉飲湯。 　　燉烏雞：烏骨雞（竹絲雞）1只、巴戟天25克、杞子25克、大棗3枚、生姜3片。烏雞去毛及內臟，與藥物一起隔水燉熟，食用。 　　燉鵪鶉：鵪鶉1只、杞子50克、杜仲10克。鵪鶉去毛及內臟，杞子、杜仲共燉熟，去藥渣，吃肉飲湯。 　　 飲食禁忌 　　　[3]忌食食物： 　　性質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。 　　陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。 　　陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等。 　　宜食食物： 　　性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。 　　陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。 　　陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等；具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等?！? 中成藥:金匱腎氣丸 腎陰虛癥狀 　　臨床表現(xiàn)：腰膝酸疼，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽強易舉，遺精，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數(shù)。用藥及飲食宜忌 腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補,補腎藥物則有左歸丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等?！∩剿帲云?，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之?！「韶?，又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。鱸魚，又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨?！±踝樱詼?，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。枸杞子，性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。何首烏，有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。腎陰虛忌吃或少吃——荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、鹽、醬、白酒及香煙等 腎虛進補原則：冬季多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、?；撬帷⒕彼岷弯\，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。冬季多食用一些偏于溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物，適當攝入營養(yǎng)豐富、溫腎填精、產(chǎn)熱量高、易于消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補血益腎填精，抵御寒邪。 　　腎陰虛者，飲食中應多吃清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚湯蛤蜊雀肉鹿肉等等進行滋補； 　　芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、鱸魚、桑椹、芡實、栗子、胡桃、山藥、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦子，此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。 　　腎陰虛要多吃以下食物 　　動物肝臟.胰臟.肉類.貝殼類.牛奶.谷類.豆類.馬鈴薯. 蔬 菜.紅塘.禽蛋.乳制品.魚.蟹.甘藍.菠菜.韭菜.芹菜.胡蘿卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黃.硬果.植物油.雞肉.麥胚.麥片,面包.人造油.花生.芝麻.鮮棗.水果 　　注意飲食和作息要規(guī)律 少辛辣 不能熬夜 長期保持 不要以為晚上不睡白天睡就可以補回來了 這樣的想法是錯的 因為很多器官的休息和排毒時間都只是在晚上 冰凍三尺非一日之寒 羅馬也不是一天建成的 這屬于身體亞健康 切記 得長期保持良好生活習慣。中成藥:六味地黃丸>知柏地黃丸

腎陰陽兩虛最好不要喝啤酒，因為啤酒是涼性的，對腎有傷害，

雞蛋和土豆都是健腦食品。雞蛋中含有優(yōu)質蛋白和脂肪，土豆則可補充碳水化合物、維生素和礦物質。 雞蛋和土豆可以在一起吃。但雞蛋熟的快，土豆慢。 ~ 是雞蛋與豆?jié){不可同食 早上喝豆?jié){的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆?jié){里煮，也是許多人的飲食習慣。豆?jié){性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養(yǎng)成分，單獨飲用有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結合，會造成營養(yǎng)成分的損失，降低二者的營養(yǎng)價值

酒 （1）乳母不宜飲用 （2）孕婦不宜飲用 （3）無癥狀澳抗攜帶者不應飲用 （4）未成年人不應飲酒 （5）空腹時不應飲酒 （6）育齡青年不應飲用 （7）洗澡前不應飲酒 （8）維生素B1及維生素B2缺乏的人不宜飲酒 （9）不宜飲酒取暖 （10）冬泳前后不宜飲酒 （11）施家藥前后禁忌飲酒 （12）飲酒時不應吸煙 （13）臨睡前不應飲酒 （14）不宜飲用混合酒 （15）不宜與咖啡同時飲用 （16）酒后不宜大量飲濃茶水 （17）剛釀的白酒不應飲用 （18）瓶裝酒不宜久存 （19）塑料桶不宜貯存酒 （20）不宜用錫壺盛酒 （21）不宜用熱水瓶或旅行水壺裝酒飲用 （22）忌長期飲用 （23）精神受刺激時不應多飲酒 （24）服用抗心絞痛藥物時不應飲酒 （25）服用降壓藥時不應飲酒 （26）服用痢特靈、甲基芐肼、苯乙肼時禁忌飲酒 （27）服用鎮(zhèn)靜安定藥物時禁忌飲酒 （28）服用降血糖藥時禁忌飲酒 （29）服用止血藥時不應飲用 （30）服用水楊酸類藥物時不宜飲用 （31）服用利尿藥物時不宜飲用 （32）服用利福平、紅霉素和抗血吸蟲藥硝硫氰時不宜飲用 （33）飲酒后不宜吃柿子 （34）飲酒后不宜同食牛肉 （35）飲酒后忌喝牛奶 （36）飲酒后忌食糖 （37）酒后忌食辣物及芥末 啤酒 （1）患慢性病的人不宜飲用 （2）胖人不宜多飲常飲 （3）不宜與白酒同時飲用 （4）不應兌汽水飲用 （5）不應用保溫瓶裝啤酒 （6）服用甲基芐肼、苯乙肼時不宜飲用 （7）飯前不應飲用冰鎮(zhèn)啤酒 （8）不宜飲用久存的啤酒 （9）劇烈運動后禁忌飲啤酒 （10）不宜同食腌熏食品 （11）不宜用水垢的容器裝啤酒 （12）老年人不宜常飲、多飲 咖啡 （1）不宜與酒同時飲用 （2）小兒不宜飲用 （3）喝咖啡不宜吸煙 （4）不宜長期飲用咖啡 （5）不宜短時間內大量飲用 （6）孕婦不宜過量飲用咖啡 （7）飲用前不應長時間的煎煮 （8）服單胺氧化酶抑制劑時不應飲用 （9）飲咖啡忌吃多酶片及維生素C 汽水 （1）飽餐后不宜飲用 （2）開蓋后放置的汽水不應飲用 （3）吃飯時不宜飲用 （4）飲酒時不宜喝汽水 （5）汽水瓶內、外部不潔或漏水漏氣者不宜飲用 （6）商標不全或過期汽水不宜飲用 （7）瓶內有雜質或異色沉淀物的不應飲用 （8）色澤特鮮艷的汽水或異常色澤者不應飲用 （9）不冒氣的汽水不應飲用 （10）汽水香氣與應具的香型不符或有其它氣味者不宜飲用 （11）口感苦澀的汽水不宜飲用 （12）酸性汽水不宜多飲 （13）勞動后不宜大量飲用汽水 調味品 蔥 （1）不宜與楊梅、蜜糖同食，同食易氣壅胸悶 （2）忌棗、常山、地黃 醋 （1）忌丹參、茯苓 （2）不宜與海參、羊肉、奶粉同食 （3）忌壁虎，可致死 糖 （1）忌蝦 （2）不可與竹筍同煮 （3）不宜與牛奶、含銅食物同食 蒜 （1）一般不與補藥同服 （2）忌蜜、地黃、何首烏、牡丹皮 瓜子 （1）多味葵花籽不宜多食 （2）育齡青年不宜多食（能引起睪丸萎縮） 花椒 忌防風、附子、款冬。 蜜 （1）不宜與蔥、蒜、韭菜、萵苣、豆腐同食，不然易引起腹瀉 （2）忌地黃、何首烏

有史以來最全的飲食禁忌 糧食類 糯米 （1）不宜食用冷指來水所煮的飯 （2）不宜常吃剩油炒飯 黃豆 （1）不宜多食炒熟的黃豆 （2）對黃豆過敏者不宜食用 （3）服用四環(huán)素類藥物時不宜食用 （4）服用紅霉素、滅滴靈、甲氰咪胍時不宜食用 （5）服用左旋多巴時不宜食用 （6）不宜煮食時加堿 （7）食用時不宜加熱時間過長 （8）服用鐵制劑時不宜食用 （9）服氨茶堿等茶堿類藥時不宜食用 （10）不宜與豬血、蕨菜同食 （11）不宜多食 豆?jié){ （1）飲用時加熱時間不宜過短 （2）不易和雞蛋同時煮食 （3）豆?jié){不易加紅糖飲用 （4）暖水瓶裝豆?jié){不宜飲用 （5）喝豆?jié){時不宜食紅薯或橘子 （6）不宜多飲 綠豆 （1）服溫熱藥物時不宜食用 （2）服用四環(huán)素類藥物時不宜食用 （3）服甲氰咪胍、滅滴靈、紅霉素時不宜食用 （4）服用鐵制時不宜食用 （5）煮食時不宜加堿 （6）老人、病后體虛者不宜食用 （7）不宜與狗肉、榧子同食。 紅豆 （1）忌與米同煮，食之發(fā)口瘡 （2）不宜與羊肉同食 （3）蛇咬傷，忌食百日 （4）多尿者忌用 油類 蔬菜類 大白菜 （1）不宜食用霉爛變質的白菜 （2）服用維生素K時不宜食用 （3）不宜食用久放的熟白菜 （4）不宜燜煮后食用 （5）不宜水浸泡后食用 （6）不宜燙后擠汁作菜餡用 （7）不宜食用酸菜過多 （8）不宜和豬、羊肝同時食用 （9）不應食用銅制器皿盛放或烹制的白菜 （10）不宜多食偏食 胡蘿卜 （1）不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的蘿卜 （2）服用雙氫克尿塞時不宜食用 （3）食用時不宜加醋太多 （4）未油炒者不宜食用 （5）食時咀嚼時間不宜過短 （6）不可紅白蘿卜同時食用 （7）不宜與富含維生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如柑橘、 檸檬、草莓、棗子等）同食破壞維生素C，降低營養(yǎng)價值。 （8）禁忌生食 黃瓜 （1）不宜生食不潔黃瓜 （2）不宜棄汁制餡食用 （3）不宜多食偏食 （4）不宜加堿或高熱煮后食用 （5）不宜和辣椒、菠菜同食 （6）不宜與花菜、小白菜、西紅柿、柑桔同食 菠菜 （1）未用開水燙者不宜炒食 （2）不應和抗凝血藥同時食用 （3）服用安體舒通時不宜食用 （4）不宜棄菠菜根食用 （5）服用肝素、雙香豆素及枸櫞酸鈉等凝血藥時不宜食用 （6）小兒不宜多食菠菜 （7）不宜與豆腐同食 綠豆芽 （1）不宜用銅器盛放后食用或烹制時加堿 （2）用化肥生發(fā)的綠豆芽不可食用 香菜 （1）不宜在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時食用 （2）服維生素K時不應食用 （3）不宜和黃瓜同時食用 （4）不宜和動物肝臟同時食用 （5）不宜與豬肉同食 （6）不宜與白術、蒼術、丹皮同食 豆腐 （1）服用土霉素、四環(huán)素藥物時不宜食用 （2）不宜食用生豆腐 （3）服優(yōu)降寧和苯乙肼藥物時不宜食用豆腐 （4）煮豆腐時不宜放蔥 西紅柿 （1）不宜和黃瓜同時食用 （2）服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用 （3）空腹時不宜食用 （4）不宜食用未成熟的番茄 （5）不宜長久加熱烹制后食用 （6）服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用 肉類 豬肉 （1）不宜食用未摘除甲狀腺的豬肉 （2）服降壓藥和降血脂藥時不宜多食 （3）禁忌食用豬油渣 （4）小兒不宜多食 （5）不宜在剛屠后煮食 （6）未剔除腎上腺和病變的淋巴結時不宜食用 （7）老人不宜多食瘦肉 （8）食用前不宜用熱水浸泡 （9）在燒煮過程中忌加冷水 （10）不宜多食煎炸咸肉 （11）不宜多食加硝腌制之豬肉 （12）不宜多食食午餐肉 （13）不宜多食肥肉 （14）忌與鵪鶉同食,同食令人面黑 （15）忌與鴿肉、鯽魚、蝦同食,同食令人滯氣 （16）忌與蕎麥同食,同食令人落毛發(fā) （17）忌與菱角、黃豆、蕨菜、桔梗、烏梅、百合、巴豆、大黃、黃連、蒼術、蕪荽同食 （18）忌與牛肉、驢肉（易致腹瀉）、羊肝同食。 （19）服磺胺類藥物時不宜多食

OK的

能一起吃