喝白酒多久能游泳啊，喝酒后可以游泳嗎

喝完酒是不可以游泳的。因?yàn)楹韧昃坪笕说纳眢w發(fā)熱，身上所有的毛孔都是張開的，容易刺激毛孔使身體受寒受涼，使熱量急速消耗，會給心臟和血管造成負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重會抽筋導(dǎo)致溺水。

喝完酒之后還是不要游泳比較好，因?yàn)榫坪笕梭w比較疲勞，游泳時會呼吸不順，喝酒對心臟的負(fù)荷很大。再加上這種運(yùn)動，所以不太好，由于水壓，會使人胸悶或別的情況，可能會導(dǎo)致昏厥。因?yàn)檫@樣有很多人溺水。再說第二天，人也應(yīng)該沒多少酒勁了，只要不暈和乏力，去玩玩水木問題，總之根據(jù)自己身體的情況來

付費(fèi)內(nèi)容限時免費(fèi)查看 回答 喝酒之后是不能夠游泳的，主要原因是酒后游泳容易導(dǎo)致低血糖，而且也不利于酒精的代謝。酒精在代謝過程中，需要消耗主要由體內(nèi)的葡萄糖和脂肪提供的能量，游泳還會消耗糖原，這樣的雙重作用會使體內(nèi)糖原消耗過量，造成低血糖；另外，酒后游泳時，身體需要的熱量往往通過乙醇提供，這樣易造成脂肪在肝內(nèi)的堆積，抑制肝臟的正常生理功能

飲酒后是不能游泳的，因?yàn)槿嗽诤染浦?，身體的所有毛孔都是出于擴(kuò)張的狀態(tài)的，正是向外散發(fā)熱量的時候，這個時候去游泳，遇到冷水之后就會收縮起來，就會使得熱量急速消耗，會給心臟和血管造成負(fù)擔(dān)的，嚴(yán)重的話會出現(xiàn)抽筋導(dǎo)致溺水，是非常危險的行為。但是醒酒就可以游泳，任何方式減肥成功之后，要保持苗條的身材，都要靠老是堅(jiān)持飲食控制加運(yùn)動的方法，以及良好的生活習(xí)慣來維持，游泳是個非常好的健身運(yùn)動，它可以減肥，還可以塑形，所以希望你老是堅(jiān)持游泳，每周進(jìn)行1到2次的游泳。適量的體育鍛煉。

酒后不適宜游泳專家表示，酒后之所以不能游泳，原因是多方面的。一是因?yàn)楹染频娜艘话愣己苌俪燥?，而游泳易消耗能量，很快使人處于空腹游泳的狀態(tài)，而空腹游泳最易使人疲勞，容易產(chǎn)生事故；二是人在喝酒后，身體的毛孔迅速擴(kuò)張，血液“沸騰”，渾身都在向外散發(fā)熱量，如果突然遇到冷水，毛孔就會立即緊縮起來，使里面的熱量急速消耗，增加心臟了和心腦血管的負(fù)擔(dān)，易出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象；三是喝酒后大腦難以正常指揮人體肌肉的運(yùn)動，手腳該收縮的時候不收縮，該放松的時候不放松，無法做出正確的游泳動作，這時下水容易使人沉入水底或嗆水。呼吸系統(tǒng)不能自如控制后，本該用嘴呼吸卻用鼻子呼吸，一旦水通過鼻孔進(jìn)入肺泡，極易使人窒息，出現(xiàn)生命危險；四是酒后游泳還容易導(dǎo)致低血糖，而且也不利于酒精的代謝。酒精在代謝過程中，需要消耗主要由體內(nèi)的葡萄糖和脂肪提供的能量，游泳還會消耗糖元，這樣的雙重作用會使體內(nèi)糖元消耗過量，造成低血糖。酒后游泳時，身體需要的熱量往往通過乙醇提供，這樣易造成脂肪在肝內(nèi)的堆積，抑制肝臟的正常生理功能。