1，喝酒后幾小時可以游泳
喝完酒之后還是不要游泳比較好，因為酒后人體比較疲勞，游泳時會呼吸不順，喝酒對心臟的負荷很大。再加上這種運動，所以不太好，由于水壓，會使人胸悶或別的情況，可能會導(dǎo)致昏厥。因為這樣有很多人溺水。再說第二天，人也應(yīng)該沒多少酒勁了，只要不暈和乏力，去玩玩水木問題，總之根據(jù)自己身體的情況來
2，喝酒多久后可以游泳
你好，根據(jù)你的描述，建議你喝完酒之后還是不要游泳比較好，因為酒后人體比較疲勞，游泳時會呼吸不順，喝酒對心臟的負荷很大。再加上這種運動，所以不太好，由于水壓，會使人胸悶或別的情況，可能會導(dǎo)致昏厥。因為這樣有很多人溺水。再說第二天，人也應(yīng)該沒多少酒勁了，只要不暈和乏力，去玩玩水木問題，總之根據(jù)自己身體的情況來
3，喝酒后幾小時可以游泳女孩子適合學(xué)什么游泳方式
游泳是比較受歡迎的一種運動方式，但游泳也有很多注意事項，游泳的時間要選擇好。有很多朋友喜歡在喝酒后去健身，就比較關(guān)注喝酒后能否游泳或者是要等多久才能游的問題。那么喝酒后幾小時可以游泳？女孩子適合學(xué)什么游泳方式？下面給大家詳細解答這個問題。喝酒后一般等12小時后才可以游泳，因為酒精代謝需要一定的時間。要注意喝酒后不能馬上游泳，原因如下： 1、喝酒會刺激人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，影響大腦對人體肌肉運動的控制，就會導(dǎo)致游泳的時候不能做出正確的游泳動作，嚴重的可能會發(fā)生窒息或者溺水事故。 2、喝酒后身體毛孔是迅速擴張的，全身都會散發(fā)熱量，如果遇到冷水，毛孔會立即緊縮，從而熱量會被快速消耗，會增強心臟和心腦血管的負擔(dān)，從而可能會引起抽筋等不適。 3、容易引起低血糖，酒精在代謝過程中需要體內(nèi)葡萄糖和脂肪提供能量，而游泳的時候會消耗身體的糖元，這兩種雙重作用下就可能會引發(fā)低血糖。 女孩子適合學(xué)蛙泳，這是很容易學(xué)的游泳姿勢，動作比較少，技巧也不多，只要大腿充分的合并手部配合就可以了。而且學(xué)蛙泳能鍛煉女性腿部肌肉，提高腿部力量，對盆腔肌肉及會陰部肌肉的鍛煉也有幫助。
