1,為什么喝了白酒之后會(huì)口渴
導(dǎo)致口渴的原因主要有如下三點(diǎn):1. 飲酒后,腎臟過(guò)濾作用加強(qiáng)酒精飲料進(jìn)入人體以后,會(huì)刺激腎臟,加速腎臟的過(guò)濾作用。這時(shí),身體排尿的速度就比平時(shí)要快,即人體排掉水分的速度增加,進(jìn)而產(chǎn)生需要補(bǔ)水的口渴現(xiàn)象。2. 飲酒可刺激腎上腺素的分泌,加快體表水分蒸發(fā)酒精通過(guò)胃部作用會(huì)進(jìn)入血液系統(tǒng)中,同時(shí)也會(huì)刺激腎上腺激素的分泌。多分泌的激素又會(huì)增強(qiáng)心血管活動(dòng),血管擴(kuò)張會(huì)增加體表散熱,水分蒸發(fā)進(jìn)而加快。3. 飲酒后,體液濃度發(fā)生變化酒精溶于血液進(jìn)入人體細(xì)胞后,會(huì)促使細(xì)胞內(nèi)液的水分暫時(shí)滲透到細(xì)胞外液中。同時(shí),由于血液中的酒精度高導(dǎo)致其粘稠度增加,水分又會(huì)進(jìn)入血管中用以稀釋血液,這樣也會(huì)引起口渴癥狀。這種體液減少的狀況通過(guò)神經(jīng)反射,就會(huì)使人產(chǎn)生口渴的感覺(jué)。尤其是飲用過(guò)量的白酒后,人更感口渴。因此,人們?cè)陲嬀坪?,如果出現(xiàn)口干情況,可以飲用白開(kāi)水或吃一些水分多的健康水果,用以補(bǔ)充體內(nèi)水分。摘于網(wǎng)絡(luò)
2,為什么喝白酒后要多喝水
大量喝水會(huì)不會(huì)幫助解酒呢?多多少少有那么一點(diǎn)點(diǎn)用吧。我們知道,酒精可以與水以任意比例互溶,因此被吸收進(jìn)入人體后,酒精按照體液水分比例分布在全身,同時(shí)也可以隨水分進(jìn)入任何分泌液或排泄液。比如,尿液、汗液、胃腸道各種消化液(不過(guò),很快會(huì)被重新吸收),包括乳液、淚液等。由于尿液的固體成分通常不到1%,尤其是大量喝水時(shí),而血液含有大量固體成分。因此,尿液的酒精濃度甚至還高于血液的濃度,比例一般在1.3:1,這樣自然會(huì)有部分酒精隨尿液以原型排出體外。但是,一個(gè)70公斤體重的人,身體總的體液量高達(dá)42升,而我們每天喝的水生成的尿液也不過(guò)1~2升。因此,通常,通過(guò)尿液排泄的酒精量很小,比如在中等劑量喝酒,不額外喝水的情況下,只有0.7~1.5%喝下去的酒精從尿中排出;即使在大量喝水時(shí),一般也不會(huì)超過(guò)8%。比如,假設(shè),期間總共喝下4升水,也不到整個(gè)體液量的10%,意味著不到10%的酒精可以隨尿液排出體外。要知道,喝4升水,即8瓶瓶裝水,這并非輕松事??梢?jiàn),指望大量喝水多排泄酒精來(lái)解酒,沒(méi)有多大用處??诳黍?qū)動(dòng)的被動(dòng)喝水喝酒后會(huì)頻繁跑廁所,然后會(huì)感到口干舌燥,是很多人的切身體會(huì)。這是因?yàn)?,酒精本身是一種強(qiáng)利尿劑,通過(guò)抑制下丘腦抗利尿激素的分泌而利尿。酒精的這種利尿作用已經(jīng)經(jīng)過(guò)嚴(yán)格實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證。比如,在一項(xiàng)試驗(yàn)中,健康男性志愿者在禁食過(guò)夜(10小時(shí))空腹?fàn)顟B(tài)下在15-25分鐘內(nèi)以喝下相當(dāng)于0.51,0.68或0.85g酒精/ kg體重的純威士忌,連續(xù)收集7-8小時(shí)尿液。結(jié)果發(fā)現(xiàn),相對(duì)于喝酒前每小時(shí)30-60 毫升,喝酒后每小時(shí)平均尿量分別為117毫升,(范圍變異巨大,55-335毫升),113毫升(范圍41-453)和373毫升/小時(shí)(范圍215 -485)??梢?jiàn),酒精具有強(qiáng)大的利尿作用。盡管個(gè)體之間這種作用差距很大,但是,隨著喝酒量的增加,利尿作用增加更為顯著。研究同時(shí)發(fā)現(xiàn),酒精的利尿作用在血液酒精濃度升高的階段最為明顯,酒精血液濃度達(dá)到高峰進(jìn)入下降階段后,作用迅速弱化。因此,一般在喝酒后1到2小時(shí),酒精引起的利尿作用作為顯著。