30歲女人喝多少白酒合適，三十多歲的女人每晩喝一點(diǎn)白酒好不好用

每晚吃飯時(shí)，適量飲用一些白酒、紅酒，可以增加熱量、活血、幫助睡眠，過(guò)多則不好。

不好

不超過(guò)150毫升即3兩

個(gè)人的耐受力不同。

最好每次不超過(guò)一兩酒。

營(yíng)養(yǎng)家協(xié)會(huì)建議的19克，不過(guò)最好紅酒有利調(diào)理身心健康

看喝多少了　 少量酒可以促進(jìn)血液循環(huán),有好處.如果喝多了就傷身體了!　 我覺(jué)得白酒和紅酒比起來(lái),還是紅酒好,據(jù)說(shuō)紅酒還可以降血壓當(dāng)然,喝酒要適可而止,什么酒喝多了都不好~~呵呵~~

適合喝紅酒。每天晚上睡前一個(gè)小時(shí)喝半杯紅酒對(duì)身體有益

酒是不分男女的，只是人們的觀點(diǎn)不同而已，適當(dāng)飲酒對(duì)身體健康有好處，加速體內(nèi)的新陳代謝。

女生適合多喝紅酒

　　　　適量喝酒也叫“低風(fēng)險(xiǎn)性”喝酒。研究證明，適量喝酒可以大大地降低酒精對(duì)人體可能帶來(lái)的負(fù)面影響。那么，適量喝酒中的“量”具體是指多少呢？　　1)對(duì)男人來(lái)說(shuō)，適量喝酒是指每天不超過(guò)4標(biāo)準(zhǔn)杯，每周不超過(guò)14標(biāo)準(zhǔn)杯；　　2)對(duì)女人來(lái)說(shuō)，適量喝酒是指每天不超過(guò)3標(biāo)準(zhǔn)杯，每周不超過(guò)7標(biāo)準(zhǔn)杯?！　榱俗畲笙薅鹊亟档途凭奈：?，最好保證每天和每周的飲用量都控制在上述范圍內(nèi)。　　此外，值得提醒的是，單單控制酒精的攝入量是不夠的，還需要注意喝酒的方法，即慢品細(xì)飲，邊吃飯菜邊喝酒?！　≡谀承┣闆r下，最好不要喝酒，這些情況包括：　　1)酒后需要駕車(chē)或者操作各種機(jī)器；　　2)正在服用某些會(huì)與酒精產(chǎn)生反應(yīng)的藥物；　　3)健康狀況不佳；　　4)計(jì)劃懷孕或者正在懷孕。

因人而異，女子自帶三分酒量哦。。

其實(shí)最好別喝，容易發(fā)痘痘。

如果是你自己，想喝的話，可以慢慢來(lái)試的，一點(diǎn)點(diǎn)加量，看看自己到底能喝多少女生喝酒最好控制量，不要喝醉，醉態(tài)很難看不說(shuō)，可能會(huì)發(fā)生意外的事，總歸不好。如果是別的女生，看她的自制能力，依酒量大小，她會(huì)自己判斷。

每個(gè)人的情況不一樣，喝的感覺(jué)頭暈，不舒服，就不要再喝了，有的人，不能喝混酒，就是，喝了啤酒，接著喝白酒，和紅酒，這樣很容易醉，喝酒傷肝，女性更不要輕易喝酒，喝酒前，可以吃點(diǎn)保肝的保健品，藥店有賣(mài)，30、40一盒，就會(huì)不容易醉！祝你健康！

其實(shí)有些女孩還是很能喝的啊

經(jīng)專(zhuān)家研究，晚上六點(diǎn)鐘喝酒是最佳時(shí)間！喝酒傷身是個(gè)老問(wèn)題，但是在沒(méi)有問(wèn)題一定要喝的情況下，可以嘗試以下方法： 1.盡可能飲熱酒。酒加溫后飲用不但芳香適口還可揮發(fā)掉醛類(lèi)有害物質(zhì)，減少有害成分。 2.空腹時(shí)不要飲酒。飲酒時(shí)進(jìn)食，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，不易醉。 3.不要多種酒混合飲。各種酒成分、含量不同，互相混雜，會(huì)起變化。 4.酒后不要洗澡。酒后體內(nèi)葡萄糖在洗澡時(shí)會(huì)被體力活動(dòng)消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降。 5.不用藥酒作宴會(huì)用酒。某些藥物成分可能跟食物分發(fā)生矛盾，或起化學(xué)變化。 6、喝蜂蜜養(yǎng)胃，非常管用。 7.喝酒前喝杯牛奶。 8、飲酒前要吃點(diǎn)東西墊底。 9、要選擇適合自己的酒類(lèi)，抗酒精能力強(qiáng)的人適合喝白酒，肚子大消化能力強(qiáng)的人適合喝啤酒。 10、要根據(jù)情況取決自己飲酒的份量，需要耍一些酒場(chǎng)上策略。 11、喝酒時(shí)可適當(dāng)喝些湯類(lèi)、有助于中和酒精，降低酒精度的積存，并助于排泄。 12、酒后可喝些果汁等飲品，或喝些有助于排熱的食物，如綠豆湯等。

100克

和誰(shuí)朋友一起喝，七分醉就好。

一小杯咯。當(dāng)然如果沒(méi)喝醉的情況下。過(guò)年過(guò)節(jié)的可以多喝點(diǎn)。

一個(gè)人喝?酒才算適量 根據(jù)資料我們知道60度的白酒：它的密度是0.90916，重量（%）52.0879，系數(shù)是1.774。 每小時(shí)、每公斤人體將乙醇氧化成CO2和H2O的速度為1.774·70·X＝25 X＝0.201[g/（Kg/h）] 它的答案是：1、每小時(shí)、每公斤人體將乙醇氧化成CO2和H2O的速度：201mg/（Kg/h）。 2、70公斤重的人每小時(shí)可喝60度的酒為25毫升（半兩）。 乙醇的氧化速度175mg/（Kg/h），缺少每小時(shí)可喝的量，其量為1.774×0.175×70＝21.7（g/h） 它的答案是：70公斤重的人每小時(shí)可喝60度的酒為21.7毫升（約半兩）。70公斤重的人每小時(shí)可喝60度的酒為25毫升（半兩）！ 現(xiàn)在社會(huì)上幾乎找不到60度的白酒了，我們按48度的白酒進(jìn)行測(cè)算以下，看70公斤重的人能喝多少？（48度的比重系數(shù)是2.278） 2.278×0.200×70＝31.89（g/h） 它的答案是：70公斤重的人每小時(shí)可喝48度的白酒為32毫升（約6錢(qián)）。 就是說(shuō)，你喝它三個(gè)小時(shí)，不超過(guò)2兩48度的白酒，基本上算是適量（特殊人物可要除外?。?。

因人而異??！自己喝到差不多要暈暈的時(shí)候就不要喝了！

三分醉就可以了

看情況的啊,不會(huì)喝就別喝

１００毫升左右就可以了．

量力