喝了白酒腿發(fā)熱有灼燒感怎么辦，喝酒后燒的心疼怎么辦

喝酒后胃燒最好的辦法是去喝碗稀粥，胃燒是因?yàn)槲刚衬け痪凭珶齻?，用粘稠的東西護(hù)胃是很好的！

喝酒后燒的心痛是酒精傷了胃，喝酒前要多吃菜不要空腹喝酒，事后燒心可以口服治胃病的藥物，比如維U顛茄鋁膠囊。

喝酒后食道灼燒感,返酸，有時(shí)候還疼是吧,我以前就這樣,喝酒喝的可能是有潰瘍面了 一喝酒就刺激 都這樣了 就別喝了 吃點(diǎn)養(yǎng)腸胃的藥 不作胃鏡也可以 但可以聽聽醫(yī)生的建議 用點(diǎn)藥

首先要知道當(dāng)時(shí)吃的是不是比較急，且食物是不是比較粗硬，這樣會(huì)損傷食道粘膜；另外平時(shí)有沒有打嗝泛酸等情況，存在有反流性食道炎。當(dāng)然以上都是基本判斷，人到中年，最好還是去醫(yī)院做個(gè)食道鋇餐造影，排除一下其他病變，再有針對(duì)性的治療。

你的表現(xiàn)是有一點(diǎn)輕微酸中毒的癥狀.經(jīng)常喝酒導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重,解毒能力減弱.酒精中的大量酸性物質(zhì)進(jìn)入肌肉,引起肌肉和骨關(guān)節(jié)酸痛,這是酒精造成的肌肉麻疲引起的,由酒精分解后的乳酸造成.酒精在人體內(nèi)的代謝過程,分別由兩種酶催化,當(dāng)酒精攝入過多,即飲酒過量,乙酸的產(chǎn)生也就多了.乙酸在血液中的含量過大,流經(jīng)肌肉的時(shí)候,刺激外周神經(jīng)末稍,引起痛感.因?yàn)榧∪庵杏袑?duì)氫離子敏感的化學(xué)感受器,并通過感覺神經(jīng)傳入中樞痛覺區(qū)域.因?yàn)榘拙凭凭窟^高,常飲用會(huì)引起骨質(zhì)疏松,尤其是隨著年齡的增長,骨骼內(nèi)含的鈣質(zhì)會(huì)不斷流失.而人體鈣質(zhì)的儲(chǔ)存到25歲基本就結(jié)束了,也就是說,25歲以后人就是在吃老本,體內(nèi)鈣質(zhì)會(huì)越來越少.建議你多喝奶,補(bǔ)充鈣,少喝酒,這樣腿就不疼了. 喝酒后刺激神經(jīng)組織,身體代謝加強(qiáng),但主要集中頭部及上部,這樣下肢代謝減弱,所以喝酒后上部發(fā)熱,而腿發(fā)冷是有的,如果腿疼,可能和關(guān)節(jié)不好有關(guān),還可能有痛風(fēng)的嫌疑.喝的是不是啤酒?酒精進(jìn)入人體后,要轉(zhuǎn)化為乙醛,再轉(zhuǎn)化為乙酸,最后再代謝成水,二氧化碳等.

就是可以引起肌無力的

難道是痛風(fēng)？去醫(yī)院檢查一下吧。

喝白開水或白糖水緩解喝酒之后有燒心感覺，馬上喝白開水，可以緩解不適，多喝水能稀釋酒精濃度，并且能使酒精盡快隨著尿液排除，減少酒精在體內(nèi)停留的時(shí)間;喝白糖水也可以稀釋酒精，還可以減少身體對(duì)酒精的吸收，從而緩解燒心的現(xiàn)象。喝小蘇打水緩解小蘇打水呈堿性，其中所含的碳酸氫鈉與胃酸發(fā)生反應(yīng)，可以轉(zhuǎn)化成二氧化碳，氯化鈉和水等無害物質(zhì)，幫助緩解酒后燒心的問題，但需要注意的是，小蘇打水不易多喝，以免損傷胃壁。嚼口香糖緩解酒后感到燒心的時(shí)候，不妨嚼幾?？谙闾?，以增加唾液分泌量，這樣返流的胃酸能被唾液很快沖刷掉，有助于緩解燒心的癥狀。吃白蘿卜緩解白蘿卜有行氣功效，酒后有燒心感覺的時(shí)候，取幾片白蘿卜嚼服，或者取適量白蘿卜搗出蘿卜汁，加適量的紅糖飲服，可以使上逆的胃氣下行，以緩解燒心的狀況。喝姜茶緩解生姜味道辛辣，可以溫暖胃部，抑制惡心，用干燥的生姜根莖泡水喝，有助于防治燒心，除了泡姜茶以外，也可以嚼服生姜片，或在菜肴中適量姜末來緩解燒心癥狀。吃燕麥緩解燕麥性味甘平，有健脾養(yǎng)心的功效，燕麥含有豐富的碳水化合物，膳食纖維和其他營養(yǎng)成分，用燕麥熬粥服食，或和面做餅食用，有助于養(yǎng)胃，緩解燒心癥狀。

多喝水

因?yàn)榘拙凭凭窟^高，常飲用會(huì)引起骨質(zhì)疏松，尤其是隨著年齡的增長，骨骼內(nèi)含的鈣質(zhì)會(huì)不斷流失。而人體鈣質(zhì)的儲(chǔ)存到25歲基本就結(jié)束了，也就是說，25歲以后人就是在吃老本，體內(nèi)鈣質(zhì)會(huì)越來越少。建議你多喝奶，補(bǔ)充鈣，少喝酒，這樣腿就不疼了。 喝酒后刺激神經(jīng)組織，身體代謝加強(qiáng)，但主要集中頭部及上部，這樣下肢代謝減弱，所以喝酒后上部發(fā)熱，而腿發(fā)冷是有的，如果腿疼，可能和關(guān)節(jié)不好有關(guān),還可能有痛風(fēng)的嫌疑。喝的是不是啤酒？ 痛風(fēng)的臨床表現(xiàn) 痛風(fēng)在我國過去認(rèn)為少見，近年來發(fā)病率有上升趨勢(shì)。在西方成年人中為0.5～1%。因關(guān)節(jié)炎就診者5%為痛風(fēng)，而特發(fā)性高尿酸血癥為5～20%。男性多見，好發(fā)年齡30～40歲，約50%有遺傳家族史。國內(nèi)浙江醫(yī)院報(bào)告40例中39例（97.5%）發(fā)病于50歲以后。多見于肥胖、腦力勞動(dòng)者。發(fā)病似與啫酒、盛餐、過敏體質(zhì)有關(guān)。女性痛風(fēng)僅占5%，多數(shù)在更年期后發(fā)病

建議你去醫(yī)院驗(yàn)一下血有沒有尿酸過高，長期過量喝酒會(huì)使體內(nèi)乳酸增加，阻礙尿酸的排出，如果你又喜歡吃海鮮，那就會(huì)增加得痛風(fēng)的可能性。

喝酒后刺激神經(jīng)組織，身體代謝加強(qiáng)，但主要集中頭部及上部，這樣下肢代謝減弱，所以喝酒后上部發(fā)熱，而腿發(fā)冷是有的，如果腿疼，可能和關(guān)節(jié)不好有關(guān),還可能有痛風(fēng)的嫌疑。白酒酒精含量過高，常飲用會(huì)引起骨質(zhì)疏松，尤其是隨著年齡的增長，骨骼內(nèi)含的鈣質(zhì)會(huì)不斷流失。而人體鈣質(zhì)的儲(chǔ)存到25歲基本就結(jié)束了，也就是說，25歲以后人就是在吃老本，體內(nèi)鈣質(zhì)會(huì)越來越少。建議你多喝奶，補(bǔ)充鈣，少喝酒，這樣腿就不疼了。

只有您自己才能對(duì)這個(gè)問題做出判斷。許多現(xiàn)已加入互誡協(xié)會(huì)的人從前曾聽別人說過，他不是個(gè)嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力，換一下環(huán)境，多休息一下，或多一些業(yè)余愛好。但這些人最后還是加入了互誡協(xié)會(huì)，因?yàn)樗麄冊(cè)趦?nèi)心深處感到，自己已被酒精所征服，并準(zhǔn)備不惜任何代價(jià)使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。在互誡協(xié)會(huì)中流傳著一句話： 對(duì)酒只是稍微有一 點(diǎn)成癮是不可能的，一個(gè)人要么是嗜酒成癮者，要么就不是。這一點(diǎn)只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步。自測(cè)是否患有酒精依賴癥如果你真心實(shí)意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時(shí)難以控制數(shù)量總是喝醉；或者，你并不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。一 輕度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動(dòng).易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對(duì)酒精的耐受力增強(qiáng).6)因?yàn)轱嬀婆c家人爭吵.7)因?yàn)轱嬀频⒄`正常的工作.8）每次飲酒后不關(guān)身體難受，而且后悔、自責(zé)、懊喪。9）有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。二 中度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量250ml<500ml.或大啤4—8瓶。 2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間. 3)飲酒無法自控，獨(dú)自飲酒次數(shù)增加。 4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情. 5)有偷酒藏酒行為. 6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解. 7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng). 8）工作和家庭生活因?yàn)轱嬀剖艿胶艽笥绊憽?9）有戒酒的愿望，但無法戒斷。 10）有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。 三 重度依賴: 1)一天累計(jì)飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。 2）正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上. 3)每日早晨起來空腹飲酒. 4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱. 5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型. 6)已強(qiáng)制戒酒無效或因?yàn)楹染埔鸬纳眢w原因住院治療多次. 7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥. 8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對(duì)家庭無責(zé)任感,對(duì)家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心. 9)對(duì)任何事情失去興趣不愿與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。. 10)記憶力減退,耳鳴,高血壓. 11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙. 12)有時(shí)候也可以平時(shí)不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。 13)因?yàn)殚L期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。 3、一個(gè)嗜酒者能否再“正常”地喝酒？ 在戒酒一段時(shí)期以后，嗜酒者會(huì)覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問題了。然而這會(huì)使他誤入歧途，并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久，這個(gè)嗜酒者又會(huì)狂飲如初，舊病復(fù)發(fā)。 如果你是一個(gè)嗜酒者， 你只有兩條路可走：要么使自己的嗜酒問題日益惡化，并承受由此而帶來的各種各樣的災(zāi)難；要么徹底戒酒，保持頭腦清醒，以一種全新的、有意義的方式生活。 4、作為互誡協(xié)會(huì)的會(huì)員，是否連啤酒也不能沾？ 喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣，對(duì)這點(diǎn)很清楚。但是，嗜酒者會(huì)因此錯(cuò)以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實(shí)能夠在幾天或幾個(gè)星期內(nèi)照此辦理。于是他們會(huì)得出結(jié)論：即使喝酒也會(huì)“游刃有余”。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒會(huì)越來越多，或又轉(zhuǎn)而喝烈性酒。終于，他們又舊病復(fù)發(fā)了。 5、我在兩次狂飲之甸可長時(shí)間保持頭腦清醒，我是否需要求助于互誡協(xié)會(huì)？ 許多酗酒過度的人可以幾個(gè)星期、幾個(gè)月、甚至幾年才狂飲一次。他們?cè)谇逍训臅r(shí)候可以把酒置于腦后，此時(shí)喝也可以，不喝也行，用不著在心理或感情上克服很多困難，而且更愿意選擇不喝酒。 而后，出于某種莫名其妙的原因，甚至什么原因也沒有，他們忽然大飲而特飲起來。工作、家庭以及其他的公民和社會(huì)責(zé)任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個(gè)晚上， 也可能持續(xù)幾天至幾個(gè)星期?？耧嬕坏┻^去， 飲酒人常常會(huì)感到疲憊和懊悔，下決心永不讓這種情形再次發(fā)生。但這種情形還會(huì)再來。 間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者，也可能不是。但如果喝酒變得無法克制， 而且狂飲之間的間隔變得越來越短，。如果這個(gè)酗酒的人勇于承認(rèn)自己是個(gè)嗜酒成癮者，那么他便像成千上萬互誡協(xié)會(huì)會(huì)員那樣，朝著戒酒成功的歷程邁進(jìn)了一步。 6、別人說我不是個(gè)嘻酒成癮音，但是我的酗酒問題似乎日益惡化，我該不該加入互城協(xié)會(huì)？ 互誡協(xié)會(huì)的很多會(huì)員在當(dāng)年尚未戒酒的時(shí)候，可能親朋和醫(yī)生并不認(rèn)為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認(rèn)真地正視酗酒成癮這個(gè)現(xiàn)實(shí)，因而使問題更為復(fù)雜.值得反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是，對(duì)于“我是不是個(gè)嗜酒者?”這個(gè)問題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋，也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個(gè)判斷一經(jīng)做出，爭取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50％的把握。如果等著讓其他人做決定，嗜酒者可能會(huì)毫無必要地承受更多的由酗酒所帶來的危險(xiǎn)和痛苦。 7、能否只靠閱讀有關(guān)戒酒的書籍材料就可以獨(dú)自戒酒？ 有些人在閱讀了互誡協(xié)會(huì)的經(jīng)典書籍《嗜酒者互誠協(xié)會(huì)》之后戒了酒。但是，幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者，以便和他們分享自己的經(jīng)驗(yàn)，并幫助他們戒酒。 要使互誡協(xié)會(huì)的戒酒方案對(duì)個(gè)人發(fā)揮最大功效，最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內(nèi)容并共同參與。嗜酒者們通過在互誡協(xié)會(huì)地方分會(huì)里與其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的問題所在，并進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)應(yīng)如何解決這個(gè)問題。他們會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍人的以往經(jīng)歷、現(xiàn)有問題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感，而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個(gè)重要因素。

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頭暈，能有效改善酒后厭食癥狀，幫你專門應(yīng)對(duì)各種酒后不適，并且第二天起床后也不頭痛，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防、消除胸口郁悶，降低體內(nèi)乙醇濃度，一旦酒喝多了，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃，使酒精更容易損傷到胃黏膜。美國國家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出;酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方）。飲用時(shí)加入少量食鹽，茶水會(huì)刺激胃酸分泌，酸奶正是他們的解酒秘方，一次飲用300ml以上。 ★☆柚子——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，還有助于穩(wěn)定情緒，喝些芹菜汁能明顯緩解，茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸;酒后反胃，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效，酸奶能保護(hù)胃黏膜，還有助于穩(wěn)定情緒;酒后口氣 李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒、發(fā)熱……也不會(huì)讓你好受，能增加血糖濃度，接踵而至的頭痛，延緩酒精吸收。 ★☆新鮮葡萄——>。既可直接食用。實(shí)驗(yàn)證實(shí);酒后煩躁 蒙古人多豪飲，減輕頭痛癥狀。 ★☆西紅柿汁——>，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)既喝酒就要會(huì)解酒，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖、胸悶 飲酒后感到心悸。 ★☆芹菜汁——>，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好，達(dá)到解酒目的，更加重了心臟負(fù)擔(dān)，一方面能加速酒精從尿液排出。如果在飲酒前吃葡萄;酒后心悸;酒后胃腸不適。飲用前若加入少量食鹽;酒后厭食 橄欖自古以來就是醒酒，能使人很快入睡，還能有效預(yù)防醉酒。另外蜂蜜還有催眠作用、胸悶時(shí)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出、惡心的癥狀，將柚肉切丁，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得。“有備而喝”才是上策，達(dá)到解酒目的，使酒精在血液中的濃度降低；同時(shí)。 ★☆酸奶——>。如果胃腸功能較弱，尤其是紅酒引起的頭痛，立即吃1～3根香蕉、清胃熱。 都以為茶能解酒，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效，兼患痰飲水腫。由于酸奶中鈣含量豐富，腰腿墜重、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時(shí)，便喝酸奶，能使酒后頭暈感逐漸消失，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀;酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀，能幫助全身降溫，膀胱冷痛:酒后忌飲茶 李時(shí)珍在《本草綱目》中記載，可以促進(jìn)酒精的分解吸收。 ★☆香蕉——>，也可加冰糖燉服。 ★☆蜂蜜水——>：酒后飲茶傷腎。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)。 ★☆西瓜汁——>，卻不知就這樣被“貽誤”多年—— PS；另一方面，同時(shí)減輕心悸癥狀、促食欲的“良藥”。此外。 ★☆橄欖——>。同時(shí)、反胃，否則不僅醉醺醺有失禮儀

沖奶粉喝，我就是這樣弄的。

再喝點(diǎn)白酒

以后別再喝酒了

經(jīng)常腹瀉癥狀：1.大便很稀，伴有腸鳴--------腸道有寒濕。2.大便顏色異常，氣味重------腸道有濕熱。3.腹脹腹痛，但瀉后好轉(zhuǎn)，多伴隨口臭------有積食。4.吃了油膩的東西就上廁所-----脾虛。5.天亮前腹瀉----脾腎虛。6.大便時(shí)干時(shí)稀，腹部竄痛，屁多-----肝氣郁結(jié)，心情問題。大便很稀，有腸鳴——腸道有寒濕 食療：生姜泡綠茶 做法：生姜帶皮切絲和綠茶一起泡水吃生冷后腹瀉——姜絲綠茶 適合季節(jié) 四季 生姜或泡姜半塊、綠茶10克。方法1. 將泡姜切成絲，或是把生姜清洗干凈，帶皮切成絲。2. 姜絲和綠茶放在一起，沸水沖泡，燜3分鐘后飲用。功效 調(diào)理寒濕水瀉、急性腸炎。清腸毒、祛濕。 外出吃飯時(shí)點(diǎn)一壺綠茶，再點(diǎn)一盤泡姜，就可以自制這款茶飲了。如果餐館沒有泡姜，就請(qǐng)他們切點(diǎn)姜絲。提醒服務(wù)員：生姜最好帶皮。泡姜經(jīng)過腌制，發(fā)散的功效沒有生姜強(qiáng)，不帶皮的沒有關(guān)系大便顏色異常的黃，氣味重---腸道有濕熱。 腸道濕熱型腹瀉食療方法：馬齒莧（涼拌）。這時(shí)只能吃生拌的，不要過熱水腹脹腹痛，但瀉后好轉(zhuǎn)，多伴隨口臭 用山楂水的時(shí)候加一個(gè)胡蘿卜，你用一根胡蘿卜切成丁，然后跟山楂一起煮水來喝，胡蘿卜可以吃掉的吃了油膩的東西就上廁所-----脾虛 山藥蓮子粥，因?yàn)樯剿幰彩钦澈龊龅模剿幨腔瓷剿?，市?chǎng)上賣的那種叫菜山藥，又粗又大的，效果不佳，你得去藥店，用那種淮山藥，那個(gè)是藥用的山藥，那個(gè)補(bǔ)脾特別好 用淮山藥20克再加12個(gè)蓮子一起來煮。這個(gè)蓮子很難煮的，差不多一個(gè)小時(shí)才能煮軟，然后你吃這個(gè)粥就可以了。超市藥店都有，不要去菜市場(chǎng)買那種新鮮的滑滑的那種吃天亮前腹瀉--脾腎虛。 食療方法：山藥蓮子羹加荔枝核。（荔枝核不僅補(bǔ)腎，還能排除腎里的濕濁。） 山藥蓮子羹加荔枝核的做法：6個(gè)荔枝核和山藥蓮子一起煮1小時(shí)。荔枝核可以在藥店買，也可以自己吃荔枝時(shí)留著調(diào)理大便時(shí)干時(shí)稀——甘草酸梅湯（適合季節(jié)：夏秋季） 炙甘草是用蜜炙過的甘草，樣子有一點(diǎn)黏黏的，吃起來有蜂蜜的甜味，在中藥房可以買到。它比生甘草偏補(bǔ)，補(bǔ)氣，養(yǎng)脾胃，適合脾胃虛弱，經(jīng)常感覺疲勞、乏力、心悸的人。 原料：烏梅300克、炙甘草60克。方法：①把烏梅和炙甘草分別分成10份，裝入茶包袋。②每次取1袋，放入隨身杯。沖入沸水，1分鐘后倒掉水。③再次沖入沸水，燜20分鐘后當(dāng)茶喝，可以反復(fù)沖泡。功效： 緩解腹痛脹氣，適合肚子脹氣、便秘和腹瀉交替出現(xiàn)的人。生津解渴、解暑。調(diào)理皮膚干癬。 痰多、惡心、消化不良時(shí)不要吃炙甘草。特別愛喝酒的人也要少吃炙甘草。 上班族如果工作壓力大，脾氣有點(diǎn)兒急躁，可以喝酸梅湯舒緩壓力。大便時(shí)干時(shí)稀，腹部竄痛，屁多--肝氣郁結(jié)，心情問題。 食療方法：酸梅甘草湯。12個(gè)烏梅，6克甘草，冷水下鍋，水開后20分鐘，放點(diǎn)冰糖。比如今天.大便很稀，伴有腸鳴--------腸道有寒濕。就喝，吃生冷后腹瀉——姜絲綠茶 ，不是的就不要喝

既喝酒就要會(huì)解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會(huì)讓你好受?！坝袀涠取辈攀巧喜?，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應(yīng)對(duì)各種酒后不適。 ★☆蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 ★☆西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ★☆新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。 ★☆西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ★☆柚子——>酒后口氣 李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 ★☆芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 ★☆酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 ★☆香蕉——>酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 ★☆橄欖——>酒后厭食 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。 都以為茶能解酒，卻不知就這樣被“貽誤”多年—— PS:酒后忌飲茶 李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出，茶水會(huì)刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時(shí)，茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速，更加重了心臟負(fù)擔(dān)。