戒酒的小妙招，戒酒的妙招

最好不要驟減，這樣一旦再次喝酒，就隱將會(huì)變得更大！ 先從量上開(kāi)始控制：比如一天要三次的（早上喝酒容易引起腸胃疾病），改為兩次，一段時(shí)間之后改為一次 再者控制酒精濃度；從高度變成低度的，剛開(kāi)始的時(shí)候會(huì)很不爽，后來(lái)會(huì)慢慢好起來(lái)的 不要出席一些必須喝酒的場(chǎng)所，能推盡量推掉，在家里讓家人一起監(jiān)督，主要是自己的自制力，還有堅(jiān)持 個(gè)人覺(jué)得適量喝酒有益身心健康，活血絡(luò)脈~~

其實(shí)戒酒最重要的事是讓他有事去做,讓他的精神有所寄托,使他沒(méi)有時(shí)間去喝酒,沒(méi)有理由去喝酒,也可以問(wèn)他喝酒的動(dòng)機(jī)是什么,就是他為什么去喝酒. 我感覺(jué)酗酒的人絕大多數(shù)是精神空虛,沒(méi)有事情去做,另外,家庭,事業(yè)上的不順利也會(huì)是促使他喝酒的原因,這里你的舅舅因?yàn)楹染剖沟眉彝ゲ蝗谇?這樣會(huì)使他的酗酒更加嚴(yán)重,如果家庭給他營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境,溫馨的家庭環(huán)境的話,他會(huì)花更多的時(shí)間去陪家里人聊天,娛樂(lè)等等.不會(huì)去借喝酒來(lái)打發(fā)時(shí)間,借喝酒來(lái)麻痹自己的感覺(jué),使自己活在一個(gè)虛擬的世界里.所以,戒酒主要靠當(dāng)事人自己的意志力與外部環(huán)境的營(yíng)造. 并不是所有的上癮之類(lèi)的"病"都需要醫(yī)院和專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu).就象戒酒,有了環(huán)境就可以了,只是環(huán)境不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就可以創(chuàng)造出來(lái)的. 所以,盡量給他營(yíng)造這樣的環(huán)境吧,讓他的精神有所寄托,不需要活在虛擬的酒后的世界中,不需要逃避現(xiàn)實(shí)生活就好了.

憋著

6、聊天解酒。找一個(gè)同樣愛(ài)聊天的朋友，山南海北的你們就聊起來(lái)看吧，用不了多久，酒氣就沒(méi)有了。 7、睡覺(jué)解酒。找一個(gè)清凈的地方，弄得暖暖和和的，實(shí)實(shí)在在地睡那么一覺(jué)，醒來(lái)之后，什么事兒也沒(méi)有了。 8、勞動(dòng)解酒。我的一位工友就經(jīng)常用這個(gè)方法，你要看到他在辦公室又掃地又墩地的，甚至把整個(gè)樓道都墩了時(shí)，那就是他喝多了解酒呢。 9、嘔吐解酒。這就像兵法中的第三十六計(jì)一樣，是敗戰(zhàn)計(jì)。用手指在咽喉處探它幾探，那大門(mén)就會(huì)打開(kāi)了。這種方法難受是難免的，但它也能夠起到一定的洗胃的效果，萬(wàn)般無(wú)奈之下，不妨一用實(shí)用的日志。 其他也許還有更多，比如煮綠豆湯、喝姜湯水，或者搗蒜泥敷在太陽(yáng)穴，以及靜脈輸液什么的，那可就太麻煩了，更是要?jiǎng)隈{或者說(shuō)驚動(dòng)他人，我感覺(jué)是不宜提倡的。 盡管有了這些解酒的小招法，但我認(rèn)為喝多總不是太好的事，還是應(yīng)該講究量力而喝，適可而止的，不知各位朋友有何見(jiàn)教啊。

1、喝醋解酒。喝多了的朋友回家之后可以先悄悄地到廚房，喝上一小杯的食醋，但要注意慢慢喝，免得一著急再給嗆著。 2、蜂蜜解酒。這是聽(tīng)人說(shuō)的，據(jù)說(shuō)效果極佳。蜂蜜水濃度要高，有本事你就直接吞下一口，然后再喝點(diǎn)水，不但解酒，還養(yǎng)胃呢。 3、白梨解酒。我覺(jué)得生吃比榨汁來(lái)得還要快呢。 4、鹽水解酒。據(jù)說(shuō)，開(kāi)水里加上少許食鹽，喝下去能立馬見(jiàn)效，但這也是不宜常用的。 5、茶水解酒。大家經(jīng)常用的，但適當(dāng)加入些糖，效果會(huì)更好。

喝點(diǎn)醋,再喝多點(diǎn)水

醋

洗冷水澡 這是最速度的`` 不是說(shuō)笑

蜂蜜水——酒后頭痛 西紅柿汁——酒后頭暈 新鮮葡萄——酒后反胃，惡心 西瓜汁——酒后全身發(fā)熱 柚子——酒后口氣 芹菜汁——酒后胃腸不適，顏面發(fā)紅 酸奶——酒后煩躁 香蕉——酒后心悸，胸悶 橄欖——酒后厭食

你老公可能是患有酒精依賴(lài).酒精依賴(lài)是長(zhǎng)期反復(fù)飲酒而引起對(duì)酒渴求的一種心理狀態(tài)。酒是一種麻醉劑 , 是新神經(jīng)物質(zhì) , 長(zhǎng)期飲用可產(chǎn)生酒依賴(lài)。酒依賴(lài)者中有部分在中斷飲酒后會(huì)出現(xiàn)震顫、幻覺(jué)、意識(shí)障礙、肌肉抽搐、植物神經(jīng)功能紊亂等表現(xiàn)，被稱(chēng)為戒斷綜合征或酒精依賴(lài)綜合征。 酒依賴(lài)的臨床表現(xiàn)有： 1. 依賴(lài)者對(duì)酒的體驗(yàn)：在開(kāi)始飲酒后很快就體會(huì)到心情愉快，酒后話多，感到緊張疲勞等全消。正是在這種體驗(yàn)的支配下不間斷地每日飲酒，個(gè)人對(duì)酒的渴求越來(lái)越重，斷飲就可出現(xiàn)戒斷綜合征。 2. 心理依賴(lài)：即是對(duì)酒的渴求，這種渴求的程度隨飲酒時(shí)間的增長(zhǎng)越來(lái)越大，以致斷飲即會(huì)出現(xiàn)戒斷現(xiàn)象。為了滿足渴求心理，免除戒斷現(xiàn)象出現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)四處找酒喝的行為。 3. 軀體依賴(lài)：當(dāng)斷飲時(shí)出現(xiàn)戒斷綜合征即已形成軀體依賴(lài)。這時(shí)斷飲可出現(xiàn)程度不一的軀體和精神癥狀。為滿足渴求，不出現(xiàn)戒斷癥狀的痛苦體驗(yàn)，依賴(lài)者可不顧及時(shí)間、地點(diǎn)及周?chē)闆r等而飲酒。重者把飲酒變成了一切活動(dòng)的中心，此時(shí)給人的印象是病人的人格已發(fā)生了變化。 4. 戒斷綜合征：早期表現(xiàn)為焦慮、抑郁、惡心、嘔吐、納差、發(fā)冷、出汗、心慌、脈頻不齊、眠差、惡夢(mèng)、部分有高血壓；隨著進(jìn)展出現(xiàn)震顫、幻覺(jué)、意識(shí)障礙、癲癇發(fā)作等。 5. 耐受性：為了達(dá)到初期飲酒的良好體驗(yàn)，飲酒量在逐漸增大，但達(dá)到一定的程度后隨中毒程度的加深和年齡的增大，酒量又逐漸減少。病人常想處于醉酒狀態(tài)，可出現(xiàn)不講衛(wèi)生、不關(guān)心周?chē)凹胰说谋憩F(xiàn)。 6. 軀體并發(fā)癥：酒精對(duì)全身細(xì)胞均有毒性，除對(duì)中樞神經(jīng)周?chē)窠?jīng)有損害外，對(duì)肝膽、胃、心、腎等亦有損害。全身營(yíng)養(yǎng)不良常見(jiàn)。 根據(jù)以上所述，診斷酒依賴(lài)并不困難，但如不盡早治療，后果是嚴(yán)重的。治療的關(guān)鍵是戒酒。而依賴(lài)者對(duì)酒的渴求和軀體依賴(lài)的存在常使其不能自拔，需要在斷絕酒源情況下才可獲成功 所以戒酒的方法無(wú)非有兩種:1>靠自己的毅力2>依靠藥物治療,以下是幾個(gè)著名的戒酒網(wǎng),您可以自己看看http://www.jiejiuwang.com/zhuanti1.htmhttp://www.j9net.com/http://www.nethzz.com/search/yxwz/jdjj.htm

戒酒小偏方（一） 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天后早晚各服用一兩 連服五天即不想喝酒 戒酒小偏方（二） 活鰻魚(yú)一條泡入250毫升白酒中，一天后取出鰻魚(yú) 分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒