1,白酒喝多了 會不會胖啊
一般不會的! 啤酒會! 不過白酒喝多了對胃 肝都不好!
2,喝白酒會不會長胖呢
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3,白酒的熱量是多少喝白酒會不會胖
經(jīng)常喝酒的人的確容易發(fā)胖,但酒精本身不會導(dǎo)致發(fā)胖。喝酒發(fā)胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物,導(dǎo)致能量總攝入超標。
4,喝白酒會不會使人發(fā)胖
一般不會吧 一般人才能喝多少白酒啊,但是白酒確實會使血糖升高,所以糖尿病人一般不喝酒的。白酒使人發(fā)胖的作用不大,主要有些人喝酒以后喜歡多吃菜,才胖的
喝白酒的認識不會長胖的,白酒有消耗脂肪的作用
啤酒容易發(fā)胖。 盡量少喝酒。因為喝酒對身體沒多大好處。
5,白酒胖人嗎
一、白酒的熱量是多少白酒含有的熱量很高,每100毫升的白酒中含有298大卡的熱量。白酒的主要成分是酒精喝水,約占其總比重的98%,除了含有含有極少量的鈉、銅、鋅,幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等元素。二、喝白酒會發(fā)胖嗎?經(jīng)常喝白酒的的確是容易發(fā)胖,但酒精本身不會導(dǎo)致發(fā)胖。喝白酒發(fā)胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了大量的魚、肉、油脂等高能量食物,導(dǎo)致能量總攝入超標,從而發(fā)胖。各種酒類都含有不同數(shù)量的酒精,酒的度數(shù)越高你酒精濃度就越高。酒精在人體內(nèi)會代謝成水,、二氧化碳以及能量。在這一過程中,酒精既不能轉(zhuǎn)化為脂肪,也不能轉(zhuǎn)化為糖或糖原等任何可以使體重增加的物質(zhì)。而且,酒精總是被優(yōu)先代謝,無法在體內(nèi)儲存。三、怎樣喝酒會加速發(fā)胖不健康的喝酒習(xí)慣會讓人更容易發(fā)胖,比如以下幾種:1.喝酒時沒有節(jié)制,過量喝酒。一般來說,成年人一次飲酒的量,低度酒不能超過2兩,中度酒不能超過1兩,烈性高度酒最好不要超過25毫升。2.喝酒時的下酒菜較辛辣油膩,這類油炸食物的熱量也高,不利于人體消化,加速脂肪堆積。3.喜歡晚上喝酒,晚上身體能量消耗低,這時喝酒更容易加重腸胃負擔(dān),如果還配上路邊燒烤,會積累更多脂肪。
6,每天喝一兩或二兩白酒會胖嗎
我暈,你沒學(xué)過生物吧?白酒會發(fā)胖?啤酒還差不多
我讓老公喝2兩,淡淡的暈暈的,很美
兩三口可以,一二兩還是多了點吧
不會的,每天適量飲酒還會對身體有好處,不過最好是紅酒,那是公認的,白酒也可以,一兩二兩沒問題的
不會吧...我感覺喝啤酒能胖,白酒不胖...
不會
7,晚上喝半斤白酒會長胖這種說法正確嗎
喝酒習(xí)慣吃些下酒菜,如果只是正常飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,是不會引起肥胖的,所以肥胖和飲酒關(guān)系不大,主要是食物造成的。還是一種高能量碳水化合物,每克酒精含熱量約7千卡,遠高于其他碳水化合物和蛋白質(zhì)的4千卡,接近于脂肪的9千卡。酒不會使人發(fā)胖,一方面由于分解酒精所需要的能量是身體中儲存的能量,因此人喝酒之后會覺得更餓,從而吃下更多的東西。酒精在體內(nèi)可以代謝成水、二氧化碳以及能量。在這一進程中,酒精既不能轉(zhuǎn)化成脂肪,也不能轉(zhuǎn)化為糖或糖原等任何可以使體重添加的物質(zhì)。而且,酒精總是優(yōu)先被代謝,其自身也無法在體內(nèi)貯存。白酒本身不會導(dǎo)致發(fā)胖,喝酒發(fā)胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了較多的肉與油脂等高能量的食物,導(dǎo)致能量總攝入超標。因為人們成年之后,慢慢的會接觸到酒類,很多人都知道,身邊也不乏有啤酒肚的朋友,因為他們經(jīng)常出去喝酒,導(dǎo)致慢慢的,自己的肚子就會形成啤酒肚,也就是我們所說的發(fā)福、肚子變大。白酒一般糧食發(fā)酵、水果發(fā)酵。食物本身就是自帶熱量、喝酒不得吃肉吃菜、熱量你可想而知,最簡單的下白酒神器花生米、那不就是大卡。另外飲酒過量的人確實容易發(fā)胖,但酒精本身并不會導(dǎo)致肥胖。飲酒增重最常見的原因是,人們在飲酒時多吃肉類、魚類、油類等高能量食品,導(dǎo)致總能量攝入超標。白酒原料以高粱、大米、小麥、玉米為主,98%的成分是乙醇和水,乙醇是一種有機物;脂肪、酒精的熱量比約為:9:7;由此可見酒精的熱量僅次于脂肪,酒精含有很高的熱量。
8,喝白酒會不會長胖呢
白酒除含有酒精、酯類兩種主要成分外,還含有酸類、醛類、雜醇油、鉛等物質(zhì)。在白酒中還可檢測出微量氨基酸。少量飲酒可活血通脈、助藥力,增進食欲、消除疲勞、使人輕快,有助于吸收和利用營養(yǎng)。 長期過量飲酒能引起慢性酒精中毒,對身體有很多危害。 比如,使心肌變性,增加心臟負擔(dān),降低呼吸道的防御功能,破壞肝細胞的正常結(jié)構(gòu),導(dǎo)致多發(fā)性神經(jīng)炎、胃潰瘍、胃炎、食道炎、肝硬化及呼吸中樞麻痹等疾患。這些病都會影響人體對營養(yǎng)的吸收。
那要看你每天喝多少了,喝得少舒筋活血,讓你胃口好,吃飯多,當然就胖了;喝得多就會傷腸胃、傷肝,自然就食欲不振,消化不良,就消瘦了。每天的最佳飲酒量是二兩以下,如果每天喝白酒超過二兩,并持續(xù)十年以上,就有發(fā)生酒精性肝炎、肝硬化、肝癌的危險。
問題是你喝白酒是不是要吃菜或者吃肉,一般吃肉壓酒,喝了接著睡還沒消化完呢,白酒長喝也會長胖的,不過沒啤酒那么厲害,個人而言我長了10斤,一不喝酒就掉10斤,,,,,多喝點茶,,,啤酒是絕對不能喝的,他們說現(xiàn)在有了啤酒心,啤酒腦,,,啤酒肚,,,再說了現(xiàn)在4,5瓶的不當啥,
9,喝白酒會發(fā)胖嗎
喝白酒會胖嗎? 喝白酒不會導(dǎo)致發(fā)胖。 白酒又稱燒酒,是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發(fā)酵、蒸餾而成的飲料,因沒有顏色,所以叫白酒。中醫(yī)學(xué)認為,白酒味甘、苦、辛,性溫。歸心、肝、肺、胃經(jīng)。具有活血化瘀、溫經(jīng)散寒的作用,適用于寒凝經(jīng)脈、瘀血內(nèi)阻、風(fēng)濕痹痛、筋脈攣急等癥。白酒的主要成分是乙醇和水(占總量的98% 99%),還有微量的酸、酯、醇、醛等有機化合物,由此可見喝白酒能提供的能量極少,并不會導(dǎo)致發(fā)胖。喝白酒要適量,過量飲酒可能會引起急、慢性酒精中毒,進而導(dǎo)致慢性胃炎、營養(yǎng)不良、神經(jīng)炎、肝硬化、胰腺炎、心臟病、動脈粥樣硬化、食管癌、肝癌等癥的發(fā)生。 本內(nèi)容由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 針灸科 副主任醫(yī)師 陳陸泉審核 點這里,查看醫(yī)生回答詳情 喝白酒會發(fā)胖嗎? 看了樓主對問題的描述感覺到樓主可能是個好酒者,對喝酒會造成肥胖有質(zhì)疑,或者是為不戒酒找借口。不過樓主說的沒錯,喝酒與肥胖沒有直接的關(guān)系。 蛋白質(zhì)和碳水化合物的熱量是一樣的是1克4大卡,1克脂肪的熱量是9大卡,1克酒精的熱量高于蛋白質(zhì)和碳水化合物,低于脂肪是7大卡。按照白酒50度來計算半斤白酒不過875大卡熱量,相當于大約4個饅頭吧。的確單純從酒上說確實不足以造成肥胖。我小時候見過的那些泡在酒館一顆花生米或者半塊醬豆腐二兩酒的酒膩子也確實沒有胖的,還有那些救護天天泡酒吧,拿酒當水喝的人胖的概率也不高。其實真正造成肥胖的不是酒精而是酒肴,通常酒肴都是大魚大肉,熱量非常高,200個肉串1瓶啤酒能不胖嗎? 酒精雖然不是導(dǎo)致肥胖的直接原因但嗜酒絕不是和 健康 的習(xí)慣。 白酒的成分98%以上為酒精和水。酒精在人體內(nèi)可以被利用產(chǎn)生能量。 喝多了酒不僅會對身體不好,而且酒精在體內(nèi)積累多了不能吸收可能會轉(zhuǎn)變?yōu)橹?所以一天最多的飲用量以二三兩為宜,適量飲酒是不會引起肥胖的.
10,喝白酒會不會長胖
1、酒精熱量較高,每克酒精可帶來7大卡熱量2、酒類中含有的可的松是一種把脂肪轉(zhuǎn)移到腹部的化學(xué)物質(zhì),多喝酒,小肚子的形成只是時間問題3、喝酒的時候,一般都會攝入更多的食物,就會攝入更多的熱量,客觀上帶來肥胖的結(jié)果附熱量: 白酒 1合(180克/合) 194大卡 白葡萄酒(杯) 1杯(100毫升/杯) 75大卡 白葡萄糖酒(瓶) 1瓶(750毫升/瓶) 563大卡 純米酒 1合(180克/合) 177大卡 淡黑啤酒 1杯(350毫升/杯) 162大卡 黑色啤酒 1杯(350毫升/杯) 163大卡 紅葡萄酒(杯) 1杯(100毫升/杯) 73大卡 紅葡萄酒(瓶) 1瓶(750毫升/瓶) 546大卡 茅臺酒 1合(180克/合) 196大卡參考資料:熱量計算from
1、酒精熱量較高,每克酒精可帶來7大卡熱量 2、酒類中含有的可的松是一種把脂肪轉(zhuǎn)移到腹部的化學(xué)物質(zhì),多喝酒,小肚子的形成只是時間問題 3、喝酒的時候,一般都會攝入更多的食物,就會攝入更多的熱量,客觀上帶來肥胖的結(jié)果 附熱量: 白酒 1合(180克/合) 194大卡 白葡萄酒(杯) 1杯(100毫升/杯) 75大卡 白葡萄糖酒(瓶) 1瓶(750毫升/瓶) 563大卡 純米酒 1合(180克/合) 177大卡 淡黑啤酒 1杯(350毫升/杯) 162大卡 黑色啤酒 1杯(350毫升/杯) 163大卡 紅葡萄酒(杯) 1杯(100毫升/杯) 73大卡 紅葡萄酒(瓶) 1瓶(750毫升/瓶) 546大卡 茅臺酒 1合(180克/合) 196大卡參考資料:熱量計算from http://www.boohee.com/assessment/calceatingcalory.htm
11,你知道白酒的熱量嗎喝白酒會不會胖
每100毫升白酒熱量大概在200-300卡,正常成年人每天攝入2000左右卡,所以喝酒是不會引起肥胖的。但是我們喝酒習(xí)慣吃些下酒菜,如果只是正常飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,是不會引起肥胖的,所以肥胖和飲酒關(guān)系不大,主要是食物造成的。 試想一下,如果經(jīng)常大魚大肉,暴飲暴食,想不胖都難,還有就是適當運動,缺乏運動也是造成肥胖的原因之一。 喝酒也要有好的習(xí)慣,什么東西都是過猶不及,物極必反的,少量飲酒可以緩解疲勞,促進血液循環(huán),但是胡吃海喝絕對不是一種好習(xí)慣。 希望大家能夠控制飲酒, 健康 飲食,適量運動,保持 健康 經(jīng)常喝酒的人確實可能更容易發(fā)胖,但是并不是酒本身讓人發(fā)胖,通常情況下,攝入過多的熱量會導(dǎo)致人發(fā)胖,但是事實上,我們并不能從酒精中獲得熱量,因為酒精進入身體后很快會被分解,當喝酒后大部分酒精在胃、小腸吸收入血,在乙醇脫氫酶作用下酒精轉(zhuǎn)化成乙醛,而乙醛脫氫酶在把乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸,乙酸進入三羧酸循環(huán)產(chǎn)生能量,最后變成二氧化碳和水排出體外(1克酒精產(chǎn)能7千卡熱量),這是酒精的分解途徑,這個過程只有5%會變成脂肪,95%酒精不會變成脂肪,它屬于游離熱。 但這并不是說喝酒不會使人發(fā)胖,一方面由于分解酒精所需要的能量是身體中儲存的能量,因此人喝酒之后會覺得更餓,從而吃下更多的東西。另一方面,當體內(nèi)有酒精時,身體會優(yōu)先分解酒精,而暫停其他新陳代謝活動,這就導(dǎo)致我們在喝酒時吃下的食物的熱量無法及時分解,脂肪燃燒停止,最終脂肪沉積越來越多。 再者,酒精不僅會減緩我們的新陳代謝,還會對我們的內(nèi)部器官,比如胃、肝臟和腎臟造成傷害,給這些系統(tǒng)增加壓力,減緩我們的脂肪燃燒過程和降低我們的新陳代謝率。隨著時間的推移,這種損傷可能會極大地影響你有效燃燒脂肪的能力,導(dǎo)致體重增加和脂肪沉積。 此外,酒精還會抑制體內(nèi)激素比如睪酮的產(chǎn)生,睪酮對肌肉功能、發(fā)育,以及刺激新陳代謝有著至關(guān)重要的作用。睪酮產(chǎn)生受到抑制,身體里的脂肪更難燃燒,減肥更加不易。 喝啤酒會變胖吧,只是說少量喝,過量會胖的,而白酒應(yīng)該不會,我們喝酒習(xí)慣吃些下酒菜,如果只是正常飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,是不會引起肥胖的,所以肥胖和飲酒關(guān)系不大,主要是食物造成的。這里強調(diào),多喝些好酒對身體好。 當然 飲酒過量可不好哦 經(jīng)常喝白酒的會脖子粗,臉圓白酒的熱量本身比較高,每100毫升的白酒中含有300左右大卡的熱量。但是酒精的熱量釋放的很快,隨后都進入尿液被排出體外,所以對人體來說,白酒熱量不高。 釀造白酒的原料基本都是:高粱、大米、小麥、玉米這幾種,經(jīng)過長時間的發(fā)酵,基本不會再含有很高的熱量。 還有一種就是酒精,也就是乙醇。乙醇是一種有機物,俗稱酒精。酒精含有很高的熱量,脂肪:酒精:碳水化合物:蛋白質(zhì)的熱量比約為:9:7:4:4??梢娋凭臒崃績H次于脂肪。但是酒精的熱量釋放的很快,它醉終在人體肝臟中轉(zhuǎn)化成乙酸,而乙酸無法以蛋白質(zhì)、脂肪的形式被存儲,隨后都進入尿液被排出體外了。 酒精被人體吸收后,要經(jīng)過肝臟來處理,而脂肪轉(zhuǎn)化也是通過肝臟,大量飲酒必定會導(dǎo)致肝臟的超負荷,影響脂肪的轉(zhuǎn)換,那么就間接導(dǎo)致了脂肪的堆積,從而產(chǎn)生肥胖,也就會被人們誤認為是酒的熱量高了。我所熟悉的人喝白酒一般都偏瘦,可能是喝酒的人主食吃的少吧。 白酒本身不會導(dǎo)致發(fā)胖,喝酒發(fā)胖最常見的原因是,在喝酒的同時攝入了較多的肉與油脂等高能量的食物,導(dǎo)致能量總攝入超標。不錯,白酒的熱量是不小。但是喝酒本來就可以促進人體的新陳代謝,熱量散去的也快。 酒精在體內(nèi)可以代謝成水、二氧化碳以及能量,在這一過程中酒精的不能轉(zhuǎn)化成脂肪,也不能轉(zhuǎn)化為糖或者是糖元等任何可以使體重增加的物質(zhì)。而且酒精總是優(yōu)先被代謝,其本身也無法在體內(nèi)儲存,所以白酒是不會導(dǎo)致人體發(fā)胖的。 有的人年輕時候很瘦,但是隨著年齡增長,生活閱歷的豐富,導(dǎo)致身體逐漸得變胖,這是一種很常見的 社會 現(xiàn)象,因為人們成年之后,慢慢的會接觸到酒類,很多人都知道,身邊也不乏有啤酒肚的朋友,因為他們經(jīng)常出去喝酒,導(dǎo)致慢慢的,自己的肚子就會形成啤酒肚,也就是我們所說的發(fā)福、肚子變大。但是有人問了,那么有白酒肚嗎?喝白酒會發(fā)胖嗎?為什么身邊的有些朋友經(jīng)常喝白酒,怎么就不胖呢? 喝酒發(fā)胖的原因是什么? 我們先來分析一下,人發(fā)胖的原因不僅僅是因為酒,酒是能刺激人的身體,在一定程度上影響人的身體機能,但是并不是人體發(fā)胖的根本原因,所以我們看到身邊很多愛酒的人,他們并沒有發(fā)胖,有的甚至變得越來越瘦,子女無論買什么給他吃,都改變不了瘦的狀況,所以,白酒并不是改變?nèi)梭w胖瘦的唯一原因,那么喝酒發(fā)胖的原因是什么呢? 喝酒的人之所以會發(fā)胖,并不是他們有多么愛喝酒,相反的,他們喜歡吃,喝酒只是順帶的,下菜的而已,如果是這種朋友的話,酒可以不用很好,但是菜一定要準備好的才行,因為對他們來說,胃滿足了就什么都滿足了,他們之所以會有啤酒肚,就是因為啤酒度數(shù)不高,酒量稍微好點的人都能喝個兩三瓶,但是兩三百就是幾百毫升了,這幾百毫升下去,肚子里基本上就裝不下了,而且還要吃那么多菜,所以肚子都是被撐起來的。 如果細心一點的人呢就會發(fā)現(xiàn),有的人在聚會的時候,雖然喝酒,但是他們基本是吃一會兒菜才喝一口酒,吃進去的菜比喝進去的酒還多,不但不容易醉,而且還不會吐,導(dǎo)致吃進去的菜和酒都能夠留在體內(nèi)慢慢消化,這樣一來,人就會出現(xiàn)慢慢變胖的情況,如果說一個人只是喝酒,沒有任何的下酒菜,或者下酒菜單一,是無法讓他們的身體變胖的,因為他們只是喝了酒,并沒有吃東西,這種喝酒方法對身體傷害極大,人們常說的被酒色掏空身體,就是這種喝酒的方法,不但不會胖,反而會瘦下來。 白酒一般糧食發(fā)酵、水果發(fā)酵。食物本身就是自帶熱量、喝酒不得吃肉吃菜、熱量你可想而知,最簡單的下白酒神器花生米、那不就是大卡 喝酒發(fā)胖的原因是酒后食欲大增,吃的太多,
12,喝多酒會胖嗎
米酒和啤酒屬于酒類中的營養(yǎng)品!比白酒和紅酒具有更多的營養(yǎng)物質(zhì)!長期而且大量喝這兩種酒會長胖的,但主要表現(xiàn)為肚子變大,就是所謂的“啤酒肚”!身體其他部位不是特別明顯!
喝酒適量也可減肥 減肥要喝酒的話一定不能喝啤酒,要的話只行喝Light beer 。喝Spirit類酒精如vodka,gin等最低卡路里。一般情況下,目標減掉少于15磅的女性每星期可喝兩個單位(即10 oz,約兩個standard shot),要減多過15磅的話可喝3個單位。而進食低碳餐的人每天喝7 oz 約500卡的酒(除beer外)可減磅。喝酒前一小時吃含豐富蛋白質(zhì)加些complex carbohydrate有助減肥。最后,酒與酒之間喝水,可減掉一半卡路里?! 『芏嗳酥?,每克酒精內(nèi)含7個卡路里,被迅速吸收后身體會第一時間把酒精的卡路里消耗,因而阻礙了燃燒體內(nèi)本身脂肪而導(dǎo)致肥胖。不過如美國亞特蘭大疾病控制中心就曾經(jīng)發(fā)過有關(guān)女性在減肥期間,每星期食7-13個單位的酒精(一個單位為5 oz)即最多65 oz,可減掉更多體重的報告,同時其它研究證實喝酒不一定會肥?! 「鶕?jù)美國權(quán)威機構(gòu)的指標,beer含最多卡路里,而這些卡路里比同分量的碳水化合物高兩倍半?! 〉鴤惗貏t證實了進食低碳餐的人同時喝酒(每天7 oz )可加速新陳代謝,足夠燃燒酒精卡路里外還可減胖。其中更說明除啤酒外所有酒精都很可能是不致肥的?! ×硗?,還有一位有二十多年經(jīng)驗的減肥顧問Anne Collins 指在一般情況下,目標是減掉少于15磅的女性,每周合理的酒量為兩個單位,要減多過15磅的話可喝3個單位。最后,健身專家Phil Kaplan在他的文章提及過,喝酒前一小時吃含豐富蛋白質(zhì)加些complex carbohydrate可令新陳代謝沒完全被酒精影響得那么慢,有助減肥。
不會 但胃會
啤酒會!
啤酒本身是不會令人發(fā)胖的,因為它所含的熱量非常的少,只是一種帶有酒精的飲料而已,真正使人肥胖的主因是喝酒是所吃的食物,它們才是罪魁禍首
13,為什么喝好多酒不發(fā)胖
單是飲用少量啤酒不會使人發(fā)胖,啤酒的酒精含量較低,僅為1.5%-4.5%,對身體不會造成危害,反而能提供較高的營養(yǎng),如維生素、酵母、礦物質(zhì)、多種氨基酸和糖類。每瓶啤酒大約能產(chǎn)生500卡左右的熱量,有人稱之為“液體面包”。
聽常了“啤酒肚”這種說法,使得許多人認為喝啤酒能把肚子喝大。那么,喝啤酒是否真的能使人發(fā)胖呢? 啤酒是大眾喜歡的飲料,特別是在炎熱的夏季,喝上兩杯冰鎮(zhèn)啤酒,感覺實在好極了,還能使人生津開胃,解渴去暑。 啤酒所含的營養(yǎng)成分并不多,它不含維生素,只有很少一點蛋白質(zhì)和糖分。我們常說多少度啤酒,指的是它所含的糖度。 另外,啤酒還含有4%—5%的酒精,但較比烈性酒所含的酒精比例低得多,所以總熱量較低。 有人認為啤酒花所具有的苦味能促進消化液的分泌,幫助人體消化吸收食物,結(jié)果使人胃口大開,攝人的熱量增加, 人就發(fā)胖了。還有人認為一瓶啤酒中含有大約1.3毫克煙酸(構(gòu)成維生素的一種成分),它能促進其他營養(yǎng)的燃燒,釋放能 量,結(jié)果使人發(fā)胖。以上兩種說法都是很有道理的,但啤酒本身畢竟熱量有限,喝上三兩杯是不會發(fā)胖的。 然而,經(jīng)常縱情狂飲,那就是另外一回事了。您想想,七八升啤酒進肚,胃腸負荷過大,積少成多的酒精使胃腸血管收縮,更使腸子“走不動”了。胃腸就像膠囊一樣,越脹越大,最后像個大皮球在肚子里。整日這樣“泡”在啤酒里,胃腸的回縮功能將大大減弱,最終能不成為“啤酒肚”嗎?再者,那么多啤酒所供的熱能也是很大的,每100克啤酒所供熱能為40—50千卡,8升啤酒可供熱能為1600千卡,基本相當于一位身高160厘米的人全天所需熱量。喝了這么多啤酒,你又不能整天不吃別的東西,而吃進去后,便意味著熱量攝取過多,肥胖自然就在你的身上出現(xiàn)了。 要想喝啤酒,又不想發(fā)胖,那么只有請你在飲啤酒時加以節(jié)制,萬萬不能“狂飲” 其他酒: 酒是大家所熟悉的,也是日常生活中少不了的飲料。每逢佳節(jié),親朋好友歡聚一堂,高興之際,飲一杯酒,怡然自得,樂在其中。一般而言,飲少量的酒不可能使人發(fā)胖,但酒飲多了則不然。因為1毫升的酒能產(chǎn)生7000卡熱量,而蛋白質(zhì)和糖類及脂肪,雖然也同樣產(chǎn)生熱量,如1克蛋白質(zhì)和1克糖各產(chǎn)4000卡熱量,1&127克脂肪產(chǎn)生9000卡熱量,但它們含有對人體有益的其他成分。與此相反,酒則只含有熱能,這種熱能一味使人發(fā)胖,加上飲酒的同時要吃大量的菜,所以無論什么酒,都是發(fā)胖的因素。我國北方人喜歡飲白酒,可以肯定酒精度數(shù)越高其熱量也越高。有人說喝啤酒也會發(fā)胖,其實不是啤酒本身的原因,而是因為喝酒的同時吃了許多下酒的食物,導(dǎo)致 熱量過剩。
會喝啤酒的人不一定會胖 喝少的的人未必不會不胖 這都是要看個人酒量與承受能力希望采納
單是飲用少量啤酒不會使人發(fā)胖,啤酒的酒精含量較低,僅為1.5%-4.5%,對身體不會造成危害,反而能提供較高的營養(yǎng),如維生素、酵母、礦物質(zhì)、多種氨基酸和糖類。每瓶啤酒大約能產(chǎn)生500卡左右的熱量,有人稱之為“液體面包”。