云南白酒檢測在哪里，昆明酒駕血液鑒定中心在哪里

我們正孚司法鑒定所是廣州交警酒精血液鑒定的合作伙伴，如有疑問，可以向我追問或提問。

沒有專門的部門吧！好像上一次有一個(gè)蘭花盜竊案的鑒定是云南蘭花協(xié)會(huì)組織人員鑒定的！

云南滇石酒業(yè)所生產(chǎn)的白酒，都有企業(yè)內(nèi)部檢驗(yàn)報(bào)告，也有市級質(zhì)量抽樣檢驗(yàn)報(bào)告。產(chǎn)品質(zhì)量穩(wěn)定，價(jià)格適中，口感獨(dú)特。QQ:609906368

你好！安徽古井集團(tuán)賣的就有酒糟。也有檢驗(yàn)報(bào)告如果對你有幫助，望采納。

不錯(cuò)，我是亳州的，古井集團(tuán)這里用的酒糟就有檢驗(yàn)報(bào)告

擠掉，然后用白酒消毒，有點(diǎn)疼，在撒上云南白藥，用創(chuàng)口貼或紗布包起來，不要包的太緊，也不要包的太松，包好之后傷口部位不要碰水，以免發(fā)炎，夏天傷口一般好的比較快，在這期間，紗布和創(chuàng)口貼不要換，過一個(gè)禮拜左右，傷口就會(huì)結(jié)疤，然后等疤自然脫落就好了，千萬不要用手去扣疤，這樣會(huì)影響傷口愈合的時(shí)間，一個(gè)創(chuàng)口貼不夠就貼兩個(gè) 三個(gè)，如果你覺得自己搞不了你也可以去醫(yī)院，當(dāng)然醫(yī)院看病不會(huì)給你才看，肯定是要收錢的，你也可以去小診所便宜點(diǎn)，你說的那種包我也長過，是不是越長越大那種？那種沒事的

如果你想去除， 必須做手術(shù)。 也不貴 我這做這樣的手術(shù)才幾十塊錢。 就噶一刀被。 很快的。 也就幾分鐘的事。記得給采納喲。

建議你去醫(yī)院看一下，如果是粉刺的話沒事，其他的話自己要重視起來

建議去醫(yī)院，別害羞，網(wǎng)絡(luò)求醫(yī)也只是了解癥狀，具體還是要去實(shí)體醫(yī)院這些了解詳細(xì)的。

去醫(yī)院檢查一下吧，別大意了，讓醫(yī)生看看，可以對癥下藥，早治療早恢復(fù)，不要不當(dāng)回事

絕對不含酒精的又帶酒味的飲料是沒有的。請看兩個(gè)“無醇”酒的解說和說明。無醇啤酒(脫醇啤酒)是指酒精度小于0.5%vol，原麥汁濃度大于等于3.0°P，大部分啤酒標(biāo)識的酒精度范圍在“10.1%～14.1%”，無醇啤酒的酒精量確實(shí)遠(yuǎn)低過普通啤酒。資料顯示，英、美等國也將“0.5%”作為無醇門檻。盡管酒精度很低，但駕駛員仍不可在喝無醇啤酒后駕車，因?yàn)檠簷z測其酒精含量在酒后駕車范圍之內(nèi)。無醇葡萄酒（凈含量：750ml 酒精度：0.5-1%vol）,由優(yōu)質(zhì)山葡萄釀造，后經(jīng)低溫減壓提純工藝去除葡萄酒中所含乙醇，再經(jīng)橡木浸儲及冷凍工藝而成。酒體豐富、口感醇厚、柔和。

絕對不含酒精的又帶酒味的飲料是沒有的。請看兩個(gè)“無醇”酒的解說和說明。無醇啤酒(脫醇啤酒)是指酒精度小于0.5%vol，原麥汁濃度大于等于3.0°P，大部分啤酒標(biāo)識的酒精度范圍在“10.1%～14.1%”，無醇啤酒的酒精量確實(shí)遠(yuǎn)低過普通啤酒。資料顯示，英、美等國也將“0.5%”作為無醇門檻。盡管酒精度很低，但駕駛員仍不可在喝無醇啤酒后駕車，因?yàn)檠簷z測其酒精含量在酒后駕車范圍之內(nèi)。無醇葡萄酒（凈含量：750ml 酒精度：0.5-1%vol）,由優(yōu)質(zhì)山葡萄釀造，后經(jīng)低溫減壓提純工藝去除葡萄酒中所含乙醇，再經(jīng)橡木浸儲及冷凍工藝而成。酒體豐富、口感醇厚、柔和

真有！云南有一種必須經(jīng)過一年時(shí)間不加一滴水，用特殊酵母發(fā)酵的叫做青梅干釀的飲品，不含酒精，卻能微醺

皮膚病的直觀性很強(qiáng)，診斷要根據(jù)病史、癥狀及必要的實(shí)驗(yàn)室檢查，并對獲得的資料進(jìn)行綜合分析后才能確診，建議您去皮膚專科醫(yī)院檢查確診，建議您最好不要自己亂用藥物，應(yīng)在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下治療，以免延誤病情的最佳治療時(shí)機(jī)。

治療凍瘡常見的辦法有：1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。 2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。 3．凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。 4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。 5．治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。 6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。 7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。 8．風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時(shí)，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。

不是性病吧！跟你差不多的！去醫(yī)院就好了

一般不需治療。發(fā)生在掌跖、腰周、腋窩、腹股溝等易摩擦部位的交界痣、混合痣應(yīng)，出現(xiàn)以下情況時(shí)考慮手術(shù)切除：①體積突然增大；②顏色變黑或呈斑駁樣；③表面出現(xiàn)糜爛、潰瘍、出血或腫脹；④自覺疼痛或瘙癢；⑤周圍出現(xiàn)衛(wèi)星病灶。亦可激光治療。

痣，在我們每個(gè)人的皮膚上都有，而且不止一個(gè)，有的在明處，有的在暗處。痣是一種常見的皮膚病，它的發(fā)展緩慢，一般不發(fā)生什么癥狀。通常所說的痣包括哪些呈褐色、黑色的“色痣”和鮮紅、紫紅或暗紅色的“血管痣”以及青色的青痣等。 色痣主要是由于色素沉著或毛發(fā)乳頭結(jié)締組織增生而引起的。色痣的種類較多，大小和顏色也各不相同。色痣有可能轉(zhuǎn)變?yōu)閻盒缘暮谏亓?，但是這種惡變極少發(fā)生。尤其是柔軟和有毛的色痣，只要不覺得有刺癢或疼痛等不適癥狀，也就是沒有必要去治療它。 血管痣是由真皮或皮下血管組織增生過度而形成的。血管痣常在出生時(shí)就有或出生后不久就發(fā)生，它多半發(fā)生在頭部或面部，呈暗紅或紫紅色，大小不一，形態(tài)也各有所異，有的扁平，有的呈圓形海棉狀，也有的呈蜘蛛形狀。血管痣名稱上令人害怕，其實(shí)它對人體沒有什么危害，往往還會(huì)自行消失，但是如果出現(xiàn)局部潰爛或出血的癥狀，則需要到醫(yī)院去進(jìn)行手術(shù)治療。 還有一種“胎記”是由于真皮層里堆積了許多色素細(xì)胞所致，通常發(fā)生在新生兒的骶部和臂部?！疤ビ洝辈皇鞘裁醇膊。?是人體的一種種族體特征的表現(xiàn)。 臉上的黑痣與雀斑治療方法不同,一般大小的黑痣只須用高頻電針治療,費(fèi)用只須20-60元,大的黑痣則須采取手術(shù)治療,手術(shù)須預(yù)約時(shí)間,費(fèi)用也不高的,您可以先到美容科來看一下. 在家可以試驗(yàn)一下傳統(tǒng)療法： 去除面部黑斑法 用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個(gè)雞蛋清煮開放冷，早上用藥水洗黑斑，幾天后斑就除去。 除臉上黑痣法 用鮮石灰、純堿各10克加少許酒精調(diào)勻，每天涂1次，7天后黑痣消失。 很多人身上都長有痣，有人不以為意，有的人則憂心忡忡。這些痣要不要去掉？如果要去，該怎么去？ 痣是由位于皮膚表皮和真皮交界處的黑色素細(xì)胞聚集而成的，因痣細(xì)胞的多少不同，可以高出皮面，可以與皮膚相平，大小不一，部位也不一致，可以先長后長，民間有母子痣之說，其實(shí)是沒有科學(xué)根據(jù)的。 由于從外觀上很難判斷痣的深淺，要去痣就得小心了。有的美容院推出的所謂一次性藥水點(diǎn)痣法是有風(fēng)險(xiǎn)的，雖然可以把很淺的痣去掉，但表皮很薄，稍不注意就易去掉整個(gè)表皮層，留下疤痕，而疤痕是永久的，并非像廣告所說的疤痕靈，一去就靈。但如果痣較深，是不容易被上述方法去掉的，會(huì)在做完以后再長出來，甚至更大，結(jié)果既有疤痕，又有揮之不去的痣，反而更難看了。更為嚴(yán)重的是，如果痣被反復(fù)刺激或感染，易誘發(fā)惡變，成為高度惡性的腫瘤。 當(dāng)然，痣并非不可去掉，高出皮面的痣可以用冷凍、手術(shù)或激光等方法去掉，這些方法也有留疤的風(fēng)險(xiǎn)?，F(xiàn)在有一種從寶石里發(fā)出的激光,用其照射有痣的地方，達(dá)到一定能量，痣就會(huì)像熱氣球一樣，產(chǎn)生爆炸，我們叫它生物引爆治療，細(xì)胞或色素顆粒變成了細(xì)小的碎粒，就會(huì)被機(jī)體組織細(xì)胞清除掉，這樣顏色就慢慢變淡或消失。這種方法雖然不損傷表皮，留疤的機(jī)會(huì)很小，但得做幾次或十幾次，每次的間隔時(shí)間在三個(gè)月以上,整個(gè)治療的時(shí)間較長,花費(fèi)也較高。 需要警惕和清除的痣 一般來說，痣發(fā)生惡變的機(jī)會(huì)還是很少的，但如果皮膚較白，經(jīng)常在外邊暴曬，就增加了痣惡變的機(jī)會(huì)。痣惡變也有些征兆：如一顆痣突然變大，顏色加深，有瘙癢或疼痛,或局部發(fā)生潰瘍，或者痣的周圍又長些小痣，這些都是不良的現(xiàn)象，應(yīng)及早到醫(yī)院去看看，像手掌、足底部位的痣因經(jīng)常摩擦，增加了惡變的機(jī)會(huì)，也應(yīng)盡早去掉。 但去痣之前最好先作病理檢查，在顯微鏡下觀察有無惡變的細(xì)胞，如無惡變，可手術(shù)切除，如有惡變跡象，應(yīng)做大面積的清掃手術(shù)及其它治療。

已解決問題 收藏 轉(zhuǎn)載到qq空間 冬天為什么會(huì)生凍瘡呢？ 5 [ 標(biāo)簽：冬天,冬天 凍瘡,凍瘡 ] 冬天為什么會(huì)生凍瘡呢，我的手和腳都生了，好難受。。。 alice/mn 回答:1 人氣:4041 解決時(shí)間:2008-12-24 15:18 網(wǎng)友完善的答案治凍瘡的良方哦1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。3．凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。5．治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。

如果是去好點(diǎn)的醫(yī)院的話應(yīng)該沒有什么你說的那種情況。我的一個(gè)特別好的朋友她臉上全都是小痣那時(shí)候她還小，也就是十五六歲吧臉上有不下五十多個(gè)他爸爸是醫(yī)生找了找人，全都打了一開始沒痊愈的時(shí)候是挺難看的也就是倆月左右吧就全都好了現(xiàn)在臉上什么也沒有就剩嘴邊一個(gè)美人痣呵呵，很漂亮的找一家好點(diǎn)的醫(yī)院問題不大...美麗重現(xiàn)哦呵呵

呵呵，看來我們有同樣的遭遇啊。但是我已經(jīng)經(jīng)歷了那個(gè)時(shí)段了，我現(xiàn)在告訴您我當(dāng)時(shí)的心境和如何渡過的，不知道適合您不。 我在一家通信公司工作，剛進(jìn)去的時(shí)候干勁十足，什么事情都想搶著做，而且什么事情也都做的非常好，這樣在公司摸爬滾打了2年多，位置上去了，薪資也上去了。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)對這個(gè)工作失去了興趣，失去了激情，我有點(diǎn)很害怕，但是又不知道害怕什么，這樣熬了段時(shí)間，發(fā)覺越來越不對勁，幾乎都快抓狂的時(shí)候，我請了公司的領(lǐng)導(dǎo)吃了頓飯，把我最近的狀況和他們聊了聊，只是以一種朋友的身份去聊。之后的一個(gè)星期沒什么變化，最后在一次人事調(diào)動(dòng)上我的位子發(fā)生了變化，職能一樣，薪資一樣，只是做的事情不一樣，我這時(shí)候發(fā)現(xiàn)我還有能力，還有能為這個(gè)公司創(chuàng)造的能力，還有能繼續(xù)激情下去的機(jī)會(huì)。一直到現(xiàn)在，我過的很好，在公司也很好...... 總而言之，樓主只是對以前的努力產(chǎn)生了依賴感，和領(lǐng)導(dǎo)商量下，換個(gè)工作吧，或許有很好的結(jié)果.

1）引起手腳麻木的原因一般有以下幾個(gè)方面：1.患有糖尿病的人會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹，就要及時(shí)檢查血糖，老年人尤其要注意。2.藥物或化學(xué)制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時(shí)，服用了黃連素或痢特靈后，會(huì)引起手腳麻木；在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆時(shí)間長了，也會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。3.神經(jīng)炎引起的麻木。神經(jīng)炎最常見的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達(dá)半個(gè)月之久，就會(huì)引起神經(jīng)炎。4.四肢分散性地出現(xiàn)麻木。四肢不是同時(shí)出現(xiàn)麻木，而是分散出現(xiàn)，這種情況就是局部神經(jīng)受到了刺激，如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對頭部神經(jīng)刺激、老年人拄拐棍對手神經(jīng)的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等。5.腦血栓引起大腦的神經(jīng)受壓損傷導(dǎo)致手足麻木，這種情況需要到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，確診后可以采取相應(yīng)的藥物治療。手腳麻木不能對癥治療，而是要對病因治療。不管是什么原因引起的手腳麻木，都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查，判斷神經(jīng)有無損害，受過何種刺激。6.頸椎的骨質(zhì)增生壓迫了頸部脊髓神經(jīng)，導(dǎo)致手足麻木。這種情況要到醫(yī)院的骨科，最好是脊柱外科就診，做頸椎x光片、ct或者核磁共振檢查。如果確實(shí)是頸椎脊髓受壓，可以采取牽引或采用治療骨質(zhì)增生的藥物以及神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，如果壓迫嚴(yán)重而藥物治療無效的話，就需要考慮手術(shù)治療了。若是神經(jīng)方面的問題，還需要作肌電圖檢查，進(jìn)一步確認(rèn)神經(jīng)受損程度、范圍、性質(zhì)等。如果是其他原因引起的手腳麻木，則再轉(zhuǎn)到其他相關(guān)科室治療。神經(jīng)損傷引起的手腳麻木，要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度、范圍、性質(zhì)來選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療。藥物治療通常配合針灸、理療同時(shí)進(jìn)行，促使其快速恢復(fù)。手術(shù)治療則是通過手術(shù)引開受壓迫神經(jīng)以達(dá)到解除神經(jīng)受壓迫、刺激的目的。2）以下給你介紹幾則成功治療“手腳麻木”的食療秘方、偏方：1.取黑木耳50克，蜂蜜50克，紅糖25克。將木耳洗凈放碗內(nèi)，蜂蜜，紅糖拌于其中，放鍋內(nèi)蒸熟食用。分3日服完。2.用瘦肉50克，黃芪30克，當(dāng)歸10克，田七3克，大棗3枚。共燉湯，服用。黃芪、當(dāng)歸具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、活血化瘀的作用。本方適合中風(fēng)后遺癥肢體軟、手足麻木，氣虛血瘀的患者。3.取鮮花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內(nèi)，放在房上露一夜，用籮蓋上，在太陽將出時(shí)取下，冷服。蓋被出汗，一般1次即愈。4.用霜桑葉適量，曬干后用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鐘。每日2次，一般3天即可見效。5.取老絲瓜筋50克，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服1星期，有特效。6.用云南白藥粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升內(nèi)，放置一晝夜后即可。用時(shí)將患肢浸入藥酒內(nèi)，并反復(fù)揉搓，以肌膚發(fā)熱為度。每日2次，每次30分鐘，在1日內(nèi)陽氣最盛之午時(shí)與陰氣最盛之子時(shí)進(jìn)行治療，15日為1療程。500毫升藥酒可用一療程。治療期間禁食油膩、冷酸之品，禁涉冷水，勿過勞。7.取海桐皮、桂枝、姜黃、羌活、獨(dú)活、松節(jié)、路路通、劉寄奴、透骨草、紅花、當(dāng)歸各15克加水和白酒后煎煮并濾取煎汁。每次乘熱泡洗麻木的手或腳，每日泡洗2次。愛心提示：以上介紹用方，請務(wù)必咨詢當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院，結(jié)合自身生理特點(diǎn)和不同的病理變化，辨證選擇使用。

我的回答很簡單：你被你身邊的人（你的同事）磁化了！有句俗話：蓑衣怕火，人怕裹（帶壞）。你為了適應(yīng)他們你潛意識的改變了！你自己不會(huì)有什么察覺的，不過有藥醫(yī)。因?yàn)槟悻F(xiàn)在有所有醒悟！希望你早日回到你正常的生活！

我現(xiàn)在也這樣了，慢吞吞的，三天能出的企劃拖半個(gè)月，一周一維護(hù)網(wǎng)站變了2月一次。。。我最近總結(jié)了一下為啥：1.老板的縱容：老板發(fā)現(xiàn)你很好，愿意對你好，他認(rèn)為縱容你晚出一會(huì)兒活兒沒事，老板欣賞你，你就感到了安逸和快樂2.自己的懶惰：會(huì)突然想逛網(wǎng)店，看帖子，發(fā)微薄，聊天。。。?？傁胫敖裉焱祽?，明天也來得及。。。趕明兒再做也行”等等。3.同事的影響：同事懶懶散散，總是閑著，同學(xué)聚會(huì)大家攀比工資高還不用做很多事兒等等。。。我自己也找到了解決方法：1.即使老板放松你，你也不要放松自己。想著：“別人可以降低標(biāo)準(zhǔn)，可我的人生不能降低水準(zhǔn)”2.督促自己不要忘了成長，別以為這份工作就是你的事業(yè)終結(jié)點(diǎn)了。想著“我還要爬到更高的地方，得到更多人的認(rèn)可”3.多交些行業(yè)里成功的、積極的朋友，了解他們的奮斗經(jīng)歷，不要跟別人去比什么，而是學(xué)習(xí)他們的長處，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)和理論。別想著別的同事都看微博聊大天呢，想著“他們浪費(fèi)的今天，是明天他們后悔莫及的昨天?！笨吹侥愕膯栴}，我就想出了這么多，希望能幫到你一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)。。。

剛開始，你需要表現(xiàn)自己，爭取給自己加分，得到賞識，3年下來，是一種習(xí)慣，自然了，得心應(yīng)手了，放松了，穩(wěn)定了，但是你發(fā)現(xiàn)了自己的問題，這說明你在反思，沒有沉沒，這是好現(xiàn)象啊，難能可貴的就是自己給自己找麻煩你已經(jīng)超前了，現(xiàn)在要做到是調(diào)整心態(tài)，心情，不怠慢，不需要像過去那樣拼命，但是不能落后終結(jié)就是，居安思危這4個(gè)字送給你

是因?yàn)槟愕男膽B(tài)變了，你可能是那種不甘于平淡平凡的人，太熟悉的工作讓你失去的激情、興趣，或者是你滿足于現(xiàn)狀，目前的工作讓你找不到繼續(xù)努力奮斗的目標(biāo)，你可以試著在這些方面改變一下，個(gè)人建議，僅供參考。主要還是心態(tài)問題，可是按自己的想法適當(dāng)調(diào)節(jié)一下