白酒煮什么祛濕，用什么泡酒喝能去寒去濕

所有酒都可以驅寒，但是酒傷肝脾，助濕生痰。最好采用湯藥。

在民間有一種說法是喝白酒可以去除身體的濕氣，這種說法并不準確，喝白酒并不可以去除濕氣只能驅寒。針對去濕氣很多人都意識到它的重要性，因此會選擇一些去除濕氣的足貼、泡腳粉，其實除卻外在的這些，還可以通過食療的方法去除身體內部的濕氣。像是眾所周知的紅豆薏米粉就是去除濕氣最好的食物。1、薏米紅豆粥。取出一些薏米和紅豆，把它們洗干凈，之后再放進水里泡上幾個小時，泡好之后把它們放進鍋里，之后加入適量的水大火燒開，轉中火燉煮2個小時，加入適量冰糖或紅糖，攪拌均勻，食用即可。薏米的營養(yǎng)豐富，并且可以去除濕氣，是大家最常吃的去除濕氣的食物，每天都喝薏米紅豆粥，可以排毒去濕氣。而且薏米還有利尿消腫、清熱排毒的功效。2、山藥排骨湯。取一些山藥，把山藥洗干凈，之后拿刀把山藥切成小塊。然后再把排骨也切成小塊，把排骨洗干凈，放入沸水中過一遍去血水。然后將排骨放入鍋中,加適量冷水,大火煮開,轉中火煮20分鐘,再放入山藥燉煮30分鐘,加鹽調味即可。體內濕氣太重主要是因為脾不是很好,好好的補脾,能夠有效的去除體內濕氣。山藥有健脾補脾的功效,用山藥燉湯喝,不僅好喝,還能達到健脾補脾,去除濕氣的效果。3、瘦肉炒苦瓜。瘦肉洗凈切片,用淀粉醬油腌制一下。苦瓜切片,放入鹽水中浸泡,去苦澀味。鍋中燒開熱油,放入瘦肉翻炒幾下,然后放入苦瓜翻炒,加入適量水,炒熟加鹽調味即可。苦瓜不僅的防癌,還有清熱祛暑,利尿益氣,降血壓血糖以及去除濕氣的功效。多吃苦瓜,能很好的去除濕氣。4、排骨燜香菇。排骨斬小塊,洗干凈,過沸水燙一下去除血水。香菇洗干凈,用清水浸泡20分鐘。然后將排骨跟香菇放入高壓鍋中,加入適量的鹽,醬油和水,蓋上鍋蓋,開火燜半個小時即可。香菇富含豐富的維生素和礦物質,營養(yǎng)價值和藥用價值都非常高。而且,因為香菇常年生長在陰暗潮濕的地方,所以抗?jié)駳夂挽畛凉駳獾哪芰Χ己軓?。多吃香菇也可以去除體內濕氣哦。5、涼拌綠豆芽。鍋中加入煮開,放入綠豆芽煮熟撈出,放入冰水中過一遍,然后放入碗中加入醋鹽等調味料攪拌均勻即可食用。綠豆芽營養(yǎng)價值很高,含有豐富的蛋白質、維生素和胡蘿卜素,以及人體所需的鈣、磷、鐵等多種礦物質。而且綠豆芽有很好的祛除濕氣的功效,多吃綠豆芽,可以緩解體內濕氣重、便秘等癥狀。6、鯽魚燉豆腐。鯽魚有健胃消食、排毒祛濕的作用,鯽魚燉豆腐有豐富的蛋白質和鈣質,能滿足夏季人體對鈣質的需要,夏季吃鯽魚豆腐更可緩解虛弱乏力、脾胃虛弱等癥狀。7、冬瓜悶排骨。冬瓜適合夏季食用,冬瓜水分充足,有清熱解火、消腫利尿、生津解渴的作用,夏季因高溫引起食欲不振、水腫、濕氣重等癥狀,吃冬瓜都可以緩解。并且,冬瓜悶排骨營養(yǎng)價值極高,能滿足人體對蛋白質、維生素、鐵等微量元素的需求。

祛風除濕可以用紅豆薏米煮水，但要和米飯大米類間隔2小時食用，降脂可以用陳醋泡花生米，入味即可食用，每次10-20粒，一天1-2次，可以起到降脂和軟化、通血管的作用。望采納謝謝

你好！蝎子，蜈蚣。僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

　祛風散寒除濕酒大全　　大風引酒　　制附子16g、枳實20g、澤瀉20g、陳皮20g、茯苓20g、防風20g　　大豆100g(原方有甘草)水1000ml糯米黃米釀成的酒1000ml　　1、將上面所說的前6味藥草一同搗細碎,裝入絹袋內;　　2、放入干凈的器皿中;　　3、用糯米黃米釀成的酒、水一同煮大豆;　　4、煮取750毫升,分作3份?！　∶恳蝗辗?份,3份為1療程。祛風利濕止痛?！　≈聘阶?回陽補火,散寒除濕止痛。防風:祛風勝濕。澤瀉、茯苓:利濕健脾。枳實、陳皮:理氣化濕。大豆:活血,利水,祛風,除毒。此酒有祛風利濕止痛的功能,主治風濕痛,遍身脹滿。因制附子之毒性,可小量服之,察看效果,再酌加至治療量?！　∪啤　〗j石藤90g、海風藤90g、雞血藤90g、桑寄生90g　　五加皮30g、番木瓜60g、白酒3000ml　　1、將上面所說的6味藥草,切成薄片,放入干凈的器皿中;　　2、倒入白酒浸泡,按冷浸法制成藥酒2000~3000ml即成。　　每一次30ml,每一日1~2次,將酒溫熱空腹服用。祛濕,舒筋,通絡?！　〗j石藤:性味苦寒,長于祛風通絡,涼血消腫。海風藤:性微溫,味苦辛,長于法風除濕,溫通經絡。雞血藤:性溫,味苦而微溫,專于行血補血,舒筋靈敏。桑寄生:性昧苦平,能祛風濕,補肝腎,強筋骨。五加皮:性溫味苦辛,可祛風濕,強筋骨。番木瓜:性溫味酸,舒服靈敏,化濕和胃。此酒有祛濕、通絡、舒筋的功能,主治風濕性中心環(huán)節(jié)關頭炎及中心環(huán)節(jié)關頭痛苦悲傷。　　十七味藥酒　　白石英120g、酸棗仁30g、羚羊角30g、磁鐵120g、石斛90g、黃芪30g　　羌活30g、生荒60g、牛膝草90g、肉桂60g、云苓60g、杜仲45g、酒3500ml 1、將上面所說的藥草一同碎為細末,裝入布袋內,吊掛在干凈的罐子同內; 2、倒入酒浸泡,彌縫; 3、10日后開啟。 每一次10ml,每一日遲早2次,將酒溫熱空腹服用。旋飲旋添酒,味薄止。祛風,利濕,補虛。牛膝草、白石英、草薢、防風、羌活:祛風濕,通經止痛。制附子、肉桂:溫陽散寒止痛。丹參、山萸肉、黃芪、酸棗仁、生荒、杜仲:補虛蠲痹,緩攣急,強腰腳。石斛、磁鐵、羚羊角:補腎益精,聰耳明目,舒筋除痹。云苓:健脾利水,以奠中土,為生化之基。此酒主治風濕痹痛,筋脈攣急,腰腳軟弱無力,看和聽不明?！　∈陡阶泳啤? 制附子30g、五加皮(炙)20g、桑白皮50g、丹參30g、續(xù)斷30g　　牛膝草30g、白術50g、新姜50g、細辛25g、肉桂25g、清酒1500ml 1、將上面所說的藥草搗細如麻豆大,裝入紗布袋內; 2、放入陶瓶中,倒入酒浸泡,彌縫; 3、春夏5日,秋冬7日后開啟,去掉藥袋,過淋裝瓶備用。 每一次10ml,每一日3次,將酒溫熱空腹服用。散寒逐濕。 制附子、肉桂、細辛:溫陽散寒止痛,啟師長教師成發(fā)之機,扶正以祛邪,通經除痹弱。五加皮、續(xù)斷、牛膝草:補肝腎,強筋骨,引藥下行,并可祛濕,以治腿足發(fā)酸無力等癥，丹參:通調血脈,養(yǎng)血舒筋,以療攣急、萎枯。白術、新姜:和胃化濕,以祛腫脹、吐逆之患。桑白皮:開肺利水,以抑腳氣之沖逆。此酒散寒逐濕,溫陽行痹,補肝腎,強筋骨,益脾通脈,降利沖逆。主治因腳氣引起的腿腳軟弱無力,或麻木、困疼、攣急、腫脹、發(fā)熱、萎枯、吐逆等?！　√炻椴菥啤　》阶樱呵炎痈?0g大麻仁30g骨碎補15g制附子8g晚蠶沙30g　　惡實根(切焙)10g白花蛇(酒浸去皮骨炙)10g天麻草15g　　松節(jié)(碎細)15g敗龜(醋炙)15g龍骨10g虎骨(酒炙)10g　　烏蛇(酒浸去皮骨炙)10g羌活10g獨活10g當歸15g　　牛膝草(酒浸切焙)10g芎藭15g熟地15g酒1500ml　　功用 ： 搜風祛邪,活血止痛,強筋壯骨?！　≈品?： 1、將上面所說的19味藥草粗搗碎如麻豆,裝入紗布袋內; 2、放入干凈的器皿中,用酒浸泡,彌縫; 3、春夏4日,秋冬7日后開啟,去掉藥袋,過淋后裝瓶備用。　　用處：每一次15~20ml,不限時,將酒溫熱服用。　　藥草功能剖析：天麻草、松節(jié)、惡實根、羌活、獨活、茄子根、晚蠶沙;祛風濕,利中心環(huán)節(jié)關頭,以治風痿之標?！　」撬檠a、龜甲、龍骨、虎骨、烏蛇、白花蛇、制附子、牛膝草:益肝腎,強筋骨,活血止痛?！　‘敋w、芎藭、大麻仁、熟地:滋養(yǎng)陰血,養(yǎng)血柔筋。　　此酒能祛風于表里,邪正兩顧,燥潤相濟,主治肢體風癱,步履不利　　天麻草石斛酒　　方子：牛蒡子20g制附子20g烏蛇肉(微炒)20g仙靈脾20g　　五加皮20g虎脛骨(涂酥炙黃)32g牛膝草20g草薢 20g桂心20g　　當歸20g杜仲20g茵芋20g狗脊20g丹參20g石斛20g　　川椒(去目并緘口者微炒出汗)25g天麻草20g芎藭20g酒1500ml　　功用；舒筋活血,強筋壯骨,祛風除濕?！　≈品ǎ?將上面所說的藥草一同搗細碎,放入甕中;2倒入酒浸泡,彌縫;3 7日后開取。　　用處：每一日10ml,不限時,將酒溫熱服用。飲10毫升加10毫升新酒,至藥味薄截止?！　∷幉莨δ芷饰觯菏?、芎藭、當歸、丹參:舒筋活血?！　√炻椴?息風平肝?！　∠伸`脾、杜仲、狗脊:補肝腎,強餓骨?！　∥寮悠ぁ⑴Ｏゲ?、草解、牛蒡子、虎脛骨、烏蛇肉、茵芋:祛風濕,堅筋骨,止痛?！　≈聘阶?、川椒:溫陽散寒止痛?！　」鹦?通血脈,暖脾腎?！　〈司剖娼罨钛?強筋壯骨,祛風除濕,散寒止痛,主治中風手足不遂,骨節(jié)痛苦悲傷,肌肉頑麻,腰膝困疼,不能仰俯,腿腳腫脹?！　跎疑呔啤　? 方子 ： 烏梢蛇1條酒500ml　　功用 ： 祛風通絡,攻毒?！　≈品?： 1將烏梢蛇放入干凈的瓶中;2倒入酒浸泡3~4日,藥酒則成?！　∮锰?： 每一次10~20ml,每一日3次?！　∷幉莨δ芷饰?： 烏梢蛇:性味甘、平;無毒,能祛風濕,通經絡?！　〈司浦髦物L濕痹痛,肌膚麻木,骨、中心環(huán)節(jié)關頭結石,小兒麻痹,麻風,麻疹搔癢,疥癬,破傷風。　　五加皮酒　　【方子】五加皮50g當歸45g牛膝草75g秫高粱糯米黃米釀成的酒1000ml　　【功用】散風除濕,強溺壯骨。　　【制法】1先將五加皮洗凈,刮去骨;2與當歸、牛膝草一起放入砂鍋內同煎40分鐘,然后去渣取汁,兌入秫高粱糯米黃米釀成的酒中?！　　居锰帯棵恳淮?0~30ml,每一日遲早2次,將酒溫熱服用?！　　舅幉莨δ芷饰觥课寮悠?性溫而味辛苦,可祛風勝濕,強筋骨。　　當歸:甘辛而微溫,可補血,活血,止痛,潤腸。　　牛膝草:味苦、酸性平,可強肝腎,壯筋骨,住進排尿通淋,活血散瘀?！　〈司浦魃⒎?和血養(yǎng)血,主強肝腎,益腰膝,主治風濕麻痹,四體拘攣,腰腿軟而無力,或膝痛不成屈伸。

李時珍家方酒可以試試，這酒營養(yǎng)酒，日常保健也可以。

濕氣大，喝點酒有好處，但是多少這個度不好把握，這是脾虛的原因，可以服用健脾化濕的藥調理，但是藥三分毒，也可按摩調理，沒事的時候坐床上敲敲大腿，用手掌拍拍大腿跟至膝蓋正、側邊都要拍，也可食療調理，這個季節(jié)可多食蘿卜，健脾胃的，常和小米粥，養(yǎng)脾胃的。健脾胃是個長期的事，要有耐心。祝君健康！如果還有疑問可以咨詢手機app微問診，希望對你有幫助。

白酒煮湯圓的功效和作用 白酒煮湯圓的功效和作用，白酒湯圓是在我國傳統(tǒng)式的一種飲食搭配，很多人都聽聞過，一碗填滿香醇又溫暖甜美的小湯圓米酒吞下，全身暖融融。以下了解白酒煮湯圓的功效和作用。 白酒煮湯圓的功效和作用1 功效作用 米酒湯圓一般指酒釀圓子，是江南地區(qū)常見的傳統(tǒng)小吃，由糯米粉搓的小圓子與酒釀同煮而成。米酒湯圓酒香四溢，圓子軟糯，湯品甜香，為溫補強壯食品，具有加快新陳代謝、助消化、提神解乏等功效。 1、加快代謝米酒湯圓中含有少量酒精可以促進人體內血液循環(huán)、加快新陳代謝、排出體內的代謝廢物和毒素。 2、助消化米酒湯圓能刺激消化腺分泌，增進食欲，有助消化。 3、提神解乏米酒湯圓能提神解乏、解渴消暑，還能促進血液循環(huán)，起到潤膚的功效。 營養(yǎng)價值 米酒湯圓甘甜芳醇，能刺激消化腺分泌，增進食欲，有助消化。米酒湯圓經過釀制，營養(yǎng)成分更易于人體吸收，是中老年人、身體虛弱者補氣養(yǎng)血之佳品。米酒湯圓還有提神解乏、解渴消暑、促進血液循環(huán)、潤膚的功效，對面色不華、自汗或平素體質虛弱、頭暈眼眩、面色萎黃、少氣乏力、中虛胃痛等癥有一定效果。 白酒煮湯圓的功效和作用2 1、江米酒又叫米酒、酒釀、米酒，有健脾養(yǎng)胃、舒筋活絡、去濕氣祛痰、養(yǎng)顏美容、益壽延年的作用，最合適中老年和體質虛弱食用。 2、在江南地區(qū)民俗，以便給孕婦滋補養(yǎng)生，也是有必飲酒釀之說。此健康飲品芳香襲人、清甜可口，含有多種營養(yǎng)元素、碳水化合物等營養(yǎng)元素，不用一切食品防腐劑、添加劑、黑色素等，屬純天然翠綠色健康飲品。 3、檽米做為一味中藥味甘性溫，入脾腎肺經，具備溫胃健脾胃、養(yǎng)血治腹瀉、生津止渴抑汗的功效。制成醪糟湯圓后，不但提高了其滋補作用，還提升了活血通絡的功效：如對漫性萎縮性胃炎和消化不良者有推動胃酸代謝，提升胃口，促進消化的功效。 4、對漫性關節(jié)炎病人有利于活血通絡止疼;對病后初愈，體質虛弱、貧血、手術治療手術恢復期的患者，可具有輔助醫(yī)治功效。 5、權威專家提示說，醪糟湯圓盡管味美爽口，但別多吃，每日150—200克比較適合。老年人、小孩子、脾胃虛寒、內火旺較重的人更不應多食。此外，檽米有一定的收斂性功效，如吃檽米造成便秘，能夠喝些蘿卜湯解決。 怎么做米酒湯團 原材料： 粘米粉100g酒釀適當生雞蛋一個 1、把粘米粉合成光潔的粉團; 2、煮好的酒釀預留; 3、鍋內燒開，添加白砂糖和枸杞子; 4、揪一塊粘米粉團,用奪成皮，里吐司面包入老紅糖。密封包嚴，先后包好其他湯團; 5、鍋鈣鎂離子開后，放進湯團; 6、打進生雞蛋，最終勺入兩炒勺酒釀，看湯團全浮起來就可以起鍋。 白酒煮湯圓的功效和作用3 米酒煮湯圓怎么做比較好 方法/步驟 準備好米酒 湯圓 藕粉。 將水放入鍋中，水燒開后將湯圓放入鍋中煮熟(湯圓都浮起來后就說明熟了) 放入米酒 藕粉，不停攪拌見鍋里粘稠、起泡就關火出鍋。 根據個人口味，可加入適量白糖。 注意事項 米酒本身有甜味，煮開后湯汁有些甜味，如果您不愛吃太甜的東西，則可以不加糖，以減少熱量攝取。 湯圓的外皮部分均以糯米粉為食材，黏性高，不易消化。腸胃功能不佳者、老年人、兒童，在元宵節(jié)這天不宜一次吃太多米酒湯圓。 米酒湯圓的營養(yǎng)價值 甜酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食欲，有助消化。糯米經過釀制，營養(yǎng)成分更易于人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養(yǎng)血之佳品。用糯米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩，易于消化。糯米酒還有提神解乏、解渴消暑，促進血液循環(huán)、潤膚的功效。對下列癥狀也有一定作用：面色不華、自汗;或平素體質虛弱、頭暈眼眩、面色萎黃、少氣乏力、中虛胃痛、便清等癥。 酒湯圓的醪糟 醪糟是一種用糯米蒸熟后加入酒曲經36小時發(fā)酵后制成的 ,度數比較低，香甜可口?？捎脕碜鲂珗A，可以用來做雞蛋，也可以直接喝。有滋補美容養(yǎng)顏之功效。吃時在開水里煮一下，可加入蛋花、湯圓、桂花糖等。我國南方一些地方愛吃這個醪糟汁。但叫法各有不同。四川叫醪糟，浙江一代叫甜酒釀,湖南地區(qū)干脆叫甜酒，還有的地方叫米酒。 醪糟的做法也很簡單：糯米蒸熟，攪散置盆，可灑一點點冷水。然后把糯米飯團成火山狀，以手輕拍。灑一點酒藥，然后密封，盆邊可放二個灌滿開水的玻璃瓶(打點滴用完的空瓶也可)。再用家里多余的棉恕密密實實地裹起來。一周即成。 米酒湯圓的功效 雖然米酒湯圓看上去只是一種很普通的小吃，價錢也相當實惠，但其實它有著很好的營養(yǎng)價值。那么米酒湯圓的功效是什么呢，下面讓我?guī)Т蠹乙黄饋砹私饬私狻? 1、專家介紹，醪糟又叫酒釀、米酒、甜酒，有健脾開胃、舒筋活血、祛濕消痰、補血養(yǎng)顏、延年益壽的功能，最宜中老年人和體弱者飲用。 2、在江南民間，為了給產婦滋補，也有必飲米酒之說。此飲品清香襲人、甜潤爽口，富含多種維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分，不加任何食品添加劑、防腐劑、色素等，屬天然綠色飲品。 3、糯米作為一味中藥 味甘性溫，入脾腎肺經，具有溫胃健脾、益氣止瀉、生津止汗的作用。做成醪糟湯圓后，不僅增強了其補益功能，還增加了活血通絡的作用：如對慢性萎縮性胃炎 和消化不良者有促進胃液分泌，增加食欲，幫助消化的作用。 4、對慢性關節(jié)炎 患者有助于活血通絡止痛;對大病初愈，身體虛弱、貧血、手術恢復期的病人，可起到輔助治療作用。 5、專家提醒說，醪糟湯圓雖然味美可口，但別多吃，每天150—200克較為適宜。老人、小孩、脾胃虛弱、內火較重的人更不宜多吃。另外，糯米有一定的收斂作用，如吃糯米導致便秘，可以喝點蘿卜湯化解。 醪糟和米酒的區(qū)別 在很多地方，好多月子餐中都要求放米酒。也許還有人分不清醪糟和米酒，今天我就來跟大家說說醪糟和米酒的區(qū)別。 醪糟，又叫酒釀，甜酒，酸酒。舊時叫“醴”，是一種米酒，江南地區(qū)特色傳統(tǒng)小吃。走遍全中國，醪糟的吃法可能是食品中最趨同一致的，比如說，在那兒都能吃到醪糟湯圓、醪糟雞蛋，做法和味道也幾乎差不多。要談醪糟的吃法有點難度，權當溫故知新吧。 醪糟經糯米(又稱江米)發(fā)酵而成，夏天可以解暑。主要原料是糯米，釀制工藝簡單，口味香甜醇美，乙醇含量極少，因此深受人們喜愛。但是仍然有很多人認為它是酸的，拒絕食用。在一些菜肴的制作上，糯米酒還常被作為重要的調味料。 沒有區(qū)別，一樣的`東西，只是別名不一樣。米酒、醪糟、酒娘、酒糟、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、伏汁酒都是由糯米或者大米經過酵母發(fā)酵而制成的一種風味食品。 白酒煮湯圓的功效和作用4 白酒煮湯圓的做法是什么 主要材料：米酒小半碗(帶酒類和小米粒),小湯圓300克(還可以自身用湯圓粉搓)。 輔材：桂花樹純蜂蜜。 1.米酒和水混和，一起下鍋煮沸。(酒釀大概以1：2的占比兌燒開) 2.水沸騰后，添加小湯圓，煮至湯團浮上來。喜愛湯團軟一點，滋補湯粘稠一點的多煮一會兒 3.盛碗待湯團稍涼后，添加桂花樹純蜂蜜就可以。 小囑咐： 1、酒釀里還能夠加生雞蛋，隨自身愛好。 2、加桂花蜜時，酒釀放溫了加上，以防毀壞純蜂蜜的營養(yǎng)成分。 米酒香甜芳醇，能刺激性消化腺地代謝，提高胃口，有促進消化。檽米歷經釀造，營養(yǎng)元素更便于身體消化吸收，是中老年、孕產和體質虛弱者補血補氣之上品。 中國名酒不但美味可口，能夠用于做湯圓，還可以用于煮蛋立即喝也是能夠的，純糧酒煮湯圓的味道很好，尤其是在冬季的情況下能夠具有暖身的功效，夏季的情況下就可以冰飲來吃，那樣味兒會更好，在做純糧酒煮湯圓的情況下，還可以添加一些桂花樹或是是生雞蛋，依照自身的愛好能夠開展調節(jié)。

白酒：消食化積，驅寒除濕，鎮(zhèn)靜，活血，通經活絡。大蒜：健胃散寒。冰糖：潤肺生津，補中益氣。

白灑冰糖加鹽泡大蒜有什么功效，比例如何？

殺菌，軟化血管

科學養(yǎng)生 人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區(qū)，當用溫水泡腳時， 因為腳踝上有很多經絡通過，這樣才能最大限度地起作用 . 從這個角度說，也不建議用熱水泡腳。 2、姜泡：溫水中加入幾塊打扁的老姜生姜，姜有散寒、除濕、活血的作用，治療感冒效果好

白酒不能祛濕，適量飲白酒是可以祛寒的，但過量會導致濕熱內蘊，加上本來體內的寒濕日久就會化為濕熱去濕氣最好喝紅豆薏米水或紅豆薏米粥去濕氣方法非常簡單，只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什么比例，每次一樣抓一把，洗干凈后放在鍋里加水熬，熬好后就是祛濕健脾的佳品-祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什么比例，每次一樣抓一把，洗干凈后放在鍋里加水熬，熬好后就是祛濕健脾的佳品-薏米紅豆粥了?！裁准t豆粥有個好處，就是怎么熬都不會發(fā)黏發(fā)稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯里。熬粥的時候，水放得多一些，這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當茶喝……了。……

去不去濕我不知道， 我濕氣重，我不愛喝酒， 每天我就晚上吃飯的時候 三小杯白酒， 最近堅持了 有1個月了吧 感覺身體挺好的， 以前脾虛 胃不舒服，現在都沒有了

不能,因為酒精的主要成分是乙醇,而乙醇在體內分解后產物主要還是h2o水,所以根本不能起到解除濕氣的作用。

不能，因為酒精的主要成分是乙醇，而乙醇在體內分解后產物主要還是H2O水，所以根本不能起到解除濕氣的作用。

不可能去濕！因為姜片屬熱性，有以下作用（1）發(fā)汗解表：用于風寒感冒。（2）溫胃止嘔：生姜散逆氣。（3）化痰止咳：用于風寒咳嗽，取其溫散之性。（4）解毒：其與半夏、南星相畏，故解半夏、南星之毒。解魚、蟹之毒。白糖性平味甘，過食甘味，脾傷不運則生濕，濕阻脾胃則生脹滿。白酒性熱屬火；有散寒、活血、溫胃、助藥力之功能等。喝酒如喝火，“少火生氣，壯火食氣”。

不應該這么說，減肥是根據每個人的體質去的。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素c、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素c能維持人體各種組織和細胞間質的生成，并保持它們正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等，都需要維生素c來保護。當維生素c缺少了，細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。這樣，細胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現壞血癥；它還有更多用途，如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。生姜性溫，其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 吃過生姜后，人會有身體發(fā)熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多余的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調房間里呆久后，吃生姜就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。白糖更是跟減肥沒多大關系吧。減肥還是要少吃多運動~消耗的熱量大于吸收的熱量就能瘦

我只知道紅糖跟姜片煮可以去濕的

祛濕用什么方法比較好？李楠老師告訴你，喝紅豆薏米茶，紅豆中藥稱赤小豆，有明顯的利水，健脾之功效，飯后來一杯有效排出體內多余水分。

哦，那都要用風扇之類的，把水感是最好的稿子是沒干到

祛濕最快的方法是泡腳釋義：濕氣：濕氣是一種中醫(yī)理論概念。中醫(yī)認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣。認為通過飲食、起居可以對濕氣進行調節(jié)。體內濕氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。 正常情況下，人體對于外界溫度、濕度變化有自然調節(jié)能力。但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，造成體內水分調控系統(tǒng)失衡，水分排不出去，因此影響健康。泡腳：泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養(yǎng)生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。血液循環(huán)即可改善體內濕氣。原理：春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，祛濕除暑；秋天泡腳，潤肺濡腸；冬天泡腳，丹田溫灼?！翱梢娤奶炫菽_是能去濕氣的。夏天泡腳有好處，而且是有依據的。夏季濕氣正當令，濕氣阻滯在脾胃中，就會出現沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現，夏天泡腳，正有助于祛除暑濕，預防熱傷風，讓人精神振奮，增進食欲，促進睡眠。小編為大家介紹幾種常見泡腳去濕氣中藥配方

按照說明書喝就可以了，這個也是可以當茶喝的。想我喝的就是稀健薏米紅豆茶。希望能幫到你。

祛寒濕的方法　　· 血足是祛寒濕的根本　　只有身體內血液充足，腎氣就足，就能保證血液循環(huán)的通暢，全身就會感到溫暖舒適。寒濕在充足的血液、流動暢快的血流面前是無立足之地的。沒有了寒濕，就不會出現這疼那疼，也就不會長斑、長痘、長癬?！　　?運動后全身感到溫暖　　經常運動、經常體力勞動及做家務的人，會感到體內的熱量大。這是因為運動生熱，起到了驅散寒濕的作用。但是，如果只是注重運動而體內的血液不足，運動后就會疲乏，抵抗力下降，寒濕會乘虛而入，身體仍會虛弱多病?！　　?適當出汗是祛寒的最好方法　　適當出汗可以祛寒。不管是運動后出汗，吃了溫熱食物而出汗，還是泡腳后微微發(fā)汗，都可以達到祛寒的效果?！　　?飲食祛寒　　常吃辛辣、溫熱的食物可以祛寒。由于地理氣候的不同，各地區(qū)都有適合當地的祛寒飲食習慣。如北方喜歡吃蔥、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉這些溫熱、高熱量的食物排寒；四川人喜歡麻辣；貴州人喜歡酸辣；湖南人喜歡炸辣；還有的人喜歡喝祛寒的藥酒等。雖然各有不同，作用都是祛寒、祛濕、保暖。　　· 熱療祛寒　　熱療祛寒是自古人們就使用的古樸、自然、有效的祛寒方法之一。有的用熱水袋，或加熱后的沙、石、鹽、石蠟熱敷；有的用艾條熏疼痛的部位，或在疼痛的部位或穴位貼上姜片或蒜片等再用艾熏；有的用祛寒的中藥液煮水泡、熏等；有的用各種理療儀照射祛寒；有的用刮痧、火罐等祛寒?？梢哉f在醫(yī)院、民間都有不少祛寒的方法，這些方法在一定程度上都能緩解和治療因寒濕引發(fā)的各類疾病?！　　?自制外用祛寒藥酒　　取花椒50克，放入250毫升白酒（55度）中浸泡。整粒的花椒要浸泡一周后再使用，如果把花椒放入粉碎機里打成粉狀，泡1～2天就可以用了。（花椒要到超市買質量好一些的，不要買路邊小攤位上出售的花椒粉，以防假冒偽劣，影響療效。）　　花椒性溫，溫中散寒能除六腑寒冷，并能通血脈、調關節(jié)、暖腰膝。用花椒酒擦在疼痛的部位，上下來回搓，搓熱后可以直接用青艾條熏，也可以焐上熱水袋，注意不要燙傷，可隔著衣服焐，這種方法對治療腰痛﹑膝關節(jié)腫痛﹑肩周炎等效果不錯。　　· 自做祛寒棉墊　　民間有一種偏方：在夏季的伏天，將生姜擠榨成汁，取棉花放在其中浸泡，稍稍擠壓一下，不要擰，直接到太陽下晾曬，曬干為止。然后用布將棉花包好，縫成小棉墊。到了冬季，哪個部位疼痛，就將小布墊縫在貼身衣服里面相應疼痛的部位，一直穿在身上，一般使用半個月后，再換一個新的。使用的時候，如果在這個姜汁棉花墊的外面再焐上熱水袋，效果就更好了。（注：小棉墊不一定要在夏天做，其實冬天也一樣可以。）　　生姜性溫，有溫經散寒、溫胃止嘔等作用。這種方法除了能治療頸、肩、腰、腿等部位疼痛，還可以治療老年人冬季最易犯的老慢支﹑哮喘。老慢支、哮喘有可能是腎虛、腎寒造成，患有老慢支及哮喘的老人，背及腰部一定要注意保暖?？梢詫⒔瓑|放在背后及腰部，再放上熱水袋焐，還可以給熱水袋做個袋子，背在背上或系在腰上更方便。　　快速祛寒濕法　　這是我用得最多的，祛寒濕最快的方法，只限成人使用?！　》椒ㄈ缦拢骸　?．　將生姜切成薄片，上鍋蒸熱、蒸軟后待用?！　?．　夏季用6～8根青艾條（冬天用8～10根），到文具商店買一個大夾子，夾住艾條，或用膠帶將艾條捆成一排，點燃?！　?．　將蒸好的姜片貼在后背上（如右圖）。點燃成排艾條，保持離姜片半寸到一寸的距離，上下慢慢移動。通常熏30～40分鐘。當感到疼痛時可試著離遠一些。在初熏時，有的人會感到很明顯的燙、痛，那是因為經絡不通，大量的熱不能很快散掉，如果背后的經絡是暢通的，即便整排艾條離后背很近也很少感到痛，只會有溫暖舒適的感覺。熏完后拿掉姜片，如果是姜片下的皮膚上是濕的，而且生姜片也是濕的，就說明身體內的寒濕重。而身體內寒濕少的人，在用大量的青艾條熏烤幾十分鐘后，生姜片應該是干脆的，皮膚上也是干爽的?！　?．　在小腹及肚臍的周圍都貼上姜片（如下圖），上下熏20～30分鐘?！　?．　在雙小腿的外側、內側，從腳踝至膝部上下、來回各熏10～20下。（如下圖）　　6．　在雙手臂外側，外關穴的上下來回熏20～30下。