什么白酒里面帶銅牌，待客之道沙城老窖38度商務(wù)用酒價(jià)格是多少

66元

沱牌曲酒屬于中國(guó)優(yōu)質(zhì)酒，今天沱牌開(kāi)發(fā)了復(fù)古版，聞香東西純糧食五糧濃香，酒質(zhì)中規(guī)中矩算不上驚艷，但是在食用酒精濃香型白酒遍地的今天，有這樣的一瓶純糧食養(yǎng)生酒足矣。 00:00 / 07:1870% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

1、眼睛要盯住一點(diǎn)，要學(xué)會(huì)留頭甩頭，就是在身體旋轉(zhuǎn)時(shí)眼睛還盯在那一點(diǎn)，之后快速甩頭，再盯住那一點(diǎn)，這樣可以保證你在一條直線上旋轉(zhuǎn)?！　?、腳后跟抬起，使勁向上立，立得越高重心越穩(wěn)。重心保持在前腳掌，腳趾抓地，身體微微向前傾，但也不能太向前傾?！　?、步子不能太大，轉(zhuǎn)完一圈后腿要夾緊，步子也不能太小，否則就成自轉(zhuǎn)了。　　4、初學(xué)時(shí)手臂可以根據(jù)腳步打開(kāi)-并攏-打開(kāi)-并攏，熟練后可以把手臂一直打開(kāi)?！　?、后背要挺直，不能駝著背轉(zhuǎn)。要感覺(jué)上面有個(gè)人在拉著你?！　?、剛開(kāi)始練的時(shí)候可以轉(zhuǎn)一圈，然后停一小節(jié)再接著轉(zhuǎn)。熟練了就能連續(xù)不斷地轉(zhuǎn)了。

練習(xí)，只有練習(xí)關(guān)于練的方法一定要規(guī)范，2樓說(shuō)得很好再補(bǔ)充一點(diǎn)任何東西都有熟練過(guò)程專業(yè)的做法是讓你的肌肉有“轉(zhuǎn)的又快又穩(wěn)”的肌肉記憶。慢速40次中速20次快速（正常速度）5次然后再試著慢速看看還能不能做出所有要點(diǎn)

兩腿要直，腳跟不能著地，腳跟盡量并攏。，身體從上到下都如一根棍，重心在身體中間。留頭，可以預(yù)防頭暈，手臂適當(dāng)張開(kāi)，不要全張開(kāi)，兩只腳掌輪流支撐身體。具體視頻可以參考麥克和喬安娜的表演，旋轉(zhuǎn)一絕。

身體要緊湊，不能松垮，腿要直，臀要夾，腳下盡量往下扎，轉(zhuǎn)的時(shí)候，可以想象自己是個(gè)陀螺，從主力腿到頭頂是一條直線，轉(zhuǎn)時(shí)，這條軸線不能歪，其他的法門，就像二樓跟三樓說(shuō)的，多練習(xí)就能找到自己的竅門，加油

踮腳，一個(gè)圈一個(gè)圈的轉(zhuǎn)

轉(zhuǎn)時(shí)頭要看著一個(gè)點(diǎn)， 等身體轉(zhuǎn)動(dòng)過(guò)程中頭不能在看哪個(gè)點(diǎn)時(shí)， 頭再以最快的速度轉(zhuǎn)到那個(gè)點(diǎn)上。

付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看 回答 你好！親親！云門春銅牌酒，是產(chǎn)自于青州，度數(shù)是36度，規(guī)格是500毫升，屬于白酒濃香型，目前市場(chǎng)零售價(jià)是168元一瓶。擴(kuò)展:1.制作工藝，使用小麥跟高粱為原料，清澈的地下水制作，酒曲，酒母為發(fā)酵劑，傳統(tǒng)工藝跟現(xiàn)代化工藝結(jié)合制作。2.主要是用含淀粉的原料經(jīng)過(guò)糖化，發(fā)酵，蒸餾，有獨(dú)特的風(fēng)味和品質(zhì)，酒液清澈透明，酒體純凈，芳香濃郁，醇和軟潤(rùn)，刺激性較強(qiáng)。3.酒的用處：用于魚(yú)肉去腥味，消毒和麻醉作用。4.酒的用處：在于婚禮宴席，開(kāi)展慶祝大典活動(dòng)，走親戚朋友之類的。5.文化歷史：是一種特殊的食品，是屬于物質(zhì)的，溶于人們的生活之中。

比喻：2.陽(yáng)光下盛開(kāi)的百合花就是您的笑容。 3.皎潔的明月高掛在淡藍(lán)色的天空中，月光像流水一樣瀉下來(lái)，大地一片銀白色。 4.春風(fēng)像個(gè)慈祥的母親，拂著你的臉頰，使你感到舒暢，心曠神怡。 5.云彩像一朵朵潔白的羽毛，輕輕的飄浮在空中。6.水仙花很漂亮,像一位站在小河邊，穿著白衣服的仙女.擬人：白楊樹(shù)像一位靜默的少女,在月光下傾聽(tīng)著夏夜的故事。天空好像生氣了，他的憤怒使狂風(fēng)暴雨不停的下著、刮著春天真是生機(jī)勃勃，它把正在爭(zhēng)相斗艷的花朵染紅了，也把大自然染綠了，更染綠了我們的心田苦難笑著對(duì)我說(shuō)：“朋友 別倒下，站起來(lái)，你能行！”樹(shù)葉兒那翩翩起舞的身姿在半空中搖曳回旋，綠色的脈絡(luò)泛著夢(mèng)幻般的光暈，娉婷婀娜；弧形的曲線帶著一個(gè)輕巧的小把，俏皮可愛(ài)。排比： 2.痛苦—— 痛苦是黑暗中的摸索，前進(jìn)的路途中滿是坎坷；痛苦是無(wú)人理解的悲哀，無(wú)助的面對(duì)一切挫折；痛苦是心靈最深的折磨，無(wú)淚且無(wú)法直言；痛苦是天生沒(méi)有的表情，是煩惱中的惡魔。 3.愚蠢—— 愚蠢是一種天生的無(wú)奈，是一種后天的懶惰，是一顆自己種下的惡果，是一條好果實(shí)中的蛀蟲(chóng)。 4.謊言—— 謊言是一只心靈的蛀蟲(chóng)，將人的心蛀得面目全非；謊言是一個(gè)深深的泥潭，讓人深陷其中無(wú)法自拔；謊言是一個(gè)無(wú)盡的黑洞，讓人墜入罪惡的深淵萬(wàn)劫不復(fù)。 5.陰險(xiǎn)—— 陰險(xiǎn)，是一條披著羊皮的狼，干著不見(jiàn)天日的勾當(dāng)；陰險(xiǎn)是善良的公敵，嫉妒的朋友；陰險(xiǎn)是一座心靈的冰山，讓人透過(guò)清澈感到的是陣陣的寒意。 6.自私—— 自私是一面鏡子，鏡子里永遠(yuǎn)只看得到自己；自私是一塊布匹，蒙住了自己的眼睛，看不見(jiàn)別人的痛楚；自私是一層玻璃，看上去透明，卻始終隔開(kāi)了彼此的距離。 夸張1、大蟲(chóng)見(jiàn)掀他不著，吼一聲，就像半天里起了個(gè)霹靂，震得那山岡也動(dòng)了?！毒瓣?yáng)岡》 2、柏油路曬化了，甚至鋪戶門前的銅牌好像也要曬化。 3、她還沒(méi)有端酒懷，就醉了。 4、當(dāng)破碎的心凝結(jié)了凝結(jié),沉淀成沉淀,磨滅掉磨滅,才發(fā)現(xiàn)歲月早就劃破我的臉,而時(shí)間他對(duì)我諂笑,那么耀眼,那么妖冶,忽而發(fā)現(xiàn),自己離曾經(jīng)的那天,那么遙遠(yuǎn)…… 5、班里靜的,連針掉都能聽(tīng)見(jiàn). 反問(wèn)1、 字典難道不是我們的良師益友嗎？ 2、難道那條街不熱鬧嗎？ 3、 難道打仗就是為了多殺人嗎？ 4、毒刑拷打算得了什么？死亡也無(wú)法叫我開(kāi)口。 5、實(shí)現(xiàn)四個(gè)現(xiàn)代化，難道不是全國(guó)人民的偉大歷史任務(wù)嗎？

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陜西特產(chǎn)酒排名，第一、陜西西鳳酒清宣統(tǒng)二年(1910年)，西鳳酒代表中國(guó)名產(chǎn)，參加南洋國(guó)際勸業(yè)賽酒會(huì)，榮獲銀質(zhì)獎(jiǎng)，名揚(yáng)海外；1915年，在巴拿馬萬(wàn)國(guó)博展會(huì)上，獲國(guó)際金獎(jiǎng)殊榮，進(jìn)入世界名酒之列；1928年獲中華國(guó)貨展覽會(huì)銀獎(jiǎng)；1952年，全國(guó)第一次評(píng)酒會(huì)上，西鳳酒與茅臺(tái)、汾酒、瀘州特曲齊名，被評(píng)為全國(guó)四大名白酒；1963年，全國(guó)第二次評(píng)酒會(huì)，又被評(píng)為全國(guó)八大名酒之一；1984年，全國(guó)第四次評(píng)酒會(huì)上，西鳳酒重登國(guó)家名酒金榜，同年又獲國(guó)家優(yōu)質(zhì)食品金質(zhì)獎(jiǎng)；1989年，在全國(guó)第五次評(píng)酒會(huì)上，新推出的55°、39°與原65°西鳳酒，均被評(píng)為國(guó)家名酒，一舉奪得3塊金牌，被譽(yù)為“三鳳齊飛”；1991年11月，在北京展覽會(huì)上，一乘威震海內(nèi)外的仿“秦始皇銅車馬”，馱著一壇容積為500毫升，醇香四溢，陳釀30年以上的黑釉刻花吐魯瓶裝特珍先秦古西鳳酒，售價(jià)高達(dá)數(shù)千元，震驚了京華。這是中國(guó)酒苑之林中的一株佳麗，它為中華炎黃的酒文化豎起了不朽的藝術(shù)豐碑。陜西特產(chǎn)酒排名，第二、白水杜康酒白水杜康酒，1979年以來(lái)，在歷次全國(guó)評(píng)酒中多次獲獎(jiǎng)。1984年5月被評(píng)為全國(guó)優(yōu)秀旅游產(chǎn)品，獲“景泰藍(lán)”獎(jiǎng)杯；同年11月，在輕工部全國(guó)酒類質(zhì)量大賽中獲銅牌獎(jiǎng)；1985年被評(píng)為陜西省優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品；1990年又獲全國(guó)輕工產(chǎn)品博覽會(huì)金獎(jiǎng)殊榮；1991年再獲北京國(guó)際博覽會(huì)金獎(jiǎng)榮銜。目前，該廠已形成萬(wàn)噸生產(chǎn)能力，產(chǎn)品有60°、55°、52°、50°、39°等各種杜康酒，并以杜康酒為基礎(chǔ)，以陜西特產(chǎn)沙苑子和五加參為主要原料，釀成杜康沙苑子、杜康五加參酒。產(chǎn)品暢銷全國(guó)31個(gè)省市，在臺(tái)灣尤為搶手。并出口日本、新加坡、墨西哥、德國(guó)、美國(guó)、玻利維亞等十多個(gè)國(guó)家和港澳地區(qū)。陜西特產(chǎn)酒排名，第三、陜西太白酒早在1973年，全國(guó)第二屆評(píng)酒會(huì)上，一舉奪標(biāo)，被評(píng)為全國(guó)八種優(yōu)質(zhì)地方名酒之一，并編入《名酒傳》；1981年，被評(píng)為陜西省優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品；1984年，被評(píng)為陜西省旅游優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品；1985年，榮獲陜西省地方名酒稱號(hào)；1988年獲國(guó)家優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品銀質(zhì)獎(jiǎng)；1990年，被評(píng)為國(guó)家優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，榮獲金質(zhì)獎(jiǎng)。并被評(píng)為全國(guó)優(yōu)秀旅游產(chǎn)品，榮獲國(guó)家輕工部獎(jiǎng)牌一枚。1987年5月初，日本友人來(lái)到秦嶺腳下太白酒廠品嘗太白酒，題寫(xiě)了“天下第一之美酒”的條幅。太白酒多次在國(guó)際評(píng)比中獲獎(jiǎng)；90年代初，作為陜西名酒，又載入《秦巴山區(qū)土特名產(chǎn)》一書(shū)。陜西太白酒曾作為名貴藥酒的基礎(chǔ)酒，暢銷國(guó)內(nèi)東北、華東、西；比各省區(qū)，受到廣大消費(fèi)者的歡迎。遠(yuǎn)銷日本、美國(guó)、法國(guó)、德國(guó)、東南亞等十多個(gè)國(guó)家和港澳地區(qū)。并率先在美國(guó)和玻璃維亞注冊(cè)，名膺世界。陜西特產(chǎn)酒排名，第四、西安黃桂稠酒西安黃桂稠酒，又叫西安稠酒、陜西稠酒、貴妃稠酒。古稱“醪醴”(讀勞禮)、“玉漿”。為我國(guó)古老的傳統(tǒng)佳釀，是陜西八大名貴特產(chǎn)之一，早已名揚(yáng)天下。

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地方特產(chǎn)1.張飛酒 三國(guó)時(shí)蜀將張飛巡視耒陽(yáng),縣令龐統(tǒng)恐張性烈,飲酒誤碼率事,下令縣城禁賣燒酒10天,用糯米釀制的湖酒招待張飛。湖酒濃度低,香甜可口,得張飛贊賞。耒陽(yáng)酒廠對(duì)傳統(tǒng)釀酒技術(shù)加以改進(jìn),釀制的張飛酒香氣濃郁,酒味醇厚綿甜,并含有多種葡萄糖和人體所需的18個(gè)氨基酸,常飲能延年益壽,還可作藥用、菜肴調(diào)味及解腥。該酒于1985年評(píng)為衡陽(yáng)市黃酒第一名,1990年獲首屆中國(guó)酒文化博覽會(huì)“長(zhǎng)城杯獎(jiǎng)“、珠海市中國(guó)旅游產(chǎn)品評(píng)比會(huì)”優(yōu)質(zhì)獎(jiǎng)“。產(chǎn)品行銷國(guó)各省市、供不應(yīng)求。1995年,組成張飛酒業(yè)有限公司,建有張飛酒生產(chǎn)專線,生產(chǎn)張飛酒系列產(chǎn)品。 2.喜雁四寶 “精品喜雁四件寶”是衡陽(yáng)四大精品特產(chǎn),由衡東中國(guó)藤茶、映武黃花菜、喜雁黃菌干、鴿來(lái)香乳鴿組成。這四件特產(chǎn)在衡陽(yáng)最具特色和代表性。產(chǎn)品一上市便供不應(yīng)求,是最具親情的饋贈(zèng)禮品。“精品喜雁四件寶”由衡陽(yáng)最早從事特產(chǎn)營(yíng)銷行業(yè)的衡陽(yáng)喜雁四件寶特產(chǎn)食品連鎖店做總經(jīng)銷,要認(rèn)準(zhǔn)喲,謹(jǐn)防冒牌貨上當(dāng)受騙!! 喜雁四件寶連鎖特產(chǎn)店有售。3.湖之酒 古稱酃酒。在北魏時(shí)就成為宮廷的貢酒,而且還被歷代帝王祭祀祖先作為最佳的祭酒。湖之酒最初是酃湖附近農(nóng)民自制的“家作酒”,后逐步進(jìn)入市場(chǎng),民國(guó)24年上海版《中國(guó)實(shí)業(yè)雜志》載:清末民初,衡陽(yáng)城內(nèi)有釀酒作坊179家,每年產(chǎn)酒達(dá)32,600擔(dān)。故城衡陽(yáng)酒店遍及大街小巷,有“青草橋頭酒百家”之贊。今衡陽(yáng)四鄉(xiāng),每家每戶都會(huì)釀制。逢年過(guò)節(jié)、紅白喜事,都用湖之酒待客。湖之酒用途廣泛,除作飲料酒外,還用來(lái)作烹調(diào)佐料,除腐去腥,添色添香。其酒糟加淀粉沖蛋,甜酒糟煮湯元等美味可口。衡陽(yáng)湘南酒廠生產(chǎn)的湖之酒系列酒黃龍玉液遠(yuǎn)銷東南亞各國(guó),名馳海外。1988年榮獲省、部?jī)?yōu)產(chǎn)品稱號(hào),還榮獲首屆中國(guó)食品博覽會(huì)銅牌獎(jiǎng)。 4.石鼓酥薄月餅 衡陽(yáng)市名優(yōu)傳統(tǒng)名特食品,在衡陽(yáng)生產(chǎn)已有140余年的歷史。衡陽(yáng)市南北特食品廠對(duì)傳統(tǒng)酥薄月的配料、制作進(jìn)行了詳細(xì)研究,創(chuàng)造出配料考究。做工精細(xì)、風(fēng)味獨(dú)特、松酥可口的新一代石鼓牌酥薄月,受到海內(nèi)外食客喜愛(ài)。石鼓牌酥薄月用高精白糖、飴糖、精粉、奶油、動(dòng)植物油、玫瑰、桂花、喬餅、麻仁麻蓉等12種原料配方,經(jīng)14道傳統(tǒng)工藝與現(xiàn)代技術(shù)相結(jié)合精制而成。面呈金黃色,底呈米黃色,形圓如月,厚薄均勻,約10個(gè)為O.5公斤。1981年獲國(guó)家銀質(zhì)獎(jiǎng),1988年獲首屆中國(guó)食品博覽會(huì)金獎(jiǎng)。 地方美食1.衡陽(yáng)唆螺 地方風(fēng)味小吃。又名“喝螺”。制法為:選大小均勻之田螺或石螺置于清水盆中,滴茶油小許,使之吐 出雜質(zhì)污物。二、三天后,用冷水洗凈,將瘦豬肉泥摻水拌勻,倒入盆中,使螺飽食,再鉗去螺尾,加鹽少許反復(fù)搓洗干凈,置炒鍋內(nèi)旺火翻炒,待水分稍干,加茶油再炒,至香味四溢,螺口掩皮脫落,再加鹽和紹酒復(fù)炒,起鍋后,與生姜、辣椒、醬油。蔥蒜、味精等佐料一道入骨清湯鍋中 蓋煮。食時(shí)舀出,手持將螺口對(duì)住嘴,吸氣唆(喝)取,螺肉即人,故名“唆(喝)螺”。本品湯鮮味美,清香脆嫩,清火開(kāi)胃,爽口宜人。 2.魚(yú)頭豆腐 衡陽(yáng)風(fēng)味名菜。制法為:花鰱魚(yú)頭帶半片魚(yú)肉(今大多用額魚(yú)頭),洗凈斬去吻部,間隔劃幾刀 ,正面抹上醬油,剖面抹上豆瓣醬,入鍋茶油煎至兩面金黃色,加人醬油、糖及清水運(yùn)量,燒魚(yú)片刻,再放人豆腐塊、香菇、生姜末等煮至 爛熟入味,撒入蔥花、味精,澆上熟豬油,一起鍋碗盛,即成。乘熱食之,湯鮮味美,爽口宜人。

試試《讓我為你唱一首歌》吧，跳舞挺好的

拉丁舞分為拉丁國(guó)標(biāo)舞和拉丁舞：拉丁國(guó)標(biāo)舞是規(guī)范、嚴(yán)格、標(biāo)準(zhǔn)的，它是在拉丁舞的基礎(chǔ)上發(fā)展規(guī)范形成的競(jìng)技專業(yè)舞蹈，內(nèi)容包括倫巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。拉丁舞又稱拉丁風(fēng)情舞或自由社交舞。它是拉丁國(guó)標(biāo)舞的起源。拉丁舞是大眾民間舞蹈，隨意，休閑，放松是它的特點(diǎn)，有較大的自由發(fā)揮空間，它是拉美人民在漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中形成的具有鮮明特點(diǎn)的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現(xiàn)形式，深受拉美人民的喜愛(ài)，成為他們生活中必不可少的重要的組成部分。其中最出名也為大多數(shù)人所喜愛(ài)的Salsa起源于古巴，古巴Salsa來(lái)源于曼波，曼波是20世紀(jì)40年代—60年代非常流行的舞蹈，恰恰是他的一個(gè)變種。古巴風(fēng)格salsa源于街頭，人們伴著音樂(lè)翩翩起舞，自由派對(duì)，空氣中彌漫著歡樂(lè)和喜悅?，F(xiàn)流行歐美和世界的salsa是美國(guó)紐約salsa。美國(guó)紐約salsa和古巴salsa有本質(zhì)不同，紐約salsa是一小節(jié)4拍，跳3步，第4拍停頓不跳，特點(diǎn)是歡快熱烈，舞蹈動(dòng)作花樣繁多，變化快，具有很強(qiáng)的欣賞性和表演性。全身心投入，身體的每一部分都充滿了激情與活力，紐約跳法目前是主要跳法。古巴salsa，古巴跳法每小節(jié)4拍跳4步，第4拍點(diǎn)地，特點(diǎn)風(fēng)趣和自?shī)首詷?lè)成分較多，比較而言，紐約三步跳法更激情更有魅力和更富有活力。拉丁舞的五項(xiàng)舞蹈各有風(fēng)格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，斗牛的強(qiáng)勁，牛仔的逗趣。風(fēng)格的不同，最主要的是內(nèi)涵的把握。在于對(duì)音樂(lè)的理解，更主要是音樂(lè)的旋律。作到學(xué)舞，練舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。我們大家都知道，音樂(lè)是舞蹈的靈魂，舞者通過(guò)肢體表現(xiàn)流動(dòng)的音符，才是舞蹈的最高境界。東西方文化的差異造成了我們東方人在跳拉丁舞時(shí)常常帶有含蓄，羞怯，不敢用身體去表達(dá)甚至于不敢用眼睛去交流。所以，多一些了解西方文化對(duì)跳出“有味道的拉丁舞”很有幫助。舞伴之間的平衡，用力的平衡，重心的平衡，六維空間：上下，左右，前后?？傊?，平衡無(wú)處不在，平衡貫穿舞蹈的始終。至于Merengue則起源于多米尼加，每小節(jié)2拍，隨著髖關(guān)節(jié)左右依次擺動(dòng)，循環(huán)往返加上手的不斷變化，極富浪漫、性感和魅力。拉丁舞是以運(yùn)動(dòng)肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù)。參加運(yùn)動(dòng)的包括腹直肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。從上世紀(jì)60年代至今，許多科研人員對(duì)體育舞蹈的生理和心理作用做過(guò)研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭轉(zhuǎn)有160—180次，女子的最高心率可達(dá)197次／分鐘，男子的最高心率可達(dá)210次／分鐘。大約能量代謝為8．5以上，相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)員完成一個(gè)800米的熱能消耗量，大于網(wǎng)球和羽毛球的熱能消耗。減脂效果可想而知！拉丁舞中最具代表的舞蹈是倫巴，它被譽(yù)為“拉丁之魂”。學(xué)習(xí)拉丁舞的人，一般會(huì)把倫巴作為入門的第一支舞來(lái)學(xué)習(xí)。倫巴是表現(xiàn)男女之間愛(ài)情故事的舞蹈，所以它的音樂(lè)較為柔美和纏綿，動(dòng)作上能使女伴充分展現(xiàn)女性的柔媚和胯部、臀部的曲線美。男女伴之間若即若離，十分優(yōu)美。而另一種具有代表性的舞蹈———恰恰則起源于墨西哥，雖與倫巴有很多相通的地方，但它俏皮歡快，風(fēng)格與倫巴截然不同，動(dòng)作瀟灑帥氣而又充滿活力。[編輯本段]拉丁舞包括恰恰、倫巴、桑巴、斗牛和牛仔舞；他們分別起源于不同的國(guó)家和地區(qū)，20世紀(jì)初期在英國(guó)被規(guī)范和發(fā)展并很快在許多國(guó)家流行起來(lái)；當(dāng)時(shí)以社交、娛樂(lè)的形式在社交場(chǎng)所的酒吧非常盛行；三、四十年代的大上海也非常流行。后來(lái)，經(jīng)過(guò)英國(guó)皇家舞蹈教師協(xié)會(huì)的統(tǒng)一規(guī)范使其成為一種國(guó)際賽事，一直延續(xù)至今；其中比較有名的賽事有英國(guó)“黑池”舞蹈節(jié)（78界）、英國(guó)UK國(guó)際錦標(biāo)賽（51界）、英國(guó)國(guó)際公開(kāi)賽、德國(guó)世界舞蹈運(yùn)動(dòng)錦標(biāo)賽等。具體介紹拉丁國(guó)標(biāo)舞的話，則是:拉丁分為少兒和成人，學(xué)１年多可考銅牌，學(xué)３年多可考銀牌，學(xué)５年多可考金牌．倫巴舞(rumba) 起源于古巴，音樂(lè)為4/4拍，速度每分鐘27小節(jié)左右。倫巴舞的特點(diǎn)是：音樂(lè)纏綿，舞態(tài)柔美，舞步動(dòng)作婀娜款擺。古巴人習(xí)慣頭頂東西行走，以胯步向兩側(cè)的扭動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)步伐，保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點(diǎn)。原始的舞蹈風(fēng)格，融進(jìn)現(xiàn)代的情調(diào)。動(dòng)作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優(yōu)美。配上纏綿委婉的音樂(lè)，使舞蹈充滿浪漫情調(diào)。恰恰(cha cha)起源于墨西哥，音樂(lè)為4/4拍，速度每分鐘31小節(jié)左右。恰恰恰，音樂(lè)有趣，節(jié)奏感強(qiáng)，舞態(tài)花俏，舞步利落緊湊，在全世界

拉丁舞分為拉丁國(guó)標(biāo)舞和拉丁舞： 拉丁國(guó)標(biāo)舞是規(guī)范、嚴(yán)格、標(biāo)準(zhǔn)的，它是在拉丁舞的基礎(chǔ)上發(fā)展規(guī)范形成的競(jìng)技專業(yè)舞蹈，內(nèi)容包括倫巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。 拉丁舞又稱拉丁風(fēng)情舞或自由社交舞。它是拉丁國(guó)標(biāo)舞的起源。拉丁舞是大眾民間舞蹈，隨意，休閑，放松是它的特點(diǎn)，有較大的自由發(fā)揮空間，它是拉美人民在漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中形成的具有鮮明特點(diǎn)的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現(xiàn)形式，深受拉美人民的喜愛(ài)，成為他們生活中必不可少的重要的組成部分。 其中最出名也為大多數(shù)人所喜愛(ài)的Salsa起源于古巴，古巴Salsa來(lái)源于曼波，曼波是20世紀(jì)40年代—60年代非常流行的舞蹈，恰恰是他的一個(gè)變種。古巴風(fēng)格salsa源于街頭，人們伴著音樂(lè)翩翩起舞，自由派對(duì)，空氣中彌漫著歡樂(lè)和喜悅?，F(xiàn)流行歐美和世界的salsa是美國(guó)紐約salsa。美國(guó)紐約salsa和古巴salsa有本質(zhì)不同，紐約salsa是一小節(jié)4拍，跳3步，第4拍停頓不跳，特點(diǎn)是歡快熱烈，舞蹈動(dòng)作花樣繁多，變化快，具有很強(qiáng)的欣賞性和表演性。全身心投入，身體的每一部分都充滿了激情與活力，紐約跳法目前是主要跳法。古巴salsa，古巴跳法每小節(jié)4拍跳4步，第4拍點(diǎn)地，特點(diǎn)風(fēng)趣和自?shī)首詷?lè)成分較多，比較而言，紐約三步跳法更激情更有魅力和更富有活力。 拉丁舞的五項(xiàng)舞蹈各有風(fēng)格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，斗牛的強(qiáng)勁，牛仔的逗趣。風(fēng)格的不同，最主要的是內(nèi)涵的把握。 在于對(duì)音樂(lè)的理解，更主要是音樂(lè)的旋律。作到學(xué)舞，練舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。我們大家都知道，音樂(lè)是舞蹈的靈魂，舞者通過(guò)肢體表現(xiàn)流動(dòng)的音符，才是舞蹈的最高境界。 東西方文化的差異造成了我們東方人在跳拉丁舞時(shí)常常帶有含蓄，羞怯，不敢用身體去表達(dá)甚至于不敢用眼睛去交流。所以，多一些了解西方文化對(duì)跳出“有味道的拉丁舞”很有幫助。 舞伴之間的平衡，用力的平衡，重心的平衡，六維空間：上下，左右，前后?？傊?，平衡無(wú)處不在，平衡貫穿舞蹈的始終。至于Merengue則起源于多米尼加，每小節(jié)2拍，隨著髖關(guān)節(jié)左右依次擺動(dòng)，循環(huán)往返加上手的不斷變化，極富浪漫、性感和魅力。 拉丁舞是以運(yùn)動(dòng)肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù)。參加運(yùn)動(dòng)的包括腹直肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。從上世紀(jì)60年代至今，許多科研人員對(duì)體育舞蹈的生理和心理作用做過(guò)研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭轉(zhuǎn)有160—180次，女子的最高心率可達(dá)197次／分鐘，男子的最高心率可達(dá)210次／分鐘。大約能量代謝為8．5以上，相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)員完成一個(gè)800米的熱能消耗量，大于網(wǎng)球和羽毛球的熱能消耗。減脂效果可想而知！ 拉丁舞中最具代表的舞蹈是倫巴，它被譽(yù)為“拉丁之魂”。學(xué)習(xí)拉丁舞的人，一般會(huì)把倫巴作為入門的第一支舞來(lái)學(xué)習(xí)。倫巴是表現(xiàn)男女之間愛(ài)情故事的舞蹈，所以它的音樂(lè)較為柔美和纏綿，動(dòng)作上能使女伴充分展現(xiàn)女性的柔媚和胯部、臀部的曲線美。男女伴之間若即若離，十分優(yōu)美。而另一種具有代表性的舞蹈———恰恰則起源于墨西哥，雖與倫巴有很多相通的地方，但它俏皮歡快，風(fēng)格與倫巴截然不同，動(dòng)作瀟灑帥氣而又充滿活力。 【分類】 [編輯本段] 拉丁舞包括恰恰、倫巴、桑巴、斗牛和牛仔舞；他們分別起源于不同的國(guó)家和地區(qū)，20世紀(jì)初期在英國(guó)被規(guī)范和發(fā)展并很快在許多國(guó)家流行起來(lái)；當(dāng)時(shí)以社交、娛樂(lè)的形式在社交場(chǎng)所的酒吧非常盛行；三、四十年代的大上海也非常流行。后來(lái)，經(jīng)過(guò)英國(guó)皇家舞蹈教師協(xié)會(huì)的統(tǒng)一規(guī)范使其成為一種國(guó)際賽事，一直延續(xù)至今；其中比較有名的賽事有英國(guó)“黑池”舞蹈節(jié)（78界）、英國(guó)UK國(guó)際錦標(biāo)賽（51界）、英國(guó)國(guó)際公開(kāi)賽、德國(guó)世界舞蹈運(yùn)動(dòng)錦標(biāo)賽等。 具體介紹拉丁國(guó)標(biāo)舞的話，則是: 拉丁分為少兒和成人，學(xué)１年多可考銅牌，學(xué)３年多可考銀牌，學(xué)５年多可考金牌． 倫巴舞(rumba) 起源于古巴，音樂(lè)為4/4拍，速度每分鐘27小節(jié)左右。倫巴舞的特點(diǎn)是：音樂(lè)纏綿，舞態(tài)柔美，舞步動(dòng)作婀娜款擺。古巴人習(xí)慣頭頂東西行走，以胯步向兩側(cè)的扭動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)步伐，保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點(diǎn)。原始的舞蹈風(fēng)格，融進(jìn)現(xiàn)代的情調(diào)。動(dòng)作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優(yōu)美。配上纏綿委婉的音樂(lè)，使舞蹈充滿浪漫情調(diào)。 恰恰(cha cha) 起源于墨西哥，音樂(lè)為4/4拍，速度每分鐘31小節(jié)左右。恰恰恰，音樂(lè)有趣，節(jié)奏感強(qiáng)，舞態(tài)花俏，舞步利落緊湊，在全世界廣流行！ 桑巴舞(samba) 起源于巴西，音樂(lè)為4/4或2/4拍，速度每分鐘51小節(jié)左右。桑巴舞，音樂(lè)熱烈，舞態(tài)富有動(dòng)感，舞步搖曳多變，深受人們的鐘愛(ài)！ 斗牛舞(pase doble) 起源于法國(guó)，發(fā)展于西班牙，它的音樂(lè)為2/4拍，速度每分鐘62小節(jié)左右。斗牛舞音樂(lè)雄壯、舞態(tài)豪放、步伐強(qiáng)悍振奮，是人們對(duì)它情有獨(dú)鐘的原因。 牛仔舞(jive) 起源于美國(guó)，是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發(fā)展而來(lái)，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的難度動(dòng)作，增加了一些技巧。最早對(duì)牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師 Victor Silvester于1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書(shū)。波普，搖滾，美國(guó)搖擺舞都對(duì)牛仔舞有著一定的影響。 牛仔舞是一種節(jié)奏快，耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因?yàn)檫x手們必須讓觀眾覺(jué)得，在跳了前四個(gè)舞之后他們?nèi)圆挥X(jué)得累，還能 很投入地迎接新的挑戰(zhàn)。 它流行于美國(guó)南部。牛仔舞手腳的關(guān)節(jié)放松、自由地舞蹈，身體自然晃動(dòng)，腳步輕松地踏著，且不斷地與舞伴換位，轉(zhuǎn)圈旋轉(zhuǎn)。其音樂(lè)節(jié)拍為4/4拍，速度每分鐘43小節(jié)左右。 也正是因?yàn)樗囊魳?lè)歡快、舞態(tài)風(fēng)趣、步伐活潑輕盈的特點(diǎn)，得到了越來(lái)越多人的認(rèn)可。 有氧拉丁舞 現(xiàn)代人喜歡求新，單純傳統(tǒng)的健身運(yùn)動(dòng)越來(lái)越滿足不了他們的需求，就給它加入新的拉丁舞元素，人們?cè)诟惺芾崃Φ耐瑫r(shí)強(qiáng)健身體，可謂兩全其美。傳統(tǒng)的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有熱情、奔放、浪漫的風(fēng)格特點(diǎn)，其舞蹈動(dòng)作豪放粗獷，速度多變，手勢(shì)和腳步內(nèi)容豐富，充滿激情，音樂(lè)節(jié)奏鮮明強(qiáng)烈。把拉丁舞引入健身房后，拉丁舞便成了“有氧拉丁”。這個(gè)名字一下子道出了將拉丁舞作為一種健身方式的創(chuàng)意。它有別于國(guó)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的拉丁舞，是在有氧操的基礎(chǔ)上，融入拉丁的奔放和激情，使其更具有趣味性，適合范圍更廣泛。而且有氧拉丁與拉丁舞也有很大區(qū)別，拉丁舞里表達(dá)情的東西較多，過(guò)于熱情奔放，而有氧拉丁保留了拉丁的健康和奔放，去掉了繁復(fù)和夸張，更傾向于運(yùn)動(dòng)。只要身體好，普通大眾都可以練習(xí)，適合的年齡段也是很廣泛的。 最后,關(guān)于拉丁舞的服裝要求，因?yàn)樗奶攸c(diǎn)是休閑、浪漫、隨意，所以穿著時(shí)注意款式、風(fēng)格和花樣與拉丁舞吻合，穿著時(shí)主要體現(xiàn)出隨意和得體，配上鞋的顏色和大小注意整體的協(xié)調(diào)和吻合。