白酒超過(guò)多少對(duì)身體不好，一天多少白酒對(duì)人身體最好

一般建議每天不要超過(guò)100毫升的白酒，超過(guò)可能就對(duì)身體有害了。而且如果是有病毒性肝炎的最好一點(diǎn)點(diǎn)白酒都不要喝。白酒舒筋活血白酒可通血脈，御寒氣，醒脾溫中。夜晚飲用少量白酒可催眠、散寒舒筋、活血、健胃等功效。高度酒最好別喝，48度男性不宜超過(guò)100克，女性不超過(guò)50克。

對(duì)于喝酒這件事情，很多人都沒(méi)有一個(gè)自控力，尤其是年輕人爭(zhēng)強(qiáng)好勝，在酒桌上胡吃海喝，到頭來(lái)受傷害的還是自己，年輕的時(shí)候身體好，沒(méi)有任何的病癥，但是這種酒精的傷害在我們身體當(dāng)中會(huì)留下苗頭，當(dāng)年紀(jì)越來(lái)越大這種由于酒精造成的疾病，全都會(huì)找上門(mén)來(lái)。對(duì)于喝酒這件事情，我個(gè)人覺(jué)得還是少喝為好，啤酒無(wú)所謂一般來(lái)說(shuō)，啤酒不會(huì)對(duì)自己造成太大的傷害，因?yàn)榫飘?dāng)中對(duì)人類(lèi)傷害最大的就是酒精，但是啤酒當(dāng)中的酒精含量非常少，但是過(guò)度喝啤酒的話(huà)，會(huì)使身體變得異常肥胖，尤其是男人會(huì)有啤酒肚這樣的情況，但是啤酒不能夠摧毀我們的中樞神經(jīng)，但白酒卻可以。一般來(lái)說(shuō)白酒超過(guò)二兩以上，對(duì)我們的身體就已經(jīng)不太好，很多的老年人，尤其是喝了一輩子酒，每天每頓飯必須喝二兩酒，這對(duì)于我們的身體都不好，而且大多數(shù)老年人喜歡喝那種劣質(zhì)的散裝白酒，這種白酒都是被酒精勾兌而成，不是屬于那種純糧食，釀造的白酒，這種白酒喝了之后就會(huì)上頭，對(duì)我們的身體會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。所以平時(shí)喝酒的話(huà)我個(gè)人建議，不需要天天喝，一個(gè)星期喝兩頓，每頓喝二兩就可以。我們每一個(gè)人都應(yīng)該把握一個(gè)度量，畢竟身體是自己的不要不在意，如果當(dāng)病癥找上門(mén)來(lái)，你再去治療，到那個(gè)時(shí)候真的是治標(biāo)而不治本。

酒幾乎是現(xiàn)在社會(huì)逢年過(guò)節(jié)走親訪友的必備佳品，很多酒品還特備名貴，也有很多關(guān)于飲酒的行酒令，比如說(shuō)，感情深，一口悶，感情淺，舔一舔之類(lèi)的。很多人自酒場(chǎng)上喝起酒來(lái)就忘記飲酒過(guò)量的危害了。過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致乙醇中毒，嚴(yán)重的酒精中毒甚至有生命危險(xiǎn)。所以，大家一定要注意不要飲酒過(guò)量。適當(dāng)小酌還是對(duì)身體有好處的。 白酒有的是勾兌而成，有的是以谷物為原料，加酒精發(fā)酵后蒸煮，蒸餾而制成的蒸餾酒。一般來(lái)說(shuō)，每天喝25克到60克白酒對(duì)身體有一定的好處，白酒首先能夠促進(jìn)血液循環(huán)，大家都知道，喝酒后人容易臉紅，眼紅就是血液循環(huán)加快的緣故。適當(dāng)飲酒還可以調(diào)節(jié)新陳代謝，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和心血管疾病。有時(shí)候喝點(diǎn)酒就有食欲，這說(shuō)明適量飲酒也可以增加食欲，幫助消化。常言道，借酒消愁，酒會(huì)暫時(shí)麻痹神經(jīng)，適當(dāng)飲酒有緩解緊張，放松神經(jīng)，暫時(shí)減壓的作用。正因?yàn)槿绱?，市?chǎng)上有很多的藥酒售賣(mài)，據(jù)說(shuō)有養(yǎng)生 作用。很多愛(ài)喝酒的老年人都買(mǎi)來(lái)適當(dāng)飲用養(yǎng)生。 但是，有些有特殊疾病的人是不能飲酒的，少量也不行。比如說(shuō)肝病，胃病的人，都不適合飲酒，他們飲用白酒會(huì)加重病情，因?yàn)榫凭珪?huì)刺激為黏膜，也要經(jīng)過(guò)肝臟排出體外。另外孕婦，處在經(jīng)期的女子，或處在發(fā)育期的男女，失血等這一類(lèi)人群不適合飲酒。以免影響生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康。就算是適合飲酒的人群，也最好少量飲酒。白酒一天酒精的攝入量不建議超過(guò)14克。適當(dāng)?shù)娘嬀齐m說(shuō)可以養(yǎng)生，但是如果掌握不了標(biāo)準(zhǔn)，還是不要每天飲酒為好。畢竟養(yǎng)生的方法很多，有的比這個(gè)方法安全的多。如果對(duì)酒精過(guò)敏就更不建議飲酒了。 所以，酒雖然科學(xué)上有養(yǎng)生的好處，但是，有些人不能準(zhǔn)確把握飲酒量，還是非必要不要喝酒為好。大家在一起聚餐，小酌一下，也要根據(jù)自己的身體狀況綜合考慮，一定不要因?yàn)轱嬀茡p害自己的身體健康。