白酒和什么喝可以減肥，減脂期間能喝什么酒么

同問。。。

每天都喝肯定不行了，一周喝一次還是沒問題的。平時(shí)多控制自己的飲食，不暴飲暴食，控制食物熱量卡路里，每周改善一次還是沒有問題的

減肥的時(shí)候不能喝酒，尤其是喝白酒。因?yàn)榫凭臒崃?克釋放7千卡熱量，比蛋白質(zhì)和碳水化合物釋放的熱量（4千卡）還高。僅僅低于脂肪（9千卡）。因此我勸你減肥期間不要喝白酒，喝白酒就是在吃能量。在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上白酒屬于純熱能食品和油脂屬于同一類。想減肥就盡量克制一下吧！如果酒癮太大等減肥成功以后就少喝一點(diǎn)，也不能多喝。

不能

要是可以就沒有胖子了，不要相信。

哈哈。這位兄臺(tái)每天喝白酒不會(huì)減肥的。喝白酒是長(zhǎng)肉的。不過有一種喝法可以。就是每天喝一箱白酒。連喝一年就可以了

喝酒不會(huì)直接導(dǎo)致減肥,早參和中餐吃好,晚上盡量別吃減的特快

白酒和減肥是兩回事。 慢慢喝一點(diǎn)有益于身體，大口大口喝是不行的。

不可能的

可以減肥；但會(huì)因酒精中毒而引起低血糖而導(dǎo)致意識(shí)模糊、嗜睡等癥狀；腦細(xì)胞活動(dòng)是葡萄糖供應(yīng)的； 而低血糖昏迷超過6小時(shí)的話，那么腦細(xì)胞的損害就不可逆轉(zhuǎn)，這時(shí)導(dǎo)致的腦水腫、中樞神經(jīng)損害會(huì)留下永久性的損傷。

好像不能吧，再說長(zhǎng)期喝酒對(duì)身體也不好，其實(shí)如果您要減肥的話，酒水是不建議您喝的，對(duì)于減肥不利，相對(duì)來講，啤酒是比白酒易發(fā)胖。此外，最佳的減肥方法是飲食加運(yùn)動(dòng)，所以建議您平時(shí)注意規(guī)律一日三餐 晚餐少食。每天保持一定的運(yùn)動(dòng)量。

長(zhǎng)期喝白酒可以養(yǎng)胃，但是減肥的話絕對(duì)是謠言。首先這個(gè)量在三分之一小碗那么多，也就40-50ml的量。否則喝多了容易喝醉胃了反而。喝酒也不要多種酒混合喝，容易醉，吐多了還會(huì)引發(fā)急性的腸胃炎。 想減肥，就要養(yǎng)成一個(gè)好的飲食習(xí)慣。早餐必須要吃，而且要吃飽，但不能吃撐。中午也要吃，可以只吃一點(diǎn)點(diǎn)。晚上也要吃，不能吃多，比如可以先喝杯熱茶，再開始吃飯，飯一小碗左右，多吃蔬菜雞魚肉，豬肉啊牛肉啊少吃，油的也少吃，水煮的都OK。有可能的話再適量運(yùn)動(dòng)下。我阿姨常熟飯后百步走，活到99.年輕人也一樣的

長(zhǎng)期喝白酒可以養(yǎng)胃，但是減肥的話絕對(duì)是謠言?！　∈紫劝拙屏吭谌种恍⊥肽敲炊?，也就40-50ml的量。否則喝多了容易喝醉胃了反而。喝酒也不要多種酒混合喝，容易醉，吐多了還會(huì)引發(fā)急性的腸胃炎?！　∠霚p肥，就要養(yǎng)成一個(gè)好的飲食習(xí)慣。早餐必須要吃，而且要吃飽，但不能吃撐。中午也要吃，可以只吃一點(diǎn)點(diǎn)。晚上也要吃，不能吃多，比如可以先喝杯熱茶，再開始吃飯，飯一小碗左右，多吃蔬菜雞魚肉，豬肉啊牛肉啊少吃，油的也少吃，水煮的都號(hào)。有可能的話再適量運(yùn)動(dòng)下。

大部分人喝白酒都不會(huì)胖的，相比啤酒很多人和了都會(huì)胖，這不是酒的問題，而是自己的身體的問題，有的人喝什么酒都不會(huì)胖的，如果要選的話，建議你最好是喝白酒，

一般白酒和啤酒喝上二三杯是不會(huì)發(fā)胖的。有人認(rèn)為啤酒花所具有的苦味能促進(jìn)消化液的分泌，幫助人體消化吸收食物，結(jié)果使人胃口大開，攝人的熱量增加，人就發(fā)胖了。還有人認(rèn)為一瓶啤酒中含有大約1．3毫克煙酸(構(gòu)成維生素的一種成分)，它能促進(jìn)其他營(yíng)養(yǎng)的燃燒，釋放能量，結(jié)果使人發(fā)胖。以上兩種說法都是很有道理的，但啤酒本身畢竟熱量有限，喝上三兩杯是不會(huì)發(fā)胖的?！　∪欢?jīng)?？v情狂飲，那就是另外一回事了。胃腸就像膠囊一樣，越脹越大，最后像個(gè)大皮球在肚子里。整日這樣“泡”在啤酒里，胃腸的回縮功能將大大減弱. 再者，那么多啤酒所供的熱能也是很大的，每100克啤酒所供熱能為40—50千卡，8升啤酒可供熱能為1600千卡，基本相當(dāng)于一位身高160厘米的人全天所需熱量。喝了這么多啤酒，你又不能整天不吃別的東西，而吃進(jìn)去后，便意味著熱量攝取過多，自然肥胖了。 所以要節(jié)制　　白酒的成分98%以上為酒精和水,其余為呈味物質(zhì),有機(jī)酸,脂類,醛類等. 酒精在人體內(nèi)可以被利用產(chǎn)生能量,所以有時(shí)喝了酒可以管飽可以不吃飯. 所以少喝一定程度上能抑制體重當(dāng)然喝多了酒對(duì)身體不好,酒精在體內(nèi)積累多了不能吸收可能會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?

啤酒喝了會(huì)長(zhǎng)胖，比喝白酒概率大。

白酒差一點(diǎn)，但喝酒就會(huì)吃很多的菜，油攝入量就會(huì)高，自然發(fā)胖

啤酒是營(yíng)養(yǎng)酒，可以長(zhǎng)胖，白酒一般不會(huì)增肥

認(rèn)為紅酒能減肥的理由如下： 　　A.提高新陳代謝：紅酒中所含的維他命C、E及胡蘿卜素其抗氧化力，能提高原本隨著年齡而降低的新陳代謝。 　　B.放慢進(jìn)餐速度：養(yǎng)成用餐時(shí)品嘗紅酒的習(xí)慣，并且給自己一個(gè)舒暢寬裕的時(shí)間來享受用餐樂趣，能夠提早刺激腦的飽腹中樞，讓自己不會(huì)吃得過量。 　　C.避免暴食暴飲：當(dāng)然，血中酒精濃度也會(huì)緩慢升高，對(duì)解除壓力也有效果，因此也能抑制壓力性的暴食暴飲。 　　D.減少體內(nèi)水腫：紅酒含有豐富鐵質(zhì)，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內(nèi)水分的堆積。浮腫體質(zhì)者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法。

紅酒 女性的最大敵人莫過于斑點(diǎn)、皺紋、肌皮松弛、肥胖等，然而這些都與新陳代謝延緩有關(guān)，這個(gè)現(xiàn)象與活性氧脫離不了關(guān)系。讓紅酒為女性們擊退活性氧，換得美麗的身材吧！ 紅酒能帶來美白效果 在歐洲如果有人詢問哪里是美人國(guó)，必定會(huì)得到同樣的答案，那就是“法國(guó)”。實(shí)際上，曾經(jīng)到法國(guó)旅行的人，一定會(huì)對(duì)法國(guó)女性白皙的肌膚留下深刻的印象。 紅酒中含有的聚酚具有讓肌膚變白的美白效果。人一旦上了年紀(jì)，手、腳甚至臉頰都會(huì)出現(xiàn)所謂的老人斑，這些斑點(diǎn)是由于長(zhǎng)年來受紫外線的影響，使得皮膚細(xì)胞受傷而浮出表面的結(jié)果。聚酚能提高新陳代謝，因而能讓斑點(diǎn)停止產(chǎn)生或消除。 不過，并不是一喝紅酒就能迅速讓斑點(diǎn)消除。一方面配合食物、泡澡等方法，一方面每天飲用適量的紅酒，慢慢地就能達(dá)到讓肌膚更年輕的效果了。 紅酒配合飲食達(dá)到減肥目的 同樣是高脂肪型態(tài)的飲食生活，但法國(guó)人卻不像美國(guó)人有那么多的肥胖者。而且，地中海地方的人幾乎都是健康長(zhǎng)壽的。地中海型的飲食結(jié)構(gòu)呈現(xiàn)出金字塔形態(tài)，主食是充分?jǐn)z取通心面、面包、米飯等谷類，而且每天都配合新鮮的蔬菜、水果，雞、蛋等每星期食用2-3次，瘦肉是每月2-3次就可以了，用餐的同時(shí)配合適量的葡萄酒，再加上適度的運(yùn)動(dòng)。 紅酒被認(rèn)為有減肥效果是因?yàn)槠淇寡趸?，能提高原本隨著年齡而降低的新陳代謝率。養(yǎng)成用餐時(shí)品嘗紅酒的習(xí)慣，并且給自己一個(gè)舒暢寬裕的時(shí)間來享受用餐樂趣，能夠提早刺激腦的飽腹中樞，讓自己不會(huì)吃得過量。另外，血中酒精濃度也會(huì)緩慢升高，對(duì)解除壓力也有效果，因此也能抑制壓力性的暴飲暴食。 在日本也曾經(jīng)一度興起“地中海式減肥”熱潮，均衡地?cái)z取地中海型飲食以及配合紅酒的飲用，不就可以擁有既健康又苗條的、夢(mèng)寐以求的身材嗎？

紅酒吧

雞米酒

減肥對(duì)于好多人，是一件很痛苦的事情，控制食欲，瘋狂的運(yùn)動(dòng)。不要再害怕，我給你大家介紹一種方法，可以輕松減肥。就算你是天字第一號(hào)大懶人，也沒關(guān)系，瘦瘦減肥套餐是— 一種調(diào)理型的減肥產(chǎn)品，純天然植物制劑，無需節(jié)食，無需運(yùn)動(dòng)，非常方便，讓您輕輕松松就可以減肥成功。就是這個(gè)減肥產(chǎn)品是我又可以穿上漂亮的衣服的?，F(xiàn)在的感覺真好?。?！ 瘦瘦減肥套餐含有并激活脂肪分解酶，促進(jìn)脂肪的分解。同時(shí)加快整體的新陳代謝，促進(jìn)脂肪的燃燒分解，尤其針對(duì)腹部的贅肉。還能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，平衡大腦的興奮和抑制過程，緩解壓力，促進(jìn)睡眠，平衡食欲.對(duì)于大魚大肉的男士更適合.可以減肥也可以保養(yǎng)

我是這樣減肥的！在學(xué)校的時(shí)候！什么食譜都沒有！更沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)！因?yàn)槭歉呷臅r(shí)候！我從140到110不到3個(gè)月呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用一個(gè)月如果你堅(jiān)持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開始如果不習(xí)慣的話晚上可以吃個(gè)水果什么的！但不許多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不許堅(jiān)持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關(guān)系！你可以先試試！一周就會(huì)有效果！我的一個(gè)朋友以前130多現(xiàn)在110了！等減下去以后可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！不但可以減肥 還對(duì)皮膚也好, 有益身體健康呢

你好，向你介紹酸奶加紅糖一個(gè)月瘦２４斤一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯后喝,一天兩到三次,很管用效果不錯(cuò).酸奶可以讓不停運(yùn)動(dòng)的腸胃得到休息的同時(shí)，調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境。斷食后脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 。 這種方法是在在雜志上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進(jìn)腸道的消化,不會(huì)對(duì)身體有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數(shù)值還是要看個(gè)人體質(zhì)和堅(jiān)持了.

瘦臉按摩法: 按摩也是消除面部脂肪的簡(jiǎn)單方法，不過要注意姿勢(shì)一定要正確，以免受傷。 1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦臉的按摩霜，然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內(nèi)往外拉伸，動(dòng)作一定要輕柔。 2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然后按由內(nèi)到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。 3、托下頜：用雙手輕托下巴，有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。 4、輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉。 5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地?fù)崦麄€(gè)面部，停留3分鐘。

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