每天喝2兩白酒和滴酒不沾哪個(gè)好，每天2兩小酒對(duì)身體好嗎

不要過(guò)量，適當(dāng)對(duì)身體好

可以，最好在飯后喝

喝酒多了對(duì)身體不好

可以活血

肯定是滴酒不沾對(duì)身體更健康，適量飲酒會(huì)讓人精神愉悅對(duì)身體有一定好處。

適量

angerous repercus

可以少喝一點(diǎn)！適當(dāng)飲酒可以有活血的功效

酒也是糧食做的，所以每天少許喝點(diǎn)對(duì)身體還是有點(diǎn)好處的，不要過(guò)量就行。

滴酒不沾更健康

當(dāng)然是少喝點(diǎn)，有時(shí)候喝點(diǎn)酒對(duì)身體有好處！

滴酒不沾是最好的..雖然少喝點(diǎn)會(huì)幫助血液循環(huán)等...可還是滴酒不沾的最好!!

根據(jù)各個(gè)人的身體狀況了。正常情況下，喝點(diǎn)酒有助于身體血液循環(huán)，有利于新陳代謝。由于夏天身體水分揮發(fā)快，建議喝低度酒，比如啤酒；冬天御寒，喝些紅酒或少量白酒。

我身邊有親戚是這樣,都很健康,但是一定不要喝多,適量的是可能起到活血作用的,少量的飲用純糧食釀造的白酒對(duì)身體是比較有益的,但每天的飲量一定要控制在50ML以?xún)?nèi)(也就是相當(dāng)于一兩內(nèi)),能促進(jìn)血液循環(huán)和心腦血管的健康,所以世界衛(wèi)生組織提出的是“戒類(lèi)限酒”。注意，一定不要過(guò)量。

酒要少喝 冬天偶爾喝一些有保暖作用 多喝或者天天喝不利于身體健康

每天喝少許酒是有好處的。女性控制在1個(gè)乙醇單位，（指12g酒精：270ml啤酒，100ml葡萄酒，30-40ml白酒），男性小于2個(gè)乙醇單位。所以如果是男性，每天1兩白就是可以很好的。低劑量酒精可以擴(kuò)展血管，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防一些心血管疾病。

就有好處也有壞處，最好不喝。

不要論兩喝，少喝點(diǎn)就行。

不好

少喝點(diǎn)可以增加血液循環(huán)，要是喝多了那你就小心你的肝和腎

長(zhǎng)期喝啤酒可以造成嚴(yán)重的酒精依賴(lài)，不僅會(huì)給患者帶來(lái)胃潰瘍、肝硬化、心血管病、酒精中毒、癲癇發(fā)作等一大堆生理疾病，還會(huì)帶來(lái)無(wú)法自控的精神障礙：情緒抑郁、焦慮、容易激怒、睡眠障礙，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想、意識(shí)錯(cuò)亂及人格改變。 世界衛(wèi)生組織國(guó)際協(xié)作研究指出：為了預(yù)防酒依賴(lài)的發(fā)生，男性每天飲酒不得超過(guò)2瓶啤酒或1兩白酒，女性每天不超過(guò)1瓶啤酒；此外，不論什么性別每周至少應(yīng)有三天滴酒不沾。 下列人群應(yīng)忌飲或慎飲啤酒： 　　1.糖尿病患者 1升12度的普通啤酒，產(chǎn)生的熱量相當(dāng)于800毫升牛奶或500克瘦肉，或250克面包。若糖尿病患者大量飲啤酒又不控制其他食物，會(huì)使血糖升高，導(dǎo)致酸中毒，使病情惡化。 　　2.高血壓患者 啤酒中富含酪胺，能促使交感神經(jīng)纖維中的腎上腺素釋放，全身小動(dòng)脈強(qiáng)烈收縮，使血壓劇升，甚至引發(fā)高血壓危象。 　　3.慢性胃炎患者 慢性胃炎患者飲用啤酒可抑制或減少胃黏膜合成前列腺素E，造成胃黏膜損害，引起腹脹、胃部燒灼感、噯氣、食欲減退等。 　　4.孕產(chǎn)婦 啤酒是以大麥為原料釀制成的。中醫(yī)認(rèn)為，大麥有回乳作用，用其配制的啤酒會(huì)抑制乳汁的分泌，影響母乳喂養(yǎng)。再者，酒精會(huì)通過(guò)臍帶或乳汁傳遞給孩子，影響孩子的大腦發(fā)育。 　　5.泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者據(jù)研究，在配制啤酒的麥芽汁中，不但含有鈣和草酸，還含有烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加，促進(jìn)腎結(jié)石的形成。因此，有泌尿系統(tǒng)結(jié)石的病人，應(yīng)盡量少飲甚至不飲啤酒。 　　6.肝病患者有急慢性肝炎的人，其肝臟功能不健全，乙醇和乙酸代謝生成的乙醛，可導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死或變性，同時(shí)也影響肝臟對(duì)蛋白質(zhì)、膽紅素、藥物等的代謝功能，導(dǎo)致肝病復(fù)發(fā)或加重。 　　7.服用一些藥物者 痢特靈、優(yōu)降寧等藥物可增加機(jī)體對(duì)啤酒的敏感性，引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、呼吸困難等不良反應(yīng)；此外，啤酒可增強(qiáng)解熱鎮(zhèn)痛感冒藥對(duì)胃腸道的刺激作用，因此，在服用上述藥物時(shí)，應(yīng)忌飲啤酒。 偶爾喝一下還是挺開(kāi)心的。

少喝點(diǎn)無(wú)妨，嗜酒就不好了。

稍微喝酒的長(zhǎng)壽適量飲酒可以對(duì)人體產(chǎn)生真正的健康功效，比如降低膽固醇，強(qiáng)化智能，激發(fā)靈感等?！　?、降低有害膽固醇　　營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)家都曾對(duì)“法國(guó)悖論”迷惑不解：法國(guó)人明明吃那么多高飽和脂肪的食物，但他們患冠心病的概率卻那么低。這到底是為什么呢？后來(lái)，研究人員發(fā)現(xiàn)，“法國(guó)悖論”的產(chǎn)生主要?dú)w功于紅葡萄酒。紅葡萄酒是法國(guó)人日常飲食中不可缺少的角色，它可以減少有害膽固醇，預(yù)防血栓，從而降低冠心病的患病率。為了達(dá)到這樣的效果，女人每天應(yīng)該喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，而男人可以喝兩杯(200-250毫升左右)。　　2、預(yù)防糖尿病　　醫(yī)學(xué)家希望人們記住，適量飲用的酒精飲料可以像其他食物那樣給人體帶來(lái)一定的健康效應(yīng)。最新的研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)女人來(lái)說(shuō)，酒精可以激發(fā)人體產(chǎn)生胰島素，從而預(yù)防因血糖突然升高而導(dǎo)致的二型糖尿病。不過(guò)，還需要進(jìn)一步研究才能確定到底多少量的酒精才能產(chǎn)生這樣的效果?！　?、激發(fā)大腦智能　　葡萄酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦。研究人員相信，適量飲酒或許可以擴(kuò)大大腦的血管，提高血流量，抗擊與癡呆癥相關(guān)的有毒蛋白質(zhì)。另外，酒精可以讓腦細(xì)胞產(chǎn)生可控性壓力，從而幫助它們更好地處理可能導(dǎo)致癡呆癥的強(qiáng)大壓力?！　?、預(yù)防膽結(jié)石　　膽結(jié)石的主要構(gòu)成成分之一就是膽固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人體(包括膽囊)里的有益膽固醇含量，減少有害膽固醇，從而預(yù)防膽結(jié)石的產(chǎn)生?！　?、控制體重　　實(shí)踐已經(jīng)證明，長(zhǎng)期適量飲酒(男人每天2杯，女人1杯)之后，人體可以有效地代謝酒精，不會(huì)引起體重增加。如果每周喝5-7杯酒，可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數(shù)，防止進(jìn)食過(guò)量。比如，一杯淡味啤酒就可以讓你的腸胃產(chǎn)生飽足感，控制食欲，但又不會(huì)帶來(lái)過(guò)高的卡路里?！　?、預(yù)防腫瘤　　紅葡萄酒中的白藜蘆醇具有強(qiáng)大的健康功效，可以預(yù)防脂肪積累，降低胰島素抗性，預(yù)防糖尿病。一些研究人員相信，白藜蘆醇可以通過(guò)抑制腫瘤血管的生長(zhǎng)來(lái)達(dá)到預(yù)防和治療腫瘤的效果。它甚至還可以通過(guò)阻隔雌性激素的生長(zhǎng)效應(yīng)來(lái)抑制乳腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。　　7、強(qiáng)化骨骼　　早上喝麥片粥的時(shí)候，一般人都喜歡加點(diǎn)牛奶進(jìn)去。不過(guò)，你也可以用艾爾淡啤(Pale Ale)來(lái)代替牛奶。很多啤酒，尤其是艾爾淡啤，包含大量的硅元素。啤酒中的硅元素跟牛奶中的鈣元素一樣，都可以強(qiáng)化骨質(zhì)密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。美國(guó)塔夫斯大學(xué)(Tufts University)的研究發(fā)現(xiàn)，每天適量喝點(diǎn)啤酒或葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨質(zhì)密度。

當(dāng)然是稍微喝點(diǎn)酒的壽命會(huì)長(zhǎng)一些再看看別人怎么說(shuō)的。

酒能亂性，酒后肇事更是層出不窮，除此之外其對(duì)身體的影響更是不勝枚舉，諸如： 1.抑制糖質(zhì)新生作用，造成低血糖。 2.產(chǎn)生酮體，酮酸中毒，糖尿病人甚至可造成酮酸昏迷。 3.增加三酸甘油酯血中濃度，增加胰臟炎的發(fā)生率，死亡率頗高。 4.與乳癌發(fā)生率有關(guān)。 5.加重胃炎、肝病。 6.成癮，精神異常等。

飲酒的好與壞在于適度 任何一個(gè)國(guó)家對(duì)飲酒都有兩派意見(jiàn)，一派認(rèn)為酒是萬(wàn)藥之首，飲酒能延年益壽，另一派則認(rèn)為喝酒不但會(huì)誤事，而且有損健康。最近幾年科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)兩派意見(jiàn)都有道理，飲酒的好與壞關(guān)鍵在于“適度”，這正應(yīng)了中國(guó)的成語(yǔ)“過(guò)猶不及”。 適量飲酒被認(rèn)為具有舒筋活血的作用。荷蘭研究人員發(fā)現(xiàn)，每日少量飲酒可以將老年人患上阿爾茨海默癥(早老性癡呆癥)與其他老年癡呆病的風(fēng)險(xiǎn)降低約40%，研究人員得出結(jié)論認(rèn)為，每日飲一到三小口酒可以將患上類(lèi)似病癥的風(fēng)險(xiǎn)降低40%左右，并且研究人員發(fā)現(xiàn)這一結(jié)果與酒精飲料的種類(lèi)無(wú)關(guān)。研究人員認(rèn)為，由于少量酒精對(duì)血管健康具有一定益處，因此對(duì)腦部供血產(chǎn)生積極影響，進(jìn)而有助于腦內(nèi)生化反應(yīng)的正常完成，所以有助于降低患這類(lèi)病癥的風(fēng)險(xiǎn)。 對(duì)于葡萄酒，特別是紅葡萄酒，科學(xué)家推崇有加，他們認(rèn)為，喝葡萄酒不但有助于預(yù)防心血管病的發(fā)生，而且還具有防癌作用。為什么喝葡萄酒、尤其是紅葡萄酒有助于防止心血管疾?。垦芯咳藛T認(rèn)為，是此類(lèi)酒內(nèi)含有豐富的丹寧酸和抗氧化劑，能促進(jìn)血液的流通和減少血管壁沉積物。那么，為什么此酒還有防癌作用呢？初步的答案是，葡萄酒內(nèi)含有白藜蘆醇物質(zhì)，它對(duì)于癌細(xì)胞的形成與發(fā)展有抑制作用。中醫(yī)治癌使用的一味草藥內(nèi)就含有白藜蘆醇。 心臟病專(zhuān)家指出，適量飲用紅葡萄酒可降低血液中的不良膽固醇，預(yù)防心臟疾病的發(fā)生。也可保護(hù)心臟、強(qiáng)壯心饑預(yù)防心血管玻葡萄酒中含有的多苯酚成分在人體內(nèi)可起到抗氧化的作用，降低血液中的不良膽固醇，有利血管擴(kuò)張，避免心臟部分缺血或血栓的形成。說(shuō)到喝酒的壞處，很多馬上就會(huì)說(shuō)喝酒誤事。對(duì)此一些隱君子不以為然，他們認(rèn)為酒喝多了醉的是身子，但頭腦還是清醒的，心里知道自己的行為是否正確，但荷蘭科學(xué)家最新研究表明，即使是兩杯葡萄酒下肚，也會(huì)使人“不識(shí)好歹”的可能性大大增加。荷蘭研究人員對(duì)一些男性志愿者進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，讓其中部分人喝酒，喝到血液中酒精含量為0.04%至0.1%時(shí)為止。作為對(duì)照，另外一些實(shí)驗(yàn)對(duì)象飲用普通橙汁。隨后，志愿者們被要求辨認(rèn)電腦屏幕上時(shí)隔數(shù)秒出現(xiàn)的各種箭頭的方向。研究人員發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有喝酒的人如果在判斷某個(gè)箭頭方向時(shí)出現(xiàn)明顯錯(cuò)誤，他們?cè)谙乱淮螠y(cè)試中會(huì)放慢節(jié)奏，更加小心。然而喝酒者卻不會(huì)對(duì)錯(cuò)誤作出反應(yīng)并調(diào)整自己的判斷，他們甚至沒(méi)有意識(shí)到出了錯(cuò)。研究還顯示，喝酒的志愿者們大腦前扣帶皮層活動(dòng)顯著減弱。前扣帶皮層是大腦中的一塊特定區(qū)域，負(fù)責(zé)監(jiān)測(cè)認(rèn)知過(guò)程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，即使只少量喝酒，也會(huì)使人前扣帶皮層產(chǎn)生的腦電波減弱三分之一。喝酒第二個(gè)壞處是有損健康。長(zhǎng)期飲酒，即使量并不太大，也易造成酒精依賴(lài)，導(dǎo)致精神障礙和人格改變以及各種臟器疾病，如不可逆轉(zhuǎn)的腦損害。酒精含量并不高的啤酒也并不完全安全，啤酒的酒精含量約為3%至5%，長(zhǎng)期不間斷飲用，同時(shí)兼有一定數(shù)量，可能在10年左右出現(xiàn)慢性酒精中毒癥狀。酒精還會(huì)讓欲減肥者失望。因?yàn)?，一毫升酒精富?千卡路里的熱量，這也許可以解釋為什么有人只飲用啤酒而很少吃酒菜和主食，卻依然繼續(xù)胖下去。瑞典醫(yī)學(xué)研究會(huì)一項(xiàng)研究報(bào)告認(rèn)為，過(guò)量飲酒會(huì)誘發(fā)癌癥。如果一天飲的酒中所含乙醇超過(guò)10克，則患癌癥的危險(xiǎn)性會(huì)增大。10克乙醇相當(dāng)于30毫升40度白酒或120毫升葡萄酒。乙醇同口腔癌、咽喉癌、氣管癌、食道癌、肝癌有明顯關(guān)系，同乳腺癌可能也有關(guān)系，但與肺癌和胃癌的關(guān)系尚未得到證實(shí)。報(bào)告認(rèn)為，約75%的頭部和頸部癌癥是由飲酒和吸煙造成的，在全部癌癥中約3%是由飲酒引起的。世界衛(wèi)生組織指出：男性安全飲酒的限度是每天不超過(guò)20克純酒精的飲用量，女性每天不超過(guò)10克純酒精。如果轉(zhuǎn)換成老百姓的話(huà)就是，男性每天飲酒不得超過(guò)2瓶啤酒或1兩低度白酒，女性每天不超過(guò)1瓶啤酒和半兩低度白酒。此外，不論什么性別，每周至少應(yīng)有兩天滴酒不沾。對(duì)于紅葡萄酒專(zhuān)家的建議認(rèn)為，男性每天兩到三杯，女性減半。這里的杯指的是通用的高腳凸肚葡萄酒杯，斟葡萄酒不滿(mǎn)杯，而是稍留空間。因此，三杯的量正好是半瓶葡萄酒。