白酒客單價(jià)如何分析，電商網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷分析要分析哪些頁(yè)面好呢分析哪些維度呢

主要針對(duì)流量、轉(zhuǎn)化分析，可以從這些維度著手：一、商品瀏覽、創(chuàng)建訂單，支付訂單轉(zhuǎn)化；二、商品瀏覽，加入購(gòu)物車(chē)，提交購(gòu)物車(chē)，創(chuàng)建訂單，支付等五步轉(zhuǎn)化趨勢(shì)；三、商品兩個(gè)時(shí)間區(qū)間的銷量、金額、客單價(jià)對(duì)比分析；四、網(wǎng)站首頁(yè)、頻道頁(yè)對(duì)商品瀏覽、創(chuàng)建訂單，支付訂單轉(zhuǎn)化；五、網(wǎng)站首頁(yè)、頻道頁(yè)對(duì)商品瀏覽，加入購(gòu)物車(chē)，提交購(gòu)物車(chē)，創(chuàng)建訂單，支付等五步轉(zhuǎn)化趨勢(shì)；六、網(wǎng)站頁(yè)面廣告位對(duì)商品瀏覽、創(chuàng)建訂單，支付訂單轉(zhuǎn)化；網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷效果監(jiān)測(cè)分析Topbox工具全面對(duì)網(wǎng)站多維度分析數(shù)據(jù)。

目前該企業(yè)還未上市 人家肯定不會(huì)公布自己的看家本領(lǐng)的 如果要買(mǎi)西鳳酒的話建議朋友去【西鳳酒商城】購(gòu)買(mǎi)！ 其中西鳳酒商城賣(mài)的最好的那款酒就屬于西鳳酒1952標(biāo)準(zhǔn)版了，價(jià)格口感都很不錯(cuò)！ 那里的西鳳酒價(jià)格最便宜而且質(zhì)量有保證，都是西鳳酒廠直接供的貨！

不管什么原因,既然胃已經(jīng)開(kāi)始痛,就說(shuō)明胃已經(jīng)有毛病了,就要引起注意了,不要等到形成了胃病再治療就麻煩了.現(xiàn)在最好的辦法就是保護(hù),關(guān)鍵是注意飲食,不吃剌激性大的食品,如辣椒、酸菜、白酒（葡萄酒可喝點(diǎn)）、油炸食品、糯米食品、難以消化的食品等，保養(yǎng)一段時(shí)間就會(huì)好的。實(shí)在很?chē)?yán)重建議及時(shí)就醫(yī)哦。

就讓它疼下去

胃痛 胃痛又稱胃脘痛，是以胃脘近心窩處常發(fā)生疼痛為主的疾患。歷代文獻(xiàn)中所稱的“心痛”、“心下痛”，多指胃痛而言。如《素問(wèn)．六元正紀(jì)大論》說(shuō)：“民病胃脘當(dāng)心而痛?！薄夺t(yī)學(xué)正傳》說(shuō)：“古方九種心痛……。詳其所由，皆在胃脘，而實(shí)不在于心?！敝劣谛呐K疾患所引起的心痛癥，《內(nèi)經(jīng)》曾指出：“真心痛，手足青至節(jié)，心痛甚，旦發(fā)夕死，夕發(fā)旦死”，在臨床上與胃痛是有區(qū)別的。 胃痛是臨床上常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，多見(jiàn)急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，胃神經(jīng)宮能癥。也見(jiàn)于胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石癥等病。 【病因病機(jī)】 胃痛發(fā)生的常見(jiàn)原因有寒邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛弱等。胃主受納腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滯氣機(jī)，可致胃氣不和而疼痛；或因飲食不節(jié)，饑飽無(wú)度，或過(guò)食肥甘，食滯不化，氣機(jī)受阻，胃失和降引起胃痛；肝對(duì)脾胃有疏泄作用，如因惱怒抑郁，氣郁傷肝，肝失條達(dá)，橫逆犯胃，亦可發(fā)生胃痛；若勞倦內(nèi)傷，久病脾胃虛弱，或稟賦不足，中陽(yáng)虧虛，胃失溫養(yǎng),內(nèi)寒滋生,中焦虛寒而痛；亦有氣郁日久，瘀血內(nèi)結(jié)，氣滯血瘀，阻礙中焦氣機(jī)，而致胃痛發(fā)作。總之，胃痛發(fā)生的病機(jī)分為虛實(shí)兩端，實(shí)證為氣機(jī)阻滯，不通則痛；虛證為胃腑失于溫煦或濡養(yǎng)，失養(yǎng)則痛。 胃痛發(fā)生的原因有兩類：一是由于憂思惱怒，肝氣失調(diào)，橫逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理氣為主。一是由脾不健運(yùn)，胃失和降而導(dǎo)致，宜用溫通、補(bǔ)中等法，以恢復(fù)脾胃的功能。 【辨證】 1.實(shí)證 主癥上腹胃脘部暴痛，痛勢(shì)較劇，痛處拒按，饑時(shí)痛減，納后痛增。 兼見(jiàn)胃痛暴作，脘腹得溫痛減，遇寒則痛增，惡寒喜暖，口不渴，喜熱飲，或伴惡寒，苔薄白，脈弦緊者，為寒邪犯胃；胃脘脹滿疼痛，噯腐吞酸，嘈雜不舒，嘔吐或矢氣后痛減，大便不爽，苔厚膩，脈滑者，為飲食停滯；胃脘脹滿，脘痛連脅，噯氣頻頻，吞酸，大便不暢，每因情志因素而誘發(fā),心煩易怒，喜太息，苔薄白，脈弦者，為肝氣犯胃；胃痛拒按，痛有定處，食后痛甚,或有嘔血便黑,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，脈細(xì)澀者，為氣滯血瘀。 2.虛證 主癥上腹胃脘部疼痛隱隱，痛處喜按，空腹痛甚，納后痛減。 兼見(jiàn)泛吐清水，喜暖，大便溏薄，神疲乏力，或手足不溫，舌淡苔薄，脈虛弱或遲緩,為脾胃虛寒；胃脘灼熱隱痛，似饑而不欲食，咽干口燥，大便干結(jié)，舌紅少津，脈弦細(xì)或細(xì)數(shù)，為胃陰不足。 （病因病理） 1．肝氣犯胃憂思惱怒，氣郁傷肝，肝之疏泄失調(diào)，橫逆犯犯胃，氣機(jī)阻滯，胃失和降則胃脘頭痛正如沈金鱉所說(shuō)：“胃病，邪干胃脘病也。惟肝氣相乘為尤甚，以木性暴，且正克也。”若氣郁化火，可致疼痛加重；火郁日久，致肝胃之陰虧耗，則病程每多纏綿；如久痛入絡(luò)，絡(luò)脈損傷，則見(jiàn)吐血，便血等癥。 2．飲食不節(jié)暴飲暴食或過(guò)食生冷肥甘之品，以致脾胃受傷，食滯中焦，氣機(jī)不利而產(chǎn)生胃脘疼痛?；蛞蚝疀鰝?，胃陽(yáng)被遏，正邪交爭(zhēng)，而胃痛乃作。 3．脾胃虛弱病后脾胃受損或素體脾胃虛弱，中陽(yáng)不振，寒從內(nèi)生，以致脾不運(yùn)化，胃失和降，而發(fā)生疼痛。胃陰素虛或病久陰傷，胃失濡養(yǎng)，胃氣不和亦能發(fā)生疼痛。 上述病因，既可單獨(dú)致病，又往往相互影響，而出現(xiàn)寒熱互見(jiàn)、虛實(shí)錯(cuò)雜、陰陽(yáng)并損之證候，臨證時(shí)必須靈活掌握。 （辯證論治）治療胃痛，首應(yīng)辨其疼痛的虛、實(shí)、寒、熱性質(zhì)及病在氣在血，然后審證求因，給予恰當(dāng)?shù)闹委煛４蟮中虏”┩?，痛?shì)急迫而痛處拒按者多屬實(shí)證；久病痛緩，病勢(shì)綿綿而痛處喜按者，多屬虛證；寒證疼痛，喜溫熨熱飲，遇寒則疼增；熱癥疼痛，喜涼熨冷飲，遇熱則痛??；以脹痛為主，或痛引胸脅,疼痛每因情志變化而增減,此多為氣滯;痛處固定不移,多為刺痛者,常屬久病血瘀;若煩熱似饑,舌紅無(wú)苔或少津者,多屬胃陰不足之證。 胃痛的治法,古雖有“通則不痛”的原則,但決不限于“通”之一法，臨證之時(shí)，應(yīng)運(yùn)用四診八綱，詳加審察，根據(jù)病者的不同情況，確立恰當(dāng)?shù)闹委煼椒ā? 1．肝氣犯胃 本證按其不同情況，可分為氣滯、火郁、血瘀三種類型。 （1）氣滯 主證胃脘脹滿，痛引兩脅，噯氣頻繁，噫氣或失氣后疼痛稍減，舌苔薄白，脈沉弦。 分析情志不暢，氣郁不舒，肝氣橫逆犯胃，胃失和降而疼痛；氣病多游走，脅為肝之分野，故痛引兩脅；胃氣上逆故噯氣頻繁，噫氣失氣后，氣逆暫緩，故疼痛亦稍減，苔白，脈沉弦為肝郁之象。 治則疏肝理氣，和胃止痛。 選穴肝俞、脾俞、胃俞、中脘、梁門(mén)、章門(mén)、手三里、足三里?？芍赜冒慈啾逞?zhèn)痛法，晃撥俞穴行氣法，捏拿背肌理氣法與推揉腹部和中法。 若痛甚而噫氣嘔惡者，可同取雙內(nèi)關(guān)、雙內(nèi)庭、以利氣止痛；如泛嘔酸水，時(shí)時(shí)嘈雜；且肝膽互為表里，肝熱則膽火上乘，故見(jiàn)口干而苦；苔黃脈弦數(shù)乃肝胃郁熱所致。 治則疏肝、泄熱和胃。 選穴肝俞、胃俞、三焦俞、大腸俞、章門(mén)、手三里、足三里?？芍赜冒慈啾逞?zhèn)痛法，提拿捏背助運(yùn)法，按揉腹部消積法，揉壓陽(yáng)陰清熱法，加用推揉胸脅疏肝法（見(jiàn)發(fā)熱）。 痛甚者，可用拇、食指分別捏拿兩側(cè)血海、梁丘、如痛已緩和，肝脾未調(diào)，可用雙手拇指對(duì)揉、對(duì)壓兩側(cè)三焦俞，單拇指按揉中脘，以調(diào)理三焦。 （3）血瘀 主證痛有定處而拒按，多為刺痛，食后更甚，或見(jiàn)吐血便黑，甚則舌紫，脈澀。 分析久痛入絡(luò)，絡(luò)脈損傷，故吐血便黑；瘀血為有形之物，故痛有定處而拒按；食與瘀并，故食后痛?。火鲅铚胁粫彻噬嘧?、脈澀。 治則活血化瘀，通絡(luò)止痛。 選穴肝俞、脾俞、胃俞、章門(mén)、內(nèi)關(guān)、勞宮、梁丘、內(nèi)庭。重用按揉背腰鎮(zhèn)痛法，晃撥俞穴行氣法，捏拿背肌理氣法，擦摩上腹散寒法；配用揉壓陽(yáng)明清熱法，加用遠(yuǎn)端誘導(dǎo)止痛法（雙拇指同取兩側(cè)內(nèi)關(guān)、勞宮、梁丘、內(nèi)庭）。 如嘔血便血不止，以藥物治療為主，待病情穩(wěn)定后，方可施術(shù)手法。 2．病邪阻滯 （1）飲食阻滯 主證胃脘脹痛，噯腐，厭食或嘔吐，吐后痛減，舌苔厚膩，脈滑實(shí)。 分析食停胃中，傳化失常，故胃脘痛脹；飲食停滯，胃氣不降而反上逆，故噯腐或嘔吐；吐后積滯去而痛減；食濁熏蒸故苔厚膩；胃氣與宿食相搏，故脈滑實(shí)有力。 治則消食導(dǎo)滯。 選穴脾俞、三焦俞、梁門(mén)、天樞、手三里、足三里?？芍赜锰崮媚蠹菇∵\(yùn)法，按揉腹部消積法，拿揉抖顫導(dǎo)滯法，配用按壓背腰鎮(zhèn)痛法與揉壓陽(yáng)明清熱法。 脹痛甚者，可雙拇指同按雙側(cè)天樞，以行氣導(dǎo)滯；食滯化熱，可晃撥兩側(cè)大腸俞。 （2）寒傷胃陽(yáng) 主證因受涼飲冷而胃痛暴作，痛勢(shì)較劇，喜溫熨熱飲，泛吐清水，或有惡寒發(fā)熱，苔白脈緊。 分析突受寒邪，胃中陽(yáng)氣不得宣通，正邪交爭(zhēng)，故胃痛暴作；惡寒發(fā)熱，苔白為寒邪外襲所致；脈緊主寒主痛。 治則溫胃散寒止痛。 選穴胃俞、脾俞、中脘、梁丘、內(nèi)庭?？芍赜冒慈啾逞?zhèn)痛法，捏拿背肌利氣法，搓擦胃俞溫中法，推揉腹部和中法。配用提拿捏背健運(yùn)法與擦摩上腹三寒法。 3．脾胃虛弱 （1）脾胃虛寒 主證胃痛隱隱，泛吐清水，喜暖喜按，神疲乏力，四肢欠溫，舌淡苔白，脈細(xì)緩無(wú)力。 分析脾胃虛弱，寒氣凝滯，故胃痛隱隱；中陽(yáng)不運(yùn)，水飲停聚，故痛不甚而琺吐清水，喜暖喜按；脾陽(yáng)虛故四肢欠溫，神疲乏力，舌淡、脈細(xì)緩無(wú)力。 治則溫脾健胃。 選穴肝俞、脾俞、三焦俞、梁門(mén)、中脘、章門(mén)、手三里、足三里。除拿揉抖顫導(dǎo)滯法和揉壓陽(yáng)明清熱法不易使用，以上基本手法均可使用。 痛發(fā)之時(shí)，可拿搓胃俞，雙拇指同按梁門(mén)，以溫中止痛，痛止后，可按基本手法施術(shù)。如脾胃虛寒，而肝有郁熱，除胃痛外，尚見(jiàn)泛鉉嘔吐，時(shí)覺(jué)饑嘈，食則不舒，四肢欠溫，舌邊紅絳，苔白中黃，脈弦細(xì)者，可用雙拇指同取雙章門(mén)、立拳滾上腹部寒熱并投，肝胃同治。

24小時(shí)便利店可以開(kāi)的，但市口一定要好，一定要面朝車(chē)流量大的大道或路　　便利店開(kāi)店入門(mén)　　1：便利店,便利店指小型的自選式商店[營(yíng)業(yè)面積150平方內(nèi)],以方便消費(fèi)者購(gòu)物為本，服務(wù)為主。經(jīng)營(yíng)商品以煙酒.食品.糧油.日常生活用品為主。提供消費(fèi)者就近方便的購(gòu)物為目的?！　?：選址[以人為本]　　便利店選址，要以人員集中或流量大的路口。如：車(chē)站.學(xué)校.廠區(qū).宿舍.住宅小區(qū)等?！　?：投資預(yù)算　　房租.裝潢.設(shè)備.首貨.前期廣告.備用資金　　4：裝潢設(shè)計(jì)　　主要室內(nèi).室外兩大裝潢?！　∈覂?nèi)裝潢顏色以清亮淡白為主，顯室內(nèi)清爽明亮。室外裝潢以本店主體顏色，體現(xiàn)特色?！　⊙b潢時(shí)把所有設(shè)備.照明設(shè)計(jì)進(jìn)去，結(jié)合設(shè)備貨架的擺放，美觀實(shí)用。　　5：設(shè)備貨架的選購(gòu)　　貨架.收款系統(tǒng)設(shè)備.監(jiān)控系統(tǒng).冷凍冷藏柜.空調(diào)等。購(gòu)買(mǎi)設(shè)備要結(jié)合空間及裝潢設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)。　　6：?jiǎn)T工招聘管理培訓(xùn)　　門(mén)店招聘或中介公司代理招聘?！　≌衅竼T工在正式上班前應(yīng)進(jìn)行正規(guī)的培訓(xùn)，學(xué)習(xí)產(chǎn)品的陳列.產(chǎn)品介紹.及時(shí)補(bǔ)貨。　　怎樣聽(tīng)取顧客的意見(jiàn).建議，做經(jīng)營(yíng)分析?！　?：進(jìn)貨　　以配送.批發(fā)市場(chǎng).就近批發(fā)為主?！　∪绻羌用诉B鎖，一般總公司配送為主。批發(fā)市場(chǎng)產(chǎn)品比較齊全，就近批發(fā)主要就是配送方便。　　8：產(chǎn)品分類陳列　　要做好商品陳列分類，既方便選購(gòu)又整潔美觀?！　￡惲幸?guī)律：從下往上從大到小　　特殊商品要做到特別陳列，如：煙.高檔酒等，做到專柜陳列?！　?：商品定價(jià)　　商品定價(jià)是比較重要的一個(gè)環(huán)節(jié)?！　∫粯由唐返氖蹆r(jià)，怎樣能讓顧客顯的實(shí)惠而不貴。還要結(jié)合周邊商店的正常售價(jià)。　　[具體定價(jià)以商店實(shí)際為已]　　10：開(kāi)業(yè)促銷廣告宣傳　　促銷商品以日常生活必須商品主銷商品為主，價(jià)格要顯的讓顧客覺(jué)得真正的實(shí)惠。　　可以發(fā)放特價(jià)促銷商品廣告宣傳單，吸引顧客前來(lái)購(gòu)物。　　11：日常經(jīng)營(yíng)管理　　管理和服務(wù)是一個(gè)店的生存法則。嚴(yán)格管理，熱情服務(wù)?！　”３珠T(mén)面.貨架.產(chǎn)品.地面清潔無(wú)塵。　　貨物管理：做到產(chǎn)品質(zhì)量可靠，不出售劣質(zhì).假冒.過(guò)期商品?！　?2：總結(jié)　　信譽(yù)好.服務(wù)好.品質(zhì)好.價(jià)格公道　　誠(chéng)實(shí)苦干創(chuàng)新求進(jìn)　　三勤：腳勤.嘴勤(說(shuō)話要甜).手勤　　回答者：zzb791028-助理二級(jí)2009-6-206:29　　修改答復(fù)：關(guān)閉zzb791028，您要修改的答復(fù)如下:積分規(guī)則　　便利店開(kāi)店入門(mén)　　1：便利店,便利店指小型的自選式商店[營(yíng)業(yè)面積150平方內(nèi)],以方便消費(fèi)者購(gòu)物為本，服務(wù)為主。經(jīng)營(yíng)商品以煙酒.食品.糧油.日常生活用品為主。提供消費(fèi)者就近方便的購(gòu)物為目的?！　?：選址[以人為本]　　便利店選址，要以人員集中或流量大的路口。如：車(chē)站.學(xué)校.廠區(qū).宿舍.住宅小區(qū)等。　　3：投資預(yù)算　　房租.裝潢.設(shè)備.首貨.前期廣告.備用資金　　4：裝潢設(shè)計(jì)　　主要室內(nèi).室外兩大裝潢?！　∈覂?nèi)裝潢顏色以清亮淡白為主，顯室內(nèi)清爽明亮。室外裝潢以本店主體顏色，體現(xiàn)特色?！　⊙b潢時(shí)把所有設(shè)備.照明設(shè)計(jì)進(jìn)去，結(jié)合設(shè)備貨架的擺放，美觀實(shí)用?！　?：設(shè)備貨架的選購(gòu)　　貨架.收款系統(tǒng)設(shè)備.監(jiān)控系統(tǒng).冷凍冷藏柜.空調(diào)等。購(gòu)買(mǎi)設(shè)備要結(jié)合空間及裝潢設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)?！　?：?jiǎn)T工招聘管理培訓(xùn)　　門(mén)店招聘或中介公司代理招聘?！　≌衅竼T工在正式上班前應(yīng)進(jìn)行正規(guī)的培訓(xùn)，學(xué)習(xí)產(chǎn)品的陳列.產(chǎn)品介紹.及時(shí)補(bǔ)貨?！　≡鯓勇?tīng)取顧客的意見(jiàn).建議，做經(jīng)營(yíng)分析?！　?：進(jìn)貨　　以配送.批發(fā)市場(chǎng).就近批發(fā)為主?！　∪绻羌用诉B鎖，一般總公司配送為主。批發(fā)市場(chǎng)產(chǎn)品比較齊全，就近批發(fā)主要就是配送方便。　　8：產(chǎn)品分類陳列　　要做好商品陳列分類，既方便選購(gòu)又整潔美觀?！　￡惲幸?guī)律：從下往上從大到小　　特殊商品要做到特別陳列，如：煙.高檔酒等，做到專柜陳列。　　9：商品定價(jià)　　商品定價(jià)是比較重要的一個(gè)環(huán)節(jié)?！　∫粯由唐返氖蹆r(jià)，怎樣能讓顧客顯的實(shí)惠而不貴。還要結(jié)合周邊商店的正常售價(jià)?！　具體定價(jià)以商店實(shí)際為已]　　10：開(kāi)業(yè)促銷廣告宣傳　　促銷商品以日常生活必須商品主銷商品為主，價(jià)格要顯的讓顧客覺(jué)得真正的實(shí)惠?！　】梢园l(fā)放特價(jià)促銷商品廣告宣傳單，吸引顧客前來(lái)購(gòu)物?！　?1：日常經(jīng)營(yíng)管理　　管理和服務(wù)是一個(gè)店的生存法則。嚴(yán)格管理，熱情服務(wù)?！　”３珠T(mén)面.貨架.產(chǎn)品.地面清潔無(wú)塵?！　∝浳锕芾恚鹤龅疆a(chǎn)品質(zhì)量可靠，不出售劣質(zhì).假冒.過(guò)期商品。　　12：總結(jié)　　信譽(yù)好.服務(wù)好.品質(zhì)好.價(jià)格公道　　誠(chéng)實(shí)苦干創(chuàng)新求進(jìn)　　三勤：腳勤.嘴勤(說(shuō)話要甜).手勤　　回答字?jǐn)?shù)10000字以內(nèi)　　如果需要圖片來(lái)說(shuō)明提問(wèn)內(nèi)容，可以上傳圖片　　參考資料：　　如果您的回答是從其他地方引用，請(qǐng)表明出處。　　蘇家屯我雖然去過(guò)好幾次，但是和沈陽(yáng)的人口和消費(fèi)來(lái)比較多少可能差一些，但是總體不會(huì)偏差太大。我就說(shuō)說(shuō)我的建議吧?　　我只知道你看見(jiàn)超市越開(kāi)越多，但不知道你注意沒(méi)有，在蘇家屯開(kāi)的超市有沒(méi)有黃的。這個(gè)是最關(guān)鍵的?！　∑浯?，開(kāi)超市是最讓人費(fèi)心的一個(gè)行業(yè)，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的話，摸爬滾打，1年內(nèi)不會(huì)見(jiàn)起色，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這里事特別多。找個(gè)加盟的會(huì)省去很多繁瑣的事，但是呢，加盟不僅每年都有高額的加盟費(fèi)，而且，其貨源的上價(jià)和你自己的進(jìn)貨價(jià)也有相當(dāng)一部分的差距?！　∪绻阆腴_(kāi)超市，我建議先在超市干一段時(shí)間，了解其情況才能自己開(kāi)店。就好比股票一樣，一看別人賺錢(qián)了，結(jié)果都去買(mǎi)了，那種白癡滿大街都是，以為錢(qián)是白給你的。結(jié)果怎么樣？什么叫股票可能他們都不清楚，就知道買(mǎi)賣(mài)就能賺錢(qián)？　　話題叉太遠(yuǎn)了，回過(guò)頭來(lái)講，一個(gè)新興行業(yè)，只有最先做的人才會(huì)賺大錢(qián)，當(dāng)這個(gè)行業(yè)都知道賺錢(qián)的時(shí)候，那么它就再也不是容易賺錢(qián)的行業(yè)了。這點(diǎn)你一定要記住！在沈陽(yáng)，單獨(dú)我家這一片，就已經(jīng)開(kāi)過(guò)n個(gè)超市了，一般超市能堅(jiān)持住3年的，就算成功了。但是超市的壽命最多為一年，一年內(nèi)肯定是賠錢(qián)的，這需要你有足夠的資金來(lái)維持，或者需要絕佳的地理位址，來(lái)幫助你薄利多銷。開(kāi)超市最重要的2點(diǎn)，一個(gè)是進(jìn)貨價(jià)，一個(gè)是位置。乃是決定你存亡的關(guān)鍵！　　簡(jiǎn)單的說(shuō)，我不建議你開(kāi)超市，因?yàn)楹芏嗳硕甲鏊?，他已?jīng)不再賺錢(qián)了，而且特別費(fèi)心，還沒(méi)有開(kāi)飯店強(qiáng)呢。你可以蹲在一家超市門(mén)口一天，看他的流量，假如一個(gè)人能給超市帶來(lái)3角錢(qián)利潤(rùn)的話，那么這個(gè)超市一天能走進(jìn)來(lái)多少人？其實(shí)超市真的是利潤(rùn)很薄的。就得靠人流支撐。這些收入在減去每天的水電，稅收，加盟費(fèi)，員工開(kāi)支，租房...最關(guān)鍵的是貨源，第一批進(jìn)貨以后，那些貨的成本很高，而且你想想要進(jìn)來(lái)多少人才能把這些上貨賺回來(lái)？上貨一旦賣(mài)出，你必須馬上進(jìn)貨，在你的錢(qián)還都是物品的時(shí)候，你是否有充足的資金來(lái)彌補(bǔ)進(jìn)貨？超市的問(wèn)題太多了，我這說(shuō)了這么多，也只說(shuō)了比九牛一毛還少的內(nèi)容。就算你成功的把店面經(jīng)營(yíng)起來(lái)，你一個(gè)月也剩余不了多少錢(qián)，而且死累。太累心。你知道超市為何要24小時(shí)開(kāi)店嗎？你真以為他們是為了服務(wù)才這樣的？那是因?yàn)殚_(kāi)12小時(shí)賺不回來(lái)成本，所以才把時(shí)間延遲到24小時(shí)，靠夜間的少數(shù)消費(fèi)來(lái)挽回?fù)p失的?？茨汩_(kāi)個(gè)店還得要你家里人來(lái)投資，而且你還沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，勸你三思，把前方的道路探明了再走也不遲?！　∫?、超市理貨員配置：38平方／1人　　這是有根據(jù)的！但是現(xiàn)在基本都是50平方／1人　　再少了勞動(dòng)強(qiáng)度會(huì)很大?。。　　《?、5000多單品需要多大營(yíng)業(yè)面積？　　正常超市200平方能容納5000個(gè)以上單品!　　“孕嬰幼”用品超市應(yīng)該空間稍微大一些!　　起碼要有休息的地方,理想面積應(yīng)該300平方吧!　　三、開(kāi)一家小型超市，請(qǐng)問(wèn)200平方的需要多少消費(fèi)人群，日銷售額大概能有多少才能保本，　　這個(gè)問(wèn)題需要反過(guò)來(lái)推算！　　首先推算出你的月平均費(fèi)用和日平均費(fèi)用！　　費(fèi)用一般包括：房費(fèi)，人員開(kāi)資，稅費(fèi)，水電費(fèi)等．　　然后調(diào)查一下當(dāng)?shù)氐拿闆r，一般在10％--15％之間．　　用日平均費(fèi)用除以毛利，就是你的日銷售的損益平衡點(diǎn)！　　例如：房費(fèi)5000元，人員開(kāi)資5000元，稅費(fèi)1000元，水電費(fèi)1000元,　　月費(fèi)用1.2萬(wàn)元，日費(fèi)用400元，毛利按12％計(jì)算，　　損益平衡點(diǎn)＝400/12％＝3333元　　也就是說(shuō)每天要銷售3333元才能保平！??！　　如果消費(fèi)水平一般，200平方的店客單價(jià)只能在15元左右！　　3333元/15元＝222人??！每天客單量最少在222人以上！　　如果按顧客7天來(lái)店一次，那么需要輻射1555戶居民！??！　　才能保本?。?！　　四、損益平衡點(diǎn)的算法，記住經(jīng)典管理會(huì)計(jì)公式：p=px-bx-a就碰到什么都不怕了?！　是利潤(rùn)p是銷售單價(jià)x是銷售量b是單位變動(dòng)成本a是固定成本?！　∫簿褪抢麧?rùn)p=銷售收入px-變動(dòng)成本總額bx-固定成本總額a?！　p益平衡點(diǎn)就是當(dāng)p利潤(rùn)等于0時(shí)的銷售量x或者銷售額px，所以損益平衡點(diǎn)銷售量x=a/(p-b)　　損益平衡點(diǎn)銷售額為px。理解量本利分析首先你要弄清管理會(huì)計(jì)對(duì)成本的分類：固定成本、變動(dòng)成本。　　人事成本的算法理解為：人員總費(fèi)用/銷售額的比例即個(gè)人創(chuàng)造勞動(dòng)效益.　　業(yè)績(jī)同期增長(zhǎng)率為：（今年的某月銷售-去年某月銷售）/去年某月銷售

您應(yīng)該是有冷胃以及慢性輕微的淺表性胃炎的毛病，平時(shí)多注意清淡飲食，不要吃生冷食物以及刺激性食物，注意生活規(guī)律化，情緒保持平靜不多變。胃有毛病關(guān)鍵在于養(yǎng)護(hù)，是要長(zhǎng)期注意的。如果您的胃痛發(fā)作較頻繁的話，建議立刻就醫(yī)進(jìn)行一些必要的檢查，聽(tīng)取專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)，千萬(wàn)不要自己亂吃藥。 假如口味可以接受的話平時(shí)多吃羊肉、羊肚之類的，有很強(qiáng)的暖胃作用，還有兔肉也可以，少吃硬的難消化的食物。

胃痛胃痛又稱胃脘痛，是以胃脘近心窩處常發(fā)生疼痛為主的疾患。歷代文獻(xiàn)中所稱的“心痛”、“心下痛”，多指胃痛而言。如《素問(wèn)．六元正紀(jì)大論》說(shuō)：“民病胃脘當(dāng)心而痛?！薄夺t(yī)學(xué)正傳》說(shuō)：“古方九種心痛……。詳其所由，皆在胃脘，而實(shí)不在于心?！敝劣谛呐K疾患所引起的心痛癥，《內(nèi)經(jīng)》曾指出：“真心痛，手足青至節(jié)，心痛甚，旦發(fā)夕死，夕發(fā)旦死”，在臨床上與胃痛是有區(qū)別的。胃痛是臨床上常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，多見(jiàn)急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，胃神經(jīng)宮能癥。也見(jiàn)于胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石癥等病?！静∫虿C(jī)】胃痛發(fā)生的常見(jiàn)原因有寒邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛弱等。胃主受納腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滯氣機(jī)，可致胃氣不和而疼痛；或因飲食不節(jié)，饑飽無(wú)度，或過(guò)食肥甘，食滯不化，氣機(jī)受阻，胃失和降引起胃痛；肝對(duì)脾胃有疏泄作用，如因惱怒抑郁，氣郁傷肝，肝失條達(dá)，橫逆犯胃，亦可發(fā)生胃痛；若勞倦內(nèi)傷，久病脾胃虛弱，或稟賦不足，中陽(yáng)虧虛，胃失溫養(yǎng),內(nèi)寒滋生,中焦虛寒而痛；亦有氣郁日久，瘀血內(nèi)結(jié)，氣滯血瘀，阻礙中焦氣機(jī)，而致胃痛發(fā)作?？傊?，胃痛發(fā)生的病機(jī)分為虛實(shí)兩端，實(shí)證為氣機(jī)阻滯，不通則痛；虛證為胃腑失于溫煦或濡養(yǎng)，失養(yǎng)則痛。胃痛發(fā)生的原因有兩類：一是由于憂思惱怒，肝氣失調(diào)，橫逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理氣為主。一是由脾不健運(yùn)，胃失和降而導(dǎo)致，宜用溫通、補(bǔ)中等法，以恢復(fù)脾胃的功能?！颈孀C】1.實(shí)證主癥上腹胃脘部暴痛，痛勢(shì)較劇，痛處拒按，饑時(shí)痛減，納后痛增。兼見(jiàn)胃痛暴作，脘腹得溫痛減，遇寒則痛增，惡寒喜暖，口不渴，喜熱飲，或伴惡寒，苔薄白，脈弦緊者，為寒邪犯胃；胃脘脹滿疼痛，噯腐吞酸，嘈雜不舒，嘔吐或矢氣后痛減，大便不爽，苔厚膩，脈滑者，為飲食停滯；胃脘脹滿，脘痛連脅，噯氣頻頻，吞酸，大便不暢，每因情志因素而誘發(fā),心煩易怒，喜太息，苔薄白，脈弦者，為肝氣犯胃；胃痛拒按，痛有定處，食后痛甚,或有嘔血便黑,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，脈細(xì)澀者，為氣滯血瘀。2.虛證主癥上腹胃脘部疼痛隱隱，痛處喜按，空腹痛甚，納后痛減。兼見(jiàn)泛吐清水，喜暖，大便溏薄，神疲乏力，或手足不溫，舌淡苔薄，脈虛弱或遲緩,為脾胃虛寒；胃脘灼熱隱痛，似饑而不欲食，咽干口燥，大便干結(jié)，舌紅少津，脈弦細(xì)或細(xì)數(shù)，為胃陰不足。（病因病理）1．肝氣犯胃憂思惱怒，氣郁傷肝，肝之疏泄失調(diào)，橫逆犯犯胃，氣機(jī)阻滯，胃失和降則胃脘頭痛正如沈金鱉所說(shuō)：“胃病，邪干胃脘病也。惟肝氣相乘為尤甚，以木性暴，且正克也?！比魵庥艋?，可致疼痛加重；火郁日久，致肝胃之陰虧耗，則病程每多纏綿；如久痛入絡(luò)，絡(luò)脈損傷，則見(jiàn)吐血，便血等癥。2．飲食不節(jié)暴飲暴食或過(guò)食生冷肥甘之品，以致脾胃受傷，食滯中焦，氣機(jī)不利而產(chǎn)生胃脘疼痛。或因寒涼傷中，胃陽(yáng)被遏，正邪交爭(zhēng)，而胃痛乃作。3．脾胃虛弱病后脾胃受損或素體脾胃虛弱，中陽(yáng)不振，寒從內(nèi)生，以致脾不運(yùn)化，胃失和降，而發(fā)生疼痛。胃陰素虛或病久陰傷，胃失濡養(yǎng)，胃氣不和亦能發(fā)生疼痛。上述病因，既可單獨(dú)致病，又往往相互影響，而出現(xiàn)寒熱互見(jiàn)、虛實(shí)錯(cuò)雜、陰陽(yáng)并損之證候，臨證時(shí)必須靈活掌握。（辯證論治）治療胃痛，首應(yīng)辨其疼痛的虛、實(shí)、寒、熱性質(zhì)及病在氣在血，然后審證求因，給予恰當(dāng)?shù)闹委?。大抵新病暴痛，痛?shì)急迫而痛處拒按者多屬實(shí)證；久病痛緩，病勢(shì)綿綿而痛處喜按者，多屬虛證；寒證疼痛，喜溫熨熱飲，遇寒則疼增；熱癥疼痛，喜涼熨冷飲，遇熱則痛?。灰悦浲礊橹?，或痛引胸脅,疼痛每因情志變化而增減,此多為氣滯;痛處固定不移,多為刺痛者,常屬久病血瘀;若煩熱似饑,舌紅無(wú)苔或少津者,多屬胃陰不足之證。胃痛的治法,古雖有“通則不痛”的原則,但決不限于“通”之一法，臨證之時(shí)，應(yīng)運(yùn)用四診八綱，詳加審察，根據(jù)病者的不同情況，確立恰當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?．肝氣犯胃本證按其不同情況，可分為氣滯、火郁、血瘀三種類型。（1）氣滯主證胃脘脹滿，痛引兩脅，噯氣頻繁，噫氣或失氣后疼痛稍減，舌苔薄白，脈沉弦。分析情志不暢，氣郁不舒，肝氣橫逆犯胃，胃失和降而疼痛；氣病多游走，脅為肝之分野，故痛引兩脅；胃氣上逆故噯氣頻繁，噫氣失氣后，氣逆暫緩，故疼痛亦稍減，苔白，脈沉弦為肝郁之象。治則疏肝理氣，和胃止痛。選穴肝俞、脾俞、胃俞、中脘、梁門(mén)、章門(mén)、手三里、足三里?？芍赜冒慈啾逞?zhèn)痛法，晃撥俞穴行氣法，捏拿背肌理氣法與推揉腹部和中法。若痛甚而噫氣嘔惡者，可同取雙內(nèi)關(guān)、雙內(nèi)庭、以利氣止痛；如泛嘔酸水，時(shí)時(shí)嘈雜；且肝膽互為表里，肝熱則膽火上乘，故見(jiàn)口干而苦；苔黃脈弦數(shù)乃肝胃郁熱所致。治則疏肝、泄熱和胃。選穴肝俞、胃俞、三焦俞、大腸俞、章門(mén)、手三里、足三里?？芍赜冒慈啾逞?zhèn)痛法，提拿捏背助運(yùn)法，按揉腹部消積法，揉壓陽(yáng)陰清熱法，加用推揉胸脅疏肝法（見(jiàn)發(fā)熱）。痛甚者，可用拇、食指分別捏拿兩側(cè)血海、梁丘、如痛已緩和，肝脾未調(diào)，可用雙手拇指對(duì)揉、對(duì)壓兩側(cè)三焦俞，單拇指按揉中脘，以調(diào)理三焦。（3）血瘀主證痛有定處而拒按，多為刺痛，食后更甚，或見(jiàn)吐血便黑，甚則舌紫，脈澀。分析久痛入絡(luò)，絡(luò)脈損傷，故吐血便黑；瘀血為有形之物，故痛有定處而拒按；食與瘀并，故食后痛劇；瘀血阻滯血行不暢故舌紫、脈澀。治則活血化瘀，通絡(luò)止痛。選穴肝俞、脾俞、胃俞、章門(mén)、內(nèi)關(guān)、勞宮、梁丘、內(nèi)庭。重用按揉背腰鎮(zhèn)痛法，晃撥俞穴行氣法，捏拿背肌理氣法，擦摩上腹散寒法；配用揉壓陽(yáng)明清熱法，加用遠(yuǎn)端誘導(dǎo)止痛法（雙拇指同取兩側(cè)內(nèi)關(guān)、勞宮、梁丘、內(nèi)庭）。如嘔血便血不止，以藥物治療為主，待病情穩(wěn)定后，方可施術(shù)手法。2．病邪阻滯（1）飲食阻滯主證胃脘脹痛，噯腐，厭食或嘔吐，吐后痛減，舌苔厚膩，脈滑實(shí)。分析食停胃中，傳化失常，故胃脘痛脹；飲食停滯，胃氣不降而反上逆，故噯腐或嘔吐；吐后積滯去而痛減；食濁熏蒸故苔厚膩；胃氣與宿食相搏，故脈滑實(shí)有力。治則消食導(dǎo)滯。選穴脾俞、三焦俞、梁門(mén)、天樞、手三里、足三里?？芍赜锰崮媚蠹菇∵\(yùn)法，按揉腹部消積法，拿揉抖顫導(dǎo)滯法，配用按壓背腰鎮(zhèn)痛法與揉壓陽(yáng)明清熱法。脹痛甚者，可雙拇指同按雙側(cè)天樞，以行氣導(dǎo)滯；食滯化熱，可晃撥兩側(cè)大腸俞。（2）寒傷胃陽(yáng)主證因受涼飲冷而胃痛暴作，痛勢(shì)較劇，喜溫熨熱飲，泛吐清水，或有惡寒發(fā)熱，苔白脈緊。分析突受寒邪，胃中陽(yáng)氣不得宣通，正邪交爭(zhēng)，故胃痛暴作；惡寒發(fā)熱，苔白為寒邪外襲所致；脈緊主寒主痛。治則溫胃散寒止痛。選穴胃俞、脾俞、中脘、梁丘、內(nèi)庭?？芍赜冒慈啾逞?zhèn)痛法，捏拿背肌利氣法，搓擦胃俞溫中法，推揉腹部和中法。配用提拿捏背健運(yùn)法與擦摩上腹三寒法。3．脾胃虛弱（1）脾胃虛寒主證胃痛隱隱，泛吐清水，喜暖喜按，神疲乏力，四肢欠溫，舌淡苔白，脈細(xì)緩無(wú)力。分析脾胃虛弱，寒氣凝滯，故胃痛隱隱；中陽(yáng)不運(yùn)，水飲停聚，故痛不甚而琺吐清水，喜暖喜按；脾陽(yáng)虛故四肢欠溫，神疲乏力，舌淡、脈細(xì)緩無(wú)力。治則溫脾健胃。選穴肝俞、脾俞、三焦俞、梁門(mén)、中脘、章門(mén)、手三里、足三里。除拿揉抖顫導(dǎo)滯法和揉壓陽(yáng)明清熱法不易使用，以上基本手法均可使用。痛發(fā)之時(shí)，可拿搓胃俞，雙拇指同按梁門(mén)，以溫中止痛，痛止后，可按基本手法施術(shù)。如脾胃虛寒，而肝有郁熱，除胃痛外，尚見(jiàn)泛鉉嘔吐，時(shí)覺(jué)饑嘈，食則不舒，四肢欠溫，舌邊紅絳，苔白中黃，脈弦細(xì)者，可用雙拇指同取雙章門(mén)、立拳滾上腹部寒熱并投，肝胃同治。（2）胃陰不足主證胃痛隱隱，心煩嘈雜，口干欲飲，大便干燥，苔少或剝脫，舌光紅少津，脈細(xì)微數(shù)。分析胃陰不足，胃絡(luò)失養(yǎng)故胃痛隱隱；陰虛生內(nèi)熱，故心煩嘈雜，口干欲飲，大便干燥；舌紅少津，苔花剝，脈細(xì)微數(shù)皆為胃陰不足之征象。治法養(yǎng)陰益胃。選穴肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞、中脘?？芍赜锰崮媚蠹菇∵\(yùn)法，推揉腹部和中法，捏脊法反復(fù)施術(shù)十次。食欲不振者，重用開(kāi)三門(mén)、運(yùn)三脘、大便隱血，腹部手法慎用。胃痛一證，除用按摩等法治療外，注意飲食調(diào)節(jié)，心情舒暢，亦屬必要。（基本手法）1．按揉背腰鎮(zhèn)痛法在單掌推背部膀胱經(jīng)路線的基礎(chǔ)上，疊掌揉，雙掌根或雙拇指交替按壓膈俞至三焦俞一段膀胱經(jīng)內(nèi)側(cè)線，注意局部重點(diǎn)取穴。2．晃撥俞穴行氣法單掌根著力，依靠脘關(guān)節(jié)作手掌晃動(dòng)動(dòng)作，帶動(dòng)掌根晃撥，分別刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下壓力要適度，晃撥頻率均勻。3．提拿捏脊健運(yùn)法雙手拇、食指沿督脈路線自上而下反復(fù)提拿（大椎穴至命門(mén)穴一段），施術(shù)捏脊法自下而上10次。4．捏拿背腰肌理氣法在肩胛內(nèi)移的基礎(chǔ)上，拇、食指捏拿骶棘肌上段（肩胛間區(qū)段，輕拿輕放），亦可加用中指作捻轉(zhuǎn)動(dòng)作。5．搓擦胃俞溫中法單掌根或小魚(yú)際肌快搓兩側(cè)胃俞穴，搓后緩緩揉動(dòng)，使熱感滲透。6．推揉腹部和中法兩拇指開(kāi)三門(mén)、運(yùn)三脘，單掌或雙掌于左脅肋部快速推撫，稱之推胃法；掌推腹部任脈路線；掌根輪狀順時(shí)針推脘腹；疊掌揉上腹部，以左上腹為主。7．擦摩上腹散寒法用單掌反復(fù)擦上腹部，頻率要快以溫?zé)釣槎龋桓挠谜颇σ陨喜课弧?．按揉腹部消積法雙拇指交替按壓腹部任脈及兩側(cè)胃經(jīng)路線，雙掌重疊自上而下揉以上部位；雙掌扣臍輪狀揉腹部。9．拿揉抖顫導(dǎo)滯法在兩掌波形揉脘腹的基礎(chǔ)上，多指捏拿腹肌作抖顫動(dòng)作。10．按揉陽(yáng)明清熱法用拇指或小魚(yú)際肌分別揉手足陽(yáng)明經(jīng)前臂及小腿段，以按揉手、足三里穴為主。胃痛的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。胃痛的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查?治胃寒3法①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。③吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了

胃痛　　胃痛又稱胃脘痛，是以胃脘近心窩處常發(fā)生疼痛為主的疾患。歷代文獻(xiàn)中所稱的“心痛”、“心下痛”，多指胃痛而言。如《素問(wèn)．六元正紀(jì)大論》說(shuō)：“民病胃脘當(dāng)心而痛?！薄夺t(yī)學(xué)正傳》說(shuō)：“古方九種心痛……。詳其所由，皆在胃脘，而實(shí)不在于心。”至于心臟疾患所引起的心痛癥，《內(nèi)經(jīng)》曾指出：“真心痛，手足青至節(jié)，心痛甚，旦發(fā)夕死，夕發(fā)旦死”，在臨床上與胃痛是有區(qū)別的?！　∥竿词桥R床上常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，多見(jiàn)急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，胃神經(jīng)宮能癥。也見(jiàn)于胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石癥等病?！　　静∫虿C(jī)】　　胃痛發(fā)生的常見(jiàn)原因有寒邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛弱等。胃主受納腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滯氣機(jī)，可致胃氣不和而疼痛；或因飲食不節(jié)，饑飽無(wú)度，或過(guò)食肥甘，食滯不化，氣機(jī)受阻，胃失和降引起胃痛；肝對(duì)脾胃有疏泄作用，如因惱怒抑郁，氣郁傷肝，肝失條達(dá)，橫逆犯胃，亦可發(fā)生胃痛；若勞倦內(nèi)傷，久病脾胃虛弱，或稟賦不足，中陽(yáng)虧虛，胃失溫養(yǎng),內(nèi)寒滋生,中焦虛寒而痛；亦有氣郁日久，瘀血內(nèi)結(jié)，氣滯血瘀，阻礙中焦氣機(jī)，而致胃痛發(fā)作?？傊?，胃痛發(fā)生的病機(jī)分為虛實(shí)兩端，實(shí)證為氣機(jī)阻滯，不通則痛；虛證為胃腑失于溫煦或濡養(yǎng)，失養(yǎng)則痛。　　胃痛發(fā)生的原因有兩類：一是由于憂思惱怒，肝氣失調(diào)，橫逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理氣為主。一是由脾不健運(yùn)，胃失和降而導(dǎo)致，宜用溫通、補(bǔ)中等法，以恢復(fù)脾胃的功能?！　　颈孀C】　　1.實(shí)證　　主癥上腹胃脘部暴痛，痛勢(shì)較劇，痛處拒按，饑時(shí)痛減，納后痛增?！　〖嬉?jiàn)胃痛暴作，脘腹得溫痛減，遇寒則痛增，惡寒喜暖，口不渴，喜熱飲，或伴惡寒，苔薄白，脈弦緊者，為寒邪犯胃；胃脘脹滿疼痛，噯腐吞酸，嘈雜不舒，嘔吐或矢氣后痛減，大便不爽，苔厚膩，脈滑者，為飲食停滯；胃脘脹滿，脘痛連脅，噯氣頻頻，吞酸，大便不暢，每因情志因素而誘發(fā),心煩易怒，喜太息，苔薄白，脈弦者，為肝氣犯胃；胃痛拒按，痛有定處，食后痛甚,或有嘔血便黑,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，脈細(xì)澀者，為氣滯血瘀?！　?.虛證　　主癥上腹胃脘部疼痛隱隱，痛處喜按，空腹痛甚，納后痛減?！　〖嬉?jiàn)泛吐清水，喜暖，大便溏薄，神疲乏力，或手足不溫，舌淡苔薄，脈虛弱或遲緩,為脾胃虛寒；胃脘灼熱隱痛，似饑而不欲食，咽干口燥，大便干結(jié)，舌紅少津，脈弦細(xì)或細(xì)數(shù)，為胃陰不足?！　。ú∫虿±恚　?．肝氣犯胃憂思惱怒，氣郁傷肝，肝之疏泄失調(diào)，橫逆犯犯胃，氣機(jī)阻滯，胃失和降則胃脘頭痛正如沈金鱉所說(shuō)：“胃病，邪干胃脘病也。惟肝氣相乘為尤甚，以木性暴，且正克也?！比魵庥艋?，可致疼痛加重；火郁日久，致肝胃之陰虧耗，則病程每多纏綿；如久痛入絡(luò)，絡(luò)脈損傷，則見(jiàn)吐血，便血等癥。　　2．飲食不節(jié)暴飲暴食或過(guò)食生冷肥甘之品，以致脾胃受傷，食滯中焦，氣機(jī)不利而產(chǎn)生胃脘疼痛?；蛞蚝疀鰝?，胃陽(yáng)被遏，正邪交爭(zhēng)，而胃痛乃作。　　3．脾胃虛弱病后脾胃受損或素體脾胃虛弱，中陽(yáng)不振，寒從內(nèi)生，以致脾不運(yùn)化，胃失和降，而發(fā)生疼痛。胃陰素虛或病久陰傷，胃失濡養(yǎng)，胃氣不和亦能發(fā)生疼痛?！　∩鲜霾∫?，既可單獨(dú)致病，又往往相互影響，而出現(xiàn)寒熱互見(jiàn)、虛實(shí)錯(cuò)雜、陰陽(yáng)并損之證候，臨證時(shí)必須靈活掌握?！　。ㄞq證論治）治療胃痛，首應(yīng)辨其疼痛的虛、實(shí)、寒、熱性質(zhì)及病在氣在血，然后審證求因，給予恰當(dāng)?shù)闹委煛４蟮中虏”┩?，痛?shì)急迫而痛處拒按者多屬實(shí)證；久病痛緩，病勢(shì)綿綿而痛處喜按者，多屬虛證；寒證疼痛，喜溫熨熱飲，遇寒則疼增；熱癥疼痛，喜涼熨冷飲，遇熱則痛??；以脹痛為主，或痛引胸脅,疼痛每因情志變化而增減,此多為氣滯;痛處固定不移,多為刺痛者,常屬久病血瘀;若煩熱似饑,舌紅無(wú)苔或少津者,多屬胃陰不足之證?！　∥竿吹闹畏?古雖有“通則不痛”的原則,但決不限于“通”之一法，臨證之時(shí)，應(yīng)運(yùn)用四診八綱，詳加審察，根據(jù)病者的不同情況，確立恰當(dāng)?shù)闹委煼椒ā！　?．肝氣犯胃　　本證按其不同情況，可分為氣滯、火郁、血瘀三種類型。　?。?）氣滯　　主證胃脘脹滿，痛引兩脅，噯氣頻繁，噫氣或失氣后疼痛稍減，舌苔薄白，脈沉弦?！　》治銮橹静粫?，氣郁不舒，肝氣橫逆犯胃，胃失和降而疼痛；氣病多游走，脅為肝之分野，故痛引兩脅；胃氣上逆故噯氣頻繁，噫氣失氣后，氣逆暫緩，故疼痛亦稍減，苔白，脈沉弦為肝郁之象?！　≈蝿t疏肝理氣，和胃止痛。　　選穴肝俞、脾俞、胃俞、中脘、梁門(mén)、章門(mén)、手三里、足三里?？芍赜冒慈啾逞?zhèn)痛法，晃撥俞穴行氣法，捏拿背肌理氣法與推揉腹部和中法?！　∪敉瓷醵鏆鈬I惡者，可同取雙內(nèi)關(guān)、雙內(nèi)庭、以利氣止痛；如泛嘔酸水，時(shí)時(shí)嘈雜；且肝膽互為表里，肝熱則膽火上乘，故見(jiàn)口干而苦；苔黃脈弦數(shù)乃肝胃郁熱所致?！　≈蝿t疏肝、泄熱和胃?！　∵x穴肝俞、胃俞、三焦俞、大腸俞、章門(mén)、手三里、足三里。可重用按揉背腰鎮(zhèn)痛法，提拿捏背助運(yùn)法，按揉腹部消積法，揉壓陽(yáng)陰清熱法，加用推揉胸脅疏肝法（見(jiàn)發(fā)熱）?！　⊥瓷跽?，可用拇、食指分別捏拿兩側(cè)血海、梁丘、如痛已緩和，肝脾未調(diào)，可用雙手拇指對(duì)揉、對(duì)壓兩側(cè)三焦俞，單拇指按揉中脘，以調(diào)理三焦?！　。?）血瘀　　主證痛有定處而拒按，多為刺痛，食后更甚，或見(jiàn)吐血便黑，甚則舌紫，脈澀。　　分析久痛入絡(luò)，絡(luò)脈損傷，故吐血便黑；瘀血為有形之物，故痛有定處而拒按；食與瘀并，故食后痛??；瘀血阻滯血行不暢故舌紫、脈澀。　　治則活血化瘀，通絡(luò)止痛?！　∵x穴肝俞、脾俞、胃俞、章門(mén)、內(nèi)關(guān)、勞宮、梁丘、內(nèi)庭。重用按揉背腰鎮(zhèn)痛法，晃撥俞穴行氣法，捏拿背肌理氣法，擦摩上腹散寒法；配用揉壓陽(yáng)明清熱法，加用遠(yuǎn)端誘導(dǎo)止痛法（雙拇指同取兩側(cè)內(nèi)關(guān)、勞宮、梁丘、內(nèi)庭）?！　∪鐕I血便血不止，以藥物治療為主，待病情穩(wěn)定后，方可施術(shù)手法?！　?．病邪阻滯　　（1）飲食阻滯　　主證胃脘脹痛，噯腐，厭食或嘔吐，吐后痛減，舌苔厚膩，脈滑實(shí)?！　》治鍪惩Ｎ钢?，傳化失常，故胃脘痛脹；飲食停滯，胃氣不降而反上逆，故噯腐或嘔吐；吐后積滯去而痛減；食濁熏蒸故苔厚膩；胃氣與宿食相搏，故脈滑實(shí)有力?！　≈蝿t消食導(dǎo)滯?！　∵x穴脾俞、三焦俞、梁門(mén)、天樞、手三里、足三里?？芍赜锰崮媚蠹菇∵\(yùn)法，按揉腹部消積法，拿揉抖顫導(dǎo)滯法，配用按壓背腰鎮(zhèn)痛法與揉壓陽(yáng)明清熱法?！　∶浲瓷跽?，可雙拇指同按雙側(cè)天樞，以行氣導(dǎo)滯；食滯化熱，可晃撥兩側(cè)大腸俞。　?。?）寒傷胃陽(yáng)　　主證因受涼飲冷而胃痛暴作，痛勢(shì)較劇，喜溫熨熱飲，泛吐清水，或有惡寒發(fā)熱，苔白脈緊。　　分析突受寒邪，胃中陽(yáng)氣不得宣通，正邪交爭(zhēng)，故胃痛暴作；惡寒發(fā)熱，苔白為寒邪外襲所致；脈緊主寒主痛?！　≈蝿t溫胃散寒止痛?！　∵x穴胃俞、脾俞、中脘、梁丘、內(nèi)庭?？芍赜冒慈啾逞?zhèn)痛法，捏拿背肌利氣法，搓擦胃俞溫中法，推揉腹部和中法。配用提拿捏背健運(yùn)法與擦摩上腹三寒法?！　?．脾胃虛弱　?。?）脾胃虛寒　　主證胃痛隱隱，泛吐清水，喜暖喜按，神疲乏力，四肢欠溫，舌淡苔白，脈細(xì)緩無(wú)力。　　分析脾胃虛弱，寒氣凝滯，故胃痛隱隱；中陽(yáng)不運(yùn)，水飲停聚，故痛不甚而琺吐清水，喜暖喜按；脾陽(yáng)虛故四肢欠溫，神疲乏力，舌淡、脈細(xì)緩無(wú)力?！　≈蝿t溫脾健胃?！　∵x穴肝俞、脾俞、三焦俞、梁門(mén)、中脘、章門(mén)、手三里、足三里。除拿揉抖顫導(dǎo)滯法和揉壓陽(yáng)明清熱法不易使用，以上基本手法均可使用。　　痛發(fā)之時(shí)，可拿搓胃俞，雙拇指同按梁門(mén)，以溫中止痛，痛止后，可按基本手法施術(shù)。如脾胃虛寒，而肝有郁熱，除胃痛外，尚見(jiàn)泛鉉嘔吐，時(shí)覺(jué)饑嘈，食則不舒，四肢欠溫，舌邊紅絳，苔白中黃，脈弦細(xì)者，可用雙拇指同取雙章門(mén)、立拳滾上腹部寒熱并投，肝胃同治。　?。?）胃陰不足　　主證胃痛隱隱，心煩嘈雜，口干欲飲，大便干燥，苔少或剝脫，舌光紅少津，脈細(xì)微數(shù)?！　》治鑫戈幉蛔?，胃絡(luò)失養(yǎng)故胃痛隱隱；陰虛生內(nèi)熱，故心煩嘈雜，口干欲飲，大便干燥；舌紅少津，苔花剝，脈細(xì)微數(shù)皆為胃陰不足之征象?！　≈畏B(yǎng)陰益胃。　　選穴肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞、中脘?？芍赜锰崮媚蠹菇∵\(yùn)法，推揉腹部和中法，捏脊法反復(fù)施術(shù)十次。　　食欲不振者，重用開(kāi)三門(mén)、運(yùn)三脘、大便隱血，腹部手法慎用?！　∥竿匆蛔C，除用按摩等法治療外，注意飲食調(diào)節(jié)，心情舒暢，亦屬必要。　?。ɑ臼址ǎ　?．按揉背腰鎮(zhèn)痛法在單掌推背部膀胱經(jīng)路線的基礎(chǔ)上，疊掌揉，雙掌根或雙拇指交替按壓膈俞至三焦俞一段膀胱經(jīng)內(nèi)側(cè)線，注意局部重點(diǎn)取穴?！　?．晃撥俞穴行氣法單掌根著力，依靠脘關(guān)節(jié)作手掌晃動(dòng)動(dòng)作，帶動(dòng)掌根晃撥，分別刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下壓力要適度，晃撥頻率均勻?！　?．提拿捏脊健運(yùn)法雙手拇、食指沿督脈路線自上而下反復(fù)提拿（大椎穴至命門(mén)穴一段），施術(shù)捏脊法自下而上10次?！　?．捏拿背腰肌理氣法在肩胛內(nèi)移的基礎(chǔ)上，拇、食指捏拿骶棘肌上段（肩胛間區(qū)段，輕拿輕放），亦可加用中指作捻轉(zhuǎn)動(dòng)作?！　?．搓擦胃俞溫中法單掌根或小魚(yú)際肌快搓兩側(cè)胃俞穴，搓后緩緩揉動(dòng)，使熱感滲透。　　6．推揉腹部和中法兩拇指開(kāi)三門(mén)、運(yùn)三脘，單掌或雙掌于左脅肋部快速推撫，稱之推胃法；掌推腹部任脈路線；掌根輪狀順時(shí)針推脘腹；疊掌揉上腹部，以左上腹為主?！　?．擦摩上腹散寒法用單掌反復(fù)擦上腹部，頻率要快以溫?zé)釣槎?；改用掌摩以上部位?！　?．按揉腹部消積法雙拇指交替按壓腹部任脈及兩側(cè)胃經(jīng)路線，雙掌重疊自上而下揉以上部位；雙掌扣臍輪狀揉腹部。　　9．拿揉抖顫導(dǎo)滯法在兩掌波形揉脘腹的基礎(chǔ)上，多指捏拿腹肌作抖顫動(dòng)作?！　?0．按揉陽(yáng)明清熱法用拇指或小魚(yú)際肌分別揉手足陽(yáng)明經(jīng)前臂及小腿段，以按揉手、足三里穴為主。　　胃痛的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕?！　∥竿吹闹饕∫蚴秋嬍沉?xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查?　　治胃寒3法　?、脔r姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止?！　、诎拙茻u蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。　?、鄢蕴O(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了　　寒性胃痛忌食下列食物。　　獼猴桃　　莼菜　　西瓜　　茭白　　麥門(mén)冬　　蚌肉　　螺螄　　蟹　　柿子　　香蕉　　苦瓜　　梨　　荸薺　　甜瓜

腎寒，你是不是平時(shí)吃的冰凍東西太多了？吃冰凍的東西對(duì)胃不好，對(duì)女人的生殖器官不好（生殖器官含子宮，輸卵管，盆腔等）同時(shí)對(duì)腎也不好。吃冰凍東西多了，就會(huì)腎寒，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候就會(huì)痛經(jīng)，腰酸，小腹痛就是痛經(jīng)。所以一旦痛起來(lái)就會(huì)覺(jué)得惡心，跟我的情況一樣，一般我每次來(lái)月經(jīng)都會(huì)沒(méi)胃口吃飯，犯惡心。所以經(jīng)期前后一個(gè)星期是不能夠吃冰凍的東西，經(jīng)期還要注意保暖，不要貪涼。要早點(diǎn)休息，熬夜也會(huì)對(duì)身體造成傷害的。

最好是食療，藥物只是輔助性的，不能根治，只能應(yīng)急，平時(shí)少吃辛辣刺激的食物，要穿暖，不要受涼。 　　凡以胃脘部經(jīng)常發(fā)生疼痛為主的病證，稱為胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，以及胃神經(jīng)官能癥等均以胃脘疼痛為主要表現(xiàn)。胃疼的食療方常用的有： 　?。?）老姜250克、紅糖250克，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。 　　功效：溫中散寒。 　?。?）蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。 　　功效：和胃利腸、止痛祛瘍。 　?。?）干姜60克、炙附子40克。將干姜、炙附子共搗碎細(xì)，置凈器中，然后放入黃酒500毫升，密封，經(jīng)7日后開(kāi)取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。 　　功效：溫中散寒。 　　（4）干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、紅糖15克。將干姜切成片，與高良姜、花椒洗凈，共放入紗布代內(nèi)盛裝，扎口 。把淘洗凈的粳米和布代加清水同煮，30分鐘后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。 　　功效：溫中止痛。 　?。?）佛手柑15克、粳米100克、冰糖少許。將佛手柑洗凈，煎煮，去渣留汁，再與淘洗凈的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚溫?zé)岱场?　　功效：理氣止疼。 　　（6）鯽魚(yú)1條（約250克），去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，生姜30克洗凈，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在紗布內(nèi)填入鯽魚(yú)肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚(yú)喝湯，幾次即愈。

人類可與腸胃病絕緣 “以菌制菌”取代“以藥治菌” 慢性頑固性腸胃病可以徹底根治 一、腸胃疾病的形成和危害 1．形成原因 進(jìn)食過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)硬的食物，暴飲、暴食、飲用烈酒、濃茶、濃咖啡等，導(dǎo)致胃粘膜炎性病變。 食物腐爛或不衛(wèi)生，導(dǎo)致消化系統(tǒng)細(xì)菌感染。蔬菜、水果上的農(nóng)藥殘留，大魚(yú)、大肉中的激素殘留等，導(dǎo)致腸內(nèi)菌群失調(diào)，產(chǎn)生消化不良。 現(xiàn)代人誤把服用各種藥物當(dāng)作身體健康的保障，其實(shí)各種藥物成分會(huì)直接破壞胃的保護(hù)組織，導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍病的發(fā)生。 緊張的生活節(jié)奏和強(qiáng)大的精神壓力以及不良情緒等。 2．危害 ★ 主要表現(xiàn)為胃痛、胃酸、胃脹、腹瀉、腹痛、下墜、膿血便等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起消化道出血、穿孔、誘發(fā)癌變，如胃癌、結(jié)腸癌等。所以我們?nèi)粘Ｉ钪胁荒苈楸源笠?，腸胃不適一定要早檢查、早治療，防患于未然。 二、正確認(rèn)識(shí)腸胃疾病導(dǎo)致的胃癌、結(jié)腸癌 腸胃疾病是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ?jiàn)的疾病了，肚子痛、胃痛、腹?jié)q、胃漲……正是因?yàn)槲覀兞?xí)慣了這樣的疾病表現(xiàn)，所以麻木了，根本不能引起我們足夠的重視。每每都是幾片簡(jiǎn)單的藥劑，或者是挺挺就過(guò)去了，這就是嚴(yán)重的誤區(qū)，也是給胃癌、結(jié)腸癌病發(fā)提供了絕佳的機(jī)會(huì)。如果被胃癌、結(jié)腸癌這樣致命的癌魔找上門(mén)來(lái)，誰(shuí)都無(wú)計(jì)可施，只有束手待斃。我們沒(méi)有有效的手段治療胃癌、結(jié)腸癌。但是我們完全能夠做到防于患前，提早的消除胃腸隱患，讓胃、腸癌沒(méi)有機(jī)會(huì)侵入我們的身體，保護(hù)胃腸健康。 三、腸胃疾病的治病原理 胃腸道。人體最大的免疫器官 95%的疾病與腸內(nèi)微生態(tài)有關(guān)： 人體的黏膜是第一道免疫防線，而胃腸道黏膜的面積是人體中最大的，有一個(gè)網(wǎng)球場(chǎng)那么大，約300平方米。所謂“病從口入”，據(jù)統(tǒng)計(jì)95％以上的疾病直接或間接與消化道有關(guān)。保持微生態(tài)平衡、健康的胃腸菌群，是保持人體免疫力的重要一環(huán)，可以吸收營(yíng)養(yǎng)、維生素等活性物質(zhì)，并能有效的消除和分解毒物質(zhì)。 首先，維護(hù)腸道正常細(xì)菌菌群平衡，抑制病原菌的生長(zhǎng)。以防止便秘，下痢和胃腸障礙等。 其次，增加腸道內(nèi)維生素、氨基酸含量同時(shí)提高機(jī)體對(duì)鈣離子的吸收。 再次，增強(qiáng)人體免疫機(jī)能，預(yù)防抗生素的副作用。 最后，綜合調(diào)理腸胃機(jī)能，恢復(fù)腸胃代謝平衡。 四、胃腸病治療的三個(gè)時(shí)代 1， 傳統(tǒng)中草藥時(shí)代：中草藥難以殺滅有害菌，見(jiàn)效慢，治療周期長(zhǎng)，現(xiàn)代社會(huì)農(nóng)藥，化肥，污染等因素使中草藥藥性受到影響。 2， 抗生素時(shí)代：面對(duì)有害菌瘋狂侵害，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)了青霉素等抗生素，可抗生素在滅殺有害菌的同時(shí)也錯(cuò)殺了腸胃必須的有益菌，破壞腸胃微生態(tài)，降低腸胃免疫力，并產(chǎn)生耐藥菌。歐美國(guó)家已經(jīng)限售。 3， 生物制劑活菌時(shí)代：歐美發(fā)達(dá)國(guó)家一般都用微生態(tài)制劑，已經(jīng)提前跨入了第三個(gè)時(shí)代“活菌時(shí)代”，我國(guó)生物制劑“九株濃縮液”的研制，使胃腸病的治療跨入活菌時(shí)代，醫(yī)學(xué)評(píng)估價(jià)值163億美元。 四、雙岐桿菌---腸胃疾病的克星 1．雙岐桿菌 Bifidobacterium是1899年由法國(guó)學(xué)者Tissier從母乳營(yíng)養(yǎng)兒的糞便中分離出的一種厭氧的革蘭氏陽(yáng)性桿菌，末端常常分叉，故名雙歧桿菌。雙歧桿菌是腸胃有益菌的保護(hù)者和領(lǐng)導(dǎo)者，堪稱人類“第一益生菌”。胃腸道菌群的動(dòng)態(tài)平衡是健康的前提和標(biāo)準(zhǔn)，是多種營(yíng)養(yǎng)要素的源泉，是人體基本健康的保證。補(bǔ)充雙歧桿菌可迅速殺滅腸胃道有害菌，快而徹底，30分鐘起效。是名副其實(shí)的胃腸治療、調(diào)理專家。 2．雙岐桿菌具有以下效果 1.維護(hù)腸道正常細(xì)菌菌群平衡，抑制病原菌的生長(zhǎng)，防止便秘，下痢和胃腸障礙等； 2.抗腫瘤； 3.在腸道內(nèi)合成維生素、氨基酸和提高機(jī)體對(duì)鈣離子的吸收； 4.降低血液中膽固醇水平，防治高血壓； 5.改善乳制品的耐乳糖性，提高消化率； 6.增強(qiáng)人體免疫機(jī)能，預(yù)防抗生素的副作用，抗衰老，延年益壽。 3．雙岐桿菌對(duì)人類的貢獻(xiàn) 1.參與食物消化過(guò)程，制造和供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)腸胃壁 2.抑制腐敗菌生長(zhǎng)，治療便秘和腹瀉 3.抗致病菌入侵，預(yù)防和治療腸道傳染病 4.維持維生素的供應(yīng) 5.對(duì)肝臟的保護(hù)作用 6.預(yù)防腸癌和乳腺癌 7.提高免疫功能 8.衰老、延年益壽、美容、延緩皮膚老化作用 五、哪些人需要補(bǔ)充益生菌-九株濃縮液 益生菌是生活在人類腸道中的一類細(xì)菌，以雙歧桿菌、乳酸桿菌為主要代表。因?yàn)樗鼈冊(cè)谀c道內(nèi)能形成生物屏障，排斥和抑制有害細(xì)菌，產(chǎn)生對(duì)人體有益的物質(zhì)，促進(jìn)消化吸收與腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)人體免疫，因而獲得“人類朋友”的美名。那么，哪些人需要補(bǔ)充九株濃縮液呢？ 1. 剖腹產(chǎn)兒、早產(chǎn)兒、低體重兒、人工喂養(yǎng)兒：這些孩子免疫力低下，三天兩頭不是感冒就是腸炎。 2. .腹瀉或便秘人群，西藥、中藥見(jiàn)效果不大，：不論細(xì)菌、病毒、原蟲(chóng)引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都有腸道菌群失調(diào)。九株可以功效顯著！ 3. .接受化療或放療的腫瘤患者：化療藥物及射線會(huì)殺死益生菌，導(dǎo)致腸內(nèi)菌群失調(diào)。表現(xiàn)為腹脹、便秘、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)丟失及毒素被吸收，不但影響患者康復(fù)，還有可能迫使化療、放療中斷。 4. 肝硬化、腹腔炎患者：他們不僅有菌群失調(diào)，還有輕重不等的脂源性內(nèi)毒素血癥。補(bǔ)充益生菌可抑制腸內(nèi)產(chǎn)胺的腐敗菌，降低腸內(nèi)酸度和血中內(nèi)毒素含量。 5. 腸炎患者：潰瘍性結(jié)腸炎雖然病因尚未明確，但補(bǔ)充益生菌可取得一定療效。 6. 消化不良者：功能性消化不良表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作或持續(xù)的上腹脹滿、厭食、燒心等癥狀，檢查無(wú)胃肝膽胰疾病。益生菌可促進(jìn)消化。乳糖不耐受(“牛奶過(guò)敏”)者：先天性缺乏乳糖酶，或因腸道感染、營(yíng)養(yǎng)不良等使乳糖酶缺少時(shí)， 7、乳糖不能被分解而導(dǎo)致腹脹、腹瀉。益生菌可幫助分解牛奶中的乳糖，促進(jìn)對(duì)牛奶中營(yíng)養(yǎng)成分的吸. 8、長(zhǎng)期缺乏體力活動(dòng)的人，由于活動(dòng)量小、胃腸蠕動(dòng)弱，造成消化不良，出現(xiàn)乏力、腸道不適等現(xiàn)象更需補(bǔ)充益生菌。當(dāng)然，身體健康的人經(jīng)常補(bǔ)充益生菌，可以促進(jìn)腸道的吸收能力，始終保持營(yíng)養(yǎng)均衡狀態(tài)。 9中老年人：人體腸道內(nèi)雙歧桿菌等益生菌會(huì)隨年齡老化而減少。補(bǔ)充益生菌可作為老人一種保健方法。 六、九株濃縮液內(nèi)的雙岐桿菌 1．世界雙岐桿菌之王 九株濃縮液所含的雙歧桿菌每克含量突破350億，是國(guó)內(nèi)同類產(chǎn)品的175倍，是歐美、日本等發(fā)達(dá)國(guó)家同類產(chǎn)品的30－50倍，被譽(yù)為“世界雙歧桿菌之王”。

胃痛 胃痛又稱胃脘痛，是以胃脘近心窩處常發(fā)生疼痛為主的疾患。歷代文獻(xiàn)中所稱的“心痛”、“心下痛”，多指胃痛而言。如《素問(wèn)．六元正紀(jì)大論》說(shuō)：“民病胃脘當(dāng)心而痛。”《醫(yī)學(xué)正傳》說(shuō)：“古方九種心痛……。詳其所由，皆在胃脘，而實(shí)不在于心。”至于心臟疾患所引起的心痛癥，《內(nèi)經(jīng)》曾指出：“真心痛，手足青至節(jié)，心痛甚，旦發(fā)夕死，夕發(fā)旦死”，在臨床上與胃痛是有區(qū)別的。 胃痛是臨床上常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，多見(jiàn)急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，胃神經(jīng)宮能癥。也見(jiàn)于胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石癥等病。 【病因病機(jī)】 胃痛發(fā)生的常見(jiàn)原因有寒邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛弱等。胃主受納腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滯氣機(jī)，可致胃氣不和而疼痛；或因飲食不節(jié)，饑飽無(wú)度，或過(guò)食肥甘，食滯不化，氣機(jī)受阻，胃失和降引起胃痛；肝對(duì)脾胃有疏泄作用，如因惱怒抑郁，氣郁傷肝，肝失條達(dá)，橫逆犯胃，亦可發(fā)生胃痛；若勞倦內(nèi)傷，久病脾胃虛弱，或稟賦不足，中陽(yáng)虧虛，胃失溫養(yǎng),內(nèi)寒滋生,中焦虛寒而痛；亦有氣郁日久，瘀血內(nèi)結(jié)，氣滯血瘀，阻礙中焦氣機(jī)，而致胃痛發(fā)作?？傊?，胃痛發(fā)生的病機(jī)分為虛實(shí)兩端，實(shí)證為氣機(jī)阻滯，不通則痛；虛證為胃腑失于溫煦或濡養(yǎng)，失養(yǎng)則痛。 胃痛發(fā)生的原因有兩類：一是由于憂思惱怒，肝氣失調(diào)，橫逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理氣為主。一是由脾不健運(yùn)，胃失和降而導(dǎo)致，宜用溫通、補(bǔ)中等法，以恢復(fù)脾胃的功能。 【辨證】 1.實(shí)證 主癥上腹胃脘部暴痛，痛勢(shì)較劇，痛處拒按，饑時(shí)痛減，納后痛增。 兼見(jiàn)胃痛暴作，脘腹得溫痛減，遇寒則痛增，惡寒喜暖，口不渴，喜熱飲，或伴惡寒，苔薄白，脈弦緊者，為寒邪犯胃；胃脘脹滿疼痛，噯腐吞酸，嘈雜不舒，嘔吐或矢氣后痛減，大便不爽，苔厚膩，脈滑者，為飲食停滯；胃脘脹滿，脘痛連脅，噯氣頻頻，吞酸，大便不暢，每因情志因素而誘發(fā),心煩易怒，喜太息，苔薄白，脈弦者，為肝氣犯胃；胃痛拒按，痛有定處，食后痛甚,或有嘔血便黑,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，脈細(xì)澀者，為氣滯血瘀。 2.虛證 主癥上腹胃脘部疼痛隱隱，痛處喜按，空腹痛甚，納后痛減。 兼見(jiàn)泛吐清水，喜暖，大便溏薄，神疲乏力，或手足不溫，舌淡苔薄，脈虛弱或遲緩,為脾胃虛寒；胃脘灼熱隱痛，似饑而不欲食，咽干口燥，大便干結(jié)，舌紅少津，脈弦細(xì)或細(xì)數(shù)，為胃陰不足。 （病因病理） 1．肝氣犯胃憂思惱怒，氣郁傷肝，肝之疏泄失調(diào)，橫逆犯犯胃，氣機(jī)阻滯，胃失和降則胃脘頭痛正如沈金鱉所說(shuō)：“胃病，邪干胃脘病也。惟肝氣相乘為尤甚，以木性暴，且正克也。”若氣郁化火，可致疼痛加重；火郁日久，致肝胃之陰虧耗，則病程每多纏綿；如久痛入絡(luò)，絡(luò)脈損傷，則見(jiàn)吐血，便血等癥。 2．飲食不節(jié)暴飲暴食或過(guò)食生冷肥甘之品，以致脾胃受傷，食滯中焦，氣機(jī)不利而產(chǎn)生胃脘疼痛?；蛞蚝疀鰝?，胃陽(yáng)被遏，正邪交爭(zhēng)，而胃痛乃作。 3．脾胃虛弱病后脾胃受損或素體脾胃虛弱，中陽(yáng)不振，寒從內(nèi)生，以致脾不運(yùn)化，胃失和降，而發(fā)生疼痛。胃陰素虛或病久陰傷，胃失濡養(yǎng)，胃氣不和亦能發(fā)生疼痛。 上述病因，既可單獨(dú)致病，又往往相互影響，而出現(xiàn)寒熱互見(jiàn)、虛實(shí)錯(cuò)雜、陰陽(yáng)并損之證候，臨證時(shí)必須靈活掌握。 （辯證論治）治療胃痛，首應(yīng)辨其疼痛的虛、實(shí)、寒、熱性質(zhì)及病在氣在血，然后審證求因，給予恰當(dāng)?shù)闹委?。大抵新病暴痛，痛?shì)急迫而痛處拒按者多屬實(shí)證；久病痛緩，病勢(shì)綿綿而痛處喜按者，多屬虛證；寒證疼痛，喜溫熨熱飲，遇寒則疼增；熱癥疼痛，喜涼熨冷飲，遇熱則痛??；以脹痛為主，或痛引胸脅,疼痛每因情志變化而增減,此多為氣滯;痛處固定不移,多為刺痛者,常屬久病血瘀;若煩熱似饑,舌紅無(wú)苔或少津者,多屬胃陰不足之證。 胃痛的治法,古雖有“通則不痛”的原則,但決不限于“通”之一法，臨證之時(shí)，應(yīng)運(yùn)用四診八綱，詳加審察，根據(jù)病者的不同情況，確立恰當(dāng)?shù)闹委煼椒ā? 1．肝氣犯胃 本證按其不同情況，可分為氣滯、火郁、血瘀三種類型。 （1）氣滯 主證胃脘脹滿，痛引兩脅，噯氣頻繁，噫氣或失氣后疼痛稍減，舌苔薄白，脈沉弦。 分析情志不暢，氣郁不舒，肝氣橫逆犯胃，胃失和降而疼痛；氣病多游走，脅為肝之分野，故痛引兩脅；胃氣上逆故噯氣頻繁，噫氣失氣后，氣逆暫緩，故疼痛亦稍減，苔白，脈沉弦為肝郁之象。 治則疏肝理氣，和胃止痛。 選穴肝俞、脾俞、胃俞、中脘、梁門(mén)、章門(mén)、手三里、足三里。可重用按揉背腰鎮(zhèn)痛法，晃撥俞穴行氣法，捏拿背肌理氣法與推揉腹部和中法。 若痛甚而噫氣嘔惡者，可同取雙內(nèi)關(guān)、雙內(nèi)庭、以利氣止痛；如泛嘔酸水，時(shí)時(shí)嘈雜；且肝膽互為表里，肝熱則膽火上乘，故見(jiàn)口干而苦；苔黃脈弦數(shù)乃肝胃郁熱所致。 治則疏肝、泄熱和胃。 選穴肝俞、胃俞、三焦俞、大腸俞、章門(mén)、手三里、足三里?？芍赜冒慈啾逞?zhèn)痛法，提拿捏背助運(yùn)法，按揉腹部消積法，揉壓陽(yáng)陰清熱法，加用推揉胸脅疏肝法（見(jiàn)發(fā)熱）。 痛甚者，可用拇、食指分別捏拿兩側(cè)血海、梁丘、如痛已緩和，肝脾未調(diào)，可用雙手拇指對(duì)揉、對(duì)壓兩側(cè)三焦俞，單拇指按揉中脘，以調(diào)理三焦。 （3）血瘀 主證痛有定處而拒按，多為刺痛，食后更甚，或見(jiàn)吐血便黑，甚則舌紫，脈澀。 分析久痛入絡(luò)，絡(luò)脈損傷，故吐血便黑；瘀血為有形之物，故痛有定處而拒按；食與瘀并，故食后痛??；瘀血阻滯血行不暢故舌紫、脈澀。 治則活血化瘀，通絡(luò)止痛。 選穴肝俞、脾俞、胃俞、章門(mén)、內(nèi)關(guān)、勞宮、梁丘、內(nèi)庭。重用按揉背腰鎮(zhèn)痛法，晃撥俞穴行氣法，捏拿背肌理氣法，擦摩上腹散寒法；配用揉壓陽(yáng)明清熱法，加用遠(yuǎn)端誘導(dǎo)止痛法（雙拇指同取兩側(cè)內(nèi)關(guān)、勞宮、梁丘、內(nèi)庭）。 如嘔血便血不止，以藥物治療為主，待病情穩(wěn)定后，方可施術(shù)手法。 2．病邪阻滯 （1）飲食阻滯 主證胃脘脹痛，噯腐，厭食或嘔吐，吐后痛減，舌苔厚膩，脈滑實(shí)。 分析食停胃中，傳化失常，故胃脘痛脹；飲食停滯，胃氣不降而反上逆，故噯腐或嘔吐；吐后積滯去而痛減；食濁熏蒸故苔厚膩；胃氣與宿食相搏，故脈滑實(shí)有力。 治則消食導(dǎo)滯。 選穴脾俞、三焦俞、梁門(mén)、天樞、手三里、足三里?？芍赜锰崮媚蠹菇∵\(yùn)法，按揉腹部消積法，拿揉抖顫導(dǎo)滯法，配用按壓背腰鎮(zhèn)痛法與揉壓陽(yáng)明清熱法。 脹痛甚者，可雙拇指同按雙側(cè)天樞，以行氣導(dǎo)滯；食滯化熱，可晃撥兩側(cè)大腸俞。 （2）寒傷胃陽(yáng) 主證因受涼飲冷而胃痛暴作，痛勢(shì)較劇，喜溫熨熱飲，泛吐清水，或有惡寒發(fā)熱，苔白脈緊。 分析突受寒邪，胃中陽(yáng)氣不得宣通，正邪交爭(zhēng)，故胃痛暴作；惡寒發(fā)熱，苔白為寒邪外襲所致；脈緊主寒主痛。 治則溫胃散寒止痛。 選穴胃俞、脾俞、中脘、梁丘、內(nèi)庭?？芍赜冒慈啾逞?zhèn)痛法，捏拿背肌利氣法，搓擦胃俞溫中法，推揉腹部和中法。配用提拿捏背健運(yùn)法與擦摩上腹三寒法。 3．脾胃虛弱 （1）脾胃虛寒 主證胃痛隱隱，泛吐清水，喜暖喜按，神疲乏力，四肢欠溫，舌淡苔白，脈細(xì)緩無(wú)力。 分析脾胃虛弱，寒氣凝滯，故胃痛隱隱；中陽(yáng)不運(yùn)，水飲停聚，故痛不甚而琺吐清水，喜暖喜按；脾陽(yáng)虛故四肢欠溫，神疲乏力，舌淡、脈細(xì)緩無(wú)力。 治則溫脾健胃。 選穴肝俞、脾俞、三焦俞、梁門(mén)、中脘、章門(mén)、手三里、足三里。除拿揉抖顫導(dǎo)滯法和揉壓陽(yáng)明清熱法不易使用，以上基本手法均可使用。 痛發(fā)之時(shí)，可拿搓胃俞，雙拇指同按梁門(mén)，以溫中止痛，痛止后，可按基本手法施術(shù)。如脾胃虛寒，而肝有郁熱，除胃痛外，尚見(jiàn)泛鉉嘔吐，時(shí)覺(jué)饑嘈，食則不舒，四肢欠溫，舌邊紅絳，苔白中黃，脈弦細(xì)者，可用雙拇指同取雙章門(mén)、立拳滾上腹部寒熱并投，肝胃同治。 （2）胃陰不足 主證胃痛隱隱，心煩嘈雜，口干欲飲，大便干燥，苔少或剝脫，舌光紅少津，脈細(xì)微數(shù)。 分析胃陰不足，胃絡(luò)失養(yǎng)故胃痛隱隱；陰虛生內(nèi)熱，故心煩嘈雜，口干欲飲，大便干燥；舌紅少津，苔花剝，脈細(xì)微數(shù)皆為胃陰不足之征象。 治法養(yǎng)陰益胃。 選穴肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞、中脘?？芍赜锰崮媚蠹菇∵\(yùn)法，推揉腹部和中法，捏脊法反復(fù)施術(shù)十次。 食欲不振者，重用開(kāi)三門(mén)、運(yùn)三脘、大便隱血，腹部手法慎用。 胃痛一證，除用按摩等法治療外，注意飲食調(diào)節(jié)，心情舒暢，亦屬必要。 （基本手法） 1．按揉背腰鎮(zhèn)痛法在單掌推背部膀胱經(jīng)路線的基礎(chǔ)上，疊掌揉，雙掌根或雙拇指交替按壓膈俞至三焦俞一段膀胱經(jīng)內(nèi)側(cè)線，注意局部重點(diǎn)取穴。 2．晃撥俞穴行氣法單掌根著力，依靠脘關(guān)節(jié)作手掌晃動(dòng)動(dòng)作，帶動(dòng)掌根晃撥，分別刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下壓力要適度，晃撥頻率均勻。 3．提拿捏脊健運(yùn)法雙手拇、食指沿督脈路線自上而下反復(fù)提拿（大椎穴至命門(mén)穴一段），施術(shù)捏脊法自下而上10次。 4．捏拿背腰肌理氣法在肩胛內(nèi)移的基礎(chǔ)上，拇、食指捏拿骶棘肌上段（肩胛間區(qū)段，輕拿輕放），亦可加用中指作捻轉(zhuǎn)動(dòng)作。 5．搓擦胃俞溫中法單掌根或小魚(yú)際肌快搓兩側(cè)胃俞穴，搓后緩緩揉動(dòng)，使熱感滲透。 6．推揉腹部和中法兩拇指開(kāi)三門(mén)、運(yùn)三脘，單掌或雙掌于左脅肋部快速推撫，稱之推胃法；掌推腹部任脈路線；掌根輪狀順時(shí)針推脘腹；疊掌揉上腹部，以左上腹為主。 7．擦摩上腹散寒法用單掌反復(fù)擦上腹部，頻率要快以溫?zé)釣槎?；改用掌摩以上部位? 8．按揉腹部消積法雙拇指交替按壓腹部任脈及兩側(cè)胃經(jīng)路線，雙掌重疊自上而下揉以上部位；雙掌扣臍輪狀揉腹部。 9．拿揉抖顫導(dǎo)滯法在兩掌波形揉脘腹的基礎(chǔ)上，多指捏拿腹肌作抖顫動(dòng)作。 10．按揉陽(yáng)明清熱法用拇指或小魚(yú)際肌分別揉手足陽(yáng)明經(jīng)前臂及小腿段，以按揉手、足三里穴為主。 胃痛的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。 胃痛的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查? 治胃寒3法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。 ③吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物。 獼猴桃 莼菜 西瓜 茭白 麥門(mén)冬 蚌肉 螺螄 蟹 柿子 香蕉 苦瓜 梨 荸薺 甜瓜

累不好，平時(shí)吃東西要時(shí)間正規(guī)，正常吃，不要一下吃，一下又不吃

你生病了唄 不吃早飯的后果

憶江南江南好，風(fēng)景舊曾諳，日出江花紅勝火，春來(lái)江水綠如藍(lán)，能不憶江南。白居易（772－846），字樂(lè)天，號(hào)香山居士，他是李白、杜甫以外事名最大的唐代詩(shī)人，他寫(xiě)詩(shī)敢為百姓訴苦，敢批評(píng)皇帝官僚，內(nèi)容豐富多彩，語(yǔ)言通俗易懂，在當(dāng)時(shí)，婦女和獐都能欣賞。他的作品不僅在國(guó)內(nèi)廣泛流傳，而且很快傳到朝鮮、日本等國(guó)。白居易是最早寫(xiě)詞的詩(shī)人之一，《憶江南》就是一首詞。 ①憶江南――既是標(biāo)題，也是詞牌名。 ②舊曾諳――從前很熟悉。 ③江花――江邊的花。 ④藍(lán)――藍(lán)草，葉子青綠，可制染料。 白居易曾在江南杭州和蘇州做官，很受當(dāng)?shù)厝罕姷膼?ài)戴。這首詞是他回憶江南景物的作品，藝術(shù)上很有特色。先說(shuō)選材。這首詞就是寫(xiě)春天日出時(shí)的江南風(fēng)光。江南風(fēng)光之美，在于她的秀麗明艷，而最美麗的是那碧綠的江水，最明艷的是那鮮紅的江花?？梢哉f(shuō)，寫(xiě)江南的“日出江花”和“春來(lái)江水”，正是寫(xiě)最美的地方，最美的時(shí)刻，最美的景色。 再說(shuō)修辭。形容花紅和水綠的兩句詩(shī)，都是比喻：春風(fēng)吹拂的滿江綠水，就像青青的藍(lán)草一樣綠；晨光映照的岸邊紅花，比熊熊的火焰還要紅。這樣形象的比喻，把江南的春天渲染得多么絢麗多彩，多么生機(jī)勃勃??！那迷人醉人的春色，當(dāng)年在蘇杭是曾經(jīng)金屬錳覽過(guò)的，而今卻沒(méi)有那樣的機(jī)會(huì)了。詩(shī)不禁嘆息地說(shuō)：叫人怎能不懷念江南呢？結(jié)尾這個(gè)反問(wèn)句，訴說(shuō)了詩(shī)人對(duì)江南的深深的熱愛(ài)，也激發(fā)著讀者對(duì)那美麗風(fēng)光的深深的向往?！鹃L(zhǎng)恨歌】：【注解】： 1、漢皇：指唐明皇。2、御宇：治理天下。3、姊妹句：楊貴妃受寵后，其姊妹三人皆封夫人。4、漁陽(yáng)鼙鼓：指安祿山在漁陽(yáng)起兵叛亂。5、?。号R近、靠近。6、信：任憑。7、碧落：道家稱天空為碧落。8、玉扃：門(mén)閂。9、迤邐開(kāi)：一路敞開(kāi)。10、闌干：縱橫?！卷嵶g】：唐明皇好色，日夜想找個(gè)絕代佳人；統(tǒng)治全國(guó)多年，竟找不到一個(gè)稱心。楊玄瑛有個(gè)女兒才長(zhǎng)成，十分嬌艷；養(yǎng)在深閨中，外人不知她美麗絕倫。天生就的一身麗質(zhì)，很難長(zhǎng)久棄置；有朝一日，被選在皇帝身邊做妃嬪。她回眸一笑時(shí)，千姿百態(tài)嬌媚橫生；六宮妃嬪，一個(gè)個(gè)都黯然失色萬(wàn)分。春寒料峭，皇上賜她到華清池沐?。粶厝疂?rùn)，洗滌著凝脂一般的肌身。侍女?dāng)v扶她，如出水芙蓉軟弱娉婷；初蒙皇恩潤(rùn)澤時(shí)，就這般嬌嬈涔涔。鬢發(fā)如云顏臉?biāo)苹?，頭戴著金步搖；芙蓉帳里，與皇上度著溫暖的春宵。情深春宵恨太短，一覺(jué)睡到日高起；君王深戀兒女情，從此再也不早朝。承受君歡侍君飲，終日陪伴無(wú)閑時(shí)；春從春游夜專守，雙雙形影不分離。后宮妃嬪有三千，個(gè)個(gè)姿色象女神；三千美色不動(dòng)心，皇上只寵她一人。金屋中阿嬌妝成，夜夜嬌侍不離分；玉樓上酒酣宴罷，醉意伴隨著春心。姊妹封夫人兄弟封公卿，封地受獎(jiǎng)；楊家門(mén)戶生光彩，令人羨慕又向往。使得天下的父母，個(gè)個(gè)改變了心愿；誰(shuí)都看輕生男孩，只圖生個(gè)小千金。驪山北麓華清宮，玉宇瓊樓聳入云；清風(fēng)過(guò)處飄仙樂(lè)，四面八方都可聞。輕歌慢舞多合拍，管弦旋律盡傳神；君王終日都觀看，欲心難足無(wú)止境。忽然漁陽(yáng)戰(zhàn)鼓響，驚天動(dòng)地震宮闕；驚壞跳舞的歌伎，停奏霓裳羽衣曲。九重城樓與宮闕，烽火連天雜煙塵；千軍萬(wàn)馬護(hù)君王，直向西南急逃奔。翠華龍旗一路搖，隊(duì)伍走走又停停；西出都城百來(lái)里，來(lái)到驛站馬嵬亭。龍武軍和羽林軍，六軍不走無(wú)奈何；纏綿委屈的美人，最終馬前喪了生。貴妃頭上裝飾品，拋撒滿地?zé)o人問(wèn)；翠翹金雀玉搔頭，珍貴頭飾一根根。君王寵愛(ài)救不了，掩面哭成個(gè)淚人；回頭再看此慘狀，血淚交和涕淋淋。秋風(fēng)蕭索掃落葉，黃土塵埃已消遁；回環(huán)曲折穿棧道，隊(duì)伍登上了劍門(mén)。峨嵋山下路險(xiǎn)隘，蜀道艱難少人行；旌旗黯黯無(wú)光彩，日色淡淡近黃昏。泱泱蜀江水碧綠，巍巍蜀山郁青青；圣主傷心思貴妃，朝朝暮暮戀舊情。行宮之內(nèi)見(jiàn)月色，總是傷心懷悲恨；夜雨當(dāng)中聞鈴聲，譜下悲曲雨霖鈴。天旋地轉(zhuǎn)戰(zhàn)亂平，君王起駕回京城；到了馬嵬車(chē)躊躇，不忍離去斷腸人。萋萋馬嵬山坡下，荒涼黃土墳冢中，美人顏容再不見(jiàn)，地上只有她的墳。君看臣來(lái)臣望君，相看個(gè)個(gè)淚沾衣；東望京都心傷悲，任憑馬兒去馳歸?；氐介L(zhǎng)安進(jìn)宮看，荷池花苑都依舊；太液池上芙蓉花，未央宮中垂楊柳。芙蓉恰似她的面，柳葉好比她的眉；睹物怎能不思人，觸景不免雙目垂。春風(fēng)吹開(kāi)桃李花，物是人非不勝悲；秋雨滴落梧桐葉，場(chǎng)面寂寞更慘凄。興慶宮和甘露殿，處處蕭條長(zhǎng)秋草；宮內(nèi)落葉滿臺(tái)階，長(zhǎng)久不見(jiàn)有人掃。當(dāng)年梨園的弟子，個(gè)個(gè)新添了白發(fā)；后妃宮中的女官，紅顏退盡人衰老。夜間殿堂流螢飛，思想消沉心茫然；終夜思念睡不著，挑盡了孤燈心草。細(xì)數(shù)遲遲鐘鼓聲，愈數(shù)愈覺(jué)夜漫長(zhǎng)；遙望耿耿星河天，直到東方吐曙光。冷冰冰的鴛鴦瓦，霜花覆蓋了幾重；寒刺刺的翡翠被，誰(shuí)與皇上來(lái)共用？生離死別遠(yuǎn)悠悠，至今已經(jīng)過(guò)一年；美人魂魄在何方，為啥不曾來(lái)入夢(mèng)？四川有個(gè)名道士，正到長(zhǎng)安來(lái)做客；能用虔誠(chéng)的道術(shù)，招引貴妃的魂魄。輾轉(zhuǎn)相思好傷神，叫人對(duì)王表同情；就叫方士去努力，專意殷勤去找尋。駕馭云氣入空中，橫來(lái)直去如閃電；升天入地去尋求，天堂地府找個(gè)遍。找遍了整個(gè)碧空，找遍了整個(gè)黃泉；天茫茫來(lái)地蒼蒼，找遍天地沒(méi)看見(jiàn)。忽然聽(tīng)說(shuō)東海上，有座仙山蓬萊山；仙山聳立在云端，云來(lái)霧去縹渺間。玲瓏剔透樓臺(tái)閣，五彩祥云承托起；天仙神女多無(wú)數(shù)，個(gè)個(gè)綽約又多姿。萬(wàn)千嬌美仙女中，有個(gè)芳名叫太真；肌膚如雪貌似花，仿佛是要找的人。方士在金闕西廂，叩開(kāi)白玉的大門(mén)；他托咐侍女小玉，叫雙成通報(bào)一聲。猛然聽(tīng)到通報(bào)說(shuō)：唐朝天子來(lái)使者；九華帳里太真仙，酣夢(mèng)之中受震驚。推開(kāi)睡枕攬外衣，匆忙起床亂徘徊；珍珠廉子金銀屏，一路層層都敞開(kāi)。烏去發(fā)髯半偏著，看來(lái)剛剛才睡醒；花冠不整都不顧，匆匆跑到堂下來(lái)。輕風(fēng)吹拂揚(yáng)衣袖，步履輕輕飄飄舉；好象當(dāng)年在宮中，跳起霓裳羽衣舞。寂寞憂愁顏面上，淚水縱橫四處灑；活象春天新雨后，一枝帶雨的梨花。含情凝視天子使，托他深深謝君王：馬嵬坡上長(zhǎng)別后，音訊顏容兩渺茫。昭陽(yáng)殿里恩愛(ài)情，年深月久已斷絕；蓬萊宮中度時(shí)日，仙境幽幽萬(wàn)古長(zhǎng)?；仡^俯身向下看，滾滾黃塵罩人間；只見(jiàn)塵霧一層層，京都長(zhǎng)安看不見(jiàn)。只有寄去定情物，表表我深情一往；鈿盒金釵寄你去，或許能慰藉君王；金釵兒我留一半，鈿合兒我留一扇；擘金釵來(lái)分鈿盒，一人一半各收藏。但愿我們兩顆心，有如釵鈿一樣堅(jiān)；不管天上或人間，終有一日會(huì)相見(jiàn)；臨別殷勤托方士，寄語(yǔ)君王表情思。寄語(yǔ)之中有誓詞，唯有他倆心里知。當(dāng)年七月七日夜，我倆相會(huì)長(zhǎng)生殿；夜半無(wú)人兩私語(yǔ)，雙雙對(duì)天立誓言：在天上，我們?cè)缸鞅纫睚R飛鶼鶼鳥(niǎo)；在地上，我們甘為永不分離連理枝。即使是天長(zhǎng)地久，總會(huì)有終了之時(shí)；唯有這生死遺恨，卻永遠(yuǎn)沒(méi)有盡期。 【賞析】： 這首詩(shī)是作者的名篇，作于元和元年（806）。全詩(shī)形象地?cái)⑹隽颂菩谂c楊貴妃的愛(ài)情悲劇。詩(shī)人借歷史人物和傳說(shuō)，創(chuàng)造了一個(gè)回旋宛轉(zhuǎn)的動(dòng)人故事，并通過(guò)塑造的藝術(shù)形象，再現(xiàn)了現(xiàn)實(shí)生活的真實(shí)，感染了千百年來(lái)的讀者。??詩(shī)的主題是“長(zhǎng)恨”。從“漢皇重色思傾國(guó)”起第一部分，敘述安史之亂前，玄宗如何好色、求色，終于得到了楊氏。而楊氏由于得寵，雞犬升天。并反復(fù)渲染玄宗之縱欲，沉于酒色，不理朝政，因而釀成了“漁陽(yáng)鼙鼓動(dòng)地來(lái)”的安史之亂。這是悲劇的基礎(chǔ)，也是“長(zhǎng)恨”的內(nèi)因。??“六軍不發(fā)無(wú)奈何”起為第二部分，具體描述了安史之亂起后，玄宗的倉(cāng)皇出逃西蜀，引起了“六軍”駐馬要求除去禍國(guó)殃民的貴妃“宛轉(zhuǎn)娥眉馬前死”是悲劇的形成。這是故事的關(guān)鍵情節(jié)。楊氏歸陰后，造成玄宗寂寞悲傷和纏綿悱惻的相思。詩(shī)以酸惻動(dòng)人的語(yǔ)調(diào)，描繪了玄宗這一“長(zhǎng)恨”的心情，揪人心痛，催人淚下。??“臨邛道士鴻都客”起為第三部分，寫(xiě)玄宗借道士幫助于虛無(wú)縹渺的蓬萊仙山中尋到了楊氏的蹤影。在仙景中再現(xiàn)了楊氏“帶雨梨花”的姿容，并以含情脈脈，托物寄詞，重申前誓，表示愿作“比翼鳥(niǎo)”、“連理枝”，進(jìn)一步渲染了“長(zhǎng)恨”的主題。結(jié)局又以“天和地久有時(shí)盡，此恨綿綿無(wú)絕期”深化了主題，加重了“長(zhǎng)恨”的分量。??全詩(shī)寫(xiě)情纏綿悱惻，書(shū)恨杳杳無(wú)窮。文字哀艷動(dòng)人，聲調(diào)悠揚(yáng)宛轉(zhuǎn)，千古名篇，常讀常新。??令人丁毅、方超在《（長(zhǎng)恨歌）評(píng)價(jià)管窺》一文中認(rèn)為，此詩(shī)是白居易借對(duì)歷史人物的詠嘆，寄托自己的心情之作。文章說(shuō)，詩(shī)人年輕時(shí)與出身普通人家的姑娘湘靈相愛(ài)，但由于門(mén)第觀念和風(fēng)尚阻礙，沒(méi)能正式結(jié)婚。分手時(shí)，詩(shī)人寫(xiě)了“不得哭，潛別離；不得語(yǔ)，暗相思；兩心之外無(wú)人知……彼此甘心無(wú)后期”的沉痛詩(shī)句。文章指出，《長(zhǎng)恨歌》作于作者婚前幾個(gè)月，詩(shī)人為失去與湘靈相會(huì)之可能而痛苦。為此，丁、方二人認(rèn)為，《長(zhǎng)恨歌》并不是對(duì)歷史的記錄與評(píng)價(jià)?！霸谔煸缸鞅纫眸B(niǎo)，在地愿為連理枝。天長(zhǎng)地久有時(shí)盡，此恨綿綿無(wú)絕期”，正是詩(shī)人借前代帝妃的悲劇，抒發(fā)自己的痛苦與深情。??從“詩(shī)言志”，“詩(shī)傳情”上說(shuō)，丁、方二人之說(shuō)不無(wú)道理。但就作品所反映的歷史真實(shí)和社會(huì)意義以及千百年來(lái)的影響而言，不能不說(shuō)它是歷史的記錄和對(duì)歷史事件的評(píng)價(jià)。至于白氏自身有愛(ài)情悲劇的經(jīng)歷，無(wú)疑有助于他對(duì)李楊愛(ài)情悲劇的體察和分析，才使其詩(shī)寫(xiě)得肌理細(xì)膩，情真意切，賦予無(wú)窮的藝術(shù)魅力?！颈?chē)行】：杜甫【注解】：1、妻子：妻和子女。2、干：犯，沖。3、點(diǎn)行頻：一再按丁口冊(cè)上的行次點(diǎn)名征發(fā)。4、里正：即里長(zhǎng)。唐制：百戶為一里，里有里正，管戶口、賦役等事。5、與裹頭：古以皂羅三尺裹頭作頭巾。因應(yīng)征才年齡還小，故由里正替他裹頭。6、武皇：漢武帝，他在歷史上以開(kāi)疆拓土著稱。這里暗喻唐玄宗。7、山東：指華山以東，義同“關(guān)東”。8、二百州：唐代潼關(guān)以東設(shè)七道，共二百十一州。這里舉其成數(shù)。9、縣官：指官府?！卷嵶g】：戰(zhàn)車(chē)叮鈴響不停，戰(zhàn)馬聲聲嘶嘯；遠(yuǎn)征的壯丁，個(gè)個(gè)把弓箭背在腰。爹娘呵妻兒呵，都匆匆跑來(lái)相送，車(chē)馬揚(yáng)起的塵埃，遮蔽了咸陽(yáng)橋。拖的拖抱的抱，攔路頓腳放聲哭，悲慘的哭聲，一陣陣沖上九重霄。有一個(gè)行人，同情地問(wèn)一個(gè)壯丁，壯丁只輕輕說(shuō)：頻繁地點(diǎn)名征兵。有的人十五歲，就征去駐守黃河，到了四十歲，還編入屯田的軍營(yíng)。當(dāng)年出發(fā)，還是村長(zhǎng)替他扎頭巾，歸來(lái)頭白了，還要再去衛(wèi)戍邊境。邊境上的戰(zhàn)士，鮮血已流成海水，皇上拓邊的雄心，仍然沒(méi)有休止。你沒(méi)聽(tīng)說(shuō)嗎？漢朝的華山以東，有二百多個(gè)州，千村萬(wàn)落，處處長(zhǎng)滿野草和荊棘。雖有健壯的婦女，把握鋤犁種地，但是莊稼雜蕪，阡陌也難辨東西。再說(shuō)關(guān)東士兵，素以苦戰(zhàn)稱第一，如今被人驅(qū)趕，與狗雞并無(wú)差異。要不是你這個(gè)老人家來(lái)問(wèn)究竟，我怎么敢把心中怨恨向你提起？且說(shuō)象今年已經(jīng)是冬天了，關(guān)西守卒沒(méi)一個(gè)回家休息。縣官衙役急匆匆追逼租稅，無(wú)人種地租稅從哪去籌集？早知生男孩招來(lái)許多麻煩，倒不如生女孩還來(lái)得適宜。生女孩可以嫁給隔壁鄰居，生男孩尸骨埋在戰(zhàn)場(chǎng)草地。你沒(méi)看見(jiàn)嗎？就在青海頭的那邊，自古來(lái)白骨堆成山，沒(méi)人去料理。新鬼含冤煩惱，舊鬼不停地哭泣，倘若是陰天雨天，更是啾啾咿咿。 【賞析】： 這首詩(shī)是諷世傷時(shí)之作，也是杜詩(shī)中的名篇，為歷代所推崇。詩(shī)旨在諷刺唐玄宗窮兵黷武給人民帶來(lái)莫大的災(zāi)難，充滿非戰(zhàn)色彩。 詩(shī)的開(kāi)頭七句為第一段，寫(xiě)軍人家屬送別兒子、丈夫出征的悲慘情景，描繪了一幅震人心弦的送別圖。“道旁”十四句為第二段，通過(guò)設(shè)問(wèn)，役人直訴從軍后婦女代耕，農(nóng)村蕭條零落的境況。“長(zhǎng)者”十四句為第三段，寫(xiě)征夫久不得息，連年征兵，百姓唯恐生男和青海戰(zhàn)場(chǎng)尸骨遍野，令人不寒而?的情況。全詩(shī)把唐王朝窮兵黷武的罪惡，揭露得盡致淋漓。 詩(shī)寓情于敘事之中，在敘述中張翕變化有序，前后呼應(yīng)，嚴(yán)謹(jǐn)縝密。詩(shī)的字?jǐn)?shù)雜言互見(jiàn)，韻腳平仄互換，聲調(diào)抑揚(yáng)頓挫，情意低昂起伏。既井井有條，又曲折多變，真可謂“新樂(lè)府”詩(shī)的典范。 李白作品：將 進(jìn) 酒 君不見(jiàn)黃河之水天上來(lái)，奔流到海不復(fù)回。 君不見(jiàn)高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪。 人生得意須盡歡，莫使金樽空對(duì)月。 天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)。 烹羊宰牛且為樂(lè)，會(huì)須一飲三百杯。 岑夫子，丹丘生，將進(jìn)酒，杯莫停。 與君歌一曲，請(qǐng)君為我傾耳聽(tīng)。 鐘鼓饌玉不足貴，但愿長(zhǎng)醉不復(fù)醒。 古來(lái)圣賢皆寂寞，惟有飲者留其名。陳王昔時(shí)宴平樂(lè)，斗酒十千瓷歡謔。 主人何為言少錢(qián)，徑須沽取對(duì)君酌。 五花馬，千金裘，呼兒將出換美酒，與爾同銷萬(wàn)古愁。蜀道難 噫吁唏，危呼高哉！ 蜀道之難難于上青天！ 蠶叢及魚(yú)鳧，開(kāi)國(guó)何茫然！ 爾來(lái)四萬(wàn)八千歲，不與秦塞通人煙。 西當(dāng)太白有鳥(niǎo)道，可以橫絕峨眉巔。 地崩山摧壯士死，然后天梯石棧相鉤連。上有六龍回日之高標(biāo)，下有沖波逆折之回川 黃鶴之飛尚不得過(guò)，猿猱欲度愁攀援。 青泥何盤(pán)盤(pán)，百步九折縈巖巒。 捫參歷井仰脅息，以手撫膺坐長(zhǎng)嘆。問(wèn)君西游何時(shí)還？畏途儳*巖不可攀。 但見(jiàn)悲鳥(niǎo)號(hào)古木，雄飛雌從繞林間。 又聞子規(guī)啼夜月，愁空山。 蜀道之難難于上青天，使人聽(tīng)此凋朱顏！連峰去天不盈尺，枯松倒掛倚絕壁。 飛湍瀑流爭(zhēng)喧虺*，冰*崖轉(zhuǎn)石萬(wàn)壑雷。 其險(xiǎn)也如此，嗟爾遠(yuǎn)道之人，胡為乎來(lái)哉！劍閣崢嶸而崔嵬，一夫當(dāng)關(guān)，萬(wàn)夫莫開(kāi)。所守或匪親，化為狼與豺，朝避猛虎，夕避長(zhǎng)蛇，磨牙吮血，殺人如麻。 錦城雖云樂(lè)，不如早還家。 蜀道之難，難于上青天，側(cè)身西望長(zhǎng)咨嗟！ *注：虺*為兀旁加豕。 冰*為石旁加冰 儳*為山旁。 行 路 難三 首其一金樽清酒斗十千，玉盤(pán)珍羞直萬(wàn)錢(qián)。停杯投箸不能食，拔劍四顧心茫然。 欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山。 閑來(lái)垂釣碧溪上，忽復(fù)乘舟夢(mèng)日邊。行路難，行路難。多歧路，今安在。長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。關(guān) 山 月 明月出天山，蒼茫云海間。 長(zhǎng)風(fēng)幾萬(wàn)里，吹度玉門(mén)關(guān)。 漢下白登道，胡窺青海灣。 由來(lái)征戰(zhàn)地，不見(jiàn)有人還。 戍客望邊色，思?xì)w多苦顏。 高樓當(dāng)此夜，嘆息未應(yīng)閑。 行 路 難其二 大道如青天，我獨(dú)不得出。羞逐長(zhǎng)安社中兒，赤雞白狗賭梨栗。彈劍作歌奏苦聲，曳裾王門(mén)不稱情。 淮陰市井笑韓信，漢朝公卿忌賈生。 君不見(jiàn)昔時(shí)燕家重郭隗，擁彗折節(jié)無(wú)嫌猜。 劇辛樂(lè)毅感恩分，輸肝剖膽效英才。 昭王白骨縈蔓草，誰(shuí)人更掃黃金臺(tái)？ 行路難，歸去來(lái)！ 古 風(fēng) 其三 秦王掃六合，虎視何雄哉！揮劍決浮云，諸侯盡西來(lái)。明斷自天啟，大略駕群才。收兵鑄金人，函谷正東開(kāi)。銘功會(huì)稽嶺，騁望瑯邪臺(tái)。 刑徒七十萬(wàn)，起土驪山隈。尚采不死藥，茫然使心哀。 連弩射海魚(yú)，長(zhǎng)鯨正崔嵬。額鼻象五岳，揚(yáng)波噴云雷。 髻*鬣蔽青天，何由睹蓬萊。徐市載秦女，樓船幾時(shí)回？但見(jiàn)三泉下，金棺葬寒灰。注*：髟下加耆。 詳解>>>行 路 難其三 有耳莫洗潁川水，有口莫食首陽(yáng)蕨。 含光混世貴無(wú)名，何用孤高比云月。吾觀自古賢達(dá)人，功成不退皆殞身。 子胥既棄吳江上，屈原終投湘水濱。陸機(jī)雄才豈自保，李斯稅駕苦不早。 華亭鶴唳詎可聞，上蔡蒼鷹何足道。 君不見(jiàn)吳中張翰稱達(dá)生，秋風(fēng)忽憶江東行。且樂(lè)生前一杯酒。何須身后千載名古 風(fēng) 其一 大雅久不作，吾衰竟誰(shuí)陳？王風(fēng)委蔓劃，戰(zhàn)國(guó)多荊榛。 龍虎相啖食，兵戈逮狂秦。正聲何微茫，哀怨起騷人。 揚(yáng)馬激頹波，開(kāi)流蕩無(wú)垠。 廢興雖萬(wàn)變，憲章亦已淪。自從建安來(lái)，綺麗不足珍。 圣代復(fù)元古，垂衣貴清真。群才屬休明，乘運(yùn)共躍鱗。 文質(zhì)相炳煥，眾星羅秋文*。 我志在刪述，垂輝映千春。 希圣如有立，絕筆于獲麒。注*：文上加日。 詳解>>>戰(zhàn) 城 南 去年戰(zhàn)，桑乾源。 今年戰(zhàn)，蔥河道。 洗兵條支海上波，放馬天山雪中草。萬(wàn)里長(zhǎng)征戰(zhàn)，三軍盡衰老。 匈奴以殺戮為耕作，古來(lái)唯見(jiàn)白骨黃沙田。秦家筑城避胡處，漢家還有烽火燃。烽火燃不息，征戰(zhàn)無(wú)已時(shí)。野戰(zhàn)格斗死，敗馬號(hào)鳴向天悲。 鳥(niǎo)鳶啄人腸，銜飛上掛枯樹(shù)枝。 士卒涂草莽，將軍空爾為。 乃知兵者是兇器。圣人不得已而用之 遠(yuǎn) 別 離 遠(yuǎn)別離，古有皇英之二女，乃在洞庭之南，瀟湘之浦。海水直下萬(wàn)里深，誰(shuí)人不言此離苦？ 日慘慘兮云冥冥，猩猩啼煙兮鬼嘯雨。我縱言之將何補(bǔ)？皇穹竊恐不照余之忠誠(chéng)，雷憑憑兮欲吼怒。堯舜當(dāng)之亦禪禹。 君失臣兮龍為魚(yú)，權(quán)歸臣兮鼠變虎?；蜓詧蛴那?，舜野死。 九疑聯(lián)綿皆相似，重瞳孤墳竟何是？ 帝子泣兮綠云間，隨風(fēng)波兮去無(wú)還。慟哭兮遠(yuǎn)望，見(jiàn)蒼梧之深山。 蒼梧山崩湘水絕，竹上之淚乃可滅。梁 甫 吟 長(zhǎng)嘯梁甫吟，何時(shí)見(jiàn)陽(yáng)春。 君不見(jiàn)朝歌屠叟辭棘津，八十西來(lái)釣渭濱。寧羞白發(fā)照清水， 逢時(shí)吐氣思經(jīng)綸。廣張三千六百釣，風(fēng)期暗與文王親。 大賢虎變愚不測(cè)，當(dāng)年頗似尋常人。君不見(jiàn)高陽(yáng)酒徒起草中，長(zhǎng)揖山東隆準(zhǔn)公。 入門(mén)不拜騁雄辯，兩女輟洗來(lái)趨風(fēng)。東下齊城七十二，指揮楚漢如旋蓬。狂客落魄尚如此，何況壯士當(dāng)群雄。 我欲攀龍見(jiàn)明主，雷公砰訇震天鼓，帝旁投壺多玉女。三時(shí)大笑開(kāi)電光，倏爍晦冥起風(fēng)雨。閶闔九門(mén)不可通，以額叩關(guān)閽者怒。白日不照吾精誠(chéng)，杞國(guó)無(wú)事憂天傾。契*俞*磨牙競(jìng)?cè)巳?，騶虞不折生草莖。手接飛猱搏雕虎，側(cè)足焦原未言苦。 智者可卷愚者豪，世人見(jiàn)我輕鴻毛。力排南山三壯士，齊相殺之費(fèi)二桃。 吳楚弄兵無(wú)劇孟，亞夫臺(tái)*爾為徒勞。梁甫吟，聲正悲。 張公兩龍劍，神物合有時(shí)。 風(fēng)云感會(huì)起屠釣。大人兒*兀*當(dāng)安之 *注：契*、俞*，各加犭旁臺(tái)*加口旁 兒*兀*加山旁參考資料：http://hk.dir.yahoo.com/Regional

“山色湖光步步隨,古今難畫(huà)亦難詩(shī)”,宋人湯促友的兩名詩(shī)蘇東坡詩(shī)云：水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜。袁子才詩(shī)云：江山也要偉人扶，神化丹青即畫(huà)圖。賴有岳于雙少保，人間始覺(jué)重西湖郁達(dá)夫詩(shī)云：樓處樓頭雨如酥，淡妝西子比西湖。江山也要文人捧，蘇堤而今尚姓蘇。宋代詩(shī)人楊萬(wàn)里詠杭州西湖荷花的名詩(shī):畢竟西湖六月中,風(fēng)光不與四時(shí)同。接天蓮葉無(wú)窮碧,映日荷花別樣紅。

【關(guān)于荷花的詩(shī)歌】 【江南】 江南可采蓮， 蓮葉何田田。 魚(yú)戲蓮葉間， 魚(yú)戲蓮葉東， 魚(yú)戲蓮葉西，魚(yú)戲蓮葉南，魚(yú)戲蓮葉北。 【采蓮曲】王昌齡 荷葉羅裙一色裁， 芙蓉向臉兩邊開(kāi)。 亂入池中看不見(jiàn)， 聞歌始覺(jué)有人來(lái)。 【曉出凈慈送林子方】 楊萬(wàn)里 畢竟西湖六月中， 風(fēng)光不與四時(shí)同。 接天蓮葉無(wú)窮碧， 映日荷花別樣紅。 【一剪梅】北宋. 李清照 紅藕香殘玉簟秋，輕解羅裳，獨(dú)上蘭舟。 云中誰(shuí)寄錦書(shū)來(lái)？雁字回時(shí)，月滿西樓。 花自飄零水自流。一種相思，兩處閑愁。 此情無(wú)計(jì)可消除，才下眉頭,卻上心頭。 【荷花】 清. 石濤 荷葉五寸荷花嬌，貼波不礙畫(huà)船搖； 相到薰風(fēng)四五月，也能遮卻美人腰。 《愛(ài)蓮說(shuō)》宋·周敦頤 水陸草木之花，可愛(ài)者甚繁。晉陶淵明獨(dú)愛(ài)菊，自李唐來(lái)，世人甚愛(ài)牡丹。予獨(dú)愛(ài)蓮之出淤泥而不染，濯清漣而不妖，中通外直，不蔓不枝，可遠(yuǎn)觀而不可褻玩焉 ◇青陽(yáng)渡~晉·樂(lè)府 青荷蓋綠水，芙蓉披紅鮮。下有并根藕，上有并頭蓮。 ◇詠芙蓉~南朝·梁·沈約 微風(fēng)搖紫葉，輕露拂朱房。中池所以綠，待我泛紅光。 ◇采蓮~南朝·梁·吳均 錦帶雜花鈿，羅衣垂綠川。問(wèn)子今何去，出采江南蓮。遼西三千里，欲寄無(wú)因緣。愿君早旋返，及此荷花鮮。 ◇詠荷詩(shī)~江洪 澤陂有微草，能花復(fù)能實(shí)。碧葉喜翻風(fēng)，紅英宜照日。移居玉池上，托根庶非失。如何霜露交，應(yīng)與飛蓬匹。 ◇詠同心芙蓉~隋·杜公瞻 灼灼荷花瑞，亭亭出水中。一莖孤引綠，雙影共分紅。色奪歌人臉，香亂舞衣風(fēng)。名蓮自可念，況復(fù)兩心同。 ◇采蓮曲~隋·殷英童 蕩舟無(wú)數(shù)伴，解纜自相催。汗粉無(wú)庸拭，風(fēng)裙隨意開(kāi)。棹移浮荇亂，船進(jìn)倚荷來(lái)。藕絲牽作縷，蓮葉捧成杯。 ◇古風(fēng)（其二十六）~唐·李白 碧荷生幽泉，朝日艷且鮮。秋花冒綠水，密葉羅青煙。秀色粉絕世，馨香誰(shuí)為傳？坐看飛霜滿，凋此紅芳年。 結(jié)根未得所，愿托華池邊。 ◇采蓮曲~南朝梁·劉孝威 金槳木蘭船，戲采江南蓮。蓮香隔浦渡，荷葉滿江鮮。房垂易入手，柄曲自臨盤(pán)。露花時(shí)濕釧，風(fēng)莖乍拂鈿。 ◇折荷有贈(zèng)~唐·李白 涉江玩秋水，愛(ài)此紅蕖鮮。攀荷弄其珠，蕩漾不成圓。佳人彩云里，欲贈(zèng)隔遠(yuǎn)天。相思無(wú)因見(jiàn)，悵望涼風(fēng)前。 ◇荷花~李商隱 都無(wú)色可并，不奈此香何?，幭藳鲈O(shè)，金羈落晚過(guò)?；佤罒粽站_，渡襪水沾羅。預(yù)想前秋別，離居夢(mèng)棹歌。 ◇蓮花~溫庭筠 綠塘搖滟接星津，軋軋?zhí)m橈入白蘋(píng)。應(yīng)為洛神波上襪，至今蓮蕊有香塵。 ◇晚出凈慈寺送林子方~楊萬(wàn)里 畢竟西湖六月中，風(fēng)光不與四時(shí)同。接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅。 ◇錢(qián)氏池上芙蓉~文征明 九月江南花事休，芙蓉宛轉(zhuǎn)在中洲。美人笑隔盈盈水，落日還生渺渺愁。 露洗玉盤(pán)金殿冷，風(fēng)吹羅帶錦城秋。相看未用傷遲暮，別有池塘一種幽。 ◇一剪梅~北宋·李清照 紅藕香殘玉簟秋， 輕解羅裳，獨(dú)上蘭舟。云中誰(shuí)寄錦書(shū)來(lái)？雁字回時(shí)，月滿西樓。花自飄零水自流。 一種相思，兩處閑愁。此情無(wú)計(jì)可消除，才下眉頭，卻上心頭。 ◇蘇幕遮~北宋·周邦彥 燎沉香，消溽暑。鳥(niǎo)鳥(niǎo)雀呼睛，侵曉窺檐語(yǔ)。葉上初陽(yáng)干宿雨，水面清圓，一一風(fēng)荷舉。 故鄉(xiāng)遙，何日去？家住吳門(mén)，久作長(zhǎng)安旅。五月漁郎相憶否？小楫輕舟，夢(mèng)入芙蓉浦。 ◇蓮塘~明·黃瓊 蒼茫漠漠董家潭，綠樹(shù)陰陰向水灣。十里錦香看不斷，西風(fēng)明月棹歌還。 ◇采蓮曲~李亞如 藕田成片傍湖邊，隱約花紅點(diǎn)點(diǎn)連。三五小船撐將去, 歌聲嘹亮賦采蓮。 ◇芙蓉~清·鄭板橋 最憐紅粉幾條痕，水外橋邊小竹門(mén)。照影自驚還自惜，西施原住苧蘿村。 ◇藕鄉(xiāng)隨思~現(xiàn)代·暇文 曉別安宜古鎮(zhèn)頭，藕鄉(xiāng)水泗蕩輕舟；岸柳染綠清溪水，荷香沁沏金色秋。 異鄉(xiāng)落泊傷窮亂，故里重歸喜景稠；政通人和富由起，芙蓉仙子欣來(lái)游。 ◇夏日南亭懷辛大~孟浩然 山光忽西落，池月漸東上。散發(fā)乘夕涼，開(kāi)軒臥閑敞。荷風(fēng)送香氣，竹露滴清響。 欲取鳴琴?gòu)棧逕o(wú)知音賞。感此懷故人，中宵勞夢(mèng)想。 ◇【無(wú)題·其二】~李商隱 颯颯東風(fēng)細(xì)雨來(lái)，芙蓉塘外有輕雷。金蟾嚙鎖燒香入，玉虎牽絲汲井回。 賈氏窺簾韓掾少，宓妃留枕魏王才。春心莫共花爭(zhēng)發(fā)，一寸相思一寸灰。 ◇夏日懷友~徐璣 流水階除靜，孤眠得自由。月生林欲曉，雨過(guò)夜如秋。遠(yuǎn)憶荷花浦，誰(shuí)吟杜若洲？良宵恐無(wú)夢(mèng)，有夢(mèng)即俱游。 ◇【浣溪沙】·薛昭蘊(yùn) 傾國(guó)傾城恨有馀，幾多紅淚泣姑蘇，倚風(fēng)凝睇雪肌膚。吳主山河空落日，越王宮殿半平蕪，藕花菱蔓滿重湖。 ◇【南鄉(xiāng)子】·李珣 乘彩舫，過(guò)蓮塘，棹歌驚起睡鴛鴦。游女帶香偎伴笑，爭(zhēng)窈窕，兢折團(tuán)荷遮晚照。 ◇【浣溪沙】·李璟 菡萏香銷翠葉殘，西風(fēng)愁起碧波間。還與韶光共憔悴，不堪看。 細(xì)雨夢(mèng)回雞塞遠(yuǎn)，小樓吹徹玉笙寒。多少淚珠無(wú)限恨，倚欄桿。 ◇【思帝鄉(xiāng)】·孫光憲 如何？ 遺情情更多！永日水精簾下斂羞蛾。六幅羅裙地，微行曳碧波。看盡滿地疏雨打團(tuán)荷。 ◇【憶余杭】·潘閬 長(zhǎng)憶孤山，山在湖心如黛簇，僧房四面向湖開(kāi)，清棹去還來(lái)。 芰荷香噴連云閣，閣上清聲檐下鐸。別來(lái)塵土污人衣，空役夢(mèng)魂飛。 ◇【采桑子】·歐陽(yáng)修 荷花開(kāi)后西湖好，載酒來(lái)時(shí)，不用旌旗，前后紅幢綠蓋隨。畫(huà)船撐入花深處，香泛金卮，煙雨微微，一片笙歌醉里歸。 ◇【臨江仙】·歐陽(yáng)修 柳外輕雷池上雨，雨聲滴碎荷聲。小樓西角斷虹明。闌干倚處，待得月華生。 燕子飛來(lái)窺畫(huà)棟，玉鉤垂下簾旌。涼波不動(dòng)簟紋平。水精雙枕，畔有墮釵橫。 ◇【甘草子】·柳永 秋暮，亂灑衰荷，顆顆真珠雨。雨過(guò)月華生，冷徹鴛鴦浦。 池上憑闌愁無(wú)侶，奈此個(gè)單棲情緒！卻傍金籠共鸚鵡，念粉郎言語(yǔ)。 ◇【蝶戀花】·晏幾道 初捻霜紈生悵望。隔葉鶯聲，似學(xué)秦娥唱。午睡醒來(lái)慵一晌，雙紋翠簟鋪寒浪。雨罷蘋(píng)風(fēng)吹碧漲。 脈脈荷花，淚臉紅相向。斜貼綠云新月上，彎環(huán)正是愁眉樣。 ◇【生查子】·晏幾道 長(zhǎng)恨涉江遙，移近溪頭住。閑蕩木蘭舟，誤入雙鴛浦。無(wú)端輕薄云，暗作廉纖雨。翠袖不勝寒，欲向荷花語(yǔ)。 ◇【阮郎歸·初夏】·蘇東坡 綠槐高柳咽新蟬，薰風(fēng)初入弦。碧紗窗下洗沉煙，棋聲驚晝眠。 微雨過(guò)，小荷翻，榴花開(kāi)欲然。玉盆纖手弄清泉，瓊珠碎卻圓。 ◇【永遇樂(lè)】·蘇東坡 明月如霜，好風(fēng)如水，清景無(wú)限。曲港跳魚(yú)，圓荷瀉露，寂寞無(wú)人見(jiàn)。如三鼓，鏗然一葉，黯黯夢(mèng)云驚斷。夜茫茫，重尋無(wú)處，覺(jué)來(lái)小園行遍。天涯倦客，山中歸路，望斷故園心眼。燕子樓空，佳人何在？空鎖樓中燕。古今如夢(mèng)，何曾夢(mèng)覺(jué)，但有舊歡新怨。異時(shí)對(duì)，黃樓夜景，為余浩嘆。 ◇【滿庭芳】·黃庭堅(jiān) 修水濃清，新條淡綠，翠光交映虛亭。錦鴛霜鷺，荷徑拾幽萍。香渡欄干屈曲紅妝映、薄綺疏欞。 風(fēng)清夜，橫塘月滿，水凈見(jiàn)移星?？奥?tīng)，微雨過(guò)，姍藻荇，便移轉(zhuǎn)胡床，湘簟方屏。 練靄鱗云旋滿，聲不斷、檐響風(fēng)鈴。重開(kāi)宴，瑤池雪滿，山露佛頭青。 ◇【黃鶯兒】·晁補(bǔ)之 南園佳致偏宜暑。兩兩三三，修篁新筍出初齊，猗猗過(guò)檐侵戶。 聽(tīng)亂芰荷風(fēng)，細(xì)灑梧桐雨。午余簾影參差，遠(yuǎn)林蟬聲，幽夢(mèng)殘?zhí)帯?凝佇，既往盡成空，暫遇何曾??？算人間事，豈足追思，依依夢(mèng)中情緒。 觀數(shù)點(diǎn)茗浮花，一縷香縈炷。怪道人道：陶潛做得羲皇侶。 ◇【南柯子】·《唐宋諸賢絕妙詞選》 十里青山遠(yuǎn)，潮平路帶沙。數(shù)聲啼鳥(niǎo)怨年華，又是凄涼時(shí)候在天涯！ 白露收殘?jiān)?，清風(fēng)散曉霞。綠楊堤畔問(wèn)荷花：記得那年沽酒那人家？ ◇【菩薩蠻】·魏夫人 紅樓斜倚連溪曲，樓前溪水凝寒玉。蕩漾木蘭船，船中人少年。荷花嬌欲語(yǔ)，笑入鴛鴦浦。波上暝煙低，菱歌月下歸。 ◇【蘇幕遮】·周邦彥 燎沈香，消溽暑。鳥(niǎo)雀呼晴，侵曉窺檐語(yǔ)。葉上初陽(yáng)干宿雨。水面清圓，一一風(fēng)荷舉。故鄉(xiāng)遙，何日去？家住吳門(mén)， 久作長(zhǎng)安旅。五月漁郎相憶否？小楫輕舟，夢(mèng)入芙蓉浦。 ◇【浣溪沙】·張?jiān)?山繞平湖波撼城，湖光倒影浸山青，水晶樓下欲三更。霧柳暗時(shí)云度月，露荷翻處水流螢，蕭蕭散發(fā)到天明。 ◇【臨江仙】·葉夢(mèng)得 不見(jiàn)跳魚(yú)翻曲港，湖邊特地經(jīng)過(guò)。蕭蕭疏風(fēng)亂雨荷。微云吹盡散，明月墮平波。白酒一杯還徑醉，歸來(lái)散發(fā)婆娑。 無(wú)人能唱采菱歌。小軒枕簟，檐影掛星河。 ◇【念奴嬌】·姜夔 鬧紅一舸，記來(lái)時(shí)嘗與鴛鴦為侶。三十六陂人未到，水佩風(fēng)裳無(wú)數(shù)。翠葉吹涼，玉容銷酒，更灑菰蒲雨。嫣然搖動(dòng)， 冷香飛上詩(shī)句。日暮，青蓋亭亭，情人不見(jiàn)，爭(zhēng)忍凌波去？只恐舞衣寒易落，愁入西風(fēng)南浦。高柳垂陰，老魚(yú)吹浪， 留我花間住。田田多少，幾回沙際歸路。 ◇【燕歸梁·風(fēng)蓮】·蔣捷 我夢(mèng)唐宮春晝遲，正舞到，曳裾時(shí)。翠云隊(duì)仗絳霞衣，漫騰騰，手雙垂。忽然急鼓催將起，似彩鳳，亂驚飛。 夢(mèng)回不見(jiàn)萬(wàn)瓊妃，見(jiàn)荷花，被風(fēng)吹。 ◇【水仙子·詠江南】·張養(yǎng)浩 一江煙水照晴嵐，兩岸人家接畫(huà)檐。芰荷叢一段秋光淡，看沙鷗舞再三，卷香風(fēng)十里珠簾。畫(huà)船兒天邊至，酒旗兒風(fēng)外□，愛(ài)煞江南