土家語(yǔ)怎么稱白酒，覃姓是讀tan還是讀qin

qin覃作姓氏使用時(shí)一般讀作qin，在《百家姓》排位中排第96位。覃字讀為qin時(shí)，主要指生活在今廣西一帶的覃姓人。 覃作姓氏使用時(shí)一般讀作qin，在《百家姓》排位中排第96位。覃字讀為qin時(shí)，主要指生活在今廣西一帶的覃姓人。相傳，他們姓氏的讀音原為tan，與表示品嘗之意的“啖”字同音，后訛為qin，遂相沿成習(xí)。據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計(jì)，覃姓人群分布于全國(guó)30個(gè)省、自治區(qū)、直轄市以及香港、澳門(mén)、臺(tái)灣特別行政區(qū)。少數(shù)移民美國(guó)，加拿大，澳大利亞和馬來(lái)西亞。覃（Tán，Qín，Xún）姓源出有四：1、出自夏朝有覃懷地，為覃懷氏之后，以地名為氏。據(jù)《姓氏考略》載，“夏有地名覃懷，居者以地為氏為覃氏?！??！榜麘选笔堑孛拇鷷r(shí)的稱謂，今河南溫縣周圍為覃懷，底績(jī)是覃懷之地的最底部。《禹貢》云：“覃懷底績(jī)至于衡漳”。《左傳》云：“覃懷，近河地名。”“衡”是稱其重量，漳是河流之意，“衡漳”就是黃河稱起的地方?！蹲髠黢麘炎⑹琛吩疲骸昂觾?nèi)郡有懷縣，在河之北，善覃懷二字為一地，故云近河地名。”河南溫縣周圍，夏稱覃懷地，秦漢稱河內(nèi)郡，唐宋稱懷州，元以后稱懷慶府。覃懷底績(jī)是這塊方的底部，即今溫縣北平皋村，也是漢代以前的古地邢丘。“覃懷”字意來(lái)自甲骨文中的解釋?？脊艑W(xué)家羅振玉說(shuō)：“覃像酒盈樽，（古代的酒壺）。郭沫若和陳夢(mèng)說(shuō)，“覃”字上面的“西”字，是酒壺的蓋，西下的“曰”是酒壺的大肚，“十”字底部為尖狀，插入地中便于存放。這些歷史大家考析的覃字，正是古代覃懷地區(qū)的形貌。覃懷地區(qū)，西與北是太岳山脈，南與東是萬(wàn)里黃河。在今邢臺(tái)、安陽(yáng)一帶為“西”處，在今焦作、沁陽(yáng)一帶為“曰”處，在今溫縣北平皋為“十”的下底處。北平皋四面環(huán)水，中為突起高地，黃河過(guò)此后，開(kāi)始東北去，故稱底尖部。此地有一部落叫覃懷氏，其后以部落名為姓，稱為覃懷氏，后簡(jiǎn)改為覃（Tán 音譚）姓，稱為覃氏。2、出自南方少數(shù)民族姓氏，為復(fù)姓皇覃氏所簡(jiǎn)改。據(jù)《姓氏考略》載，夏有皇覃氏部落，其后亦簡(jiǎn)改為覃氏（Qín 音秦）。相傳覃元先（南梁南海人，即今廣東省南每人，相傳是皇覃氏之后人）義勇隸屬。3、出自姒姓，源自春秋時(shí)譚氏為避難所簡(jiǎn)改為覃氏（Tán 音譚）。譚姓源自春秋時(shí)代是以國(guó)為氏。根據(jù)《萬(wàn)姓統(tǒng)譜》、《譚氏家譜序》等文獻(xiàn)記載，譚姓家族的祖先本是上古圣君夏禹的姒姓后裔，周朝初年大封先圣之后時(shí)，把他們封于譚國(guó)，爵位為子爵，后為齊國(guó)的附庸國(guó)，到春秋時(shí)代齊桓公稱霸諸侯，就于周莊王五十四年，即公元前683年，將譚國(guó)吞并了，當(dāng)時(shí)譚國(guó)的主人譚子奔到莒國(guó)去避難，失去祖國(guó)的譚國(guó)公族后裔就“以國(guó)為氏” 而姓了譚（見(jiàn)《譚氏家譜序》）。覃姓為譚姓避禍去言字為覃姓（見(jiàn)《萬(wàn)姓統(tǒng)譜》）。故譚與覃應(yīng)為一家。4、出自曋姓，為巴人曋氏所改，覃（Xún 音荀）姓為土家族最大姓氏之一。土家族覃姓以鄂西南山區(qū)腹地長(zhǎng)陽(yáng)、招徠河最為集中，據(jù)《覃姓族譜》稱：招徠河是覃姓圣地。覃是早期巴人四姓之一，有學(xué)者考證，“覃氏源于曋姓”，這證明早期巴人四姓，曾居住在招徠河流域。

1、酒鬼酒自20世紀(jì)80年代上市以來(lái)，酒鬼酒以其獨(dú)特的包裝和獨(dú)特的酒品質(zhì)在市場(chǎng)上銷售。它是一種芬芳的白酒，色澤清澈，香氣濃郁，入口香甜醇厚，口感和諧，回味悠長(zhǎng)。巧妙地融合了“瀘型之濃香”、“汾型之清香”、“茅型之醬香”，是中國(guó)白酒的杰作，是一種神奇的釀造。2、武陵酒產(chǎn)于湖南省常德市武陵酒廠。常德古稱武陵、鼎州，釀酒歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。早在先秦時(shí)代，人們有擺“春臺(tái)席”置酒“與之合飲”風(fēng)俗。漢代始有“元月元日飲春酒，五月五日切菖蒲葅和雄黃泛酒飲之，九月九日飲菊花酒”習(xí)俗。清代民間釀制酒較為普遍，清末代皇帝之弟溥杰在品嘗之后，有詩(shī)贊云：“千秋澄碧湘江水，巧釀香醪號(hào)武陵”。1952年在舊酒坊基礎(chǔ)上建成常德市酒廠，繼承傳統(tǒng)工藝，1971年試制投產(chǎn)53°、48°大曲酒，以古地名為酒名，1987年，武陵酒車間改為武陵酒廠。3、德山大曲酒湖南省常德市德山大曲酒廠。常德位于沅江之濱、德山之麓，風(fēng)景優(yōu)美，酒因而得名。常德釀造曲酒的歷史悠久，但世代相傳的均為小作坊，產(chǎn)量少，銷路有限，名聲不大。1952年建常德市酒廠，在原有的曲酒生產(chǎn)基礎(chǔ)上，廣采博擷，采用了古井貢酒廠的制曲操作，吸取了瀘州酒廠的釀造工藝，推廣了五糧液酒廠的勾兌，仿照了杏花村酒廠的儲(chǔ)存等等。釀出了品質(zhì)優(yōu)美的大曲酒，一鳴驚人，成為湖南省名酒。4、南洲大曲酒湖南省南縣南洲大曲酒廠。南縣古屬岳州、鼎州，位于湘北的洞庭湖畔，素有“魚(yú)米之鄉(xiāng)”之稱，釀酒歷史悠久，據(jù)文獻(xiàn)載：漢魏時(shí)期已有酒業(yè)。清代釀?dòng)小懊拙?、燒酒”?952年將小酒坊合并為南縣建南酒廠，1961年更名為南縣酒廠。1962年到四川瀘州大曲酒廠學(xué)習(xí)后投產(chǎn)此酒。1980年將原曲酒車間析置為現(xiàn)酒廠。5、湘泉酒湖南省吉首湘西湘泉酒總廠。吉首古屬辰州，地處武陵山區(qū)，是土家族、苗族聚居的山城，產(chǎn)有稻谷、玉米、紅薯等谷物，又有武陵源的龍、鳳、獸三眼古泉，水質(zhì)甘洌，宜于釀酒，故當(dāng)?shù)蒯劸茪v史悠久。清代乾、嘉時(shí)期，獸堂卡釀成的“燒酒”，曾被苗族起義領(lǐng)袖吳八月用以犒勞義民。1956年建湘西土家族苗族自治州酒廠。1976年在獸堂卡建成分廠，1978年繼承傳統(tǒng)工藝，恢復(fù)投產(chǎn)此酒。1992年易為現(xiàn)廠名。參考資料來(lái)源：搜狗百科-湖南

酒鬼酒、白沙液、德山大曲、武陵酒、瀏陽(yáng)河、土家蜜、異蛇酒，這些都是湖南的名酒醬板鴨、野菌油、燈芯糕、湘蓮、湘茶、油茶等這些都是湖南的特產(chǎn)，特產(chǎn)的可去長(zhǎng)沙有心思手禮網(wǎng)，名酒建議去實(shí)體店看下

酒鬼酒、秦鐘皇樽酒、白沙液、德山大曲、武陵酒、瀏陽(yáng)河

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湘窖、酒鬼、武陵、德山、白沙液、瀏陽(yáng)河、天之衡、炎帝、毛家香、三湘、龍行天下、南洲、名河、潭州、曾國(guó)藩等白酒品牌，燕京、重啤、白沙等啤酒品牌，勝景山河·古越樓臺(tái)黃酒，千壺客·壺子酒，神州山莊葡萄酒以及慈濟(jì)堂蟲(chóng)草酒等

土家族絕大部分居住在湖南永順、龍山、保靖、古丈以及湖北省來(lái)鳳、利川、鶴峰、咸豐、宜恩一帶及四川省。自稱“畢茲卡”（意為本地人）。 土家族有自已的語(yǔ)言，大多數(shù)人通漢語(yǔ)，目前只有幾個(gè)聚居區(qū)還保留著土家語(yǔ)。沒(méi)有本民族文字，通用漢文。崇拜祖先，信仰多神。 主要從事農(nóng)業(yè)。織繡藝術(shù)是土家族婦女的傳統(tǒng)工藝。土家族的傳統(tǒng)工藝還有雕刻、繪畫(huà)、剪紙、蠟染等。土家織錦又稱“西蘭卡普”，是中國(guó)三大名錦之一。 土家族愛(ài)唱山歌，山歌有情歌、哭嫁歌、擺手歌、勞動(dòng)歌、盤(pán)歌等。傳統(tǒng)舞蹈有“擺手舞”、“八寶銅鈴舞”及歌舞“茅古斯”。樂(lè)器有嗩吶、木葉、“咚咚喹”、“打家伙”等。 習(xí)俗 很注重禮儀，見(jiàn)面要互相問(wèn)侯，家有來(lái)客，必盛情款待。土家族平時(shí)粗茶淡飯，若有客至，夏天先喝一碗糯米甜酒，冬天就先吃一碗開(kāi)水泡團(tuán)馓，然后再以美酒佳肴待客。一般說(shuō)請(qǐng)客人吃茶是指吃油茶、陰米或湯圓、荷包蛋等。 無(wú)論婚喪嫁娶、修房造屋等紅白喜事都要置辦酒席，一般習(xí)慣于每桌九碗菜、七碗或十一碗菜，但無(wú)八碗桌、十碗桌。因?yàn)榘送胱辣环Q勺吃花子席，十碗的十與石同音，都被視為對(duì)客人不尊，故回避八和十。 食俗 土家族平時(shí)每日三餐，閑時(shí)一般吃兩餐；春夏農(nóng)忙、勞動(dòng)強(qiáng)度較大時(shí)吃四餐。如插秧季節(jié)，早晨要加一頓“過(guò)早”，“過(guò)早”大都是糯米做的湯圓或綠豆粉一類的小吃。據(jù)說(shuō)“過(guò)早”餐吃湯圓有五谷豐登、吉祥如意之意。土家族還喜食油茶湯。 日常主食除米飯外，以包谷飯最為常見(jiàn)。有時(shí)也吃豆飯，粑粑和團(tuán)馓也是土家族季節(jié)性的主食，有的甚至一直吃到栽秧時(shí)，過(guò)去紅苕在許多地區(qū)一直被當(dāng)成主食，現(xiàn)仍是一些地區(qū)入冬后的常備食品。 土家族菜肴以酸辣為其主要特點(diǎn)。民間家家都有酸菜缸，用以腌泡酸菜，幾乎餐餐不離酸菜。豆制品也很常見(jiàn)，如豆腐、豆豉、豆葉皮、豆腐乳等。尤其喜食合渣，即將黃豆磨細(xì)，漿渣不分，煮沸澄清，加菜葉煮熟即可食用。民間常把豆飯、包谷飯加合渣湯一起食用。 土家族的飲酒，特別是在節(jié)日或待客時(shí)，酒必不可少。其中常見(jiàn)的是用糯米、高梁釀制的甜酒和咂酒，度數(shù)不高，味道純正。 典型食品：土家族人最愛(ài)吃粑粑（糍粑）臘肉、油茶等食品，還有合菜；團(tuán)馓；綠豆粉（米粉）；油炸粑。 節(jié)慶 土家族民間十分注重傳統(tǒng)節(jié)日，尤其以過(guò)年最為隆重。屆時(shí)家家戶戶都要?dú)⒛曦i，做綠豆粉、煮米酒或咂酒等。豬肉合菜是土家族民間過(guò)年、過(guò)節(jié)必不可少的大菜。每年農(nóng)歷二月二日稱為社日，屆時(shí)要吃社飯。端陽(yáng)節(jié)吃粽子。糯米粑粑是土家族民間最受歡迎的食品之一。 土家族過(guò)去迷信鬼神，崇拜祖先，每逢年節(jié)都要大敬祖先，初一、十五也要進(jìn)行小敬。祭祖的食品有豬頭、團(tuán)馓、粑粑、雞鴨和五谷種等。有的在每餐飯前，先用筷子夾少量的菜插在飯上敬默一會(huì)兒，表示請(qǐng)已故先人先吃，然后自己才開(kāi)始食用，農(nóng)歷六月六日為祭土王，每個(gè)村寨都要設(shè)擺手堂，將豬頭、果品等祭品放擺手堂前。十月朔日祭冬，宰雞鴨設(shè)筵宴客。此外，土家族還敬灶神、土地神、五谷神、豕官神，在修房造屋時(shí)祭魯班，祭品除酒肉外，還要一只大公雞。

還有很多注意事項(xiàng)······客廳 陽(yáng)臺(tái)都行的 一般除不能面對(duì)北方 其他自愿就行了自己就能開(kāi)光加持開(kāi)光是念誦經(jīng)文把神、佛的法身請(qǐng)來(lái)進(jìn)入這個(gè)像里受眾生供養(yǎng)，才是真正的開(kāi)光不然都是空殼，除神、佛像以外，其他物品都是加持，不叫開(kāi)光。佩戴的神、佛像，圖片等等，自己念誦佛號(hào)----阿彌陀佛 意念請(qǐng)佛加持一下就行了燒香一般要看香譜的而不是其他 24香譜很準(zhǔn) 48香譜、72香譜的都是后人編寫(xiě)的不準(zhǔn)！一般都是三根為一柱可以以3為基數(shù)6、9根就是2柱！3柱！更多可以用 瓶裝水 不用打開(kāi) 可以放半年一換就行 紅茶、綠茶都行 ?。∵@樣干凈 神佛都可以受用的！！就像水果不用打皮的?。∥鞴?、桔子都是這樣一樣供養(yǎng) 一樣可以受用到的??！一般水果都行 梨不行 香灰不能隨意扔掉的！要破財(cái)?shù)?！弄個(gè)大的容器留著，如果多了可以找個(gè)干凈隱蔽的地方埋了最好！先要和佛說(shuō)一聲，后念誦佛號(hào) 或觀音心咒同時(shí)埋香灰

佛前供幾個(gè)饅頭

你問(wèn)這么多，你是來(lái)學(xué)習(xí)的吧

4個(gè)，擺成三角上再加一個(gè)。

除夕前一日，叫“小除夕”，家置酒宴，人們往來(lái)拜訪叫“別歲”。焚香于戶外，叫“天香”，通常要三天。 上供請(qǐng)祖年謠稱：“臘月二十九，上墳請(qǐng)祖上大供”對(duì)于祖先的崇拜，在我國(guó)由來(lái)已久。事死如生不僅是孝道的重要標(biāo)志，也是尊老敬老的美德。春節(jié)是大節(jié)，上墳請(qǐng)祖儀式也就格外鄭重。上墳請(qǐng)祖的時(shí)間，大多數(shù)地區(qū)在二十九日早晨請(qǐng)祖。據(jù)漢代崔寔的《四民月令》記載：“正月之朔是為正月，躬率妻孥，潔祀祖禰。及祀日，進(jìn)酒降神畢，乃室家尊卑，無(wú)大無(wú)小，以次列于先祖之前，子?jì)D曾孫各上椒酒于家長(zhǎng)，稱觴舉壽，欣欣如也?！边@說(shuō)明，早在漢代我國(guó)的祭祖活動(dòng)就已經(jīng)是春節(jié)中一項(xiàng)十分重要的活動(dòng)了。蒸饅頭　 　 所謂的大饃，其實(shí)就是普通饃，只是個(gè)頭很大，饃里邊放棗，饃頂上插個(gè)大紅棗。也叫人口饃，每人一個(gè)或兩個(gè)。其中在一個(gè)大饃里邊放上硬幣，初一中午，誰(shuí)吃著就代表著有福氣哎！　 棗花則是用搟成條狀的面，用筷子“捏”成的“花”，花的各個(gè)角上和中間分別插上一個(gè)大紅棗就成了一個(gè)簡(jiǎn)單的棗山。一般用來(lái)供奉神，對(duì)了，供奉老灶爺?shù)臈椈x上棗，是用面球代替的。此外還蒸一些小棗花，過(guò)門(mén)閨女來(lái)拜年，要回贈(zèng)兩個(gè)棗花的?！　?棗山大饃和棗山上的大紅棗代表吉祥。不過(guò)現(xiàn)在蒸饅頭、大饃和棗山的人家已經(jīng)比以前少很多了。過(guò)趕年　　 土家族的傳統(tǒng)節(jié)日，也叫“調(diào)年會(huì)”。土家族比漢族提前一天或幾天過(guò)春節(jié)。　　有關(guān)土家族“過(guò)趕年”的傳說(shuō)：　　1．明代土家族士兵奉調(diào)東南沿海出征抗倭，軍令緊急，便提前過(guò)年，奔赴前線。士兵英勇作戰(zhàn)，立下了“東南戰(zhàn)功第一功”，后人為紀(jì)念此次出征，便將年節(jié)提前，習(xí)以為俗?！　?．土家族先民貧困，年三十日還要給富人做工，提前過(guò)年，以便同家人團(tuán)圓?！　?．舊時(shí)每到年關(guān)，官軍遍來(lái)驅(qū)趕百姓，土家人提前過(guò)年，吃團(tuán)圓飯，以便逃生?！　?．土家先輩抗擊外來(lái)侵略，提前吃年飯，以迎戰(zhàn)。

土家族資料【簡(jiǎn)介】族名 “土家”在當(dāng)?shù)貪h語(yǔ)中是本地人的意思。土家族人自稱“畢茲卡”，意為本地人。1956年才被識(shí)別為單一民族，1990年統(tǒng)計(jì)人口為570.422萬(wàn)人,2007年為802萬(wàn)人。主要分布在湖南省西北部（湘西土家族苗族自治州）、湖北省的恩施土家族苗族自治州、宜昌的五峰土家族自治縣、長(zhǎng)陽(yáng)土家族自治縣以及四川省石柱、秀山、酉陽(yáng)、黔江等縣，與漢、苗等族雜居。 土家族織錦以其色彩斑斕、織工精巧聞名于世。有自己的語(yǔ)言。【服飾】土家族女裝為短衣大袖，左襖開(kāi)襟，滾鑲2～3層花邊，鑲邊筒褲；男裝為對(duì)襟短衫?！斑^(guò)趕年”，即提前l(fā)～2天過(guò)年，是其重要節(jié)日。土家族男子穿琵琶襟上衣，纏青絲頭帕。婦女著左襟大褂，滾兩三道花邊，衣袖比較寬大，下著鑲邊筒褲或八幅羅裙，喜歡佩戴各種金、銀、玉質(zhì)飾物。【民居】土家族愛(ài)群居，愛(ài)住吊腳木樓。建房都是一村村，一寨寨的，很少單家獨(dú)戶。所建房屋多為木結(jié)構(gòu)，小青瓦，花格窗，司檐懸空，木欄扶手，走馬轉(zhuǎn)角，古香古色。一般居家都有小庭院，院前有籬笆，院后有竹林，青石板鋪路，刨木板裝壁，松明照亮，一家過(guò)著日出而作，日落而息的田園寧?kù)o生活?！玖?xí)俗】男女多經(jīng)對(duì)歌相愛(ài)結(jié)婚。有“哭嫁習(xí)慣”習(xí)慣。女子在出嫁前7~20天開(kāi)始哭，哭嫁歌有“女哭娘”、“姐哭妹”、“罵媒人”等。開(kāi)始是輕歌唱，越接近嫁期越悲傷。直到哭的口干舌噪，兩眼紅腫。他們把是否善于哭嫁作為衡量女子才德的標(biāo)準(zhǔn)。土司制度前，土家族實(shí)行火葬。土司制度時(shí)期至今實(shí)行土葬，葬禮由土老司主持操辦，土老司祭祀亡人時(shí)，將天窗口的紡車倒紡三下，念經(jīng)送亡人過(guò)天橋上天廷。然后假扮亡人，圍繞“哈哈臺(tái)”轉(zhuǎn)圈出門(mén)，死者子女跟隨土老司哭喪，土老司唱喪歌，吹牛角，頓時(shí)火炮連天，哭唱哀鳴，極為悲痛，歷時(shí)幾天幾夜。然后將裝好遺體的棺木抬上山埋葬。改土歸流至民國(guó)時(shí)期，土家族喪葬由道士主持，停尸三、五、七日后，由道士根據(jù)主人家境做不同等級(jí)的道場(chǎng)，有“小十王”、“大十王”、“隔夜素堂”、“一豎桅”、“二豎桅”、“七豎桅”等名稱。一般道場(chǎng)都履行下柳床、開(kāi)路、薦亡、交牲、上熟、散花辭解、解燈、打燒棺、辭靈、掃堂等具體操作程序。死者親屬披麻戴孝，跟隨道士行喪禮，還請(qǐng)人唱孝歌，以哀悼亡人。新中國(guó)成立后，土老司、道士停止活動(dòng)，以開(kāi)追悼會(huì)唱喪歌代替道場(chǎng)?！撅嬍沉?xí)慣】土家族平時(shí)每日三餐，閑時(shí)一般吃兩餐；春夏農(nóng)忙、勞動(dòng)強(qiáng)度較大時(shí)吃四餐。如插秧季節(jié)，早晨要加一頓“過(guò)早”，“過(guò)早”大都是糯米做的湯圓或綠豆粉一類的小吃。據(jù)說(shuō)“過(guò)早”餐吃湯圓有五谷豐登、吉祥如意之意。土家族還喜食油茶湯。 日常主食除米飯外，以苞谷飯最為常見(jiàn)。有時(shí)也吃豆飯，粑粑和團(tuán)馓也是土家族季節(jié)性的主食，有的甚至一直吃到栽秧時(shí)，過(guò)去紅苕在許多地區(qū)一直被當(dāng)成主食，現(xiàn)仍是一些地區(qū)入冬后的常備食品。 土家族菜肴以酸辣為其主要特點(diǎn)。民間家家都有酸菜缸，用以腌泡酸菜，幾乎餐餐不離酸菜。豆制品也很常見(jiàn)，如豆腐、豆豉、豆葉皮、豆腐乳等。尤其喜食合渣，即將黃豆磨細(xì)，漿渣不分，煮沸澄清，加菜葉煮熟即可食用。民間常把豆飯、苞谷飯加合渣湯一起食用。 土家族的飲酒，特別是在節(jié)日或待客時(shí)，酒必不可少。其中常見(jiàn)的是用糯米、高粱釀制的甜酒和咂酒，度數(shù)不高，味道純正。 典型食品：土家族人最愛(ài)吃粑粑（糍粑）臘肉、油茶等食品，還有合菜；團(tuán)馓；綠豆粉（米粉）；油炸粑。吊腳樓【特點(diǎn)】最基本的特點(diǎn)是正屋建在實(shí)地上，廂房除一邊靠在實(shí)地和正房相連，其余三邊皆懸空，靠柱子支撐。吊腳樓有很多好處，高懸地面既通風(fēng)干燥，又能防毒蛇、野獸，樓板下還可放雜物。吊樓還有鮮明的民族特色，優(yōu)雅的“絲檐”和寬綽的“走欄”使吊腳樓自成一格。這類吊腳樓比“欄干”較成功地?cái)[脫了原始性，具有較高的文化層次，被稱為巴楚文化的“活化石”。人還在屋前屋后栽花種草，各種果樹(shù)，但是，前不栽桑，后不種桃，因與“喪”“逃”諧音，不吉利?！窘Y(jié)構(gòu)】依山的吊角樓，在平地上用木柱撐起分上下兩層，節(jié)約土地，造價(jià)較廉；上層通風(fēng)、干燥、防潮，是居室；下層是豬牛欄圈或用來(lái)堆放雜物。房屋規(guī)模一般人家為一棟4排扇3間屋或6排扇5間屋，中等人家5柱2騎、5柱4騎，大戶人家則7柱4騎、四合天井大院。4排扇3間屋結(jié)構(gòu)者，中間為堂屋，左右兩邊稱為饒間，作居住、做飯之用。饒間以中柱為界分為兩半，前面作火炕，后面作臥室。吊腳樓上有繞樓的曲廊，曲廊還配有欄桿。有的吊腳樓為三層建筑，除了屋頂蓋瓦以外，上上下下全部用杉木建造。屋柱用大杉木鑿眼，柱與柱之間用大小不一的杉木斜穿直套連在一起，盡管不用一個(gè)鐵釘也十分堅(jiān)固。房子四周還有吊樓，樓檐翹角上翻如展翼欲飛。房子四壁用杉木板開(kāi)槽密鑲，講究的里里外外都涂上桐油又干凈又亮堂。底層不宜住人，是用來(lái)飼養(yǎng)家禽，放置農(nóng)具和重物的。第二層是飲食起居的地方，內(nèi)設(shè)臥室，外人一般都不入內(nèi)。臥室的外面是堂屋，那里設(shè)有火塘，一家人就圍著火塘吃飯，這里寬敞方便。由于有窗，所以明亮，光線充足通風(fēng)也好，家人多在此做手工活和休息，也是接待客人的地方。堂屋的另一側(cè)有一道與其相連的寬寬的走廊，廊外設(shè)有半人高的欄桿，內(nèi)有一大排長(zhǎng)凳，家人常居于此休息，節(jié)日期間媽媽也是在此打扮女兒。第三層透風(fēng)干燥，十分寬敞，除作居室外，還隔出小間用作儲(chǔ)糧和存物。【形式】吊腳樓的形式多種多樣，其類型有以下幾種：?jiǎn)蔚跏?，這是最普遍的一種形式，有人稱之為"一頭吊"或"鑰匙頭"。它的特點(diǎn)是，只正屋一邊的廂房伸出懸空，下面用木柱相撐。雙吊式，又稱為"雙頭吊"或"撮箕口"，它是單吊式的發(fā)展，即在正房的兩頭皆有吊出的廂房。單吊式和雙吊式并不以地域的不同而形成，主要看經(jīng)濟(jì)條件和家庭需要而定，單吊式和雙吊式常常共處一地。四合水式，這種形式的吊腳樓又是在雙吊式的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，它的特點(diǎn)是，將正屋兩頭廂房吊腳樓部分的上部連成一體，形成一個(gè)四合院。兩廂房的樓下即為大門(mén)，這種四合院進(jìn)大門(mén)后還必須上幾步石階，才能進(jìn)到正屋。二屋吊式，這種形式是在單吊和雙吊的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，即在一般吊腳樓上再加一層。單吊雙吊均適用。平地起吊式，這種形式的吊腳樓也是在單吊的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，單吊、雙吊皆有。它的主要特征是，建在平壩中，按地形本不需要吊腳，卻偏偏將廂房抬起，用木柱支撐。支撐用木柱所落地面和正屋地面平齊，使廂房高于正屋?！就良易宓跄_樓】到了張家界，都想看看土家吊腳樓。由于歷代朝廷對(duì)土家族實(shí)行屯兵鎮(zhèn)壓政策，把土家人趕進(jìn)了深山老林，其生存條件十分惡劣，《舊唐書(shū)》說(shuō)：“土氣多瘴癘，山有毒草及沙蛩腹蛇，人并樓居，登梯而上，是為干欄?！奔由仙偬锷俚?，上家人只好在懸崖陡坡上修吊腳樓。土家吊腳樓多為木質(zhì)結(jié)構(gòu)，早先土司王嚴(yán)禁土民差瓦，只許益杉皮、茅草，叫“只許買(mǎi)馬，不準(zhǔn)差瓦”。一直到清代雍正十三年“改上歸流”后才興蓋瓦。一般為橫排四扇三間，三柱六騎或五柱六騎，中間為堂屋，供歷代祖先神龕，是家族祭祀的核心。根據(jù)地形，樓分半截吊、半邊吊、雙手推車兩翼吊、吊鑰匙頭、曲尺吊、臨水吊、跨峽過(guò)洞吊，富足人家雕梁畫(huà)棟，檐角高翹，石級(jí)盤(pán)繞，大有空中樓閣的詩(shī)畫(huà)之意境。

我是專家。。 一、 抵達(dá)張家界后如何去風(fēng)景區(qū) 火車站： 一下火車，首先要下一個(gè)很陡的階梯才能到達(dá)停車場(chǎng)。下階梯時(shí)，會(huì)有很多人身穿制服或沒(méi)有穿的人向你推介幾日游，此時(shí)你不要搭理他們，一旦你有意問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題，你就會(huì)被熱情的婆婆媽媽野馬們所包圍。 你應(yīng)該直奔出站口左側(cè)的大廣場(chǎng)。 廣場(chǎng)上有去市區(qū)的公共汽車 ，1路、2路、7路車1元一人（22：00—06：00是2元），都去市區(qū)。2路車進(jìn)市區(qū)后可以把你捎到汽車站換乘去景區(qū)的BUS；1路和7如果要去汽車站坐車去景區(qū)記得要到百貨大樓下車。 到汽車站后，你直接去汽車站的出站口搭去景區(qū)的中巴，那里的中巴很多，10分鐘一趟。去森林公園是8元，去武陵源是10元。 去天子山15元。 下飛機(jī)，機(jī)場(chǎng)有3路車到市區(qū)，1元人。如果等不到公汽，打的在15元至30元之間，看你砍價(jià)的能力如何。 二、 如何在市區(qū)玩耍 第一小點(diǎn)：關(guān)于玩 張家界市區(qū)比較小，所以的士費(fèi)用很便宜，如果你比較懶，建議你在市區(qū)一路打的去想去的地方。起步價(jià)3塊，兩公里內(nèi)免費(fèi)，以后是5毛一跳。從城東打到城西最遠(yuǎn)的直線路程也才10塊錢(qián)。 市區(qū)值得去的地方首推土家風(fēng)情園，10路車城市環(huán)線經(jīng)過(guò),很方便.土家風(fēng)情園里面是少數(shù)民族的建筑和風(fēng)情民俗，值得參觀，門(mén)票是60元。 此外，在市區(qū)還值得游覽的地方是一個(gè)叫秀華山館的地方，當(dāng)?shù)氐乃緳C(jī)沒(méi)有不知道的，乘面的一塊錢(qián)，誰(shuí)都會(huì)捎你去的。里面是純粹的苗族和土家族民俗，還有一些收藏，比較開(kāi)眼界。門(mén)票很便宜，30塊一張票。 另外值得去的地方是白羊古剎，又叫普光禪寺，本地人一般叫后面這個(gè)名字。從火車站乘1、7路車可以直接在寺廟前下。門(mén)票是20。 最后推薦在市區(qū)去的地方是一山一園。山是烈士陵園，，要爬一會(huì)，也不是很累，10到20分鐘可以爬到山頂一觀張家界小城的全貌，也不妄來(lái)這里一趟。黃昏了散步閑逛的時(shí)候可以爬一爬權(quán)當(dāng)鍛煉身體。 另外那一園就是大庸橋公園，非常不錯(cuò)的一個(gè)歇息的地方，免費(fèi)的，也是當(dāng)?shù)厝顺酝觑埡笮⒌暮萌ヌ?，比較大，而且可以看見(jiàn)雄偉的天門(mén)山，就是飛機(jī)穿越山洞的地方。星期五、六、日從晚上7點(diǎn)開(kāi)始有大型的音樂(lè)噴泉表演，景色非常不錯(cuò)！ 第二小點(diǎn) 關(guān)于吃 一般驢友出去最喜歡的就是嘗一下當(dāng)?shù)氐目谖逗托〕?，相信驢友們也最中意這個(gè)了。 在張家界市區(qū)，好吃的地方很多 首先推薦的是張家界的特色菜：三下鍋。 說(shuō)起三下鍋，來(lái)過(guò)張家界的人可謂是無(wú)人不知無(wú)人不曉，相傳明朝嘉靖年間，朝廷征調(diào)湘鄂西土司兵上前線抗倭，恰好趕上年關(guān)，為不誤軍機(jī)，土司王下令提前一天過(guò)年，于是臘肉、豆腐、蘿卜一鍋煮，叫吃“合菜”，以后演變成了三下鍋。如今的張家界三下鍋不再是臘肉、豆腐、蘿卜一鍋煮，多為肥腸、豬肚、牛肚、羊肚、豬腳或豬頭肉等選其中三樣經(jīng)過(guò)本地的凱哥師傅特殊加工一鍋煮，味道非常不錯(cuò)，不過(guò)在一般酒店里見(jiàn)不到這道菜，只有在當(dāng)?shù)馗笔炒笫袌?chǎng)的《凱哥餐館》才有。2路和10路車可到.車費(fèi)1元 。 從汽車站坐車前往張家界公園或武陵源，車費(fèi)10元，進(jìn)山之后可以選擇爬5000多個(gè)臺(tái)階上天子山，或花費(fèi)50多元坐索道上天子山或坐電梯上袁家界。 進(jìn)山的門(mén)票是248元，管兩天，（學(xué)生票168元）也就是說(shuō)，同一張票，你可以在兩天內(nèi)反復(fù)進(jìn)山（門(mén)票有指紋查詢系統(tǒng)不能換人用）。當(dāng)然，張家界景區(qū)包括黃石寨，金鞭溪，天子山，老屋場(chǎng)，大觀臺(tái)，楊家界，袁家界等許多路線，兩天的時(shí)間是完不完的，你可以根據(jù)時(shí)間有選擇性的玩。如果兩天時(shí)間不夠玩的話第二天晚上就必須呆在景區(qū)住宿了，因?yàn)閺埣医玳T(mén)票兩天有效，但是你只要不出門(mén)票站無(wú)論你在景區(qū)呆多久都是可以的。 森林公園的最佳游覽路線： 從大氧吧廣場(chǎng)過(guò)一個(gè)橋，看見(jiàn)黃石寨的一個(gè)石碑，從這里爬到頂，3小時(shí)以內(nèi)可以完成。不過(guò)黃石寨大家公認(rèn)為景色不怎么樣，建議時(shí)間緊的朋友放棄黃石寨。 如果你放棄黃石寨的話，從森林公園門(mén)票站到大氧吧廣場(chǎng)后，直接走去金鞭溪的路，沿路是景色異常美麗的峽谷。這個(gè)峽谷比較長(zhǎng)7.5公里，慢得話你得走上兩到三個(gè)小時(shí)。上袁家界可選擇坐電梯或步行，（百龍?zhí)焯菔欠浅延^的，附著在山體上，十分雄偉。這里周圍的景色也非常好看。百龍電梯觀光電梯（上行）66元/人 百龍電梯觀光電梯（下行）56 元/人） ，袁家界的景色是最壯觀的，實(shí)在是非常非常的精華所在。我就不多說(shuō)什么了，一定要來(lái)看。游覽完天下第一橋只需50分鐘吧，全是在懸崖絕壁上看風(fēng)景，景色好的沒(méi)的說(shuō)。 游玩袁家界精品游覽線之后坐車從天下第一橋到土家居只需10分鐘，可以提前打電話，老板會(huì)到天下第一橋免費(fèi)接站。住了一個(gè)晚上，到第二天了。咱們又開(kāi)始繼續(xù)游覽吧 去袁家界后花園還有土匪窩遺跡,很漂亮的地方,一定要去去,三個(gè)小時(shí)就能走完,然后乘免費(fèi)環(huán)保車去天子山了,下午可以看仙人橋，一步難行，神雞啄食，晚住袁家界農(nóng)家樂(lè)。 第三天，看神秘的天子山，賀龍公園，神堂灣，點(diǎn)將臺(tái)，仙女獻(xiàn)花，天臺(tái)，走十里畫(huà)廊,再乘環(huán)保車到武陵源門(mén)票站出來(lái),再乘10元的車回市區(qū), 如果你不想去寶峰湖，你還可以選擇龍王洞，門(mén)票有點(diǎn)高，65元/人。2003年新開(kāi)發(fā)的非常的原始和粗礦，因?yàn)槊麣鉀](méi)有黃龍洞大，所以游玩不會(huì)嘈雜。環(huán)境和景色都是別的洞沒(méi)法比的。每個(gè)洞里的大廳都非常巨大，石筍石柱發(fā)育得也相當(dāng)好，沒(méi)看過(guò)喀斯特溶洞的人完全可以進(jìn)去看看，不枉費(fèi)這65的銀子。如果你看過(guò)溶洞興趣不大，也就別進(jìn)去了，能省則省。 如果你時(shí)間還來(lái)得及的話，隆重給你推薦一個(gè)剛開(kāi)發(fā)的地方給--天門(mén)山。坐亞洲第一長(zhǎng)索道上山，價(jià)格258元/人，有點(diǎn)貴，但是那個(gè)路叫一個(gè)壯觀，絕對(duì)是中國(guó)公路的奇觀，一層一層的路象搭積木一樣碼上去，直到那個(gè)著名的天門(mén)洞。我告訴你一個(gè)秘密，唱《青藏高原》的李娜就在天門(mén)山頂修行。她是2004年初回國(guó)的，現(xiàn)在定居在張家界，天門(mén)山寺的住持就是李娜，法號(hào)釋昌圣。 來(lái)張家界的朋友可要注意了，景區(qū)與市區(qū)的溫差在5度左右記得要多帶點(diǎn)衣服了。 鳳凰部分 行：鳳凰，一般選擇到吉首、懷化轉(zhuǎn)車，比如廣州去就可以選擇：深圳 - 懷化5302、廣州 - 重慶1076（到懷化臥鋪240元左右）、廣州 - 張家界K502等，時(shí)間就要各自掌握了。 張家界去鳳凰很方便，汽車站每天有兩班華大吧直接發(fā)鳳凰，早上8：00。和下午2：30，4個(gè)小時(shí)到鳳凰，票價(jià)45。坐個(gè)車很舒服。沿途風(fēng)景也很不錯(cuò)。鳳凰回張家界也是一樣。 如果是到懷化的話，出火車站后在廣場(chǎng)就有到汽車站的公交車，1元（但其實(shí)汽車站離火車站也相當(dāng)近，坐車5分鐘也不用就到了）。在汽車站一般會(huì)有直達(dá)鳳凰的中巴，20元，車上放著過(guò)時(shí)的港產(chǎn)片VCD。開(kāi)車時(shí)間好像就不太保證，趨向于人滿才開(kāi)。路上大概開(kāi)2.5個(gè)小時(shí)，風(fēng)景一般，路況尚可。如果沒(méi)有直達(dá)鳳凰的車的話，可以選擇到麻陽(yáng)的車，到了后再轉(zhuǎn)車到鳳凰，那里的車比較多。 如果是到吉首的話，可以搭面的去汽車站（吉首的面的起步價(jià)3元，到汽車站最多4元，大概是5-10分鐘左右就可到）。汽車站有很多車去鳳凰，也是中巴，10元，1個(gè)小時(shí)左右。 鳳凰城里的交通：新城的交通主要是靠一種戴篷的三輪摩托車。在城里無(wú)論去哪里都是每人一元，一般可以坐兩個(gè)人，有些司機(jī)?；^，如果見(jiàn)你是外鄉(xiāng)人，一個(gè)人上的話要兩元，你不用采他，換一輛車就是了。舊城就沒(méi)有什么交通工具了，但由于不大，走兩步也就到了。 去各個(gè)景點(diǎn)如阿拉、山江等，你可以告訴三輪車司機(jī)，他們就可以帶去到汽車站，都有中巴去的，中巴票價(jià)是3元左右。在汽車站外面有很多面的、轎車，都是包車的。 現(xiàn)在在鳳凰買(mǎi)回頭火車票相當(dāng)方便，在虹橋南面30M處，就有懷化火車站火車票售票處，電腦聯(lián)網(wǎng)，即時(shí)出票。無(wú)論硬坐還是臥鋪，買(mǎi)懷化的票子手續(xù)費(fèi)20元每張，買(mǎi)吉首的票子25元每張。雖然手續(xù)費(fèi)是貴點(diǎn)，但方便了不少。 在鳳凰大多數(shù)旅館老板都是好的，他們也不想出事，而其實(shí)我們無(wú)論去到哪里，都應(yīng)該小心為上，貴重物品小心包管或直接交給店家?guī)涂粗?吃： 鳳凰的特色菜有血耙鴨、蕨菜、回鍋肉、酸湯魚(yú)、罐罐菌、豆腐渣、酸菜湯，量多而味美價(jià)廉。個(gè)人認(rèn)為酸湯魚(yú)很好吃，湯味道鮮美，可到黑仔餐館去吃。虹橋下來(lái)向右拐十多米既到。 縣城內(nèi)隨處可見(jiàn)快餐店，價(jià)格便宜，3-5元便可搞定一餐，更有獨(dú)具風(fēng)味的麻辣燙、米線等小吃，還有苗家酸魚(yú)、酸羅卜等。 晚上永豐橋步行街（虹橋前的那條街），夜市攤位很多，可吃炒菜，葷菜5元，素菜2-3元，幾個(gè)人吃2、30元搞定，味道很好，建議到那里吃。 鳳凰最特色的是牛肉串，一毛錢(qián)一串（分量少），我一次吃過(guò)一百七十多串，味道不錯(cuò)，可以嘗嘗。還有很多炸的串串，有魚(yú)，蟹等等，五毛到一元不止，只要不怕辣，大可以每天嘗嘗虹橋南面走5分鐘左右，到晚上就是燒烤一條街，各式燒烤，酒釀湯圓，餛飩，餃子，火鍋應(yīng)有盡有，羊肉串5元50串，但不要給50串唬了，都是很小的一串，完全可以消滅掉。酒釀湯圓一元一碗，芝麻餡的，好吃?；煦鐑稍?，象上海的小混沌，但肉少了些。這里風(fēng)雨不改，照常營(yíng)業(yè)（下雨就掛塑料布），早餐主要是油條，混沌，餃子，米粉。這里的米粉較廣東的厚，寬，有種是綠豆做的，可以試試。 這里是獼猴桃和桔子的產(chǎn)地。雖然此時(shí)有點(diǎn)過(guò)高峰期了，但價(jià)錢(qián)還是挺便宜的，獼猴桃是1-1.5元/斤（最便宜是0.5元），桔子是0.8元/斤，放開(kāi)肚皮吃吧。 玩： 現(xiàn)在，南方長(zhǎng)城，黃絲橋，沈叢文故居，奇梁洞，熊希齡故居，楊家祠堂，沱江泛舟，北門(mén)城樓八個(gè)景點(diǎn)實(shí)行通票150元/人，由黃龍洞的老板買(mǎi)斷經(jīng)營(yíng)，而門(mén)票的價(jià)錢(qián)也是飛漲。城區(qū)六大景點(diǎn)必須買(mǎi)通票86元。（強(qiáng)烈建議不看六景，因?yàn)椴恢狄豢?，而且要看其中一個(gè)還要給你搭售其他五個(gè)） 古城里： 景點(diǎn)較集中，有沈叢文故居、熊希齡故居、楊家祠堂，沱江泛舟，北門(mén)城樓等。我去了田家祠堂，在跳巖的北岸，不收錢(qián)，一進(jìn)門(mén)就看到有兩個(gè)木工師傅在刻花，手工不錯(cuò)，轉(zhuǎn)過(guò)照壁就見(jiàn)到了戲臺(tái)，戲臺(tái)對(duì)著的是拾階而起的看臺(tái)，看臺(tái)還有檐篷。 跳巖有兩座，一個(gè)是由石樁組成，兩排，一高一低，每個(gè)樁相距50 CM左右，有點(diǎn)象梅花樁，樁頂鑿花，以免打滑。另一個(gè)則鋪有木板，樁與樁之間可能有3-4M左右，我反而覺(jué)得這有點(diǎn)不太穩(wěn)，有些木板人一過(guò)就凹下去，嘿，有點(diǎn)怕怕。 陀江邊，尤其是清晨，有許多婦女洗衣服，她們?nèi)耸忠粋€(gè)木拍子，“啪啪”聲不絕于耳。這時(shí)，就是攝影發(fā)燒友謀殺膠卷的最好事機(jī)。但大家要注意分寸，有時(shí)不要太近，我就見(jiàn)到有位穿迷彩服的朋友，瞄著一位大娘，但給大娘罵了一頓，說(shuō)他這樣拍是要給錢(qián)的，云云。 在東門(mén)城墻上，有不少苗族大嬸出租服裝首飾，看起來(lái)是真貨，有興趣的可以試試。劉大炮這位老人，據(jù)說(shuō)他出產(chǎn)的蠟染是鳳凰最好的。在文星街上一個(gè)沒(méi)有招牌的普通民宅里。 在城東聽(tīng)濤山，有沈從文的墓地，一代文豪的百年歸老處，來(lái)此的游人也絡(luò)繹不絕，老人泉下有知，也該欣慰了。 阿拉景區(qū)： 黃絲橋古城：門(mén)票25元，城里不用錢(qián)，因?yàn)槿敲窬?，養(yǎng)豬養(yǎng)牛什么都有。不上古城，在城里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還要好，體察民情。城不大，大概是300M的光景，時(shí)不時(shí)還可以看到拖著兩條鼻涕的小朋友跑來(lái)跑去，典型的原居民風(fēng)格。但聽(tīng)說(shuō)居民就要搬出去了，城里要重建古時(shí)的衙門(mén)，官府。到時(shí)候，想不買(mǎi)票進(jìn)城就難了。 舒家塘：門(mén)票12元，一座保留完好的古代“小區(qū)”，位置較偏，基本上都是用石頭建起來(lái)的，被稱之為“鳳凰古城出南墻，有名當(dāng)數(shù)舒家塘”，是鳳凰地區(qū)最好的古代建筑。由于宣傳和道路的問(wèn)題，現(xiàn)在還沒(méi)有太多的人來(lái)。全村基本都姓楊，據(jù)說(shuō)是楊家將的后代。 山江景區(qū)： 天下第一大石橋：就是烏剿河大橋，由鳳凰本地的工程師設(shè)計(jì)，是世界上跨度最大的石橋，沒(méi)有用一根鋼筋（？？？），橋旁有一個(gè)苗寨。 山江苗族博物館：門(mén)票20元，館不算很大，有9個(gè)展廳，里面比較全面的陳列了苗族的文化特征，是了解苗族的一個(gè)好地方。尤其是導(dǎo)游小姐吳艷菊，口齒伶俐，能歌善舞，給我們留下了很深的印象。此館是今年十一才開(kāi)的，但想不到導(dǎo)游小姐的素質(zhì)能有這么高，推薦大家去看看。 奇梁洞：門(mén)票55元，在鳳凰城北5公里處，去吉信的車子經(jīng)過(guò)，車價(jià)2元。在里面游覽時(shí)間接近2小時(shí)，有導(dǎo)游帶著，形式與桂林冠巖，蘆笛巖等差不多，說(shuō)真的也沒(méi)有太特別之處。在進(jìn)門(mén)不遠(yuǎn)處有“酒鬼”酒的儲(chǔ)藏室，說(shuō)是存儲(chǔ)了XX瓶，到2008年奧運(yùn)才開(kāi)封………。 趕集：趕集時(shí)刻表（陰歷）： 廖家橋：趕三、八車費(fèi) 1 元。 阿拉營(yíng)：趕二、七 車費(fèi) 3 元。全縣最大的墟場(chǎng)，附近有著名的黃絲橋古城及新發(fā)現(xiàn)的南長(zhǎng)城遺址。 吉信：趕五、十 車費(fèi) 3 元。全縣第二大墟場(chǎng)，交通便利，吉鳳公路貫穿全境。 山江：趕三、八 車費(fèi) 3 元。 臘爾山：趕二、七 車費(fèi) 5 元。 禾庫(kù)：趕一、六 車費(fèi) 5 元。交通不大方便。 購(gòu)物： 到了湘西可以選擇一些具有民族特色的商品，如聞名的苗族刺繡、苗族銀飾及當(dāng)?shù)氐南炄局破?。有興致的女孩也可選件當(dāng)?shù)氐乃{(lán)布印花褂穿上逛一逛鳳凰的老街。選購(gòu)這些東西可以到“民間工藝一條街”，街道兩旁的商店里全是湘西的民間特色。 當(dāng)?shù)匾灿胁簧偻撂禺a(chǎn)品，如蕨菜、山竹筍、香椿、天然松菌油、雞耳根等野菜，牛肝菌、干豆角、干茄子、干蕨菜、干竹筍、干香椿、干苦瓜、干辣椒等干貨以及具有湘西特色的臘乳豬、苗家臘肉、苗家酸魚(yú)、特色牛肉干、酸豆角、麻辣香椿等

金鞭溪不錯(cuò)

都好

袁家界的大觀臺(tái),天子座,仙人橋,神雞捉食。人很少，都是階梯，而且必須原路返回，往返大概2、3個(gè)小時(shí)。楊家界的烏龍寨,五郎拜佛,一步登天,空中走廊人也不是很多。金鞭溪人雖然多，還是可以走走的，路比較平。

就在市中心坐天門(mén)山索道下火車，飛機(jī)，不遠(yuǎn)的地方開(kāi)始坐是全世界最最高的索道很刺激，很好玩，值得去試試！

天門(mén)山..黃龍洞,天子山,黃石寨.我最推薦金鞭溪,這幾天天氣有回溫.去金鞭溪很舒服.

　胃脘痛是指以上腹部經(jīng)常發(fā)生疼痛為主癥的一種消化道疾病，主要是由于病邪阻滯，氣機(jī)升降失司或是臟腑失調(diào)，攻撐不暢所致。 　　中醫(yī)治療胃脘痛尤其有特色，不僅可以依靠中醫(yī)中藥辨證論治，而且可以借助極具傳統(tǒng)特色的推拿療法配合治療。 　　治療的基本原則是：理氣止痛。 　　基本治法： 　　1胃脘部取穴：中脘，建里，天樞，氣海，關(guān)元，足三里。 　　手法：一指禪推法，摩法，揉發(fā)，按法。 　　操作：患者仰臥位，醫(yī)生于患者右側(cè)，先用一指禪推法結(jié)合四指摩法在胃脘部治療，重點(diǎn)按揉中脘，氣海，天樞，繼之用一指禪推法結(jié)合按揉法埋在足三里操作，歷時(shí)十分鐘左右。 　　2背部取穴：膈俞，肝俞，膽俞，脾俞，胃俞，三焦俞。 　　手法：一指禪推法，按法，揉法，擦法。 　　操作：患者取俯臥位，醫(yī)生于患者左側(cè)，用一指禪推法，沿背部膀胱經(jīng)自膈俞至三焦俞，往返5到10次，然后用較重的按揉法于膈俞，肝俞，脾俞，胃俞，三焦俞穴操作，時(shí)間約5分鐘，沿膀胱經(jīng)循行部位擦之，透熱為止。 另: 胃痛不要濫用止痛片 在日常生活中，有些人把止痛片當(dāng)作治療身體疼痛的萬(wàn)能藥，不管身體哪個(gè)部位疼痛都服用止痛片。特別是有些胃病患者，在胃痛時(shí)也服用止痛片。結(jié)果，胃痛不但沒(méi)有得到任何緩解，而且疼痛更加嚴(yán)重。這是什么原因呢？ 　　原來(lái)，止痛片中含有的某些藥物成分對(duì)胃有一定的刺激性，尤其是咖啡因?qū)ξ覆康拇碳ば愿蟆Ｒ驗(yàn)榭Х纫虺龑?duì)胃黏膜有直接的刺激外，還有促進(jìn)胃酸分泌的作用，而胃酸分泌過(guò)多往往使胃痛和十二指腸潰瘍更加嚴(yán)重。所以胃痛患者不要隨意濫用止痛片，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)用藥，以防發(fā)生各種意外。 案例：止痛片治胃病，“血”的教訓(xùn) 一天清晨，一位年約50歲的中年人，由本院“120”救護(hù)車送到急診室。經(jīng)過(guò)詳細(xì)地詢問(wèn)病史，我得知患者原有胃病已十余年，平時(shí)常有噯氣、反酸等，曾做過(guò)胃鏡，診斷為十二指腸球部潰瘍。家里備有一些常用藥物，發(fā)作時(shí)，自己在家用幾天藥，休息一下，疼痛大都能慢慢地緩解。三天前，病情再次發(fā)作，但是家里的備用藥已用完，只剩止痛片了，他想止痛片也許能緩解一下癥狀，就在家里服了。剛開(kāi)始，疼痛好像有些緩解，后來(lái)感覺(jué)疼痛又加重了，他想可能是這次發(fā)作病情較重的緣故，于是又加大劑量，結(jié)果癥狀仍未緩解。今天早上大便時(shí)，發(fā)現(xiàn)大便顏色變黑，且大便后感到頭暈眼花、出冷汗、心慌心跳等，他想可能是胃出血了，家人見(jiàn)狀慌了手腳，于是等不到天亮就趕緊打“120”急救。我當(dāng)即給他做了一些相關(guān)檢查，確診為上消化道出血。于是給他做了急診處理，然后送回觀察室，經(jīng)輸液及對(duì)癥治療了三天后，病人的病情終于慢慢緩解。 　　臨床上常用的止痛藥主要分為兩大類：一類是阿片、嗎啡、杜冷丁等具有成癮性的藥物。另一類是解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥物，主要為阿司匹林、撲熱息痛、保泰松、消炎痛、布洛芬等，或?yàn)樯鲜鰩追N藥物的混合物。人們常說(shuō)的“止痛片”多為后者，在臨床上多用于神經(jīng)性頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、風(fēng)濕病等，它作用廣泛，能明顯地緩解疼痛，減輕癥狀，并為大家所熟悉。但止痛片在胃內(nèi)可直接損傷胃黏膜，破壞胃黏膜的自然保護(hù)屏障，導(dǎo)致急性胃炎或胃出血。當(dāng)胃黏膜本身就有病變?nèi)鐫?、胃炎時(shí)，則更容易加重病情。那么，胃病患者究竟能否服止痛藥？一般認(rèn)為在胃病的活動(dòng)期間應(yīng)禁止服用，在非活動(dòng)期間，也應(yīng)盡量少用，如果必須用時(shí)，也應(yīng)在進(jìn)食后服，以減少對(duì)胃黏膜的損害。如需長(zhǎng)期服用抗風(fēng)濕藥及激素類藥物，則必須加用抗?jié)兯幬镆员Ｗo(hù)胃黏膜不受損害。

有一種藥喝了就會(huì)好.不過(guò)只能暫時(shí)擋一下,你要想試可以試一下,叫麥滋啉

可能是慢性胃炎合并十二指腸潰瘍。。建議做胃鏡明確診斷。止痛方法：胃舒平二片碾碎溫開(kāi)水送服，可立止痛。建議常備。 一、慢性胃炎主要病因是幽門(mén)螺旋桿菌感染，這種特殊細(xì)菌分泌多種毒素?fù)p害胃粘膜造成慢性炎癥，并引起一系列癥狀。如果癥狀久治不愈，又比較重，應(yīng)該首選根治幽門(mén)螺旋桿菌，建議你采用當(dāng)前國(guó)際上比較推崇的一種方案：奧美拉唑20毫克，每日2次；克拉霉素0.25克，每日2次；替硝唑0.5克，每晚1次，首次劑量加倍。3種藥(又稱三聯(lián))應(yīng)服7～15天。請(qǐng)注意選可靠的品牌，以保證療效。根據(jù)我們新近的經(jīng)驗(yàn)，大部分患者經(jīng)上述治療后癥狀明顯好轉(zhuǎn)甚至完全消失。當(dāng)然，這一方案根治的成功率也不是100%，而是80%～90%。如果根治后仍有癥狀，可以從維酶素、胃樂(lè)寧、嗎叮啉、普瑞博思等藥中選擇一二種服用，時(shí)間宜長(zhǎng)一些。飲食上宜定時(shí)定量，少吃刺激性食物；戒煙、酒，勿亂服藥；如有口腔、鼻腔的慢性炎癥，應(yīng)加以治療，并定期進(jìn)行胃鏡復(fù)查。 二、慢性胃炎是現(xiàn)代人的常見(jiàn)病，其癥狀是上腹疼痛、食欲減退和餐后飽脹，進(jìn)食不多但覺(jué)過(guò)飽。癥狀常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引發(fā)或加重。故生活調(diào)理對(duì)慢胃炎患者是很重要的治療方法。 　　首先要避免有害因素的侵襲：即戒煙、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對(duì)胃腸有刺激性的藥物等。其次，對(duì)于慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐，每頓不可過(guò)飽，不主張多餐，以免增加胃的負(fù)擔(dān)。因此胃病患者飲食應(yīng)遵循下述原則： 　　宜少宜精：宜少指不可過(guò)饑再吃東西，且吃東西一次不可過(guò)飽，不宜極渴時(shí)飲水，飲水一次不宜過(guò)多。晚飯宜少。宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物，尤其對(duì)于有消化不良的病人，要求食物要精工細(xì)作，富含營(yíng)養(yǎng)。 　　宜溫宜潔：宜溫指胃病患者不可過(guò)食冷瓜果，也不能因畏涼食而吃熱燙飲食，這對(duì)食道和胃的損傷也很大。宜潔是指有胃病的人胃抵抗力差，應(yīng)防止食物被污染，并注意食用器具的衛(wèi)生。 　　宜鮮宜淡：宜鮮是指吃適量新鮮蔬菜和水果，新鮮蔬菜水果可防癌，同時(shí)也指吃新鮮的食物，不食腐爛變質(zhì)的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中醫(yī)講淡味是養(yǎng)胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢復(fù)，而且可使人長(zhǎng)壽。新鮮蔬菜五谷都為健胃佳品，但食用不可過(guò)量。 　　宜軟宜緩：宜軟指飯食、蔬菜、魚(yú)肉之品宜軟爛，不宜食油煎、油炸、半熟之品及堅(jiān)硬食物，既難于消化，而且有刺傷胃絡(luò)之弊端。宜緩指細(xì)嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。 三、下面介紹幾款食療方 　　1.人參煨豬肚 　　豬肚1個(gè)，人參15克，干姜6克，蔥白7根，糯米150克。將豬肚洗凈，蔥折去須切段，糯米洗凈，一起放入豬肚內(nèi)，用線縫合。沙鍋內(nèi)加水，將豬肚放入鍋內(nèi)，先用武火燒沸，撇去湯面上的浮泡，改用文火煮至極爛熟?？崭箿厥?。具有治療胃虛寒癥，胃脘冷痛，食欲不振，大便瀉泄。 　　2.蓮子粥 　　蓮子50克，糯米50克，紅糖一匙。蓮子用開(kāi)水泡脹，削皮去心，倒入鍋內(nèi)，加水，小火先煮半小時(shí)備用。再將糯米洗凈倒入鍋內(nèi)，加水，旺火10分鐘后倒入蓮肉及湯，加糖，改用小火燉半小時(shí)即可。作早餐或下午當(dāng)點(diǎn)心吃。有補(bǔ)中燥濕、健脾暖胃、止瀉斂汗、安神固精之效。適合于胃寒怕冷，遇冷則瀉，睡眠不佳的患者。 　　3.瑞香湯 　山藥120克，烏梅、甘草各30克，陳皮、木香各3克。將以上諸藥為末，每次取適量做湯服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘脹痛，大便溏薄等。 　　4.桂圓石斛湯 　　桂圓5－10個(gè)，石斛10克，白糖少許。桂圓去殼，同石斛一起放鍋中，加水，加白糖，小火燒沸一刻鐘即可，不可久煮。作點(diǎn)心吃，具有補(bǔ)脾健胃、補(bǔ)心益智、除煩熱的功能。胃熱重出現(xiàn)舌苔黃者，可加入洗凈的竹菇6克同煮。 四、 胃病靠調(diào)養(yǎng)，再介紹些少數(shù)民族食療偏方。請(qǐng)?jiān)囋嚒? 1.維吾爾族偏方：小羊羔腸子適量。 用法：將小羊羔腸浸泡、洗凈、翻開(kāi)，用玉米粉外撒。翻轉(zhuǎn)羊腸，放適量油鹽煮食。每天3次，連食1個(gè)月。 說(shuō)明：此方系新疆吐魯番地區(qū)牧民所獨(dú)用，對(duì)胃和十二指腸潰瘍療效顯著。所用羊腸取自6個(gè)月左右的綿羊或山羊的十二指腸。 2.土家族偏方：蚤休20克，鮮豬肚1只。 用法：在豬肚內(nèi)塞入已用水浸透的蚤休，扎緊豬肚兩端，再加水及鹽，用文火慢煲，最后倒出藥渣，喝湯食肉。每隔4天用1劑，連食一個(gè)月左右。 說(shuō)明：此方有消腫散瘀、清熱愈瘍之功效，可加速潰瘍面愈合，在土家族民間應(yīng)用較廣。 3.彝族偏方：韭菜白300克、鮮蜂蜜250克、鮮豬油200克。 用法：將前一味藥烤干研粉，后兩味拌勻成蜜油。每次服蜜油9克加韭菜白6克，每日3次，連用1～周。 說(shuō)明：彝族民間喜用此方治療胃炎、胃潰瘍等病，具有潤(rùn)護(hù)胃腸、增食欲、通便秘之效。 4.瑤族偏方：野蕎麥根90克，豬骨頭適量。 用法：燉服，每天1劑，連服7天，此后每隔兩天服1劑，連服1～

可能是慢性胃炎合并十二指腸潰瘍。。建議做胃鏡明確診斷。止痛方法：胃舒平二片碾碎溫開(kāi)水送服，可立止痛。建議常備。 一、慢性胃炎主要病因是幽門(mén)螺旋桿菌感染，這種特殊細(xì)菌分泌多種毒素?fù)p害胃粘膜造成慢性炎癥，并引起一系列癥狀。如果癥狀久治不愈，又比較重，應(yīng)該首選根治幽門(mén)螺旋桿菌，建議你采用當(dāng)前國(guó)際上比較推崇的一種方案：奧美拉唑20毫克，每日2次；克拉霉素0.25克，每日2次；替硝唑0.5克，每晚1次，首次劑量加倍。3種藥(又稱三聯(lián))應(yīng)服7～15天。請(qǐng)注意選可靠的品牌，以保證療效。根據(jù)我們新近的經(jīng)驗(yàn)，大部分患者經(jīng)上述治療后癥狀明顯好轉(zhuǎn)甚至完全消失。當(dāng)然，這一方案根治的成功率也不是100%，而是80%～90%。如果根治后仍有癥狀，可以從維酶素、胃樂(lè)寧、嗎叮啉、普瑞博思等藥中選擇一二種服用，時(shí)間宜長(zhǎng)一些。飲食上宜定時(shí)定量，少吃刺激性食物；戒煙、酒，勿亂服藥；如有口腔、鼻腔的慢性炎癥，應(yīng)加以治療，并定期進(jìn)行胃鏡復(fù)查。 二、慢性胃炎是現(xiàn)代人的常見(jiàn)病，其癥狀是上腹疼痛、食欲減退和餐后飽脹，進(jìn)食不多但覺(jué)過(guò)飽。癥狀常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引發(fā)或加重。故生活調(diào)理對(duì)慢胃炎患者是很重要的治療方法。 　　首先要避免有害因素的侵襲：即戒煙、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對(duì)胃腸有刺激性的藥物等。其次，對(duì)于慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐，每頓不可過(guò)飽，不主張多餐，以免增加胃的負(fù)擔(dān)。因此胃病患者飲食應(yīng)遵循下述原則： 　　宜少宜精：宜少指不可過(guò)饑再吃東西，且吃東西一次不可過(guò)飽，不宜極渴時(shí)飲水，飲水一次不宜過(guò)多。晚飯宜少。宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物，尤其對(duì)于有消化不良的病人，要求食物要精工細(xì)作，富含營(yíng)養(yǎng)。 　　宜溫宜潔：宜溫指胃病患者不可過(guò)食冷瓜果，也不能因畏涼食而吃熱燙飲食，這對(duì)食道和胃的損傷也很大。宜潔是指有胃病的人胃抵抗力差，應(yīng)防止食物被污染，并注意食用器具的衛(wèi)生。 　　宜鮮宜淡：宜鮮是指吃適量新鮮蔬菜和水果，新鮮蔬菜水果可防癌，同時(shí)也指吃新鮮的食物，不食腐爛變質(zhì)的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中醫(yī)講淡味是養(yǎng)胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢復(fù)，而且可使人長(zhǎng)壽。新鮮蔬菜五谷都為健胃佳品，但食用不可過(guò)量。 　　宜軟宜緩：宜軟指飯食、蔬菜、魚(yú)肉之品宜軟爛，不宜食油煎、油炸、半熟之品及堅(jiān)硬食物，既難于消化，而且有刺傷胃絡(luò)之弊端。宜緩指細(xì)嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。 三、下面介紹幾款食療方 　　1.人參煨豬肚 　　豬肚1個(gè)，人參15克，干姜6克，蔥白7根，糯米150克。將豬肚洗凈，蔥折去須切段，糯米洗凈，一起放入豬肚內(nèi)，用線縫合。沙鍋內(nèi)加水，將豬肚放入鍋內(nèi)，先用武火燒沸，撇去湯面上的浮泡，改用文火煮至極爛熟。空腹溫食。具有治療胃虛寒癥，胃脘冷痛，食欲不振，大便瀉泄。 　　2.蓮子粥 　　蓮子50克，糯米50克，紅糖一匙。蓮子用開(kāi)水泡脹，削皮去心，倒入鍋內(nèi)，加水，小火先煮半小時(shí)備用。再將糯米洗凈倒入鍋內(nèi)，加水，旺火10分鐘后倒入蓮肉及湯，加糖，改用小火燉半小時(shí)即可。作早餐或下午當(dāng)點(diǎn)心吃。有補(bǔ)中燥濕、健脾暖胃、止瀉斂汗、安神固精之效。適合于胃寒怕冷，遇冷則瀉，睡眠不佳的患者。 　　3.瑞香湯 　山藥120克，烏梅、甘草各30克，陳皮、木香各3克。將以上諸藥為末，每次取適量做湯服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘脹痛，大便溏薄等。 　　4.桂圓石斛湯 　　桂圓5－10個(gè)，石斛10克，白糖少許。桂圓去殼，同石斛一起放鍋中，加水，加白糖，小火燒沸一刻鐘即可，不可久煮。作點(diǎn)心吃，具有補(bǔ)脾健胃、補(bǔ)心益智、除煩熱的功能。胃熱重出現(xiàn)舌苔黃者，可加入洗凈的竹菇6克同煮。 四、 胃病靠調(diào)養(yǎng)，再介紹些少數(shù)民族食療偏方。請(qǐng)?jiān)囋嚒? 1.維吾爾族偏方：小羊羔腸子適量。 用法：將小羊羔腸浸泡、洗凈、翻開(kāi)，用玉米粉外撒。翻轉(zhuǎn)羊腸，放適量油鹽煮食。每天3次，連食1個(gè)月。 說(shuō)明：此方系新疆吐魯番地區(qū)牧民所獨(dú)用，對(duì)胃和十二指腸潰瘍療效顯著。所用羊腸取自6個(gè)月左右的綿羊或山羊的十二指腸。 2.土家族偏方：蚤休20克，鮮豬肚1只。 用法：在豬肚內(nèi)塞入已用水浸透的蚤休，扎緊豬肚兩端，再加水及鹽，用文火慢煲，最后倒出藥渣，喝湯食肉。每隔4天用1劑，連食一個(gè)月左右。 說(shuō)明：此方有消腫散瘀、清熱愈瘍之功效，可加速潰瘍面愈合，在土家族民間應(yīng)用較廣。 3.彝族偏方：韭菜白300克、鮮蜂蜜250克、鮮豬油200克。 用法：將前一味藥烤干研粉，后兩味拌勻成蜜油。每次服蜜油9克加韭菜白6克，每日3次，連用1～周。 說(shuō)明：彝族民間喜用此方治療胃炎、胃潰瘍等病，具有潤(rùn)護(hù)胃腸、增食欲、通便秘之效。 4.瑤族偏方：野蕎麥根90克，豬骨頭適量。 用法：燉服，每天1劑，連服7天，此后每隔兩天服1劑，連服1～3周。治療胃潰瘍效果頗佳。

吃藥撒.

胃痛的癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。 胃痛的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查? 治胃寒3法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。 ③吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物。 獼猴桃 性寒，味甘酸。《開(kāi)寶本草》中指出：“冷脾胃?！薄吨兴幋筠o典》也說(shuō)：“脾胃虛寒者慎服?！狈参负凑弋?dāng)忌。 甘蔗 性寒，味甘。雖有清熱生津作用，但胃寒之人則不宜食。《本草經(jīng)疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗。 莼菜 性寒，味甘。《本草匯言》中記載：“莼菜涼胃，……不宜多食久食，恐發(fā)冷氣，困脾胃，亦能損人?！薄夺t(yī)林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者應(yīng)忌食之。 西瓜 性大涼，能清胃火?！兜崮媳静荨氛f(shuō)它能“治一切熱癥”，素有“天生白虎湯”之稱?！吨兴幋筠o典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。 茭白 俗稱茭瓜，唐代著名食醫(yī)孟詵曾指出：“茭白寒，性滑，發(fā)冷氣，滑中，不可多食?！薄侗静輩R言》亦說(shuō)：“脾胃虛冷者勿食?！币虼?，寒性胃痛者宜忌之。 蚌肉 性涼，味甘咸。《食療本草》說(shuō)它“性大寒”?！侗静菅芰x》中認(rèn)為：“多食發(fā)風(fēng)，動(dòng)冷氣。”《隨息居飲食譜》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤當(dāng)忌食。 麥門(mén)冬 性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明·李時(shí)珍在《本草綱目》中早有告誡：“氣弱胃寒者必不可餌?！? 螺螄 性大涼，寒性胃痛者切忌?！侗静輩R言》中早有告誡：“此物體性大寒，胃中有冷飲，不宜食之。”姚可成《食物本草》中也說(shuō)：“多食令人腹痛不消。”不可不慎。田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列。 蟹 性寒，味咸，亦屬大涼之物?！侗静萁?jīng)疏》中記載：“若血因寒凝，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒之人，咸不宜服?！薄峨S息居飲食譜》也說(shuō)“中氣虛寒者均忌?！彼裕晕竿匆约皻馓撐竿粗?，皆不宜食。 柿子 性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食?！侗静萁?jīng)疏》中早有告誡：“……素有寒積、感寒腹痛、感寒嘔吐者皆不得服?！庇绕洳坏门c螃蟹一同食用。 香蕉 性涼，味甘。明·李時(shí)珍在《本草綱目》中還說(shuō)它“甘，大寒?！狈灿泻晕竿粗?，均不宜服食，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發(fā)作，故當(dāng)忌之。 苦瓜 苦寒食品，胃寒疼痛之人法當(dāng)忌食?！兜崮媳静荨分性f(shuō)：“脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛?！? 梨 性涼水果，胃寒疼痛者，切忌多食。誠(chéng)如《本草經(jīng)疏》中告誡：“……腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之?！痹偃纭对鲅a(bǔ)食物秘書(shū)》、《飲食須知》等也都有“多食令人寒中”的記載，故胃寒痛者勿食生梨。 荸薺 甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者則當(dāng)忌食。正如唐代食醫(yī)孟冼所說(shuō)：“有冷氣，不可食?！鼻宕翅t(yī)王孟英也在《隨息居飲食譜》中說(shuō)：“中氣虛寒者忌之?！? 甜瓜 俗稱香瓜。性寒，味甘?！秾O真人食忌》中早已告誡：“甜瓜動(dòng)冷疾”?！妒朝煴静荨分幸仓赋觯骸皠?dòng)宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易引起胃痛發(fā)作。 此外，寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會(huì)使胃寒疼痛加劇。