男子喝白酒失眠怎么辦，晚上喝了白酒容易失眠怎么辦

那就不要喝撒再看看別人怎么說的。

喝酒興奮是所有喝酒人的表現(xiàn)。失眠也是興奮的一種。這個是正?，F(xiàn)象，可以不用多想。

以后注意少喝，或者喝完酒后補(bǔ)充白開水??！

不會這么嚴(yán)重吧，唉是不是心情不好，，喝酒不要過量，小心點，不開心可以去打打游戲機(jī)，和朋友們聊聊天，這樣會好的點的，想開的，祝你好運(yùn)，哈哈

酒精可以打開人，自控的“閥門”。 喝完酒失眠，表示你內(nèi)心很像去解決一些心事，沒喝酒的時候心事被壓抑起來，喝過之后心事就出來了。 試著找出具體是什么心事啊，找出來解決掉就好了。

呵呵 `有興奮的作用```為什么有酒德不好的人`就是酒的興奮作用`讓他想出去蹦蹦`鬧鬧 `玩夠了``累了``就會睡了的`

我開始也是,你是剛開始喝吧...開始和的少就這樣,慢慢就好了

我以前也是這樣，10點上床，要到12點多才能睡著，所以就去玩游戲，玩到自己眼睛實在是受不了才能睡著，我看大多數(shù)都是心里煩，裝著事情，等到事情解決了，也就好了。我不知道你是不是也是心里裝著事情，如果不是的話，可能就是機(jī)體的問題了，最好還是吃點中藥，試試中藥成分的雪絨花舒眠膠囊失眠這種事，說大不大，說小不小，應(yīng)該要及時治療，不然可能會引發(fā)抑郁癥，嚴(yán)重的還有精神分裂。 .......

說明還沒喝到位，接著喝應(yīng)該就好睡了！

喝了酒貌似還沒聽說過失眠的- -...做點想做的事，然后就睡0 0

接著喝！喝多就睡著了

那就是不想睡

這位朋友酒精就是一個興奮劑這個只要是正常人都逃不過酒精的興奮的睡前不要喝酒。指導(dǎo)意見：只能從生活的習(xí)慣上來改變才能有所變化，藥物或是別的都不能改變什么的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣最重要。

酒后失眠怎么治療 很多人喝過酒過后都會失眠，由于酒精對這些人的神經(jīng)元產(chǎn)生了抑制作用；而有的人喝了酒之后，酒精會刺激大腦、損傷神經(jīng)元，令人精神興奮，難以入眠。酒精能使人昏昏欲睡，達(dá)到加快入睡的效果，所以表面上似乎對睡眠有益，但實際上卻會使睡眠變淺、中途覺醒次數(shù)增多、使睡眠失去連貫性，是不利于睡眠的。那么酒后失眠怎么治療呢？ 　　 　　酒后失眠怎么治療？長期大量飲酒對人們的身心健康造成嚴(yán)重的影響，尤其對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響更大。長期嗜酒導(dǎo)致酒精所致精神障礙患者有所增加。酒精所致精神障礙臨床類型表1中酒精所致精神障礙中幻覺癥和妄想癥為多見，二者占84.11%。臨床癥狀主要表現(xiàn)意識障礙，幻聽、幻視，被害妄想和嫉妒妄想及行為紊亂。上述各種癥狀常合并存在。 　　 　　酒后失眠怎么治療？酒精對肝的損害通常是一個慢性和反復(fù)刺激所導(dǎo)致的病變過程，從而引起肝細(xì)胞脂肪變性，肝細(xì)胞基本結(jié)構(gòu)破壞。由于體內(nèi)脂代謝改變，脂肪在肝內(nèi)堆積，可以導(dǎo)致發(fā)生肝腫大，肝硬化。酒精對腦部組織的親和力較大，因此對中樞神經(jīng)的影響甚大。

可能并不是在酒上有問題，可能是你情緒問題，這樣吧，每次你喝完酒后在喝點白開水，沖淡以下酒味，看能夠睡下不，情緒也是很重要的，控制好自己的情緒，不要胡思亂想，實在很嚴(yán)重去青島第二療養(yǎng)院買點中藥調(diào)理下就沒事了。

喝酒倒不是你那樣，應(yīng)該入睡快，主要影響的是快速眼動期，也就是后半夜的睡眠，所以我覺得你出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該是心理因素的范圍比較大，所以建議你去心理門診咨詢，不知道你是什么性格，不過我覺得盡量不要因為這些陪酒，因為，酒過量對身體的影響真的很大，尤其是女孩。

我以前也是這樣，10點上床，要到12點多才能睡著，所以就去玩游戲，玩到自己眼睛實在是受不了才能睡著，我看大多數(shù)都是心里煩，裝著事情，等到事情解決了，也就好了。我不知道你是不是也是心里裝著事情，如果不是的話，可能就是機(jī)體的問題了，最好還是吃點中藥，試試中藥成分的雪絨花舒眠膠囊失眠這種事，說大不大，說小不小，應(yīng)該要及時治療，不然可能會引發(fā)抑郁癥，嚴(yán)重的還有精神分裂。 .......

不會吧..我一喝醉就睡過去了. 估計你酒量好.喝不醉試試喝醉看看 ..哈哈

喝酒的話的確影響睡眠，起碼我是這樣的。建議到正規(guī)的精神科就診，再一個，單位陪客戶除了渴酒，還有別的方法，特別你還是一個女孩子，并不一定要喝酒的。

你不需要去醫(yī)院冶療，這不是病，喝酒后由于在酒精的作用下，使腦神經(jīng)處于活躍狀態(tài)，你肯定是睡不著的，最好的辦法是盡量不要喝酒，如果工作沒有辦法，非喝不可，現(xiàn)在市面上有許多解酒飲料，有的是喝酒前喝，有的是酒后喝，效果不錯，我喝過。你可以試試。

1.酸奶 酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 對胃產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負(fù)...

酒精可以刺激你的小腦，使人興奮，導(dǎo)致誰不著。 小腦是控制身體平衡的，酒精能麻痹小腦，使人身體不平衡，所以酒喝多了一般是心里清楚，身體不受控制（實際使小腦麻痹了）。少量的酒能使人興奮，自然也就睡不著了。 少量的飲酒對身體是有益的，大量飲酒會對小腦罩成傷害，對身體有害！

這跟人的思想活動和神經(jīng)緊張有著密切的關(guān)系! 首先,喝酒不是解決失眠的主要途徑,往往很多人因為失眠或者睡不著覺,都會錯誤的選擇用酒精的方式來麻醉自己,以為這樣可以睡個好覺.其實這種想法是錯誤的!酒精攝入過度,反而會對人的身體健康有直接的影響.所以在此提醒一下不要用喝酒的方式來解決失眠的問題! 失眠或睡不著覺有很多種具體原因,總的來說可以概括為兩點: 1.生理現(xiàn)象. 2.病理原因. 所謂生理現(xiàn)象指的是因某種客觀原因或外界的因素,而對個人主觀意識及心理活動的改變所致.就像你所說的想喝醉了酒睡個好覺反而睡不著,從某種程度上來講是心里活動所致.當(dāng)你喝酒之后你從主觀心理上就希望自己能夠睡個好覺,但睡不著覺是因為你心理活動頻繁而刺激你的大腦中樞神經(jīng),從而使大腦神經(jīng)長期處于緊張狀態(tài),所以這樣就算是喝醉了酒,也不一定能夠睡好覺.最好的方法就是減少心理活動,放松大腦. 病理現(xiàn)象是指因個人身體原因的病理反應(yīng)導(dǎo)致的失眠現(xiàn)象.出現(xiàn)這種情況就及時到醫(yī)院進(jìn)行有針對性的治療,同時也要注意少抽煙喝酒!調(diào)養(yǎng)好自己的身體!

再喝點就睡著了，沒喝到位

喝酒本來就傷身體、你自已也應(yīng)該知道會喝多少酒，喝超量了肯定睡不著啦、去搞點冷水洗洗臉應(yīng)該很快會睡著了

1．牛奶法：可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，緩解對酒精的吸收，能解酒助眠。 2．甘蔗汁法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服，能解酒助眠。3．生梨法：吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅霙鲩_水中10分鐘，吃梨飲水，能解酒助眠。4.．米湯法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，能解酒助眠。加入白糖飲用，療效更好。 5．楊桃法：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用能解酒助眠6.．桔汁法：酒后出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁，能解酒助眠7．綠豆法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可解酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。8．蜂蜜水法：取適量蜂蜜用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。9.可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難，建議口服地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

喝酒一般人會更容易睡著些，以后建議還是少喝酒為好。

香蕉、西紅柿

我不知道你是因為什么原因才喝酒，如果是有心事的話，應(yīng)該放空自己什么都不去想，慢慢的就會睡著了

這跟人的思想活動和神經(jīng)緊張有著密切的關(guān)系! 首先,喝酒不是解決失眠的主要途徑,往往很多人因為失眠或者睡不著覺,都會錯誤的選擇用酒精的方式來麻醉自己,以為這樣可以睡個好覺.其實這種想法是錯誤的!酒精攝入過度,反而會對人的身體健康有直接的影響.所以在此提醒一下不要用喝酒的方式來解決失眠的問題! 失眠或睡不著覺有很多種具體原因,總的來說可以概括為兩點: 1.生理現(xiàn)象. 2.病理原因. 所謂生理現(xiàn)象指的是因某種客觀原因或外界的因素,而對個人主觀意識及心理活動的改變所致.就像你所說的想喝醉了酒睡個好覺反而睡不著,從某種程度上來講是心里活動所致.當(dāng)你喝酒之后你從主觀心理上就希望自己能夠睡個好覺,但睡不著覺是因為你心理活動頻繁而刺激你的大腦中樞神經(jīng),從而使大腦神經(jīng)長期處于緊張狀態(tài),所以這樣就算是喝醉了酒,也不一定能夠睡好覺.最好的方法就是減少心理活動,放松大腦. 病理現(xiàn)象是指因個人身體原因的病理反應(yīng)導(dǎo)致的失眠現(xiàn)象.出現(xiàn)這種情況就及時到醫(yī)院進(jìn)行有針對性的治療,同時也要注意少抽煙喝酒!調(diào)養(yǎng)好自己的身體!