喝酒難受怎么緩解白酒推薦女生，女生喝酒易醉有什么方法緩解呢

喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水，喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。（女生喝酒喝多了既傷害身體，還會(huì)充滿各種各樣的危險(xiǎn)，女生還是少喝酒吧）

其實(shí)，女孩子還是關(guān)心你的，只是關(guān)心的方式不一樣，她叫你學(xué)習(xí)，別抽煙喝酒，但是呢，你沒(méi)有做到，所以想要雙方都不傷害，男方先想想你的做事方法和原則。

喝酒要適量，不要喝得過(guò)多，傷身體就不劃算了。但是如果是工作應(yīng)酬不得不多喝的話，回到家一定會(huì)吐得昏天黑地的。保護(hù)胃的最好方法就是喝酒之前先喝少許牛奶，讓喝下去的酒精都跟牛奶里的蛋白質(zhì)作用不要跟胃黏膜作用，如果喝得不是特別多是沒(méi)有問(wèn)題的；如果喝得太多了，回到家以后吐得很厲害，就要在把胃里的東西全部吐出之后（當(dāng)嘔吐時(shí)吐不出東西，并且喉嚨吞咽時(shí)有苦味時(shí)說(shuō)明已經(jīng)吐干凈了），吃兩到三口蜂蜜，不要沖水喝，要吃純蜂蜜，這樣濃度很好的蜂蜜會(huì)在胃內(nèi)壁上形成保護(hù)膜，由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白質(zhì)，可以減少胃酸對(duì)胃的刺激降低嘔吐反映，并且蛋白對(duì)胃黏膜有養(yǎng)護(hù)作用。這樣就可以好好睡覺(jué)，早晨起來(lái)吃點(diǎn)好消化的早餐讓胃充分休息就沒(méi)問(wèn)題了。這只是權(quán)宜之策，如果天天都胡吃海喝，我想鐵打的胃鋼鑄的身體也受不了??！ 沒(méi)辦法！死不了人～讓他舒服的睡覺(jué)減輕痛苦吧！

讓他睡把。。。實(shí)在不行就送醫(yī)院把~~

如果第二天難受，就在喝一點(diǎn)，別太多。一大口就可以。

買些話梅備著，難受了就含一個(gè)，最好買鹽津坊的，酸，好吃，解酒!

先給他吐,吐過(guò)以后讓他睡覺(jué),醒來(lái)就沒(méi)的事了

多灌點(diǎn)水 冷的也行啦

喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

目前的研究認(rèn)為，只有果糖這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)加速酒精在體內(nèi)血液中的清除有一定作用。因此，如果已經(jīng)喝醉，最方便而又最簡(jiǎn)單的辦法就是喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿壑泻拇蟛糠侄际枪恰?其次，還可以喝柑橘、梨、蘋果、西瓜等鮮榨水果汁或喝一杯檸檬茶。如果無(wú)蜂蜜，也沒(méi)有鮮果汁，那么喝糖水或果汁飲品也能起到一定的解酒作用。

吃葡萄或者葡萄汁最好，能中和酒精的。

牛奶，解酒最好。蜂蜜也是。

吃醋

怎么解就看你能不能忍了

如何緩解酒后的各種不適？首先握個(gè)手吧，都是愛(ài)喝酒的人，那就分享一下自己的經(jīng)驗(yàn)?！妇坪髧I吐」，想吐又吐不出來(lái)，因?yàn)榉购５奈改c已經(jīng)吐空了，一直干嘔。這時(shí)候喝點(diǎn)大白菜軋出的汁，放點(diǎn)白糖，胃也許會(huì)舒服些。「酒后頭痛」，酒勁過(guò)后，頭劇烈疼痛，好像孫悟空被念緊箍咒一樣。這時(shí)候需要拿兩個(gè)毛巾，洗濕了，放到頭上和脖子上各一個(gè)，熱了就換掉，靜靜的睡著了，就好多了?！干兑膊幌氤浴梗貏e是酒勁過(guò)后，看到啥都沒(méi)有胃口，怎么辦，熬點(diǎn)小米粥吧，強(qiáng)迫自己喝下去，拿出舉酒杯一飲而盡的盡頭吧，休息休息就舒服了。想知道如何緩解酒后的各種不適，不如放下酒杯別喝了，朋友家人聚會(huì)開(kāi)心也少喝點(diǎn)，有一斤的量喝二兩，既活躍了氣氛，又不傷身體，您說(shuō)對(duì)不？

1、蜂蜜水——酒后頭痛　　喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛?！　?、西紅柿汁——酒后頭暈　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒?！　?、新鮮葡萄——酒后反胃、惡心　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒?！　?、西瓜汁——酒后全身發(fā)熱　　西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

方法/步驟:1.喝酒以后,感覺(jué)頭痛,可以喝一點(diǎn)蜂蜜水,蜂蜜水對(duì)酒后頭痛很有奇效。2.喝酒以后頭暈,可以喝一些西紅柿汁兒,西紅柿汁對(duì)酒后頭暈有很好的效果。3.喝酒以后反胃、惡心,可以吃一些新鮮葡萄,能夠很好地解決酒后反胃、惡心的現(xiàn)象。4.喝酒以后渾身發(fā)熱,這種情況可以喝一些西瓜汁。5.喝酒以后,感覺(jué)口氣不好,滿嘴酒氣?？梢猿砸恍╄肿印?.喝酒以后腸胃不適、臉色發(fā)紅，這種情況可以喝一些芹菜汁。7.喝酒以后心悸、胸悶，這種情況下可以吃一根香蕉?？梢越鉀Q酒后胸悶、心悸的問(wèn)題。

　　四.喝酒勇氣（情）重要　　　　越怕喝酒擔(dān)醉酒則越容易覺(jué)難受相反鼓勵(lì)自喝酒或鼓足勇氣飲酒者相言容易受難受估計(jì)能理暗示作用我經(jīng)驗(yàn)談沒(méi)做照研究家自行試試　　5.應(yīng)避免空腹喝酒　　　　喝酒前吃些固體食物特別饅、花卷、餅等吸水性較強(qiáng)食物延緩酒精胃吸收　　　　報(bào)告說(shuō)喝酒前吃肉、蛋、奶等高蛋白食物減弱酒精胃腸刺激水、蔬菜等據(jù)說(shuō)定效顯關(guān)鍵素要空腹喝酒　　　　陸.放慢喝酒速度要喝太中國(guó)　　　　酒精肝臟代謝或通腎臟、肺、皮膚等排泄需要間所緩慢飲酒（拉間）助于控制血液內(nèi)酒精濃度減輕難受程度　　　　漆.喝酒期間要聲說(shuō)加快呼吸噴酒精　　　　肺呼吸排泄酒精所謂酒氣熏喝酒要沉默語(yǔ)要聲說(shuō)并加快呼吸頻率種意義講唱歌減輕醉酒癥狀途徑　　　　吧.汗加快酒精排泄重要　　　　汗液含酒精所謂渾身酒氣溫度稍高環(huán)境飲酒或者運(yùn)汗（比酒吧或迪廳）都加快酒精排泄減輕難受覺(jué)　　　　9.喝水排尿　　　　些喝酒頻繁廁所往往酒量較酒中國(guó)尿液排泄喝酒同喝水加快排尿增加酒精排泄減輕難受覺(jué)　　　　依0.主催吐（用手摳咽喉部引起反射性嘔吐）值推薦作誘發(fā)胰腺炎危險(xiǎn)　　　　確排酒精效原理類似于洗胃盡量降低誘發(fā)胰腺炎風(fēng)險(xiǎn)建議進(jìn)食量喝酒早期進(jìn)行（少吃食物邊喝邊吐）建議酒足飯飽主催吐　　　　順便說(shuō)市面流行解酒保健品其主要作用（）保護(hù)肝細(xì)胞減輕酒精肝細(xì)胞損傷般能增加酒量能加快酒精代謝或排泄些用些保健品難受覺(jué)確所減輕估計(jì)理作用我前面說(shuō)理作用狹路相逢勇者

滿意答案喝點(diǎn)牛奶，保護(hù)一下胃黏膜。吃點(diǎn)清粥小菜，清淡的東西。我每次喝完酒，胃就難受，可是有時(shí)候不喝又不行，勸你要能不喝還是不喝的好，酒喝多了，傷身體。 以下是我?guī)湍阏业馁Y料,你看下: 喝酒需要注意的幾個(gè)事項(xiàng) 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說(shuō)，喝酒前喝牛奶，牛奶會(huì)在胃里形成一層薄膜，可以起到保護(hù)胃的作用） 3、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。 喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場(chǎng)直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來(lái)礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒(méi)有東西而嘔出血來(lái)。 7、嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺(jué)之前請(qǐng)記住在床頭放置剩器一個(gè)，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來(lái)。 9、翌日，若感胃酸，請(qǐng)服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。 11、早點(diǎn)可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。 12、告誡自己，以后再也不能這么喝了，然后過(guò)了就忘，下次還這么干，還是照常不舒服 。

既喝酒就要會(huì)解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會(huì)讓你好受。"有備而喝"才是上策，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應(yīng)對(duì)各種酒后不適。 ★☆蜂蜜水-->酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 ★☆西紅柿汁-->酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ★☆新鮮葡萄-->酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。 ★☆西瓜汁-->酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ★☆柚子-->酒后口氣 李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 ★☆芹菜汁-->酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 ★☆酸奶-->酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 ★☆香蕉-->酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 ★☆橄欖-->酒后厭食 橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的"良藥"，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。 都以為茶能解酒，卻不知就這樣被"貽誤"多年-- PS:酒后忌飲茶 李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出，茶水會(huì)刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時(shí)，茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速，更加重了心臟負(fù)擔(dān)。

找個(gè)草地睡覺(jué)最好

簡(jiǎn)單的辦法醒酒，家中，飯店隨手可得的東西： 醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以后，立即喝下，可達(dá)迅速醒酒，多喝醒多更快。

要多喝水 盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng) 多休息

通風(fēng) 喝點(diǎn)茶

那就投投........再喝點(diǎn)就好

經(jīng)常喝酒確實(shí)不舒服，尤其是大量喝白酒更難受，而且第二天都難受。緩解酒后不舒服的辦法，如果喝酒不是很多，可以喝點(diǎn)牛奶或者蜂蜜水，得到緩解。如果喝酒過(guò)多，最好是崔吐，雖然暫時(shí)不舒服，但可以把喝進(jìn)去的酒大部分吐出去，然后喝點(diǎn)溫白開(kāi)就好了。

酒前酒后吃L半胱氨酸膠囊

應(yīng)酬喝酒，職場(chǎng)中常見(jiàn)的交際飯局，對(duì)于談判是否成功有時(shí)候也能起到?jīng)Q定性的作用，那么期間我們也應(yīng)該注意保護(hù)我們自己的身體，避免因?yàn)楹染平o身體造成損傷。以下是健康喝酒的額五個(gè)小常識(shí)，希望可以幫到你。 1.0不要空腹喝酒，先暖胃，少辛辣。空腹飲酒，特別是高濃度的酒，對(duì)口腔、食道、胃都有害。實(shí)驗(yàn)表明，空腹開(kāi)懷暢飲只要達(dá)30分鐘，酒精對(duì)機(jī)體的毒性反應(yīng)便能達(dá)到高峰。同時(shí)，我們很多人在喝酒的時(shí)候，喜歡吃一些辛辣的東西做下酒菜，感覺(jué)很舒服，其實(shí)，這樣反而對(duì)胃的刺激性特別大。在喝酒時(shí)，應(yīng)盡量多吃點(diǎn)清淡的蔬菜，對(duì)養(yǎng)胃是非常好的。 2.0不要和碳酸飲料一起喝。除了酒，飯桌上通常還會(huì)備有各種碳酸類飲料。然而，在喝酒時(shí)請(qǐng)盡量不要跟這些碳酸飲料一起飲用。從消化系統(tǒng)的角度來(lái)說(shuō)，碳酸飲料在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w，會(huì)迫使酒精很快進(jìn)入小腸。而小腸吸收酒精的速度，比胃要快得多，從而加大對(duì)人體的傷害。 3.0白酒最好小口喝，冬天可以先“溫酒”。酒桌上，大家熱情高漲，氛圍濃烈，往往在喝酒的時(shí)候，親朋好友一激動(dòng)各種大口干杯的現(xiàn)象比比皆是。但小編建議白酒還是盡量小口的喝（除非某些特殊場(chǎng)合的需要），慢慢的喝,可以減輕酒精對(duì)喉嚨和胃的刺激。再者，在冬天，很多人喜歡把酒熱了再喝，這種做法是OK的。因?yàn)椤皽鼐啤笨梢匀コ拙浦猩倭康募状肌⒁胰?、雜醇油等對(duì)人體有害的物質(zhì)。 4.0喝酒時(shí)多喝白開(kāi)水，果汁是最好的“醒酒藥”。我們?cè)诤劝拙频臅r(shí)候，由于酒精濃度比較高，水分較少，所以，喝白酒時(shí)盡量多給自己補(bǔ)充一點(diǎn)水分，多喝點(diǎn)白開(kāi)水，一則把白酒在胃里淡化點(diǎn)，二則使其快速吸收，排除體外，減少對(duì)人體的傷害。最好的“醒酒藥”不是茶，而是果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因?yàn)樗鼈兒泄?，可以幫助酒精更好地燃燒? 5.0酒后不要馬上洗澡。酒后回家，很多朋友會(huì)在半醉半醒的情況下，洗澡睡覺(jué)。其實(shí)，這樣做對(duì)健康不利，人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時(shí)會(huì)被體力活動(dòng)消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動(dòng)，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù)，很容易頭昏甚至昏迷。所以，請(qǐng)注意酒后不要馬上洗澡。 酒后怎緩解？1.0喝溫開(kāi)水緩解喝酒后胃難受。如果喝酒后出現(xiàn)胃難受的情況，最簡(jiǎn)單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開(kāi)水，這樣對(duì)緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于沖淡胃部的酒，也有利于體內(nèi)的酒精排出。2.0糖水解酒效果好。白糖可以起到潤(rùn)肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀釋酒精，也能夠減少人體對(duì)酒精的吸收。這樣也可減少血液當(dāng)中酒精的濃度，可以大大減小醉酒的可能性。3.0牛奶解酒護(hù)胃酒后覺(jué)得胃痛難受的時(shí)候，喝一杯酸奶吧。它有利于緩解酒精對(duì)人們的沖擊，并且對(duì)于過(guò)量飲酒而引起的胃痛也有明顯的效果。4.0酒后吃葡萄可以解酒喝酒后胃難受怎么辦?不妨試試吃一些葡萄，葡萄當(dāng)中的酒石酸可以與乙醇發(fā)生反應(yīng)而降低酒精的濃度。并且，酸性葡萄對(duì)于緩解酒后惡心反胃有很好的效果。5.0解酒藥當(dāng)出現(xiàn)酗酒的情況時(shí)，服用解酒藥也是一個(gè)很好的做法。當(dāng)然，藥物的用法以及用量一定要按照醫(yī)師的指導(dǎo)進(jìn)行。

　其實(shí)喝醉也是分情況的，如果是喝啤酒喝醉的話，雖然也是很難受，但相對(duì)來(lái)說(shuō)能夠輕一點(diǎn)。但如果是喝白酒喝醉的話，就會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈等等情況，當(dāng)然人特別的難受。在喝醉了之后，喝一點(diǎn)蜂蜜水的話，是能讓腸胃變的好受一點(diǎn)的，因?yàn)榉涿燮鋵?shí)具有解酒的效果。