來月經(jīng)喝啤酒白酒會怎么樣，來姨媽喝酒會有怎樣后果

你好經(jīng)期由于不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液循環(huán)，此時有可能導致月經(jīng)量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等。

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您好，不能喝的。因為酒對身體都有刺激性 ，酒精會加速血液循環(huán)，從而導致經(jīng)量過多經(jīng)期過長，甚至是閉經(jīng)，另外，啤酒溫度太低，經(jīng)期飲啤酒，會導致痛經(jīng)，女孩的身體都要自己學會愛護。年輕的時候可能感受不到，以后就會知道對身體傷害很大的。意見建議：建議經(jīng)期要注意衛(wèi)生，保暖，經(jīng)期體質(zhì)比較弱，要加強營養(yǎng)，提高免疫，避免劇烈運動。

反正死不了

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會增加來的量。。。病情分析： 一.大量喝酒會造成以下的壞處1.死亡:酒精會抑制延腦的呼吸中樞,造成呼吸停止,另外血糖下降也可能是致命因素.2.吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導致多種神經(jīng)系統(tǒng)傷害.意見建議：二.長期大量飲酒的影響1.肝臟傷害:脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝.2.胃潰瘍:可引起胃出血而危及生命.3.神經(jīng)系統(tǒng)傷害:譬如周邊神經(jīng)病變.4.大腦皮質(zhì)萎縮:有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象,也有部份病人有智力衰退的跡象.5.酒精性胎兒徵候群:酒精在胎兒體內(nèi)代謝和排泄速率較慢,對發(fā)育中的胎兒造成各種傷害,包括胎兒畸型,胎死腹中,生長遲滯及行為缺陷等.

什么都有可能

經(jīng)期喝酒有什么影響 月經(jīng)來臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內(nèi)分解酶的活動能力低下，酒精代謝能范下降，結(jié)果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，而是變成了對身體有害的“酸性物質(zhì)”。為清除這些酸性物質(zhì)，肝臟就要不斷地制造出酶。其結(jié)果就會加重肝臟的負擔，使引發(fā)肝臟機能障礙的可能性也加大。 有報道稱，同樣是喝酒，女性經(jīng)期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的機率將比男性多一半。因為是女性在月經(jīng)期間，體內(nèi)缺乏分解酶，如果一時喝得過多，將使處于醉酒狀態(tài)的時間延長、酒醉感覺或癥狀也會更嚴重。這就是月經(jīng)時飲酒容易上癮、容易引發(fā)酒精中毒原因。 另外，經(jīng)期由于不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液循環(huán)，此時有可能導致月經(jīng)量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等。所以，月經(jīng)臨近或月經(jīng)期間，原則上應(yīng)當禁飲白酒。當然，可以少量喝點葡萄酒(50ml左右為宜)，但也不宜過量。 經(jīng)期不能飲酒和吃辛辣的食物~~ 對身體不好女生經(jīng)期喝啤酒有啥危害 女性在月經(jīng)來臨時或月經(jīng)期間，最好別喝酒，否則更容易傷肝或造成酒精中毒。 女性在月經(jīng)來臨時或月經(jīng)期間，新陳代謝能力下降，結(jié)果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，而是變成了對身體有害的“酸性物質(zhì)”。為清除這些酸性物質(zhì)，肝臟就要不斷地制造出酶。其結(jié)果就會加重肝臟的負擔，使引發(fā)肝臟機能障礙的可能性也加大。 有報道稱，同樣是喝酒，女性經(jīng)期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的機率將比男性多一半。因為是女性在月經(jīng)期間，體內(nèi)缺乏分解酶，如果一時喝得過多，將使處于醉酒狀態(tài)的時間延長、酒醉感覺或癥狀也會更嚴重。這就是月經(jīng)時飲酒容易上癮、容易引發(fā)酒精中毒原因。另外，經(jīng)期由于不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液循環(huán)，此時有可能導致月經(jīng)量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等。所以，月經(jīng)臨近或月經(jīng)期間，原則上應(yīng)當禁飲白酒。當然，可以少量喝點葡萄酒(50ml左右為宜)，但也不宜過量。 來大姨媽喝酒有什么危害 容易停經(jīng)，最好不要來大姨媽的時候喝酒，這樣對身體也不好 月經(jīng)期間喝酒有什么危害 你好！月經(jīng)期間子宮是特別脆弱的，酒精具有特別大的 *** 性會導致月經(jīng)量過多或月經(jīng)不調(diào)的可能性，建議最好不要在月經(jīng)期間飲酒。 不要吃辛辣的食物 也不要喝涼水。要特別注意！ 如果大姨媽來了，喝酒會有什么后果 可以喝酒的，。 因為所有的酒。都會活血，會導致你月經(jīng)血增多的，還會導致大出血的概率，。 經(jīng)期喝酒會怎樣 月經(jīng)是女性的一種正常生理周期，月經(jīng)期間不注意一些日常生活習慣的話會引起身體上的很多不適。那么呢？專家人為，經(jīng)期喝酒會加快血液循環(huán)，此時有可能導致月經(jīng)量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等。經(jīng)期喝酒的危害：月經(jīng)來臨前及月經(jīng)期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內(nèi)分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結(jié)果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，而是變成了對身體有害的“酸性物質(zhì)”。為清除這些酸性物質(zhì)，肝臟就要不斷地制造出酶。其結(jié)果就會加重肝臟的負擔，使引發(fā)肝臟機能障礙的可能性也加大。經(jīng)期由于不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液循環(huán)，此時有可能導致月經(jīng)量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等現(xiàn)象發(fā)生。經(jīng)期注意事項如下：1、忌食酸辣 *** 食品月經(jīng)其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應(yīng)注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用過酸和 *** 性較大的食品，如山楂、食醋、辣椒、酸菜、芥末、胡椒等。2、忌生冷食物，宜食溫熱。即使在酷暑盛夏季節(jié)，經(jīng)期也不宜吃冷飲。月經(jīng)期飲食應(yīng)以溫熱為宜，選用海帶、大棗、高梁米、羊肉、蘋果、薏苡米等食品，少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼滑瀉食品。3、要防止缺鐵，葷素搭配。鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成，而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經(jīng)期由于鐵的丟失較多，進補含鐵豐富的食物非常重要。魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富，而且生物活性較大，容易被人體吸收利用。 經(jīng)期喝酒喝多了有什么壞處和好處 你好，我也是女性，月經(jīng)期間是不建議喝酒的，如果喝多了會影響到身體健康，因為酒本身會直接損傷肝臟和胃臟，而你現(xiàn)在又處于月經(jīng)期間，機體的免疫力和抵抗力會較差，很容易會因為喝酒后而引起其他的不必要的疾病或并發(fā)癥。 酒為辛辣行氣血之品，月經(jīng)期間喝多了酒也會導致你出現(xiàn)月經(jīng)量多、經(jīng)期延長等月經(jīng)的改變。所以在月經(jīng)期間需要注意的事情會比較多，另外如不要洗頭、要注意穿衣保暖、忌喝寒涼生冷、充分休息、不要過于情緒化和忌盆浴等對身體的健康都是有好處的。

女性經(jīng)期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。特別提醒女性，經(jīng)期慎重喝酒！月經(jīng)來臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內(nèi)分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結(jié)果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，而是變成了對身體有害的“酸性物質(zhì)”。為清除這些酸性物質(zhì)，肝臟就要不斷地制造出酶。其結(jié)果就會加重肝臟的負擔，使引發(fā)肝臟機能障礙的可能性也加大。因為是女性在月經(jīng)期間，體內(nèi)缺乏分解酶，如果一時喝得過多，將使處于醉酒狀態(tài)的時間延長、酒醉感覺或癥狀也會更嚴重。這就是月經(jīng)時飲酒容易上癮、容易引發(fā)酒精中毒原因。另外，經(jīng)期由于不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液循環(huán)，此時有可能導致月經(jīng)量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等。所以，月經(jīng)臨近或月經(jīng)期間，原則上應(yīng)當禁飲白酒。當然，可以少量喝點葡萄酒（50ml左右為宜），但也不宜過量。

月經(jīng)期不能喝酒，如果要喝只能害你自己的身體

月經(jīng)期間要注意保養(yǎng)，不吃刺激性的東西，喝酒可能會引起疼痛或是月經(jīng)量增多。月經(jīng)期間不要喝酒.指導意見:經(jīng)期以清淡營養(yǎng)飲食為宜，經(jīng)期如果不注意營養(yǎng)很容易出現(xiàn)貧血，喝酒對月經(jīng)不利，尤其是經(jīng)量比較多更不宜。經(jīng)期多休息，不宜房事。

我以前就是來月經(jīng)還喝酒還是喝冰的。后面感覺身體越來越不好了，我就再也不喝了。

酒能活血，月經(jīng)期間喝酒會引起月經(jīng)多或經(jīng)期延長，實在需要喝就喝少一點，適當喝一點點影響不大

女性經(jīng)期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因為是女性在月經(jīng)期間，體內(nèi)缺乏分解酶，如果一時喝得過多，將使處于醉酒狀態(tài)的時間延長、酒醉感覺或癥狀也會更嚴重。這就是月經(jīng)時飲酒容易上癮、容易引發(fā)酒精中毒原因。另外，經(jīng)期由于不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液循環(huán)，此時有可能導致月經(jīng)量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等。所以，月經(jīng)臨近或月經(jīng)期間，原則上應(yīng)當禁飲白酒。當然，可以少量喝點葡萄酒(50ml左右為宜)，但也不宜過量。 經(jīng)期睡眠不足可能會使眼周圍出現(xiàn)短暫的色素沉著，不過經(jīng)期過后一般可以自然消失。 經(jīng)期不宜吃冰冷食物?；蛘邔傩云珱龅氖澄铮热纾呵炎?、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅，未成熟的水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用，以免造成血液不流暢的狀況。

你好，月經(jīng)期最好少喝或者是不喝酒，因為酒精有擴張毛細血管的作用，可以導致月經(jīng)量增多

女性經(jīng)期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因為是女性在月經(jīng)期間，體內(nèi)缺乏分解酶，如果一時喝得過多，將使處于醉酒狀態(tài)的時間延長、酒醉感覺或癥狀也會更嚴重。這就是月經(jīng)時飲酒容易上癮、容易引發(fā)酒精中毒原因。另外，經(jīng)期由于不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液循環(huán)，此時有可能導致月經(jīng)量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等。所以，月經(jīng)臨近或月經(jīng)期間，原則上應(yīng)當禁飲白酒。當然，可以少量喝點葡萄酒(50ml左右為宜)，但也不宜過量。 經(jīng)期睡眠不足可能會使眼周圍出現(xiàn)短暫的色素沉著，不過經(jīng)期過后一般可以自然消失。 經(jīng)期不宜吃冰冷食物?；蛘邔傩云珱龅氖澄铮热纾呵炎?、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅，未成熟的水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用，以免造成血液不流暢的狀況。

多少會有一些影響的，如果避免不了要喝酒，那就選一些刺激性比較少的酒。例如紅酒，葡萄酒

月經(jīng)期抽煙喝酒都會影響到月經(jīng)打來潮 有的會少而有的會增多 建議在月經(jīng)期不要抽煙喝酒

會增加血量并且久不結(jié)束，或許還可以引起炎癥

大姨媽光臨，咱們妹紙還是盡量少碰酒精類的飲品比較好哦。生理期期間，受女性荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶會減少分泌量，酒精分解速度降低。所以在姨媽期期間，妹紙一旦過量飲酒，體內(nèi)的酒精就無法正常排出，最后變成酸性物質(zhì)。這會增加肝臟的工作負擔，很容易引發(fā)肝臟機能障礙呢。在這特殊的日子，親親可以多喝一些比較溫性的湯水噠，例如紅豆蓮子湯、姜棗紅糖水等等，補補氣血才是妥妥噠?！　　霸隆痹诋斚拢蹅兠眉埑缘暮鹊亩家裢庾⒁?，要是這姨媽君鬧起別扭就頭疼了。關(guān)于生理期飲食方面，Miss護有幾點小建議哦，親親不妨參考看看：　　1. 要低鹽，這樣能減輕身體的水腫，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含維生素、鎂、鋅的食物，如黑芝麻、南瓜子、綠葉蔬菜，它們能緩解壓力、調(diào)節(jié)神經(jīng)。　　2. 另外，最好多食粗糧、豆類、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。　　3. 也可以盡可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通暢可避免便秘誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。如經(jīng)血量不多還可以適量地飲些葡萄酒，使平滑肌松弛的紅酒對痛經(jīng)也有緩急止痛的效果。橘子、薺菜、香菜、胡蘿卜、佛手、生姜等果菜，具有理氣活血作用，也是經(jīng)期素食的好選擇?！　?. 還要適當忌食生冷寒涼和刺激性食物。多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，保持大便通暢。要吃含血紅蛋白的食物，如菠菜、紅棗煮雞蛋，加強造血功能?！　∠Ｍ陨蟽?nèi)容能夠幫到親親，如果可以獲得您手上那神圣的采納就完美了，謝謝～

月經(jīng)來臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內(nèi)分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結(jié)果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，而是變成了對身體有害的“酸性物質(zhì)”。為清除這些酸性物質(zhì)，肝臟就要不斷地制造出酶。其結(jié)果就會加重肝臟的負擔，使引發(fā)肝臟機能障礙的可能性也加大。因為是女性在月經(jīng)期間，體內(nèi)缺乏分解酶，如果一時喝得過多，將使處于醉酒狀態(tài)的時間延長、酒醉感覺或癥狀也會更嚴重。這就是月經(jīng)時飲酒容易上癮、容易引發(fā)酒精中毒原因。另外，經(jīng)期由于不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液循環(huán)，此時有可能導致月經(jīng)量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等。所以，月經(jīng)臨近或月經(jīng)期間，原則上應(yīng)當禁飲白酒。當然，可以少量喝點葡萄酒（50ml左右為宜），但也不宜過量。

排都不暢

1、月經(jīng)期出血量降低。對于在月經(jīng)期喝酒的女性來說，她們很可能會出現(xiàn)月經(jīng)驟然停止或者月經(jīng)量減少的情況，而當這種情況發(fā)生之時，女性子宮內(nèi)膜的脫落情況就會受到影響，畢竟月經(jīng)期流出的血液就是子宮內(nèi)膜脫落的產(chǎn)物。2、痛經(jīng)。在冬季期間，很多人都喜歡喝白酒，因為白酒的味道比較辛辣，所以就具有一定的暖身驅(qū)寒效果。但是，對于處于月經(jīng)期的女性來說，如果她們過多的去喝白酒，那么就可能會對其子宮造成較大的刺激，進而就可能會引發(fā)子宮出現(xiàn)過度收縮的情況，從而就會導致痛經(jīng)的狀況出現(xiàn)。因此，月經(jīng)期的女性一定要遠離白酒。3、傷胃。由于月經(jīng)期的女性其身體是較為脆弱的，所以就相對容易受到一些不良因素的傷害，如酒精。這是由于月經(jīng)期的女性，其身體對酒精的吸收效果是很差的，所以過多的飲酒就可能會對其身體的多個系統(tǒng)造成傷害，其中以胃部受到的傷害最為明顯。擴展資料；月經(jīng)期的女性在飲食上的注意事項忌生冷，宜溫熱：祖國醫(yī)學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經(jīng)期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，易生內(nèi)寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至痛經(jīng)。即使在酷暑盛夏季節(jié)，月經(jīng)期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利于血運暢通。在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。忌酸辣，宜清淡：月經(jīng)期常可使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食欲欠佳。為保持營養(yǎng)的需要，飲食應(yīng)以新鮮為宜。新鮮食物不僅味道鮮美，易于吸收，而且營養(yǎng)破壞較少，污染也小。月經(jīng)期的飲食在食物制作上應(yīng)以清淡易消化為主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經(jīng)血量過多。參考資料來源：人民網(wǎng)-女性經(jīng)期飲食方面需要注意什么參考資料來源；人民網(wǎng)-月經(jīng)期喝酒有哪些危害？要注意飲食禁忌

月經(jīng)期可以飲酒，但量要適度。正常人或在非經(jīng)期喝茶、喝酒和喝咖啡都要有度，來月經(jīng)時少量喝酒沒問題，因酒精可加快血液循環(huán)，可能會引起出血量稍多。

1、月經(jīng)期出血量降低。對于在月經(jīng)期喝酒的女性來說，她們很可能會出現(xiàn)月經(jīng)驟然停止或者月經(jīng)量減少的情況，而當這種情況發(fā)生之時，女性子宮內(nèi)膜的脫落情況就會受到影響，畢竟月經(jīng)期流出的血液就是子宮內(nèi)膜脫落的產(chǎn)物。2、痛經(jīng)。在冬季期間，很多人都喜歡喝白酒，因為白酒的味道比較辛辣，所以就具有一定的暖身驅(qū)寒效果。但是，對于處于月經(jīng)期的女性來說，如果她們過多的去喝白酒，那么就可能會對其子宮造成較大的刺激，進而就可能會引發(fā)子宮出現(xiàn)過度收縮的情況，從而就會導致痛經(jīng)的狀況出現(xiàn)。因此，月經(jīng)期的女性一定要遠離白酒。3、傷胃。由于月經(jīng)期的女性其身體是較為脆弱的，所以就相對容易受到一些不良因素的傷害，如酒精。這是由于月經(jīng)期的女性，其身體對酒精的吸收效果是很差的，所以過多的飲酒就可能會對其身體的多個系統(tǒng)造成傷害，其中以胃部受到的傷害最為明顯。擴展資料：月經(jīng)期的女性在飲食上需要注意：1、少吃海鮮月經(jīng)期的女性最好不要過多的去食用海鮮，因為海鮮類食物多為寒性食物，如果食用過多，那么就可能會引發(fā)女性出現(xiàn)宮寒的狀況。而宮寒的女性一般都會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的狀況，嚴重時甚至會出現(xiàn)不孕的情況。2、少吃過辣的食物如果月經(jīng)期的女性食用太多辛辣的食物，那么就可能會引發(fā)其出現(xiàn)經(jīng)血增多和痛經(jīng)的狀況，所以女性朋友最好遠離這類食物。當然，如果月經(jīng)期的女性是四川人，并且長年以辛辣的食物為主，那么在月經(jīng)期是可以延續(xù)自己的飲食習慣的，但是也要適當?shù)娜タ刂埔幌伦约簩π晾笔澄锏氖秤昧俊?、少吃過涼的食物很多女性都喜歡吃蘸醬菜，因為這類食物具有良好的瘦身功效。但是對于月經(jīng)期的女性來說，她們就需要注意了，千萬不要去吃剛從冰箱拿出來的食物，如黃瓜、生菜、西紅柿等，以防引發(fā)痛經(jīng)的情況出現(xiàn)。參考資料來源：人民網(wǎng)—月經(jīng)期喝酒有哪些危害？要注意飲食禁忌

月經(jīng)是女性的一種正常生理周期，月經(jīng)期間不注意一些日常生活習慣的話會引起身體上的很多不適?！　＜胰藶?，經(jīng)期喝酒會加快血液循環(huán)，此時有可能導致月經(jīng)量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等。經(jīng)期喝酒的危害：月經(jīng)來臨前及月經(jīng)期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內(nèi)分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結(jié)果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，而是變成了對身體有害的“酸性物質(zhì)”。為清除這些酸性物質(zhì)，肝臟就要不斷地制造出酶。其結(jié)果就會加重肝臟的負擔，使引發(fā)肝臟機能障礙的可能性也加大。經(jīng)期由于不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，喝酒會加快血液循環(huán)，此時有可能導致月經(jīng)量增多，如飲涼啤酒，還可能引起痛經(jīng)等現(xiàn)象發(fā)生。經(jīng)期注意事項如下：1、忌食酸辣刺激食品月經(jīng)其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應(yīng)注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山楂、食醋、辣椒、酸菜、芥末、胡椒等。2、忌生冷食物，宜食溫熱。即使在酷暑盛夏季節(jié)，經(jīng)期也不宜吃冷飲。月經(jīng)期飲食應(yīng)以溫熱為宜，選用海帶、大棗、高梁米、羊肉、蘋果、薏苡米等食品，少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼滑瀉食品。3、要防止缺鐵，葷素搭配。鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成，而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經(jīng)期由于鐵的丟失較多，進補含鐵豐富的食物非常重要。魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富，而且生物活性較大，容易被人體吸收利用。

你想想，我們都知道經(jīng)期不能吃生、冷、腥、辣涼等刺激性食物，也不能生冷刺激性飲料，需要吃點清淡的食物，多喝熱水或者溫暖的東西，從這么肯定能知道，女人來月經(jīng)最好不要喝酒，酒刺激性太大，怕引起月經(jīng)不調(diào)。這時候需要靜養(yǎng)，少運動，尤其是拉伸等運動。具體危害因人而異，輕者肯定是月經(jīng)量減少，或者紊亂。但是體弱者說不定就染上什么婦科病或者不孕不育。為什么一定要喝酒呢？實在難受你多吃點其他好吃的呀，經(jīng)期多吃零食也不會長胖，因為這幾天能大量消耗熱量，很多人都是這幾天各種放肆吃東西哦、希望你注意自己的身體，也希望你能給我懸賞的分哦、謝謝。這都是我親自寫的，很有道理的。