商丘酒回收，雪花啤酒河南商丘有代理商嗎

藍(lán)牌被雪花收購(gòu)了

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每個(gè)城市都有回收高擋白酒和香煙的店。

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你好！去買酒的地方問一下僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

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小時(shí)候藍(lán)牌啤酒廠在電視臺(tái)做的廣告：一個(gè)老爺爺在冰天雪地里凍得帽子上眉毛胡子上全是冰霜，坐著雪橇喝著藍(lán)啤……霸氣側(cè)漏~~

藍(lán)牌啤酒最大的特點(diǎn)就是酸，吃面可以當(dāng)醋用了

曾經(jīng)的藍(lán)牌，好像酒廠上班的待遇不錯(cuò)啊

張弓酒是河南省張弓酒業(yè)公司生產(chǎn)的，現(xiàn)在很少在電視上做廣告，已趨于理性經(jīng)營(yíng)，不會(huì)把錢浪費(fèi)在這種虛無的消費(fèi)中。張弓廣告語(yǔ)：喝酒喝品質(zhì)，不喝酒盒子。

河南省張弓酒業(yè)集團(tuán)有限公司（原河南張弓酒廠，2003年由河南東方企業(yè)托管公司收購(gòu)改制為民營(yíng)股份制公司）坐落在商丘市寧陵縣張弓鎮(zhèn)。

河南省商丘市寧陵縣張弓鎮(zhèn)【我就是那的人

凡修此法者，須以天下興亡為己任，不得愧立于天地之間。若有違者而修此法，葵花派門人共殺之。　　法曰：　　天之道，損有余而補(bǔ)不足，是故虛勝實(shí)，不足勝有余。其意博，其理奧，其趣深，天地之象分，陰陽(yáng)之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗(yàn)之事不忒，誠(chéng)可謂至道之宗，奉生之始矣。假若天機(jī)迅發(fā)，妙識(shí)玄通，成謀雖屬乎生知，標(biāo)格亦資于治訓(xùn)，未嘗有行不由送，出不由產(chǎn)者亦。然刻意研精，探微索隱，或識(shí)契真要，則目牛無全，故動(dòng)則有成，猶鬼神幽贊，而命世奇杰，時(shí)時(shí)間出焉?！　∥宀亓珰猓陨献⒂谀慷鵀橹?。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之精為黑眼，血之精力絡(luò)，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血?dú)庵c脈并為系，上屬于腦，后出于項(xiàng)中。故邪中于項(xiàng)，因逢其身之虛，其人深，則隨眼系以入于腦，入手靦則腦轉(zhuǎn)，腦轉(zhuǎn)則引目系急，目系急則目眩以轉(zhuǎn)矣。邪其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。　　天下武功以練氣為正，浩然正氣，原為天授，惟常人不善養(yǎng)之，反以性伐氣，武夫之患，在性暴、性驕、性酷、性賊。暴則神擾而氣亂，驕則真離而氣浮，酷則喪仁而氣失，賊則心狠而氣促，此四者皆是截氣之刀鋸。舍爾四性，返諸柔善，制汝暴酷，養(yǎng)汝正氣，鳴天鼓，飲玉漿，蕩華池，叩金梁，據(jù)而行之，當(dāng)有小成?！　‘?dāng)令丹田常如空箱，恒似深谷，空箱可貯物，深谷可容水。若有內(nèi)息，散之于任脈諸穴 丹田有氣，散之任脈，如竹中空，似谷恒虛 丹田內(nèi)息，散于四肢，膻中之氣，分注八脈　　凡習(xí)點(diǎn)穴術(shù)者，須深知：人之所以能生存，其理在氣血調(diào)和，陰陽(yáng)平衡，生機(jī)勃勃，欣欣向榮，體皆健壯。若氣血失調(diào)，則死機(jī)潛伏，垂危欲絕。故須頻練體肢，使陰陽(yáng)平衡，氣血暢通，骨壯筋柔，全身力宏，益壽延年。　　氣與血，為人生養(yǎng)命之源，循行全身，永無靜止。而經(jīng)行之道，亦有壹定之規(guī)，經(jīng)行之時(shí)，亦有壹定之序，絲毫不爽，皆有所現(xiàn)。人身十二經(jīng)三百六十五穴。氣血沿經(jīng)絡(luò)循環(huán)壹周，氣血必經(jīng)行壹度，其經(jīng)行則以十二時(shí)為準(zhǔn)。吾人若悉知比規(guī)，施其點(diǎn)穴法，皆能效驗(yàn)。攻者心破，守者心堅(jiān)，常勝也?！　×?xí)點(diǎn)穴法，必先識(shí)諸穴所在部位，后辨明其起止循經(jīng)路線，還須知曉各穴位與臟腑、腦顱、氣血、五行、陰陽(yáng)之依存、生克、制約之關(guān)系，方能沿其道漸而習(xí)悉之。無分春夏秋冬，無分生計(jì)貧富，無分暢阻順逆，苦恒久之，方能學(xué)到真功，練成絕技也?！　∈?jīng)穴氣血流注解　　壹曰手太陰肺經(jīng)　　穴歌：　　手太陰肺十壹穴 中府云門天府訣 俠白尺澤孔最存　　列缺經(jīng)渠太淵涉 魚際少商如韭葉 左右二十二孔穴　　流注線：此壹經(jīng)起于中府，終于少商?！　∶}起中焦，下絡(luò)大腸，還循胃口；上膈屬肺。從肺系橫出腋下，循臑內(nèi)行少陰心主之前，下肘中，循臂內(nèi)上骨下廉，入寸口，上魚，循魚際出大指端。其支者，從腕后列缺穴，直出次指內(nèi)廉出其端。交手陽(yáng)明也。多氣少血，寅時(shí)注此?！　≠E曰手陽(yáng)明大腸經(jīng)　　穴歌：　　手陽(yáng)明穴起商陽(yáng) 二間三間合谷藏 陽(yáng)溪偏歷溫溜長(zhǎng)　　下廉上廉手三裏 曲池肘髎五裏近 臂臑肩颙巨骨當(dāng)　　天鼎扶突禾髎接 鼻旁五分號(hào)迎香　　流注線：此壹經(jīng)起于商場(chǎng)，終於迎香。　　其脈起于大指次指之端，循指上廉出合谷兩骨之間，上入兩筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上循臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出柱骨之會(huì)上，下入缺盆，終肺，下膈，屬大腸；其支者，從缺盆上頸貫頰，入下齒中，還出挾口，交人中--左之右、右之左--上挾鼻孔，循禾髎、迎香而終，以交于足陽(yáng)明也。此經(jīng)氣血俱多，卯時(shí)氣血注此，受手太陰之交?！　∪蛔汴?yáng)明胃經(jīng)　　穴歌：　　四十五穴足陽(yáng)明 頭維下關(guān)頰車停 承泣四白巨髎經(jīng)　　地倉(cāng)大迎對(duì)人迎 水突氣舍連缺盆 氣戶庫(kù)房屋翳屯　　膺窗乳中延乳根 不容承滿梁門起 關(guān)門太乙滑肉門　　天樞外陵大巨存 水道歸來氣沖次 髀關(guān)伏兔走陰市　　梁丘犢鼻足三裏 上巨虛連條口位 下巨虛跳上豐隆　　解溪沖陽(yáng)陷谷中 內(nèi)庭歷兌經(jīng)穴終　　流注線：此壹經(jīng)起于頭維，終于歷兌?！　∶}起於鼻交頞中，旁約太陽(yáng)之脈，下循鼻外，上入齒中，還出挾口，環(huán)唇，下交承漿，卻循頤后下廉，出大迎，循頰車、上耳前，過客主人，循發(fā)際至額顱；其支別者，從大迎前下人迎；循喉嚨入缺盆，下膈，屬胃，終脾；其直行者，從缺盆下乳內(nèi)廉，挾臍入氣沖中；其支者，起胃下口，循腹裏，下至氣沖而合，以下髀關(guān)，抵伏兔，下入膝臏中，下循胻外廉，下足跗，入中指外間；其支者，下膝三寸而別，以下入中指外間；其支者，別跗上，入大指間，出其端，以交于太陰也。多血多氣，辰時(shí)氣血注此。　　肆曰足太陰脾經(jīng)　　穴歌：　　二十壹穴脾中州 隱白在足大指頭 大都太白公孫盛　　商丘三陰交可求 漏谷地機(jī)陰陵穴 血?；T沖門開　　府舍腹結(jié)大橫排 腹哀食竇連天溪 胸鄉(xiāng)周榮大包隨　　流注線：此壹經(jīng)起于隱白，終于大包。　　脈起大指之端，循指內(nèi)側(cè)白肉際，過核骨后，上內(nèi)踝前廉，上踹內(nèi)，循胻骨后，交出厥陰之前，上循膝股內(nèi)前廉，入腹，屬脾絡(luò)胃，上膈，俠咽，連舌本，散舌下；其支別者，復(fù)從胃別上膈，注心中。少血多氣，巳時(shí)氣血注此?！　∥樵皇稚訇幮慕?jīng)　　穴歌：　　九穴午時(shí)手少陰 極泉青靈少海深　　靈道通裏陰郄邃 神門少府少?zèng)_尋　　流注線：此壹經(jīng)起於極泉，終于少?zèng)_?！　∶}起心中，出屬心系，下膈絡(luò)小腸；其支者，從心系，上俠咽，系目；其直者，復(fù)從心系卻上肺，出腋下，下循臑內(nèi)后廉，行太陰心主之后，下肘內(nèi)廉，循臂內(nèi)后廉，抵掌后銳骨之端，入掌內(nèi)后廉，循小指之內(nèi)，出其端。多氣少血，午時(shí)氣血注此。　　陸曰手太陽(yáng)小腸經(jīng)　　穴歌：　　手太陽(yáng)穴壹十九 少澤前谷后溪數(shù) 腕骨陽(yáng)谷養(yǎng)老繩　　支正小海外輔肘 肩貞臑俞接天宗 髎外秉風(fēng)曲垣首　　肩外俞連肩中俞 天窗乃與天容偶 銳骨之端上顴髎　　聽宮耳前珠上走　　流注線：此壹經(jīng)起于少澤，終于聽宮。　　脈起小指之端，循手外側(cè)上腕，出踝中直上，循臂骨下廉，出肘內(nèi)側(cè)兩骨之間，上循臑外后廉，出肩解，繞肩胛，交肩上，入缺盆，絡(luò)心，循咽下膈抵胃，屬小腸；其支者，從缺盆貫頸上頰，至目銳眥，卻入耳中；其支別者，別循頰上，抵鼻，至目?jī)?nèi)眥也。多血少氣，未時(shí)氣血注此?！　∑庠蛔闾?yáng)膀胱經(jīng)　　穴歌：　　足太陽(yáng)經(jīng)六十七 睛明目?jī)?nèi)紅肉藏 攢竹眉沖與曲差　　五處上寸半承光 通天絡(luò)卻玉枕昂 天柱后際大筋外　　大抒背部第二行 風(fēng)門肺俞厥陰四 心俞督俞膈俞強(qiáng)　　肝膽脾胃俱挨次 三焦腎氣海大腸 關(guān)元小腸到膀胱　　中旅白環(huán)仔細(xì)量 自從大抒至白環(huán) 各各節(jié)外寸半長(zhǎng)　　上髎次髎中復(fù)下 壹空二空腰髁當(dāng) 會(huì)陽(yáng)陰尾骨外取　　附分俠脊第三行 魄戶膏肓與神堂 噫嘻膈關(guān)魂門九　　陽(yáng)綱意舍與胃?jìng)} 肓門志室胞肓續(xù) 二十椎下秩邊場(chǎng)　　承扶臀橫紋中央 殷門浮郄到委陽(yáng) 委中合陽(yáng)承筋是　　承山飛揚(yáng)踝附陽(yáng) 昆侖仆參連申脈 金門京骨束骨忙　　通谷至陰小指旁　　流注線：此壹經(jīng)起于睛明，終于至陰?！　∶}起目?jī)?nèi)眥，上額交巔上；其支者，從巔至耳上角；其直行者，從巔入絡(luò)腦，還出別下項(xiàng)，循肩膊內(nèi)俠脊抵腰中，入循旅，絡(luò)腎屬膀胱；其支別者，從腰中下貫臀，入腘中；其支別者，從膊內(nèi)左右別，下貫胛，俠脊內(nèi)，過髀樞，循髀外后廉，下合腘中，以下貫 內(nèi)，出外踝之后，循京骨至小指外側(cè)端。多血少氣，申時(shí)氣血注此?！　“圃蛔闵訇幠I經(jīng)　　穴歌： 足少陰穴二十七 涌泉然谷太溪溢 大鐘水泉通照?！　?fù)溜交信筑賓實(shí) 陰谷膝內(nèi)跗骨后 以上從足走至膝　　橫骨大赫聯(lián)氣穴 四滿中注肓俞臍 商曲石關(guān)陰都密　　通谷幽門寸半辟 折量腹上分十壹 步廊神封膺靈墟　　神藏中俞府畢　　流注淺：此壹經(jīng)起于涌泉，終于俞府?！　∶}起小指之下，斜趨足心，出然谷之下，循內(nèi)踝之后，別入跟中，上 內(nèi)，出腘內(nèi)廉，上股內(nèi)后廉，貫脊，屬腎絡(luò)膀胱；其直行者，從腎上貫肝膈，入肺中，循喉嚨俠舌本；其支者，從肺出絡(luò)心，注胸中。多氣少血，酉時(shí)氣血注此。　　玖曰手厥陰心包絡(luò)經(jīng)　　穴歌：　　九穴心包手厥陰 天池天泉曲澤深 郄門間使內(nèi)關(guān)對(duì)　　大陵勞宮中沖侵　　流注線：此壹經(jīng)起于天池，終于中沖?！　∶}起胸中，出屬心包，下膈，歷絡(luò)三焦；其支者，循胸出脅，下腋三寸，上抵腋下，下循臑內(nèi)，行太陰、少陰之間，入肘中，下臂，行兩筋之間，入掌中，循中指出其端；其支別者，從掌中循小指次指出其端。多血少氣，戌時(shí)氣血注此?！　∈霸皇稚訇?yáng)三焦經(jīng)　　穴歌：　　二十三穴手少陽(yáng) 關(guān)沖液門中諸旁 陽(yáng)池外關(guān)支溝正　　會(huì)宗三陽(yáng)四犢長(zhǎng) 天井清冷淵消樂 臑會(huì)肩髎天髎堂　　天牖翳風(fēng)瘈脈青 顱息角孫絲竹張　　和膠耳門聽有?！　×髯⒕€：此壹經(jīng)起手關(guān)沖，終于耳門?！　∶}起手小指次指之端，上出次指之間，循手表腕，出臂外兩骨之間，上貫肘，循臑外，上肩，交出足少陽(yáng)之后，入缺盆，布膻中，散絡(luò)心包，下膈，遍屬三焦；其支者，從膻中上出缺盆，上項(xiàng)，俠耳后直上，出耳上角，以屈下頰至 ；其支者，從耳后入耳中，至目銳眥。多氣少血，亥時(shí)氣血注此?！　∈耙荚蛔闵訇?yáng)膽經(jīng)　　穴歌：　　少陽(yáng)足經(jīng)瞳子髎 四十四穴行迢迢 聽會(huì)上關(guān)頷厭集　　懸顱懸厘曲鬢翹 率谷天沖浮白次 竅陰完骨本神邀　　陽(yáng)白臨泣目窗辟 正營(yíng)承靈腦空搖 風(fēng)池肩井淵液部　　輒筋日月京門標(biāo) 帶脈五樞維道續(xù) 居髎環(huán)跳風(fēng)市招　　中犢陽(yáng)關(guān)陽(yáng)陵穴 陽(yáng)交外丘光明宵 陽(yáng)輔懸鐘丘墟外　　足臨泣地五俠溪 第四指端竅陰畢　　流注線：此壹經(jīng)起于瞳子髎，終于竅陰。　　脈起目銳眥，上抵頭角，下耳后，循頸，行手少陽(yáng)之前，至肩上，卻交出手少陽(yáng)之后，入缺盆；其支者，從耳后入耳中，走耳前，至目銳眥后；其支者，別目銳眥下大迎，合手少陽(yáng)，抵 下，加頰車，下頸，合缺盆，下胸中，貫膈，絡(luò)肝屬膽，循脅裏，出氣沖，繞毛際，橫入髀厭中；其 者，從缺盆下腋，循胸，過季脅，下合髀厭中，以下循髀陽(yáng)，出膝外廉，下外輔骨之前，直下抵絕骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指次指之間；其支者，別跗上，入大指，循歧骨內(nèi)出其端，還貫入爪甲，出三毛。多氣少血，子時(shí)氣血注此?！　∈百E曰足厥陰肝經(jīng)　　穴歌：　　壹十三穴足厥陰 大敦行間太沖侵 中封蠡溝中都近　　膝關(guān)曲泉陰包臨 五裏陰廉羊矢穴 章門常對(duì)期門深　　流注線：此壹經(jīng)起于大敦，終于期門?！　∶}起大指聚毛之際，上循足跗上廉，去內(nèi)踝壹寸，上踝八寸，交出太陰之后，上腘內(nèi)廉，循股，入陰中，環(huán)陰器，抵小腹，俠胃，屬肝。絡(luò)膽，上貫膈，布脅肋，循喉嚨之后，上入頏顙，連目系，上出額，與督脈會(huì)于巔；其支者，從目系下頰裏，環(huán)唇內(nèi)；其支者，復(fù)從肝，別貫膈，上注肺。多血少氣，丑時(shí)氣血注于此。　　點(diǎn)穴指要　　習(xí)武點(diǎn)穴，必須熟知?dú)庋?jīng)行之途徑，及按時(shí)流注入處。以上所論，僅十二經(jīng)穴及十二時(shí)辰氣血循行流注線，不及于全身各穴。凡練點(diǎn)穴者，應(yīng)知某時(shí)氣血流注于某經(jīng)，其經(jīng)之主穴又屬何處，依時(shí)辰相距之長(zhǎng)短，不難推想而知其所在，此亦如遠(yuǎn)行者計(jì)行程也。習(xí)點(diǎn)穴者，若單憑歌訣而誦或刻于腦而不靈其意識(shí)，不下苦恒之功探討研究，則壹無所知，難以成才也。所以練習(xí)此功者，不僅要熟知各經(jīng)、各穴之部位，而且要對(duì)周身氣血循行之理亦作深?yuàn)W之探討。然后合并而揣摩之，方能豁然貫通，無論何時(shí)何地出手點(diǎn)穴，發(fā)無不中，百戰(zhàn)百勝?！　∪⊙ǜ柙E：　　點(diǎn)法必先通其取 骨度分寸皆適應(yīng) 局部定寸若干份　　長(zhǎng)寬壹傷亦壹寸 無分老幼或男女 骨度分寸取穴存　　壹二節(jié)間定壹寸 指中橫寬亦寸半 拇指首節(jié)定壹寸　　皆用男女定全身 悉知要害點(diǎn)穴位 百擊百中功夫真　　血頭行走穴道歌：　　周身之血有壹頭 日夜行走不停留 遇時(shí)遇穴若傷損　　壹七不治命要休 子時(shí)走在心窩穴 丑時(shí)需向泉井求　　井口是寅山根卯 辰到天心巳風(fēng)頭 午時(shí)卻與中原會(huì)　　左右蟾宮在未流 風(fēng)尾屬申屈井酉 丹腎俱為戌時(shí)位　　六宮直等亥時(shí)來 不教亂縛斯為貴　　又曰：　　天門暈在地 尾子不還鄉(xiāng) 兩肋丟開手 腰眼笑殺人　　太陽(yáng)并腦后 倏忽命歸陰 斷梁無接骨 臍下急亡身　　點(diǎn)穴練功指要：　　葵花點(diǎn)穴法 妙計(jì)威天下 要得此真機(jī) 先習(xí)運(yùn)氣法　　收氣聚氣海 出手丹田發(fā) 還需調(diào)四梢 全身歸腦納　　四兩撥千斤 足彈山倒塌 手推鐵墻倒 妙在施氣法　　莫望苦恒志 練出血汗灑 撥星伴日月 暑寒時(shí)不差　　子繼亥日來 深夜指插沙 三載穿墻壁 五載石開花　　十載劈碎石 點(diǎn)穴才成家　　十二時(shí)辰氣血所注之穴：　　子時(shí)注人中 丑時(shí)注天庭 寅時(shí)注齊空 卯時(shí)注大抒　　辰時(shí)注太陽(yáng) 巳時(shí)注上倉(cāng) 午時(shí)注脈腕 未時(shí)注七飲　　申時(shí)注丹田 酉時(shí)注四海 戌時(shí)注下陰 亥時(shí)注涌泉　　十二時(shí)辰氣血流注歌：　　寅時(shí)氣血注于肺 卯時(shí)大腸辰時(shí)胃 巳脾午心未小腸　　膀胱申注酉腎注 戌時(shí)包絡(luò)亥三焦 子膽丑肝各定位　　會(huì)穴歌：　　腑會(huì)中脘 臟會(huì)章門 筋會(huì)陽(yáng)陵 髓會(huì)絕骨　　血會(huì)膈俞 骨會(huì)大序 脈會(huì)太淵 氣會(huì)膻中　　五臟募穴歌：　　中府肺之募 巨厥心募栓 期門肝募然 章門脾募關(guān)　　京門為腎募 五募主命弦　　此法共有五重，練成者即有無堅(jiān)不摧之力，天下間未見有其匹敵，可謂上天入地唯我壹人獨(dú)尊?！　〉谝贾卦E曰：子午卯酉四正時(shí)，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩掌行當(dāng)中。意注丹田壹陽(yáng)動(dòng)，左右回收對(duì)兩穴。拜佛合什當(dāng)胸作，真氣旋轉(zhuǎn)貫其中。氣行任督小周天，溫養(yǎng)丹田壹柱香?？炻虾跞?，九陽(yáng)神功第壹重。每日子、午、卯、酉四正時(shí)，找壹陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到壹陽(yáng)初動(dòng)之時(shí)，雙手在胸前合什，指尖朝前?！　∫ぬ镏畾庋囟矫}上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣歸丹田后，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心對(duì)準(zhǔn)氣海穴，右手掌心對(duì)準(zhǔn)命門穴，真氣隨手式成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內(nèi)。如此意守下丹田壹柱香的時(shí)間。待此功練有壹定功力，能收發(fā)自如，有抗寒之功時(shí)可修第二重?！　〉诙卦E曰：極寒午時(shí)正，獨(dú)坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發(fā)當(dāng)自如。合和匯丹田，落雪雪不化?？s如壹寒珠，雪落無化雪。擴(kuò)為霧環(huán)身，九陰第二重。每日午時(shí)，找壹極寒之地，面北背南，五心朝天，坐于寒冰床上（壹種玉、壹年四季都如寒冰壹樣）。今人練習(xí)可在冰或雪上練習(xí)，靜心絕慮，啟動(dòng)周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸壹柱香的時(shí)間后，關(guān)閉以上兩穴，丹田內(nèi)有壹寒球再不停的旋轉(zhuǎn)，越轉(zhuǎn)越大，至到隔體三丈遠(yuǎn)，收回。如此反復(fù)八十壹次，練到雪花落體而不化，放氣時(shí)雪花距體三尺不落為功成?！　〉谌卦E曰：法如第二重，陰陽(yáng)互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽(yáng)中求真陰，九陰第三重。每日子時(shí)，找壹極熱之地，坐于火鼎之上（今人練習(xí)坐在鐵板上，下面加火，應(yīng)慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心絕慮，起動(dòng)丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此乃“真陽(yáng)中求真陰”?！　〉谒闹卦E曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練真陰，九陰第四重。不拘時(shí)間，找壹靜止不動(dòng)的水池，五心朝天，坐于湖底，靜心絕慮，水位不過脖子，運(yùn)行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，待體入水，而衣不濕為成。然后找有流動(dòng)河水中練，急流下練，而衣不濕為成?！　〉谖逯夭蓺庠E曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機(jī)在于目，神氣乾鼎聚。此法為增進(jìn)內(nèi)力之法，用以目吸聚宇宙內(nèi)的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對(duì)敵時(shí)能求察分明，并有攝取敵人神魂之效。每日太陽(yáng)將出之際，站于高處，雙眼平視太陽(yáng)，帶雙眼發(fā)熱時(shí)，意念太陽(yáng)之氣由雙目吸入?yún)R于上丹田，吸匯到壹定程度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復(fù)?！　∵\(yùn)功后以右手食指點(diǎn)穴，出指可緩可快，緩時(shí)瀟灑飄逸，快則疾如閃電，但著指之處，分毫不差。當(dāng)與敵掙搏兇險(xiǎn)之際，用此指法既可貼近徑點(diǎn)敵人穴道，也可遠(yuǎn)欺而近身，壹中即離，壹攻而退，實(shí)為克敵保身之無上妙術(shù)。然使用此指極耗精神，是以連續(xù)使用小則功力全失，大則性命不保。戒之，慎之。

就是勝利的手勢(shì)中間并攏

太極拳的亂環(huán)訣和鴛鴦訣：亂環(huán)術(shù)法最難通，上下隨合妙無窮。陷敵深入亂環(huán)內(nèi)，四兩能撥千斤動(dòng)。手腳齊進(jìn)豎找橫，掌中亂環(huán)落不空。欲知環(huán)中法何在，發(fā)落點(diǎn)對(duì)即成功。 太極陰陽(yáng)少人修，吞吐開合問剛?cè)?。正隅收放任君走，?dòng)靜變里何須愁？生克二法隨著用，閃進(jìn)全在動(dòng)中求。輕重虛實(shí)怎的是？重里現(xiàn)輕勿稍留這兩個(gè)是太極拳的真實(shí)口訣，沒有做加工紫霞神功（陸猴兒為了給令狐沖治傷念給他聽的）：天下武功以練氣為正，浩然正氣，原為天授，惟常人不善養(yǎng)之，反以性伐氣，武夫之患，在性暴、性驕、性酷、性賊。暴則神擾而氣亂，驕則真離而氣浮，酷則喪仁而氣失，賊則心狠而氣促，此四者皆是截氣之刀鋸。舍爾四性，返諸柔善，制汝暴酷，養(yǎng)汝正氣，鳴天鼓，飲玉漿，蕩華池，叩金梁，據(jù)而行之，當(dāng)有小成。全真內(nèi)功口訣（馬鈺傳給郭靖，陳玄風(fēng)聽到也挺受用的好像）：思定則情忘，體虛則氣運(yùn)，心死則神活，陽(yáng)盛則陰消著名的九陰真經(jīng)開篇：天之道，損有余而補(bǔ)不足，是故虛勝實(shí)，不足勝有余……吸星大法：當(dāng)令丹田常如空箱，恒似深谷，空箱可貯物，深谷可容水。若有內(nèi)息，散之于任脈諸穴 丹田有氣，散之任脈，如竹中空，似谷恒虛 丹田內(nèi)息，散于四肢，膻中之氣，分注八脈 吸星大法行功的要訣：無所用心，渾不著意葵花寶典（辟邪劍法）：欲練神功，揮刀自宮……就想到這些，大多是老爺子從佛道典籍中摘抄輯錄深加工成的，認(rèn)真你就輸了，尤其葵花寶典，慎用，（僅作參考，作者發(fā)揮想象，改編）