做酸菜魚的方法 家常視頻,少油版酸菜魚的家常做法大全怎么做好吃視頻

1,少油版酸菜魚的家常做法大全怎么做好吃視頻

食材食譜熱量:716.5(大卡)主料草魚半條酸菜1袋少油版酸菜魚方法/步驟1準(zhǔn)備好魚、干辣椒、酸菜。2把魚沿著背部的脊骨劃開來。3然后在魚頭的下面切上一刀。4完全把魚肉缷下來,再去掉魚腹部的刺。5把魚切成夾片狀,不要切的太薄。6魚片放入容器中加入鹽、蛋清、料酒用手抓勻。7再加入淀粉再次抓勻。把魚骨頭切成小塊。紅干椒、蔥切成段,姜切成片。酸菜切成小段。鍋中入油加入蔥、姜炸香。把魚放入大炒到魚肉發(fā)白。加入少許的酸菜葉炒一炒。鍋中倒入開水(一定要倒開水,這樣才能出奶白色的濃湯),煮五分鐘后用漏勺撈出魚骨頭。鍋中加入剩下的酸菜。放入魚片煮熟(要用勺子沿著鍋邊慢慢推,不要大動(dòng),大動(dòng)會(huì)碎的),煮熟后裝盤。鍋中加入干辣椒,用小火炒到微糊。加入油小火炸香,最后淋在做好的魚上面。END注意事項(xiàng)魚要選擇3斤左右的才好吃。

少油版酸菜魚的家常做法大全怎么做好吃視頻

2,如何做酸菜魚好吃視頻

酸菜魚 主料: 鯉魚 1000克 酸白菜 200克 配料: 泡椒 20克 調(diào)料: 味精 2克 姜 10克 大蒜 10克 鹽 3克 胡椒粉 2克 淀粉(豌豆) 5克 雞蛋清 30克 各適量 口感 鮮咸酸椒,消食開胃。 制作方法 1. 將四川酸菜改刀切片,用水泡一下,然后再?zèng)_洗一下,以免太咸。 2. 將鯉魚宰殺干凈,待用; 3. 在魚頭和魚身連接處,將魚肉和魚頭用刀劃開,但不要將魚骨砍斷,從魚尾開始,順著魚骨用刀將魚肉和魚骨分開,直至魚頭,這就分開了一側(cè)的魚肉,另一次同樣處理; 4. 將魚肉改斜刀切成大片,加精鹽、味精、粉、蛋清抓勻上漿,淋上濕淀粉,待用; 5. 魚骨切5厘米長的段; 6. 魚頭從中間劈開,一份為二,待用; 7. 在油鍋內(nèi)下入泡椒、大蒜,爆香; 8. 后入四川酸菜,小火慢炒1分鐘,倒入高湯或清水,大火燒開; 9. 然后,放入魚頭和魚骨,蓋上鍋開,大火燒5分鐘; 10. 加入少量、味精和胡椒粉; 11. 最后慢慢下入魚片,看到魚片全部發(fā)白后半分鐘就可以出鍋了。
酸菜魚的做法1.花鰱魚一尾,宰殺清洗干凈,將片好的魚片放入大碗中,加入少許鹽、胡椒粉、生姜末、料酒抓勻碼味2.大蔥切段,老姜切絲,大蒜切片,干辣椒剪成段,干花椒適量3.自家泡酸菜切成段,紅泡椒少許4.炒鍋加入菜籽油燒熱后爆香蔥、姜、蒜、干辣椒、花椒煸炒出香味5.下入酸菜和紅泡椒煸炒7、8分鐘6.加入適量開水或者骨頭湯煮5分鐘7.調(diào)入一勺蠔油,一勺胡椒粉8.將魚頭及魚骨下入,大火燒開,撇去浮沫,煮約10分鐘,用漏勺將魚骨,魚頭和酸菜先盛出到大盆里9.轉(zhuǎn)成小火,將魚片一片片下入鍋中,開中火,見魚片變白,湯汁稍微沸騰后,即可將湯和魚片一起小心倒在盆里

如何做酸菜魚好吃視頻

3,怎么做酸菜魚視頻

這里做不了視頻,只能跟你簡單地說一下做法: 酸菜32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333335303537魚實(shí)際上是一道非常簡單的家常菜,所需要的廚藝只是片魚片而已,如今市場方便,賣魚的小販包括超市專柜的服務(wù)人員都可以代勞,如此一來,人人都能做出媲美大師的酸菜魚就不是天方夜譚了。 與火辣過癮的麻辣水煮魚相比,酸菜魚酸爽開胃,做好了不油膩,更適合夏天吃。酸菜魚的做法 怎么做酸菜魚食材 食譜熱量:877.3(大卡)主料鮮活草魚 一條 泡山椒 5.6個(gè)方法/步驟 草魚治凈,片下兩扇大魚片;(3斤左右的草魚,肉質(zhì)最細(xì)嫩,口感最好;一頓吃不完可以留出一部分做點(diǎn)兒別的,比如芝麻魚排)再片去魚片腹部的大刺;(其他的小刺就別管了,吃的時(shí)候吐吧)順魚肉的紋路片雙飛片;(如果看不懂紋路,那就魚尾在左、右手持刀,刀刃斜向魚尾的方向下刀,第一刀片到魚皮不要切斷,第二刀切斷,是為雙飛片;左撇子反之。如果逆紋路片魚片,魚片一定會(huì)碎;刀刃傾斜的角度決定魚片的大??;雙飛可以讓魚片更大、減少營養(yǎng)流失;魚片不必太薄,太薄容易碎. 切好的魚片再次用清水沖洗干凈,并瀝干擠去水分;(沖洗魚片可以有效去腥,而且出品更白亮;沖洗過后入味之前一定要擠干水分,可以用消毒毛巾或廚房紙)魚片中加入腌料鹽、糖、料酒、胡椒粉和一個(gè)蛋清,下手抓勻;(蛋清也可以讓魚片鮮亮、嫩滑;不要用筷子拌,否則魚片會(huì)碎)最后加入干淀粉,下手抓勻;(干淀粉同樣可以讓魚片嫩滑,一定要抓勻,感覺手上黏黏的;要用紅薯淀粉,也就是地瓜淀粉,能讓魚片更有韌性,不容易碎)抓勻,放在一邊兒腌著;(如果可能,盡量腌的時(shí)間長一點(diǎn)兒。)其余的魚頭和魚骨剁成塊兒,也用清水沖洗干凈;(特別要把魚頭斬?cái)?,以便煮出魚頭的營養(yǎng)。)魚酸菜和泡椒;(一般一條3斤左右的草魚,用半棵魚酸菜即可;5、6個(gè)泡山椒可以增加點(diǎn)兒辣味;酸菜和泡椒在一般超市的調(diào)味品或咸菜專柜可以買到,顏色青黃鮮艷的酸菜品質(zhì)較好,顏色過深的酸菜往往泡的時(shí)間比較長了)將酸菜洗凈,切成段兒;(也有菜譜說應(yīng)該將酸菜焯水,芹意試過,干凈放心是一定的,但是酸味兒會(huì)打折扣,自己選擇吧。)蔥姜切大塊兒;小米椒和青辣椒斜切成片兒; 起炒鍋,加入1大勺色拉油,熱鍋涼油,下入魚骨和魚頭,大火充分煸炒;(別怕炒碎,故意弄碎也可以,這部分最后是不要的,我們只要煮出它們的營養(yǎng)。)待魚骨魚頭都變百時(shí),加入1/3的酸菜、泡椒和蔥姜,繼續(xù)大火煸炒出香味兒;. 加入開水;(一定要是開水,水剛一下鍋就是沸騰的,而且是濃濃的白湯). 打去浮沫;(浮沫中有煮魚骨和魚頭出來的雜質(zhì),所以不要偷懶)繼續(xù)大火煮約5、6分鐘,湯汁越來越白濃,這時(shí)撈出湯里所有的固體:魚骨、魚頭、蔥姜、酸菜、泡椒,只留湯汁;下入其余2/3的酸菜,繼續(xù)大火煮開,煮出濃郁的酸菜香味;這時(shí)可以加入適量鹽和料酒,調(diào)味;撈出酸菜,鋪在容器底部;下魚片:保持大火、湯汁沸騰;下手、逐片、快速、均勻平鋪在鍋中;(自己拍照,拍不到下的過程哈~)下入魚片后,不要亂攪,可以順著鍋邊或推底攪拌(像煮餃子一樣); 待鍋中湯汁慢慢沸騰,魚片變色,即可關(guān)火;連湯汁和魚片一起倒在容器的酸菜上,并撒上辣椒片,還可以加點(diǎn)兒香蔥花另起一小鍋,燒熱大約2大勺色拉油,燒到微微冒青煙,趁熱“滋”在魚片上;(想要辣,就往辣椒片上“滋”;不想澆這勺油行不行?有何不行?反正自己吃

怎么做酸菜魚視頻

4,酸菜魚怎么做好吃視頻

材料黑魚一條,酸菜一包,干紅辣椒10多個(gè),花椒一小把,蔥、姜、蒜,青椒一個(gè),干淀粉三匙,蛋清一個(gè),鹽適量。做法1、準(zhǔn)備好所需要的原料。酸菜切塊。2、把魚去頭,刀傾斜著片掉魚骨,剩下凈魚肉。3、用水把魚沖一下,洗干凈,刀斜40度,從尾部開始片魚,方向是刀刃朝向尾部,片成魚片。4、片好的魚片,放一湯匙鹽搓洗,用水沖洗成晶瑩透明的魚片。5、魚片用鹽、白胡椒粉和一個(gè)蛋清、干淀粉三茶匙腌漬。6、用手抓拌均勻,腌制20分鐘。7、魚頭魚骨洗凈血污備用。8、酸菜焯水,撈出備用。9、干紅辣椒切小斷,蔥切大斷兒,姜切片,蒜切片。10、鍋里放油,炒香蔥姜蒜。11、下入魚頭魚尾魚骨塊魚皮炒變色。12、放入酸菜繼續(xù)炒一兩分鐘。13、放足量開水,大火燒開,中火煮20分鐘到魚湯白。放入鹽調(diào)味。14、撈出魚頭和酸菜等等,撈出來鋪在盆底。15、大火燒開魚湯,魚片一點(diǎn)點(diǎn)放入。16、魚片7。8成熟撈出放在盆上面,倒入魚湯。17、鍋里放油,涼油放入花椒和辣椒,小火燒,辣椒變得油亮干酥。18、花椒和辣椒撈出放在魚片上,青椒撒在魚片上,油大火燒冒煙,澆在魚片上即可。
酸菜魚的做法1.花鰱魚一尾,宰殺清洗干凈,將片好的魚片放入大碗中,加入少許鹽、胡椒粉、生姜末、料酒抓勻碼味2.大蔥切段,老姜切絲,大蒜切片,干辣椒剪成段,干花椒適量3.自家泡酸菜切成段,紅泡椒少許4.炒鍋加入菜籽油燒熱后爆香蔥、姜、蒜、干辣椒、花椒煸炒出香味5.下入酸菜和紅泡椒煸炒7、8分鐘6.加入適量開水或者骨頭湯煮5分鐘7.調(diào)入一勺蠔油,一勺胡椒粉8.將魚頭及魚骨下入,大火燒開,撇去浮沫,煮約10分鐘,用漏勺將魚骨,魚頭和酸菜先盛出到大盆里9.轉(zhuǎn)成小火,將魚片一片片下入鍋中,開中火,見魚片變白,湯汁稍微沸騰后,即可將湯和魚片一起小心倒在盆里
1、 一般用草魚或者黑魚為佳。 2、 洗魚,注意洗凈腹腔中的黑膜,剪去魚翅 3、 將欲身和頭部分開,魚頭對切。(不宜切斷) 4、 用手壓住魚身體,另一手拿刀貼住魚脊骨上沿推近,感覺著魚骨的位置,及時(shí)調(diào)整行刀的方向,將欲頭和魚肉分開。(如果喜歡連骨頭一起吃,也可以忽略此步,但是不鼓勵(lì)此法) 5、 把片下來的魚橫放,沿著魚尾至魚頭的方向用刀逐一片下,每片厚度大約5-7毫米左右(宜大不宜?。#ù颂幾⒁? 方向不要搞反了,不然煮出來魚片會(huì)碎的。) 6、 取一個(gè)雞蛋,左右手倒一倒,倒出蛋清以及用半碗水放入生粉攪拌備用。 7、 切好蔥段、姜粒、蒜粒待用。 8、 魚骨切成段,和魚片魚頭一起放入盆中,加鹽及料酒少許攪拌,再放入蛋清以及生粉羹抓拌均勻。(可放置一會(huì)效果更佳) 9、 酸菜………翠花,上酸菜。。。。一包兩包都可以,喜歡就多放點(diǎn),切成段狀 10、 山辣椒。將山辣椒切成顆粒狀放入切好的酸菜中。 下鍋 11、 鍋中放油燒熱,最好是大油,不過為了……還是用普通的油做吧!待油有6成熱時(shí)將豆瓣醬、大蒜(顆粒)、生姜(顆粒)放入,然后將山辣椒及酸菜放入鍋中翻抄 ,香氣溢出后將放入魚頭和魚骨。然后加入水或者高湯燒開 (冷水為佳) 12、 小火燉煮5-7分鐘,然后將雞精、鹽調(diào)味??捎眯∩滓ㄉ僭S湯嘗試。(雞精略多) 13、 然后用漏勺將魚骨頭和酸菜撈起放入待裝的盆中。 14、 大火讓水再次沸騰,然后將魚片放入滾水中,等水再次沸騰后10秒(一般家庭因火小約40秒即可)后將所有的湯及魚片放入裝了骨頭的盆子中。(注意:煮魚片時(shí)不宜翻動(dòng)過多,這樣能保證魚片的完整。) 15、 然后將蔥段和胡椒粉以及芝麻放于表面。 16、 將鍋洗凈,放入約1兩的油,放入干辣椒,少許花椒,等油爍熱為止,將油淋與先前的盆中。這樣一個(gè)香噴噴的酸菜魚就做好了。

5,酸菜魚咋做簡單點(diǎn)的最好有竅門

酸菜魚的做法--【特點(diǎn)】 鮮嫩爽口,開胃健脾,醒酒提神,湯美適口?!驹稀恐髁?鯉魚1條(1000克左右),陳年泡青酸菜250克。輔料 雞蛋清1個(gè),混合油40克,湯1250克,精鹽4克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,泡辣椒末25克,花椒 10粒,姜片3克,蒜瓣7克?!局谱鬟^程】1、將鯉魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內(nèi)臟洗凈,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭劈開,錢骨制成塊。泡青酸菜洗后切段。2、將炒鍋置火上,放少許油燒熱,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加湯燒沸,下魚頭、魚骨,用大火熬煮。撇去湯面浮沫,滴入料酒去腥。再加入精鹽、胡相通面?zhèn)溆谩?、將魚肉斜刀片成百姓0.3厘米的連刀魚片,加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻,使魚片均勻地裹上一層蛋漿。4、將鍋內(nèi)湯汁熬出味后,把魚片抖散入鍋。用另一鍋入油燒熱,把泡癩椒末炒出味后,倒入湯鍋內(nèi)煮1至2分鐘。待魚片斷生至熟,加入味精,倒入湯盆子中即成。
材料:酸菜、草魚配料:山辣椒、姜、蔥、大蒜、干辣椒、花椒、邳縣豆瓣、芝麻調(diào)味料:胡椒粉、鹽、色拉油、生粉1、 一般用草魚或者黑魚為佳?! ?、 洗魚,注意洗凈腹腔中的黑膜,剪去魚翅  3、 將欲身和頭部分開,魚頭對切。(不宜切斷)  4、 用手壓住魚身體,另一手拿刀貼住魚脊骨上沿推近,感覺著魚骨的位置,及時(shí)調(diào)整行刀的方向,將欲頭和魚肉分開。(如果喜歡連骨頭一起吃,也可以忽略此步,但是不鼓勵(lì)此法)   5、 把片下來的魚橫放,沿著魚尾至魚頭的方向用刀逐一片下,每片厚度大約5-7毫米左右(宜大不宜小)。(此處注意! 方向不要搞反了,不然煮出來魚片會(huì)碎的。)  6、 取一個(gè)雞蛋,左右手倒一倒,倒出蛋清以及用半碗水放入生粉攪拌備用?! ?、 切好蔥段、姜粒、蒜粒待用?! ?、 魚骨切成段,和魚片魚頭一起放入盆中,加鹽及料酒少許攪拌,再放入蛋清以及生粉羹抓拌均勻。(可放置一會(huì)效果更佳)  9、 酸菜………翠花,上酸菜。。。。一包兩包都可以,喜歡就多放點(diǎn),切成段狀  10、 山辣椒。將山辣椒切成顆粒狀放入切好的酸菜中。下鍋  11、 鍋中放油燒熱,最好是大油,不過為了……還是用普通的油做吧!待油有6成熱時(shí)將豆瓣醬、大蒜(顆粒)、生姜(顆粒)放入,然后將山辣椒及酸菜放入鍋中翻抄 ,香氣溢出后將放入魚頭和魚骨。然后加入水或者高湯燒開 (冷水為佳)  12、 小火燉煮5-7分鐘,然后將雞精、鹽調(diào)味??捎眯∩滓ㄉ僭S湯嘗試。(雞精略多)  13、 然后用漏勺將魚骨頭和酸菜撈起放入待裝的盆中?! ?4、 大火讓水再次沸騰,然后將魚片放入滾水中,等水再次沸騰后10秒(一般家庭因火小約40秒即可)后將所有的湯及魚片放入裝了骨頭的盆子中。(注意:煮魚片時(shí)不宜翻動(dòng)過多,這樣能保證魚片的完整。)  15、 然后將蔥段和胡椒粉以及芝麻放于表面。  16、 將鍋洗凈,放入約1兩的油,放入干辣椒,少許花椒,等油爍熱為止,將油淋與先前的盆中。這樣一個(gè)香噴噴的酸菜魚就做好了。
直接買包酸菜魚的配料,簡單快捷
酸菜魚簡單的制作方法供大家參考   【原料】   草魚600克,泡酸菜100克 泡紅辣椒25克,泡仔姜、蔥花各15克,花椒3克,蒜5克,精鹽4克,料酒10克 肉湯500克,熟菜油500克。   【制作過程】   將魚兩面各切3分,酸菜搌干水分,切成細(xì)絲,泡紅辣椒剁碎,泡姜切成粒; 炒鍋置中火上,下熟菜油燒至六成熱,放入魚炸呈黃色時(shí)撈出; 鍋內(nèi)留油,放入泡紅辣椒、姜、蔥花,再摻入肉湯,將魚放入湯內(nèi)。湯沸后移至小火上,放入泡酸菜,燒約10分鐘,盛入盤。鍋內(nèi)加入醋。   【特點(diǎn)】   四川家常菜。以鮮草魚為主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜雖為四川民間家常菜,但流傳甚廣。成菜肉質(zhì)細(xì)嫩
上超市買袋泡酸菜,和泡椒,回家把酸菜切絲,泡椒切塊,再切點(diǎn)姜絲,再把草魚洗凈,把魚肉從椎骨切下來,就剩下魚頭連著椎骨,把切下的魚肉斜刀片成一片一片的魚片.放在碗中,打入一個(gè)雞蛋清抓抓待用.這時(shí)把鍋燒熱倒上油適量,把姜絲先放到鍋里炒出香味,放入酸菜和泡椒炒出香味,放入水適量,(愛喝湯可多放水可放入高湯也行),把魚頭骨架放入煮二十分鐘,把魚肉片放入散開,順便把雞蛋黃放入,省得浪費(fèi).煮幾分鐘,放入鹽和味精,根據(jù)自己口味放.泡椒愛吃辣可以多放.
最簡單的,先將炒鍋放多些水,在把袋裝酸菜放入,一同大火煮開,改用小火慢慢微燉,盡量然酸菜多煮會(huì)兒,在等的時(shí)候可以把買好的黑魚片洗干凈,用鹽,料酒,生姜片,雞蛋清腌制下,最后酸菜煮了差不多的時(shí)候,把魚片放下去,出鍋前加入味精。

6,酸菜魚怎么做的

酸菜魚的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效:家常菜譜 酸菜魚的制作材料:主料:1,鮮魚一條,片成片,用兩大匙淀粉,一匙鹽抓勻碼味。2,泡酸菜約半斤,切絲。3,泡辣椒八個(gè),切碎。4,花椒約二十粒。5,老姜一小塊,切片。6,蒜半個(gè),切片。7,蔥四棵,切碎。8,料酒兩匙。9,雞精一匙。 教您酸菜魚怎么做,如何做酸菜魚才好吃1、鍋中放油燒六成熱,放花椒、姜片、蒜片炒出香味,再倒入泡酸菜絲炒約半分鐘。 2、加湯或水,燒沸后下魚頭、魚骨、料酒熬煮約十分鐘。 3、倒入湯鍋中燒沸,將魚片抖散逐一放入鍋中。 4、同時(shí)將炒鍋洗凈置火上,放油燒至六成熱,放入泡辣椒碎小火炒出香味(喜歡吃辣的人可以在此時(shí)放入兩大匙油辣椒一同炒)。 5、把炒鍋中的泡辣椒碎潑入煮酸菜魚的鍋中。 6、繼續(xù)煮約一分鐘,放雞精攪勻后起鍋。 7、起鍋后撒上蔥花即成!酸菜魚視頻在線觀看: http://www.ttmeishi.com/Video/fbb48c4fe38a9647.htm
原料】 酸菜魚圖片  草魚600克,泡酸菜100克 泡紅辣椒25克,泡仔姜、蔥花各15克,花椒3克,蒜5克,精鹽4克,料酒10克 肉湯500克,熟菜油500克。   【制作過程】  將魚兩面各切3分,酸菜搌干水分,切成細(xì)絲,泡紅辣椒剁碎,泡姜切成粒; 炒鍋置中火上,下熟菜油燒至六成熱,放入魚炸呈黃色時(shí)撈出; 鍋內(nèi)留油,放入泡紅辣椒、姜、蔥花,再摻入肉湯,將魚放入湯內(nèi)。湯沸后移至小火上,放入泡酸菜,燒約10分鐘,盛入盤。鍋內(nèi)加入醋。  【特點(diǎn)】  四川家常菜。以鮮草魚為主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜雖為四川民間家常菜,但流傳甚廣。成菜肉質(zhì)細(xì)嫩      二主料 :      鯉魚1條(1000克左右),陳年泡青酸菜250克。輔料 雞蛋清1個(gè),混合油40克,湯1250克,精鹽4克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,泡辣椒末25克,花椒 10粒,姜片3克,蒜瓣7克。   制作過程:   1、將鯉魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內(nèi)臟洗凈,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭劈開,錢骨制成塊。泡青酸菜洗后切段。   2、將炒鍋置火上,放少許油燒熱,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加湯燒沸,下魚頭、魚骨,用大火熬煮。撇去湯面浮沫,滴入料酒去腥。再加入精鹽、胡相通面?zhèn)溆谩?  3、將魚肉斜刀片成百姓0.3厘米的連刀魚片,加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻,使魚片均勻地裹上一層蛋漿。   4、將鍋內(nèi)湯汁熬出味后,把魚片抖散入鍋。用另一鍋入油燒熱,把泡辣椒末炒出味后,倒入湯鍋內(nèi)煮1至2分鐘。待魚片斷生至熟,加入味精,倒入湯盆子中即成。   酸菜魚是四川有名的特色菜,它鮮嫩爽口,開胃健脾,醒酒提神,湯美適口。希望你品嘗這獨(dú)特的菜肴。    三  【主料輔料】   鮮魚1尾1250克、泡青菜200克、姜15克、味精1克、蒜10克、雞蛋清2個(gè)、泡紅辣椒15克、鮮湯1500克、川鹽5克、混合油.50克、胡椒粉3克、料酒15克、花椒1克。   【烹制方法】   1.鮮魚經(jīng)剖殺,去鱗、鰭、鰓和內(nèi)臟洗凈,用刀片下兩扇魚肉,另將魚頭劈開,魚骨斬成1.5厘米大小的塊;泡青菜稍洗,切成短節(jié);蒜剝成瓣洗凈;姜洗凈切成片;泡紅辣椒碾成細(xì)末。   2.鍋置火上,下油燒至五成熱時(shí),放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味,再下泡青菜煽炒后,摻鮮湯燒沸,下魚頭、魚骨塊用猛火熬煮,打盡浮沫,烹入料酒,下川鹽、胡椒粉調(diào)味后,繼續(xù)熬煮。   3.魚肉斜刀片成厚3毫米的帶皮魚片,入碗,用川鹽、料酒、味精碼味,再將雞蛋破殼,倒入蛋清,拌勻使魚片裹上一層蛋清,再將魚片逐漸抖散,放入熬煮的魚湯鍋內(nèi)。   4.另鍋置火上,下油燒至五成熱時(shí),下泡辣椒末煽炒出香味后,迅即倒入湯鍋內(nèi)煮幾分鐘至魚片斷生,下味精提味增鮮,起鍋倒入湯碗內(nèi)即成。    四1.必須用鮮活草魚,方可做湯菜,亦可整魚入饌,去鰓及內(nèi)臟,剔甲洗凈,兩側(cè)剞刀,斜切兩段,入湯碗時(shí)對齊。   2.整魚不要炸硬,過油除腥即可。武火熬魚,才能出白色奶湯。泡青菜后下,煮的時(shí)間一長,湯色發(fā)黑發(fā)暗,湯味皆差。   3.原料:青魚一條,四川李記酸菜魚佐料一包,花椒二十粒,干辣椒十五根,野山椒十五顆,大蒜瓣十粒,姜一塊,蔥五根,料酒,骨頭湯二斤,鹽少許,雞蛋清半個(gè),淀粉少許,色拉油三兩,化豬油一茶匙。   步驟:  1.把魚清洗干凈,去頭尾,再將魚剖成兩半,然后,用刀斜著把魚片成半公分厚的魚片。   2.把姜拍破,和魚片一起放入瓷盆倒入料酒、蛋清、蔥、淀粉用手抓勻,碼味。大蒜切成蒜米待用,干辣椒去籽剪成段。   3.把炒鍋放在灶上點(diǎn)火,把色拉油倒入鍋中燒至五成熱,放入蒜米、酸菜過油,待酸菜、蒜米炒香,放入冷的骨頭湯、料酒一茶匙、野山椒、花椒、干辣椒,往碼好味的魚片中撒少許鹽抓勻,然后一并倒入鍋中煮至湯色呈黃綠色,即可放入雞精、化豬油、胡椒粉,裝入湯碗中即大功告成?! ?五   烹制材料  主料:鯇魚魚腩(840克)、酸菜魚調(diào)料包(1袋)、咸菜(500克)、花椒(2湯匙)、姜(5片)、蔥(1根)  腌料:雞蛋清(1只)、鹽(1/3湯匙)、料酒(2湯匙)  調(diào)料:油(3湯匙)、白糖(1/3湯匙)  烹制工藝  1、鯇魚洗凈剔去魚骨,順著紋理斜切成片;蔥切成段,姜切成細(xì)絲?! ?、將鯇魚片置入大碗內(nèi),加入1只雞蛋清、1/3湯匙鹽、2湯匙料酒、姜絲和蔥段拌勻,腌制15分鐘入味?! ?、酸菜沖洗干凈,斜切成條狀。  4、燒熱鍋內(nèi)3湯匙油,以小火爆香姜片和花椒,放入酸菜大火翻炒45秒,至香味溢出?! ?、倒入酸菜魚的調(diào)料包,注入5碗水與鍋內(nèi)食材一同攪勻,加蓋以大火煮沸,改小火燜煮15分鐘。  6、加入1/3湯匙白糖吊味,倒入腌好的鯇魚片拌勻,大火煮沸至魚片熟,即可起鍋。

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