每天喝二兩酒,實(shí)際每天即使只喝一兩,也算有酒癮之人。當(dāng)然在家里,可以控制,說(shuō)不喝就不喝,我用的是二兩的杯子,不倒?jié)M,大概是一兩半左右,倒了第一下,絕不倒第二下,就這樣控制著自己的酒癮,如果自己知道是酒精勾兌酒,盡量別喝,如果您酒量大,二兩不在話下,如果您酒量小,一兩也多。
1、下午運(yùn)動(dòng)完,晚上喝二兩白酒,是不是白鍛煉了?
本人的最好方法是必須鍛煉身體,采用時(shí)間的選擇,目前的身體胖了,減肥的最好方法是鍛煉身體,飲食方面清淡食物,下面先從鍛煉身體的時(shí)間的佳能,早上5,55分鐘起床,6,σo出來(lái)廣場(chǎng)鍛煉身體,減肥了!健康了。先散步2000米一5000米左右,2,中步走550米左右,3,大步走即50OO米左右,4,正步走是全身體運(yùn)動(dòng)的最好健康方法,精神好,運(yùn)動(dòng)中享受快樂(lè)的治療效果!第二,在飲食物以五谷雜糧調(diào)理是中老人健康,長(zhǎng)命的最好方法!黑芝麻,黑豆,黑小米,以粥,芥菜絲,白菜,黑木耳,等,
2、每天晚上喝二兩白酒對(duì)身體好嗎?
謝邀!每天晚上喝二兩白酒對(duì)身體好嗎?這個(gè)問(wèn)題的答案不能一概而論,一要因人而異,二要因酒而異,三要因身體而異。先講因人而異,如果您酒量大,二兩不在話下,如果您酒量小,一兩也多。這就要看喝酒人的感覺(jué),微醺即可,這個(gè)微醺是指,微微有點(diǎn)酒意,不要有醉意的感覺(jué),要盡量控制自己喝酒的量,我這個(gè)人也有酒癮,在家里一個(gè)人喝酒,每天午餐、晚餐必喝一杯。
我用的是二兩的杯子,不倒?jié)M,大概是一兩半左右,倒了第一下,絕不倒第二下,就這樣控制著自己的酒癮,在酒場(chǎng)上同朋友喝酒,就控制在半斤左右,絕不大醉,因?yàn)槲抑来笞韲I吐對(duì)身體傷害是很大的。到了我們這個(gè)年紀(jì),只要自己能控制住,勸酒的人也不會(huì)過(guò)分勸酒,再講因酒而異。如果是好酒,是純糧酒,口味又適合自己,可稍微多喝一點(diǎn),但也最好不要超過(guò)自己控制的量,
在酒場(chǎng)上喝酒也控制在有點(diǎn)醉意的范圍,千萬(wàn)不要大醉,尤其是上了年紀(jì)的人,醉后的傷身是很難復(fù)原的。如果自己知道是酒精勾兌酒,盡量別喝,當(dāng)然在家里,可以控制,說(shuō)不喝就不喝。但在酒場(chǎng)上,不好弗朋友的意,就盡量借故推托少喝點(diǎn),第三講因身體而異。如果身體正常,肝臟,脾胃等身體器官?zèng)]什么毛病,每晚或每餐(除早餐外)按正常的量喝點(diǎn)白酒是有好處的,
3、我每天晚上都喝二兩白酒,這算不算酗酒呢?
每天喝二兩酒,實(shí)際每天即使只喝一兩,也算有酒癮之人。原以為小酌不僅怡情,還會(huì)對(duì)身體有益,但據(jù)《柳葉刀》最新的論文,飲酒對(duì)身體沒(méi)有任何好處,只會(huì)傷害身體,而且,與量無(wú)關(guān),一滴酒也對(duì)身體不好,還不論是白酒、紅酒、啤酒,一句話,所有酒精只要飲了,都對(duì)身體不好,飲酒既然沒(méi)有任何好處,那為什么還有那么多好酒之人?周國(guó)平老師講,喝酒一定是人類一種更高的需求,動(dòng)物為了生存要吃食,不飲酒,人類如果生存的話,只吃也就行了,但人類有更高追求,要有精神愉悅,所以從這個(gè)方面,他說(shuō),人是會(huì)飲酒的高級(jí)動(dòng)物。
周國(guó)平講到,“世上有味之事,包括詩(shī),酒,哲學(xué),愛(ài)情,往往無(wú)用,吟無(wú)用之詩(shī),醉無(wú)用之酒,讀無(wú)用之書(shū),鐘無(wú)用之情,終于成一無(wú)用之人,卻因此活得有滋有味?!?,周老師的這段話,我十分喜歡,我非常愛(ài)酒,平常也喜歡與好友把酒言歡,年少時(shí)喜歡一句詩(shī):“長(zhǎng)劍一杯酒,男兒方寸心”;等到中年,喜歡“晚來(lái)天欲雪,能飲一杯無(wú)”,遇到天陰下雨,會(huì)很高興的約好友喝酒;現(xiàn)在,從工作崗位退下來(lái),最喜歡說(shuō):“遇酒且呵呵,人生能幾何”。