我們都知道，正常人每天的飲水量都要在八杯水左右，也就是2000毫升，所以對于孕婦這個特殊群體來每天的飲水量肯定要比這個多上一些的，不過具體是多少，還要根據孕婦自身的實際情況來定。正常情況下，一般飲用白酒不超過2兩為宜，但具體酒量也要根據具體的身體情況而定。
1、孕婦一天要喝多少水合適？
我們都知道，正常人每天的飲水量都要在八杯水左右，也就是2000毫升，所以對于孕婦這個特殊群體來說，每天的飲水量肯定要比這個多上一些的，不過具體是多少，還要根據孕婦自身的實際情況來定。01.根據天氣來定，進入夏天，天氣比較炎熱，孕媽們就應該多喝些水，至少每天要在2000毫升以上，不然的話，很容易造成水流失過多，導致孕媽的皮膚出現(xiàn)肝臟和其它一些不良的反應。
這里要解釋一下，這個2000毫升，不僅僅是孕媽單純喝水的量，其中也包括了喝飯喝湯，以及其它途徑攝入到體內的水份，02.根據孕媽的體質來定。有些孕媽屬于體熱型，平時容易上火，這種類型的孕媽，建議也要多喝水，這樣才能起到降火清熱的功效，這里有一個很好判斷的現(xiàn)象，如果平時孕媽在小便時，尿液經常偏黃，則證明缺水，需要及時的補足水份。
03.根據孕媽羊水量來定，羊水是保護胎寶能正常發(fā)育的媒介，正常的羊水深度在30mm到80mm之間，如果孕媽在做B超時，測出了羊水偏少，則要在平時喝水的基礎上，再適量的增加飲水量，不然羊水偏少，很容易造成胎寶缺氧。不過這里也在注意一下，我講的是適量增加飲水量，而不是大量的增加飲水量，如果羊水過多，超出80mm的話，則可能造成胎寶臍帶繞頸的風險，
2、一天喝幾兩白酒對身體有好處？
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我是@芙蘭一醉的芙蘭哥，非常榮幸回答您的問題，我來說一說我的看法：喝酒防抑郁根據媒體報道，英國牛津大學的網站上一篇研究文章顯示，男性每周至少要和朋友聚會喝兩次酒，才能保證身心健康！作者為英國牛津大學心理學家、社會和進化神經科學研究小組負責人羅賓·鄧巴教授（RobinDunbar），文章名為《（適度）飲酒的實用益處》（FunctionalBenefitsof（Modest）AlcoholConsumption）。
