枸杞60克，龍眼肉60克，當(dāng)歸60克，牛膝45克，杜仲45克，五加皮45克，紅棗250克，紅花15克，金銀花45克，甘草15克，50度左右白酒8斤，蜂蜜少許。作為營養(yǎng)科醫(yī)師，我愿多年的臨床經(jīng)驗和數(shù)萬病例分析給老鐵們提供一些簡單實用合理的健康養(yǎng)生知識，歡迎關(guān)注。
1、用什么泡酒能補腎陰虛？
作為營養(yǎng)科醫(yī)師，我愿多年的臨床經(jīng)驗和數(shù)萬病例分析給老鐵們提供一些簡單實用合理的健康養(yǎng)生知識，歡迎關(guān)注。酒自古以來就是中醫(yī)中不可或缺的一部分，很多中藥都需要酒來刺激揮發(fā)藥性，慢慢的藥酒在養(yǎng)生界開始興起，補腎，除了中藥、食補之外，藥酒也是非常有效的一種補腎手段。下面就推薦兩款具有滋補腎陰作用的藥酒【杞圓酒】材料：枸杞60克，龍眼肉60克，當(dāng)歸60克，牛膝45克，杜仲45克，五加皮45克，紅棗250克，紅花15克，金銀花45克，甘草15克，50度左右白酒8斤，蜂蜜少許，
做法：全部藥材搗碎，裝入紗布袋，浸于酒中，14天后取出紗布袋，調(diào)入少許蜂蜜。用法：每晚睡前服用，每次用10-15毫升，功效：滋補腎陰，清肝除熱，強腰壯腎，清降虛火?！九懽泳啤坎牧希号懽?50克，黃酒5斤，做法：女貞子洗凈去雜，瀝干水分，放入酒中，密封一個月。用法：每日早晚服用，每次用20毫升，功效：滋補腎陰，養(yǎng)肝益血，改善腎虛腰腿痛、神經(jīng)衰弱。
2、酒煮雞的功效是什么？
酒煮雞在我們這邊一般是用于坐月子的時候吃，產(chǎn)婦食用的必備食物，一般一天一只雞，有的甚至一天兩只雞都有。一個坐月子下來30-40只雞是正常，在我們這邊坐月子是非常重要的，這時候都是大補特補。酒煮雞下奶而且恢復(fù)身體特好，因為酒含有酒精，具有活血化淤的作用，有排除惡露、消除水腫的作用。雞有補充元氣的作用，下面說下酒煮雞的具體做法：材料：土母雞半只，糯米酒1小碗，姜、鹽、花生油、清水、枸杞適量。
做法：1、把土母雞洗凈剁小塊，姜剁碎備用，2、熱鍋先把花生油和姜炒至金黃色。3、再放入切好的土母雞，炒至變色，先倒入一勺糯米酒炒一炒，4、加入少許鹽、糯米酒、清水和枸杞，大火燒開轉(zhuǎn)小火，5、小火煮熟至爛熟即可，6、一定要趁熱吃，這樣才更美味；更暖身。這是酒煮雞的一種做法，酒煮雞還可以根據(jù)自己喜好，增加不同的食材。