用人參泡酒或者鹿茸泡酒都沒(méi)有養(yǎng)生效果，而且對(duì)健康有害。那到底是什么原因造成這種差異呢，更不該用個(gè)案作為證明，認(rèn)為喝酒就是好的，因?yàn)榫剖且环N溶劑，會(huì)溶解人參鹿茸的一些成分，但溶解出什么成分，這些成分有什么作用則并不確定，也并不清楚，這可不止對(duì)于葡萄酒，就是白酒、啤酒也有同樣的功效。
1、冬天喝酒如何做到以酒養(yǎng)生？
其實(shí)，打著健康的幌子去喝酒是很不靠譜的行為。大家似乎對(duì)“適量飲酒，有益健康”這一觀(guān)念達(dá)成了共識(shí)，但是越來(lái)越多的證據(jù)表明：不管量多量少，酒一進(jìn)肚子里就開(kāi)始傷害著我們的身體了，更不該用個(gè)案作為證明，認(rèn)為喝酒就是好的。“適量飲酒、有益健康”這種說(shuō)法最初來(lái)源于一個(gè)法國(guó)悖論！在1991年的一個(gè)美國(guó)電視節(jié)目中，有人就提出法國(guó)人跟美國(guó)人生活方式一樣沒(méi)有多健康，可偏偏法國(guó)的心血管發(fā)病率卻比美國(guó)低得多，
那到底是什么原因造成這種差異呢？他們很快注意到，法國(guó)人平時(shí)喝了更多的葡萄酒。為了解釋這一現(xiàn)象，科學(xué)家們開(kāi)始對(duì)飲酒是否有益健康進(jìn)行研究，一些做長(zhǎng)期統(tǒng)計(jì)調(diào)查的研究者，分析完一大堆數(shù)據(jù)就激動(dòng)地發(fā)現(xiàn)：比起不喝酒的人，每天喝一點(diǎn)酒的人患上心血管疾病以及它導(dǎo)致的死亡率確實(shí)是要低一些。這可不止對(duì)于葡萄酒，就是白酒、啤酒也有同樣的功效，
當(dāng)然，這個(gè)一點(diǎn)酒，是個(gè)很微妙的說(shuō)法。此話(huà)一出，酒商們?cè)跄芊艞夁@發(fā)財(cái)?shù)暮脵C(jī)遇，紛紛以它為噱頭進(jìn)行加工包裝，酒帶來(lái)的健康功能也越來(lái)越豐富，甚至市面上的養(yǎng)生酒幾乎可以包治百病。事實(shí)上，還沒(méi)有別的研究能夠支撐喝酒養(yǎng)生的說(shuō)法，大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)也存在著無(wú)法控制變量的問(wèn)題，有一個(gè)說(shuō)法認(rèn)為，葡萄酒內(nèi)含有抗氧化劑如白藜蘆醇，這是一種生物性很強(qiáng)的天然多酚類(lèi)物質(zhì)。
但如果靠喝酒囤積白藜蘆醇，那是喝到撐死都辦不到的，每天小酌幾杯究竟是不是長(zhǎng)命百歲我們不得而知。至少，前文所說(shuō)的，減少心血管也未必就是好事，早在2009年，世界衛(wèi)生組織下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）就將酒精列為一級(jí)致癌物。同時(shí)綜合各方證據(jù)認(rèn)為酒精是導(dǎo)致口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、結(jié)直腸癌、肝細(xì)胞癌和女性乳腺癌的原因，
最重要的一點(diǎn)是，同樣又大量證據(jù)證明：即便是“適量飲酒”，攝入一丁點(diǎn)酒精也一樣可能會(huì)致癌。即便喝再少酒，風(fēng)險(xiǎn)也同樣會(huì)增加，而且它還會(huì)隨著喝酒量的增加風(fēng)險(xiǎn)呈比例升高，就拿常見(jiàn)的口咽癌和食道癌來(lái)說(shuō)，一個(gè)人每天多喝下10克酒精，風(fēng)險(xiǎn)就增加9％。10克，也就是抿一口，酒精致癌的機(jī)制相當(dāng)復(fù)雜。雖然乙醇本身不致癌，但它代謝的產(chǎn)物乙醛是明確的致癌物，
在2017年WHO公布的致癌物清單中：與酒精飲料攝入有關(guān)的乙醛在一類(lèi)致癌物清單中、其他地方的乙醛在2類(lèi)致癌物清單中。再延展一下，世界上8%的人口，攜帶有一種Aldh2基因突變，導(dǎo)致他們無(wú)法降解乙醇，導(dǎo)致喝酒后會(huì)臉紅，由上文可知乙醇累計(jì)，會(huì)加大致癌可能。還有其他研究也顯示，僅僅是每天飲攝入25克的酒精，就足以顯著提高罹患口腔癌、喉癌、食道癌、乳腺癌和腸癌的風(fēng)險(xiǎn)，
2、冬天到了我想泡點(diǎn)平民藥酒養(yǎng)生？
哪些可以泡酒養(yǎng)生呢？鹿茸片，鮮鹿茸，鹿鞭，海馬，靈芝，鹿鞭，鹿茸血，枸杞，鎖陽(yáng)，人參，肉蓯蓉等。十斤海馬參茸酒海馬5對(duì)，人參4支，枸杞半斤，鹿茸片100克，十五斤養(yǎng)生滋補(bǔ)酒鹿茸半臘片150克，鹿鞭一根，鹿茸血一斤，枸杞300克，林下參4支。二十斤滋補(bǔ)泡酒鮮鹿茸一支，鹿尾一個(gè)，鹿茸白粉片150克，靈芝3個(gè)，鹿鞭一根，枸杞400克，海馬8對(duì)，鎖陽(yáng)100克，
3、你覺(jué)得那些用人參、鹿茸等泡酒喝有養(yǎng)生效果嗎？
用人參泡酒或者鹿茸泡酒都沒(méi)有養(yǎng)生效果，而且對(duì)健康有害。不管用什么泡，喝的依然是酒，飲酒對(duì)于健康的益處基本上已經(jīng)被否定了，唯一有些可能性的是少量飲紅酒，但也已經(jīng)站不住腳，泡酒用的白酒則毫無(wú)健康益處，飲酒對(duì)于健康不僅沒(méi)有益處，反而有壞處，從肝癌胃癌到其他慢性病，飲酒都是危險(xiǎn)因素之一，不僅長(zhǎng)期飲酒是有害的，連偶爾飲酒對(duì)健康都有不良影響，因此根據(jù)現(xiàn)有的科學(xué)證據(jù)，應(yīng)該盡量不飲酒。
