虛寒體質(zhì)喝什么白酒，冬天喝什么酒可以耐寒

白酒，只要是辣酒都可以耐寒！

黑棗酒，非常非常好喝，我們家常做，營養(yǎng)很好，四季都適合。材料：黑棗，蜂蜜，黃酒，枸杞。很簡單，滋陰補腎。

黃酒吧 適合各年齡階段的人喝 口感醇厚

1、脾胃虛寒患者可以喝適量的酒來暖胃，但是患者一定要把握一個度，不要過度過量地飲酒，因為酒精對脾胃產(chǎn)生很大的刺激，所以患者一定要控制飲酒量，以免給自己的身體帶來更大的傷害。2、相對于飲酒來說，食療由于其制作簡單，安全有效而受到越來越多患者的歡迎，脾胃寒患者可以通過一些食療的方法來緩解身體不適癥狀，如紅糖姜水、白胡椒豬肚湯、姜汁牛奶、黨參紅棗茶等。3、脾胃寒患者平時要少吃寒涼的食物，如寒性的蔬菜和水果，西瓜、苦瓜、綠豆、菊花等要少吃，以免加重胃寒的癥狀，涼菜、冰鎮(zhèn)的飲料、食物也要少吃，最好放到常溫后再吃，可以多喝一些熱粥。注意事項：良好的身體可以有效地預防疾病，遠離疾病帶來的傷害，所以大家平時要在飲食上加強營養(yǎng)，不偏食、不挑食，同時要積極地鍛煉身體，增強體質(zhì)。

嘗試下黃酒

黃酒

第一、鹿茸酒配料：干鹿茸40克(鮮片100克) 白酒1000克(50度以上) 浸泡半個月即可服用每日一次 一次不要超過50ML功效：鹿茸生精補髓 養(yǎng)血益陽 強筋健骨。對于勞累后出現(xiàn)腰膝酸軟 渾身乏力 血虛眩暈等癥狀有良效。注意：鹿茸性大溫，更適合體質(zhì)虛寒的人食用，體質(zhì)偏熱不宜飲用。第二、海馬酒【配方】海馬1對，白酒500克。【制法】將海馬洗凈，放入酒罐內(nèi)。將白酒倒入酒罐中，蓋好蓋，浸泡15天即成?！竟πА亢ｑR可補腎壯陽，活血化瘀。故海馬酒適用于腎陽虛衰引起的陽痿、腰酸膝軟;夜尿多;尿頻;也可用于各種腫塊;腫痛;跌打損傷等。服法：可每日服3次，每次9克。第三、壯腰補腎酒配料|：巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參25克，鹿茸片18克，蛤蚧1對，川續(xù)斷30克，骨碎補15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1個月。功效：壯陽健腰補腎，適用于男子腰膝酸軟乏力，陽痿;亦可用于女子性欲淡漠，低血壓，腰酸無力等。服法：每次服10~20毫升。禁忌癥：高血壓患者勿飲。

少量白酒，喝酒時盡量加熱一下

最好什么都不喝

喝酒能暖身是假的。喝酒后人體感覺到熱乎，并不是酒本身熱量大，酒的主要成分就是酒精（乙醇）和水，酒精熱量非常有限，水就更不用說了。其次，喝酒讓人覺得熱，其實是熱量被酒從內(nèi)部“拱到”體表，體表感覺暖而體內(nèi)在變冷，其實熱能總量不變，只是一場身體感覺的欺騙。原來，酒精的成分乙醇，有擴張血管的作用，因此酒一下肚，血管擴張→血液循環(huán)與呼吸加快→體內(nèi)（內(nèi)臟、肌肉等）熱量更快從血流散發(fā)到體表（皮膚）→感覺身體在發(fā)熱，這才是錯覺背后的真相。擴展資料正確喝酒的方法：1、溫酒慢喝：中醫(yī)認為酒溫性有小毒，走心竄經(jīng)，可通絡、活瘀、散寒，因此需要每次溫著喝，量少且慢慢喝，切忌拼酒、急喝、追求高度酒。2、虛寒者加生姜糯米：高度白酒固然喝起來爽，但中醫(yī)養(yǎng)生更推薦黃酒、米酒，尤其是冬天溫著喝，加入生姜、糯米一起煮，健脾、祛濕、溫補胃腸，尤其適合體質(zhì)虛寒者。3、酒烹羊禽才真的暖身：陽虛體寒者，可以酒入膳，補充能量。推薦秋冬季將酒與雞、鵝、鴨、羊肉等熱性肉食同烹，發(fā)揮“百藥之長”的功效。比如火焰鵝，能去腥味且溫通血脈；啤酒鴨，解陰濕燥熱；燉羊肉里放點酒，味美又解燥。參考資料來源：人民網(wǎng)-喝酒暖身？你的感覺騙了你

白酒、紅酒和黃酒，不過要注意不要過量。

竹葉青

每天飲用2-3杯葡萄酒，可大幅降低心血管病變的發(fā)生率。葡萄酒含有多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)，還有其他酒類所沒有的丹寧、果膠、酒石酸。葡萄酒是惟一在胃腸中呈堿性反應的酒類，有利于調(diào)節(jié)食物構成的酸堿比，因此有“納胃”助消化、促進新陳代謝、提高心腦血管的生理功能等醫(yī)療價值。 葡萄酒中含有與人體密切相關的有機酸及氨基酸。葡萄酒還含有多種維生素，能保證機體正常生長發(fā)育，維持體內(nèi)的各種生理活動，提高抵抗力。葡萄酒含的酸度大小接近人胃酸的酸度，是蛋白質(zhì)消化的適宜條件，因此，葡萄酒是配合蛋白質(zhì)一起進食的最優(yōu)良的佐餐飲料，對體質(zhì)虛弱的人具有良好的醫(yī)療作用。據(jù)報道，法國紅葡萄酒不但有防治癌癥和心臟病的作用，還有助于皮膚保養(yǎng)，可防止皺紋產(chǎn)生。 飲用多少葡萄酒對人體有益無害呢？應以體重為參考標準，正常人每公斤體重最多可以飲用0.6～0.8毫升酒精。用簡單的公式表示：最大飲酒量=0.6或0.8×體重（公斤）×100÷酒精度數(shù)，如50公斤體重飲12度葡萄酒，每次最多可飲250～334毫升（5～7兩）；飲16度葡萄酒每次最多可飲190～250毫升（4～5兩）。飲用葡萄酒適當才能使人心情愉快，促進食欲，有利于身體健康。 紅葡萄酒中含有一種物質(zhì)叫抗氧自由基。由于抗氧自由基在體內(nèi)能夠防止脂肪的氧化，如果我們能夠多吃一些抗氧自由基的物質(zhì)，就會使脂肪的氧化受到阻止。所以，喝葡萄酒不單純是預防疾病，要是長期喝的話，能夠延緩衰老。 雖說葡萄酒的原料是葡萄，可是吃葡萄是達不到喝葡萄酒的保健效果的。這是因為紅葡萄里抗衰老的自由基主要存在于葡萄皮里，所以喝帶皮發(fā)酵的紅葡萄酒和吃葡萄的效果當然不一樣啦！

不宜

1、脾胃虛寒患者可以喝適量的酒來暖胃，但是患者一定要把握一個度，不要過度過量地飲酒，因為酒精對脾胃產(chǎn)生很大的刺激，所以患者一定要控制飲酒量，以免給自己的身體帶來更大的傷害。2、相對于飲酒來說，食療由于其制作簡單，安全有效而受到越來越多患者的歡迎，脾胃寒患者可以通過一些食療的方法來緩解身體不適癥狀，如紅糖姜水、白胡椒豬肚湯、姜汁牛奶、黨參紅棗茶等。3、脾胃寒患者平時要少吃寒涼的食物，如寒性的蔬菜和水果，西瓜、苦瓜、綠豆、菊花等要少吃，以免加重胃寒的癥狀，涼菜、冰鎮(zhèn)的飲料、食物也要少吃，最好放到常溫后再吃，可以多喝一些熱粥。注意事項：良好的身體可以有效地預防疾病，遠離疾病帶來的傷害，所以大家平時要在飲食上加強營養(yǎng)，不偏食、不挑食，同時要積極地鍛煉身體，增強體質(zhì)。

我們的生活中有越來越多的人都有胃寒的現(xiàn)象，大家的飲食都非常的不健康導致胃寒，胃寒會影響我們的餓身體健康，大家一定要重視起來，下面我們一起來看看幫助調(diào)理胃寒的食物吧！聲明：圖片來源網(wǎng)絡，如有侵權，敬請告知胃寒的癥狀胃痛胃寒嚴重的時候會出現(xiàn)胃痛的癥狀。特別是在炎熱的夏天，當你進食冷品或冷飲時是否會感覺疼痛而且疼痛伴有寒涼感，而暖和胃部后，癥狀會減輕。這就是胃寒引起的胃痛。嘔吐由于食管、胃或腸道呈逆蠕動并伴有腹肌強力痙攣和收縮，迫使食道和胃內(nèi)內(nèi)容物從口和鼻涌出。通過嘔吐，將胃和部分小腸內(nèi)容物經(jīng)食道反應流出口腔，而將食入胃內(nèi)的有害物質(zhì)排出。腹痛腹痛是指胃脘以下，恥骨毛際以上部位發(fā)生疼痛，常為陣發(fā)性并伴有惡心、嘔吐及出汗等一系列相關癥狀。惡寒即怕冷，自身感到身體寒冷，即使在室內(nèi)加穿了衣服或者蓋上被子，或者近火取暖也不能緩解怕冷的癥狀。胃寒吃什么好小米小米具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效，是治療脾胃虛弱、體虛、精血受損、產(chǎn)后虛損、食欲不振的營養(yǎng)價值較高的養(yǎng)胃食品。其富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。小米的營養(yǎng)如此豐富，被營養(yǎng)專家稱為“保健米”，不過，谷萬里指出，由于小米性稍偏涼，氣滯者和體質(zhì)偏虛寒、小便清長者不宜過多食用。南瓜南瓜性溫，味甘。南瓜之所以有很好的養(yǎng)胃功效，是因為南瓜含有維生素、果膠和碳水化合物，維生素能促進胃體肌肉彈性，碳水化合物能保護胃部免受刺激，含有的膳食纖維細軟，容易吸收。果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。菠菜菠菜葉中含有一種類似胰島素的物質(zhì)，能使血糖保持穩(wěn)定；菠菜富含各種維生素，能夠防治口角炎、夜盲癥；菠菜還含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進細胞繁殖作用，既能激活大腦功能，又可增強青春活力，防止大腦老化。另外，菠菜能清理人體腸胃里的熱毒，可防治便秘，使人容光煥發(fā)，被譽為腸胃熱毒的“清理工”，是養(yǎng)胃佳肴。胡蘿卜性味甘平，中醫(yī)學認為它“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。洋蔥吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質(zhì)，為天然的抗癌物質(zhì)。研究顯示，經(jīng)常吃洋蔥的人，胃癌發(fā)病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。大蒜大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調(diào)查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發(fā)病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。姜姜也是中藥的一種，能健脾利濕，姜皮有輕微的利尿作用。姜也可以輕微地刺激胃酸的分泌，有助消化，但又不會過度刺激腸胃道。姜是熱性，只有在吃過量的時候才會口干舌燥、喉嚨有輕微的疼痛。胃寒的調(diào)理方法養(yǎng)成良好的生活習慣良好的作息時間，對人的身體有很多益處，減少胃寒的發(fā)病率。一般的良好的生活習慣是早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。一般飯吃七分飽，切勿暴飲暴食。必須按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。如果愛吃辣的患者，要戒辛辣、油炸、煙熏呃食物，如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。積極食療和按摩保健有胃寒的患者要多食溫熱食物，比如：羊肉、狗肉等，這些溫熱食物均有養(yǎng)胃效果，并且適合調(diào)理胃寒病癥；另外，也要多食養(yǎng)胃的失誤，如大蒜等，大蒜具有消毒殺菌的作用，可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。多吃養(yǎng)胃的營養(yǎng)餐（1）白酒燒雞蛋：白酒燒雞蛋具有養(yǎng)胃的作用，祛寒，是調(diào)理胃寒的最佳食法。吃法：準備50克的二鍋頭白酒，將它倒在茶盅里，然后打1個雞蛋在有白酒的茶盅里，接著把酒點燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次就可以了。注意：雞蛋不加任何調(diào)料。（2）鮮姜、紅糖：鮮姜、紅糖治胃寒痛，能調(diào)理好自己的胃寒。吃法：先準備鮮姜500克（細末），紅糖250克；然后把它們腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。（3）蘋果：吃蘋果可緩解胃里含有過多的胃酸，有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了。

什么是“陽虛體質(zhì)” “陽虛體質(zhì)”是人體陰陽失衡的生命現(xiàn)象，出現(xiàn)寒性和機能減退的現(xiàn)象，又稱為“虛寒體質(zhì)” 陽虛體質(zhì)的表現(xiàn) 明顯怕冷，對氣候轉(zhuǎn)涼特別敏感，或腰背部有冷水澆的感覺；喜喝熱茶、熱湯，疲乏無力，動則心慌、氣短、容易出汗，或大便稀薄，受寒后易腹瀉，勞累后浮腫，或夜間多尿，性欲減退，男性易陽萎、早泄，女性月經(jīng)減少，情緒低落、意志消沉、有孤獨感。 體格檢查 手足不溫，腰腹部冷，面色淡白無光澤，或面色黑，舌淡白，舌體胖嫩，脈搏沉弱無力。陽虛體質(zhì)的血壓偏低，免疫功能減退，甲狀腺素分泌減少，腎上腺皮質(zhì)功能降低，性激素水平下降。 根據(jù)臨床經(jīng)驗，辨陽虛體質(zhì)可參考以下各項：f1)常年四體不溫，體溫低于常人，是陽虛體質(zhì)的特征；(2)具有氣虛體質(zhì)的基本特征(見首篇“氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)”～節(jié))；(3)多見于老年人；(4)白天容易打磕睡；(5)有慢性失血(如月經(jīng)過多、痔瘡出血、消化道出血等)或慢性泄瀉。 陽虛體質(zhì)的發(fā)病趨勢 “陽氣”能抵御惡劣氣候?qū)θ梭w的影響。陽虛體質(zhì)易受寒冷、潮濕傷害，引起關節(jié)、肌肉等組織的疾??； 陽虛體質(zhì)免疫功能低下，容易感冒，或發(fā)生其他疾病，病情反復不愈； 陽虛體質(zhì)產(chǎn)熱不足，引起血管收縮，循環(huán)受阻，大腦長期供血不足，易導致腦功能減退，進而造成腦萎縮； 陽虛體質(zhì)消化功能減退，易導致慢性腹瀉，消化不良，營養(yǎng)不良，貧血，或水腫等； 陽虛體質(zhì)生殖系統(tǒng)功能減退，易導致不孕、不育。 陽虛體質(zhì)的食物調(diào)養(yǎng) 陽虛體質(zhì)應當重點補陽氣。下列食物適宜陽虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)。例如：鹿肉、羊肉、狗肉、牛肉、牛奶、羊奶、童子雞、鵝肉，麻雀、蝦、鰻魚、魚鰾、辣椒、韭菜、大蒜、生姜、糯米、黑米、薏米、甘薯、山藥、芡實、扁豆、麥芽糖、桂圓、紅棗、栗子、銀杏、胡桃、荔枝、菠蘿、桃、杏、櫻桃、楊梅、黑砂糖、桂皮、胡椒等。

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