我國是一個飲酒大國，很多人在閑暇之時都喜歡小酌一杯，稍微一個不注意，就會喝多?，F(xiàn)如今，馬上就是春節(jié)，人們的生活就更加離不開酒，當然的，適量飲用白酒有一定好處，但錯誤飲用白酒對身體危害很大，今天就暫且不說其他危害，就說一下為什么喝白酒后頭疼，喜歡喝白酒的人快來了解一下！
一、為什么喝白酒后頭疼
1、酒的成分
酒的成分有雜醇油，然而雜醇油惹得禍發(fā)生在喝酒人士，而酒中的雜醇油也是導致喝酒后會昏痛的因素。
2、腦血管受刺激
喝酒之后會出現(xiàn)很多不良反應，頭疼就是其中的一種。另外，酒精會刺激到腦血管痙攣引起疼痛。
3、腦血液供應不足
人一旦喝多酒，人的腦血液就會供應不足，從而腦血流量的降低會引起腦內乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、素及兒茶酚胺類物質就會堆積起來，這些物質本身就是致痛物質，并且這些物質還會引起腦血管擴張。
二、喝酒后頭疼怎么辦
1、按摩頭部法
對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩。
2、冰袋冷敷法
喝酒后，人的血管會擴張起來，所以將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。
3、服芹菜汁法
將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當茶喝，連續(xù)喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。
4、飲服白蘿卜汁法
取兩斤的生白蘿卜，將生白蘿卜洗凈，然后拿去榨汁，稍加熱后將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。
所有那些需要經(jīng)常喝酒的朋友們，這些方法趕緊學起來哦，希望可以對大家有幫助。
三、如何減少酒精對人體的傷害
1、盡量用低度白酒代替高度白酒
2、空腹喝酒會加速酒精的吸收，喝酒前先吃一道主食，而且最好是湯面條，可以加強胃部充盈感，減少飲酒量，稀釋酒避免灼傷消化道，而且還能防止攝入熱量超標。
3、不要跟咖啡、茶等一同或前后飲用。茶、咖啡和酒精都有興奮作用，因此會加重對機體尤其是腦部的危害。
4、如果在酒吧類的場合，身邊最好放一瓶純凈水或礦泉水，尤其在喝洋酒時，一杯酒后喝一杯水比較好。
5、時間不要長，速度不要快。最好把“一頓酒”的時間維持在1～1.5小時之間，另外喝酒不要太快，飲酒后5分鐘酒精就會進入血液，放慢喝酒速度可以給肝臟分解酒精的時間，減緩對身體的傷害，也不會醉得太快。
6、酒后最好吃一些諸如蘋果、香蕉、柚子、菠蘿等水果解酒，因為維生素C本身就有解毒的效果，水果中的果糖也能夠讓乙醇氧化，加速分解。
7、酒后要大量飲水以促進代謝，喝不下水時，可喝一些面湯，因為面湯可以保護胃黏膜。
四、喝白酒有什么好處
酒在我們日常生活中是很重要的，幾乎成了人們生活中不可或缺的存在。早在古代，白酒就廣泛運用于醫(yī)藥領域，具有保健的功效，受到了很多人的歡迎。白酒的功效傳承至今，依然對人體有很多好處。
少量飲用白酒，通過酒精對大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到緩解疲憊，松弛神經(jīng)的功效。白酒能夠刺激血液循環(huán)，飲用者的身心會處于比較松弛的狀態(tài)，少量飲用后會倍感輕松。但不要過量飲用，那會使我們的神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度抑制，嚴重時還會破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。
白酒具有舒筋通絡、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應用。跌打損傷后，人們常習慣用白酒來按摩患處，能舒筋活血，消除疼痛。對于某些由于寒、濕所導致的關節(jié)疼痛患者，可以用白酒對關節(jié)進行揉搓，療效甚佳。
五、為什么中國人喝白酒
白酒是糧食釀造，屬于蒸餾酒的一種。中國對糧食的需求大，歷朝歷代中通常只有富裕存糧戶才能釀造白酒。白酒是世界六大蒸餾酒之一，用糧食（高粱、小麥等）在酒曲的作用下發(fā)酵，這個過程中，五谷中的營養(yǎng)物進入到了白酒當中。
白酒是中華民族文化傳承之一，5000年前就有釀酒的記載。而且關于酒的詩句很多，從詩句中我們知道：壯士出征、朋友踐行、思國、過佳節(jié)都要有酒；白酒是具有文化底蘊的。
總之，喝白酒之所以會頭疼是由多種因素引起的，在此小編要告訴大家，錯誤喝白酒弊大于利，一定要謹慎！