如何學(xué)會(huì)喝白酒好處，如何學(xué)會(huì)喝白酒

每天都堅(jiān)持喝一點(diǎn)久了就會(huì)喝了．

是的，不要空腹喝酒，喝酒之前喝牛奶可以保護(hù)胃。然后再吃菜。不要就著碳酸飲料喝酒，會(huì)更容易醉的。喝的時(shí)候慢一點(diǎn)，又不是比賽了。喝酒時(shí)多吃蔬菜和豆腐，可以保護(hù)肝臟，酒后不要喝濃茶和醋，那沒(méi)有解酒的效果。

每人每天最多不超過(guò)三兩酒，最適合飲酒的時(shí)間是晚飯的時(shí)候，但是要注意不要喝完了就休息， 這樣對(duì)身體不好，應(yīng)該在喝完酒吃完飯以后１５到２０分鐘后，適當(dāng)?shù)某鲩T(mén)在自家的小區(qū)里或 是江邊公園溜溜食／散散步！這樣對(duì)身體非常有好處既促進(jìn)了血液循環(huán)也幫助鍛煉了身體！！

酒可以不是有好處的東西，建議如果想喝酒，可以選擇紅葡萄酒。白酒一般對(duì)于心腦血管刺激比較大，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期飲用，日后會(huì)形成心腦血管病的隱患。。

那個(gè)你要首先確定是不是對(duì)酒精一類(lèi)的東西過(guò)敏。 如果不過(guò)敏，學(xué)會(huì)喝酒很簡(jiǎn)單第一次不要喝太多，否則喝頂了就不好學(xué)了。 剛開(kāi)始和讀書(shū)比較低的，經(jīng)常練就可以了

要循序漸進(jìn)，量要一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)，長(zhǎng)與知心朋友共聚喝酒，現(xiàn)喝度數(shù)低的，度數(shù)也要一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)

我剛開(kāi)始喝“珠江啤酒”…

處人為事,就好比抽煙~!在大場(chǎng)面前,你不得處人,處朋友就得給人家煙抽,和領(lǐng)導(dǎo)一起吃飯,人家叫你喝,也不能不給面字.俗話(huà)說(shuō)借酒消愁么,能談?wù)勛约旱南敕?和班上的一起倒些你想說(shuō)的事.所以說(shuō)在工作上學(xué)會(huì)這就是為了處人.但不能發(fā)酒瘋呀,不能亂說(shuō),這得看自己的醉意了..

不是說(shuō)要一定會(huì)喝酒 只能說(shuō)會(huì)喝酒比不會(huì)喝酒要好做事 因?yàn)橹袊?guó)人的習(xí)俗是在酒桌上喝酒談事 這樣會(huì)事半功倍 酒是一個(gè)助興的東西 如果你不會(huì)喝酒在很多時(shí)候是比較掃興的 但話(huà)說(shuō)回來(lái) 喝酒傷身還是少喝點(diǎn)為妙 切記在喝酒前一個(gè)小時(shí)左右先把肚子填飽這樣會(huì)比較好

可以在某種程度上搞好社會(huì)關(guān)系， 比如說(shuō)親戚朋友關(guān)系，喝喝酒談?wù)勑?，把?huà)都聊開(kāi)了，有事能不來(lái)幫你嗎？ 再有就是工作上，和領(lǐng)導(dǎo)吃頓飯，喝點(diǎn)酒吐吐心事，進(jìn)行一下溝通，不在多少，關(guān)鍵是創(chuàng)造了聊天的機(jī)會(huì)和場(chǎng)合，對(duì)以后工作會(huì)有幫助的。

好處就是你和領(lǐng)導(dǎo)（不說(shuō)同事了）之間除了可以一起工作之外，還可以一起喝酒。

這是人和人之間交往必要，尤其是做生意的

如果適量地喝酒，又有點(diǎn)好菜，心情舒暢，往往會(huì)化害為益，收到意外的好處。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。新鮮蔬菜、鮮魚(yú)、瘦肉、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等均可作為佐菜。 而咸魚(yú)、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應(yīng)不僅會(huì)傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過(guò)多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝臟遭殃 有些人飲酒時(shí)只喝酒不吃菜，就會(huì)使肝臟遭殃。從保健角度來(lái)說(shuō)，酒的醇度越高，越要吃動(dòng)物性蛋白質(zhì)豐富的菜，這也是飲酒的一個(gè)竅門(mén)，市場(chǎng)上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。 而牛肉、燒雞、魚(yú)以及其他動(dòng)物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和膽堿。因此，吃這些食品等于服了保肝藥。堿性食物，如醋拌的涼菜、青菜及水果等，對(duì)保護(hù)肝臟也有益。 另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同時(shí)吃些呈堿性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。在喝酒時(shí)多吃魚(yú)、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。為補(bǔ)充體內(nèi)鹽分的損失，飲酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度，所以酒后易產(chǎn)生渴感。這時(shí)一杯接一杯地飲水，對(duì)肝臟也不利。 最好的辦法是吃些水果，這樣既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在體內(nèi)燃燒，從而減少其對(duì)肝臟的毒害。 在喝酒的同時(shí)吃飯,補(bǔ)充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時(shí)吃些蔬菜,也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)燃燒,同時(shí)補(bǔ)充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對(duì)肝臟的毒害。

No.1 飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　　No.2 估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量； 　　No.3 喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊； 　　 No.4 喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒； 　　 No.5 喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力； 　　　　No.6 喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟； 　　　　No.7 喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用； 　　　　No.8 疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜； 　　No.9 吃藥后不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后； 　　 No.10 喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 希望對(duì)您有幫助！

少量的喝紅葡萄酒對(duì)人身體軟化血管，對(duì)腦血管腦細(xì)泡都有好處的。

在喝酒前喝點(diǎn)牛奶或糖水可護(hù)胃

喝酒的益處： 如果適量地喝酒，又有點(diǎn)好菜，心情舒暢，往往會(huì)化害為益，收到意外的好處。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。新鮮蔬菜、鮮魚(yú)、瘦肉、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等均可作為佐菜。 而咸魚(yú)、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應(yīng)不僅會(huì)傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過(guò)多用以佐菜。 只喝酒不吃菜肝臟遭殃 有些人飲酒時(shí)只喝酒不吃菜，就會(huì)使肝臟遭殃。從保健角度來(lái)說(shuō)，酒的醇度越高，越要吃動(dòng)物性蛋白質(zhì)豐富的菜，這也是飲酒的一個(gè)竅門(mén)，市場(chǎng)上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。 而牛肉、燒雞、魚(yú)以及其他動(dòng)物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和膽堿。因此，吃這些食品等于服了保肝藥。堿性食物，如醋拌的涼菜、青菜及水果等，對(duì)保護(hù)肝臟也有益。 另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同時(shí)吃些呈堿性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。在喝酒時(shí)多吃魚(yú)、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。 酒后易渴可吃些水果 酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。為補(bǔ)充體內(nèi)鹽分的損失，飲酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度，所以酒后易產(chǎn)生渴感。這時(shí)一杯接一杯地飲水，對(duì)肝臟也不利。 最好的辦法是吃些水果，這樣既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在體內(nèi)燃燒，從而減少其對(duì)肝臟的毒害。 在喝酒的同時(shí)吃飯,補(bǔ)充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時(shí)吃些蔬菜,也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)燃燒,同時(shí)補(bǔ)充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對(duì)肝臟的毒害。當(dāng)然多喝了肯定是不好的 所以冬天最好是少飲一些 什么東西都是有個(gè)度 過(guò)了就不好了 你說(shuō)對(duì)不？

盡量少喝，多了傷肝，胃，喝白酒最好加冰快會(huì)好的多，平時(shí)多吃水果和牛奶。

不能超量，白酒在50毫升左右，喝白酒要慢飲，啤酒一瓶，快點(diǎn)喝好，祝你身體越來(lái)越健康