長(zhǎng)期喝白酒有什么講究嗎，喝白酒的好處有壞處 白酒的飲食禁忌有哪些

白酒的壞處 2 損傷肝功能 白酒中主要成分是乙醇（酒精）和水，約占其組成的98%，人體的酒精大部分是經(jīng)過(guò)肝臟代謝的，長(zhǎng)期喝白酒會(huì)加劇肝臟的負(fù)擔(dān)，容易引起酒精肝，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致肝硬化和肝癌。 損害腸胃功能 白酒能加快胃的血液循環(huán)，少量的低度白酒可以增進(jìn)食欲，可是過(guò)量后會(huì)刺激胃粘膜，影響胃酸的分泌及消化酶的產(chǎn)生，容易引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)，長(zhǎng)期以往可能引發(fā)胃潰瘍、胃出血、腸胃炎等嚴(yán)重后果。 加重心臟負(fù)擔(dān) 少量的低度白酒可以擴(kuò)張小血管，加速血液在全身的流通，有利于改善循環(huán)系統(tǒng)?？墒情L(zhǎng)期大量喝白酒會(huì)增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，可能誘發(fā)心肌病。 引起呼吸困難 喝白酒會(huì)刺激毛細(xì)血管，使血管擴(kuò)張，導(dǎo)致出現(xiàn)鼻塞，呼吸困難的現(xiàn)象。另一個(gè)原因是喝酒過(guò)多，會(huì)麻痹神經(jīng)，會(huì)抑制延腦的呼吸中樞，造成呼吸停止的現(xiàn)象發(fā)生。 造成肥胖 白酒中含有大量的熱量，每100克白酒中含有298大卡熱量，長(zhǎng)期大量飲用會(huì)造成體內(nèi)脂肪的堆積，引起肥胖。

長(zhǎng)期喝啤酒，如果不是體質(zhì)問(wèn)題，發(fā)胖者較多，尤其是肚子，多多少少有點(diǎn)啤酒肚。長(zhǎng)期喝白酒，不喝啤酒，人多數(shù)都很瘦，不太容易發(fā)胖。如果白加啤輪流上陣，不喝不爽，白的喝罷，啤的上場(chǎng)，那么此人也會(huì)發(fā)胖。當(dāng)然以上情況不是很絕對(duì)，但多數(shù)都是如此。長(zhǎng)期喝白酒的人，如果白酒癮很大，單戀白酒，啤酒就會(huì)喝的不再殺口，覺(jué)得啤酒就是啤水，喝著沒(méi)意思，只能當(dāng)做白酒后的涮口，或者平時(shí)的消遣。啤酒不再是他們的第一選擇，因?yàn)榈途凭群攘瞬凰?。啤酒表達(dá)不出自己的口味。長(zhǎng)期喝白酒的人，一定能把持住啤酒，但習(xí)慣喝啤酒的人或許對(duì)白酒無(wú)感，也有可能沒(méi)到喜歡白酒的年紀(jì)。喜歡喝啤酒的，其對(duì)酒精飲料的適應(yīng)還停留在低酒精度階段，無(wú)法領(lǐng)會(huì)白酒酒體表達(dá)的內(nèi)涵。就像長(zhǎng)期喝高度白酒的，或許對(duì)42度這樣的白酒都不太歡喜。因?yàn)榭诟幸坏┻m應(yīng)高度數(shù)白酒，低度白酒就再也不入嘴了。就像喜歡吃重口味重辣菜品的，一旦吃個(gè)清雅的江南菜系，或許吃兩口就歇菜了，因?yàn)椴粚?duì)味兒。長(zhǎng)期喝白酒的人，可能非常講究菜品，干喝白酒那不是喝白酒的范兒，也是對(duì)白酒，對(duì)自己的不尊重。尤其對(duì)下酒菜比較講究。而長(zhǎng)期喝啤酒的，甚至無(wú)需菜品，喝著玩，喝著休閑都可以。長(zhǎng)期喝白酒的，各種酒上桌首選白酒的，都是苦大仇深，情緒也兼顧深沉，吃過(guò)的苦頭多數(shù)較多，思考和想法也多于常人，生活的酸甜苦辣浸潤(rùn)的也比較徹底，長(zhǎng)期喝白酒幾乎就是在咀嚼自己沉積的人生。長(zhǎng)期喝啤酒的，比較輕生活，思想上多數(shù)也比較愉悅，長(zhǎng)期喝啤酒容易發(fā)胖，大肚能容，啤酒肚就是一種直觀的形容?，F(xiàn)實(shí)是，多數(shù)能喝白酒的，都會(huì)來(lái)點(diǎn)啤酒，這種復(fù)式結(jié)構(gòu)的喝法也是混喝，而混酒則醉的很快，發(fā)酵二氧化碳酒和蒸餾酒的混合雙打，人懵逼的會(huì)非常之快，也特別傷身。長(zhǎng)期喝白酒的就像搖滾，恣意狂放，長(zhǎng)期喝啤酒的就像輕音樂(lè)，盈盈一語(yǔ)，長(zhǎng)期白加啤就是跨界搭配，要么很美，要么違和，身體受罪。其實(shí)愛(ài)的單一最好，簡(jiǎn)單愛(ài)，弱水三千只取一瓢飲。白酒、啤酒選一個(gè)，喝到怡情就好，無(wú)傷大雅，長(zhǎng)期喝下去，身體不耐受，酒再好，喝了也會(huì)難受不得了！