多少度的白酒有助于睡眠，睡覺前喝白酒有助于睡眠么喝一點點

睡覺前喝點白酒有助于健康，促進血液循環(huán)

睡的會很快的哦，可惜我不能喝

有。

恩 一點就好 別多喝 度數別太高 三十多度就好

因人而異,有些人喝了酒就特別的興奮,有些人則會誰的很香

過年時候，我們都會和親朋好友小酌一杯。那么你喜歡喝多少度的酒呢？有人喜歡喝高濃度的悶，因為他們喜歡這種烈性。也有的人喜歡喝50多度的，他們覺得這樣恰到好處，也有人喜歡喝40多度的，他們覺得這種酒很柔和，不燒嘴。但是你知道喝多少度的酒最好嗎？有專家認為，喝40.9度的酒對身體是最好的。我們都知道酒喝多了，對身體是無益的，如果我們喝多了，酒精度數高的白酒，那可能會對我們的身體產生一定的傷害。像酒精度數過高，它會破壞我們的食道黏膜，還有胃黏膜。他對我們的胃的傷害，食道以及肝的傷害都是特別大的。但是如果我們喝40.9度的酒，隨著食道內中和液的中和，到胃里就差不多變成了低濃度的酒精了。倘若我們喝的是高濃度的酒，我們是不是合起來會感覺有點燒喉嚨？喝到胃里感覺胃里面也有一陣刺痛。說明這個時候酒精就對你的胃進行了傷害。那為什么我們不選擇低濃度的酒呢？如果我們喝30多度的酒，那就可能成為我們嘴里的開水了，許多人喝起來會沒有感覺，喝恰好濃度的酒，恰好的量，對我們的身體是有益的。喝酒能夠軟化我們的血管，但是不能多喝，也不能喝酒精兌換的酒，得喝糧食酒。所以我們在選擇酒的種類的時候，就應該注意說明書上是否是糧食酒酒精度數是否很高。我們都會說酒是糧食精，越喝越年輕。我們也得注意自己喝酒的量，以及酒的度數。所以建議大家以后喝酒喝40度左右的白酒，不建議喝高濃度白酒，身體是自己的。大家是怎么認為的呢？

肯定有壞處的

少量飲酒還可以加速睡眠，提高睡眠質量！切忌酗酒及酒后行房事！ 酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。為補充體內鹽分的損失，飲酒后的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用，加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度，所以酒后易產生渴感。這時一杯接一杯地飲水，對肝臟也不利。

當然不好了，喝酒很傷身的

絕對有害。

不好

一次訂量少喝肯定沒有害處呀

對于喝白酒要喝多少度的才好，我可以說是有一點了解的，應為我家里就是做散裝白酒的生意的，基本上白酒的生產流程我多熟悉，也知道了在喝白酒時要喝什么樣的白酒才舒服首先我們買白酒時要看下白酒的度數，通常多是以40度為界限，低于40度以下白酒，在我看來多是添加一些材料勾兌出來的，看起來感覺度數不高，但在喝酒時你要是也這么以為的，那就有罪受了如果你在喝酒時一看到白酒的度數不高，就以為不會喝醉，可以大口大口的喝了，那等到酒桌散場后，你就會感覺到頭難受的很，非常不舒服的同時還想著要喝水，這就是后勁上來了，通常這樣的情況睡一覺就會好了而高于40度以上的白酒，勾兌的現象就基本沒有了，基本上多是用小麥釀造而成的，而這些糧食酒我個人感覺要喝45-50度左右的才好，最高的話在55度左右就行了，再高的話對身體就不好了，我們喝酒也要心里有個度其實要說真正好喝的白酒，在我看來要數那些陳年糧食釀造的原漿高度酒了，這些白酒往往一打開酒瓶蓋，那股濃香味就會撲鼻而來，就算喝醉了也要比喝低度白酒要舒服的多但市場上賣的45-50度左右的白酒，往往價格多比較貴，對于工薪階層來說有點消費不起，那么我們工薪階層，每次喝酒時最好買40-45度左右的清香型白酒最佳，這樣喝起來也不會難受，價格也適中個人覺得52度最好喝，喝過一次52夢六，香氣幽雅濃郁，入口圓潤渾厚，有勁卻不上頭。52好喝是有科學依據的，白酒是酒精和水的混合物，占比98%以上，剩余的是呈味的微量成分。52度酒中酒精分子與水分子締合度最佳，反映到口感上就是綿軟溫潤，不刺喉。當然對于酒度，各有所好，據我所知，江淮地區(qū)多喜42度，再往南也是一般46以下，四川云貴38到46,山東及東三省多喜38度，河南喜歡喝高度酒，非52以上不喝。

飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用；例如紅花酒治療血淤性痛經癥；龜肉酒治療多年咳嗽；蛇血酒補養(yǎng)氣血；桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。要注意的是：適量而止、過量傷身！

絕對不行。我以前就是這樣的。然后呢。到了明天。高燒直發(fā)。在說了 喝醉了 萬一吐在床上呢。。所以我勸你還是不用吧。。

應該可以，我爸就這樣。

你好！好像可以吧，我基本上是喝酒就容易困。。。你可以試試，又不傷身~~如有疑問，請追問。

　　中國人好酒，尤其是白酒，中國通過幾千年文化的積淀也逐漸產生了自己獨特的酒文化，并獨樹于世界。優(yōu)質的白酒保存顯得尤為重要。那么白酒保存需要注意什么呢?下面由我為大家整理的白酒保存注意事項，希望大家喜歡! 　　白酒保存注意事項 　　一：酒精度 　　保存的白酒酒精度至少在50度以上，因為50度以上的高度酒一般都是純糧釀造，酒質好，不易壞，適合長期保存。 　　二：香型 　　市場的白酒香型一濃香型和醬香型為主。有著特殊意義的酒保存下來，特定的時候拿出來喝，有一種不一樣的情感在其中。 　　三：存放條件 　　保存白酒時最好選用陶瓷壇，因為陶瓷壇它本身含有多種礦物質，用來存放白酒可以持久保持白酒的香味，令白酒歷久彌香。還有就是白就要放在陰涼、干燥、通風和清潔處保存，因為如果很白酒保存環(huán)境過于潮濕的話會對酒的包裝有很大的危害，而如果環(huán)境過于熱會加快酒精的揮發(fā)，所以，陰涼干燥的環(huán)境可以對酒及其包裝有很好的保護作用。 　　四：封口 　　在保存白酒之前一定要記得檢查封口，問一下封口處有沒有酒味，如果有酒味就證明封口不好，封口不好或者開封后的白酒保存會有揮發(fā)，所以一定要注意封口。對于已開封的白酒或是封口不好的白酒可以選用食品保鮮膜在封口處多纏繞幾下，以防止酒體揮發(fā)，而影響品質。 　　喝白酒的好處 　　1、白酒能安神助眠 白酒中的成分很復雜，酒中的香味素就多達70余種，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。自古白酒就有藥物作用，白酒的基礎功能就是促進血液循環(huán)，由此能引發(fā)其他作用，比如通風散寒、活血化瘀等。 　　2、白酒的酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。 　　3、喝白酒的時候，人們一般都吃肉食比較多，比如牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和膽堿。因此，吃這些食品等于服了保肝藥。堿性食物，如醋拌的涼菜、青菜及水果等，對保護肝臟也有益。 　　酒的分類 　　1、按制造方法分 　　(1)釀造酒。釀造酒是指以水果、谷物等為原料，經發(fā)酵后過濾或壓榨而得的酒。一般都在20度以下，刺激性較弱，如葡萄酒、啤酒、黃酒等。 　　(2)蒸餾酒。蒸餾酒又稱烈性酒，是指以水果、谷物等為原料先進行發(fā)酵，然后將含有酒精的發(fā)酵液進行蒸餾而得的酒。蒸餾酒酒度較高，一般均在20度以上，刺激性較強，如白蘭地、威士忌、中國的各種白酒等。 　　(3)配制酒。配制酒是指在各種釀造酒、蒸餾酒或食用酒精中加入一定數量的水果、香料、藥材等浸泡后，經過濾或蒸餾而得的酒。如楊梅燒酒、竹葉青、三蛇酒、人參酒、利口酒、味美思等 　　2.按酒精含量分 　　(1)高度酒。高度酒是指酒精含量在40度以上的酒，如白蘭地、朗姆酒、茅臺酒、五糧液等。 　　(2)中度酒。中度酒是指酒精含量在20～40度之間的酒，如孔府家酒、五加皮等。(3)低度酒。低度酒是指酒精含量在20度以下的酒，如黃酒、葡萄酒、日本清酒等。 　　3、按商業(yè)經營分類 　　中國酒通常采用商業(yè)經營的分類方法，將酒分為下列五類： 　　(1)白酒。白酒是以谷物為原料的蒸餾酒，因酒度較高而又被稱為“燒酒”。其特點是無色透明、質地純凈、醇香濃郁、味感豐富。 　　(2)黃酒。黃酒是中國生產的傳統(tǒng)酒類，是以糯米、大米(一般是粳米)、黍米等為原料的釀造酒，因其酒液顏色黃亮而得名。其特點是醇厚幽香，味感諧和，越陳越香，營養(yǎng)豐富。 　　(3)果酒。果酒是以水果、果汁等為原料的釀造酒，大都以果實名稱命名，如葡萄酒、山楂酒、蘋果酒、荔枝酒等。其特點是色澤嬌艷，果香濃郁，酒香醇美，營養(yǎng)豐富。 　　(4)藥酒。藥酒是以成品酒(以白酒居多)為原料加入各種中草藥材浸泡而成的一種配制酒。藥酒是一種具有較高滋補、營養(yǎng)和藥用價值的酒精飲料。 　　(5)啤酒。啤酒是以大麥、啤酒花等為原料的釀造酒。其特點是具有顯著的麥芽和酒花清香，味道純正爽口營養(yǎng)價值較高，促進食欲，幫助消化。 　　4、按香型分類 　　1. 醬香型(茅臺) 　　2. 濃香型(五糧液、瀘州老窖) 　　3. 清香型(汾酒、寶豐) 　　4. 米香型(桂林三花酒) 　　5. 其他香型(a藥香董酒現改為董香、b、特香四特、c兼香白云邊和口子窖、d鳳香西鳳酒、e芝麻香景芝、豉香玉冰燒酒) 　

喝酒助睡眠本就是個誤區(qū)，更遑論喝什么白酒能助睡眠了。失眠是現代人的通病，很多人喜歡在睡前喝點酒，認為能幫助睡眠。但事實并不是這樣。研究證明，酒精會使人昏昏欲睡，縮短入睡的時間，但也會使得睡眠變淺，中途醒轉次數增多，讓睡眠變得斷斷續(xù)續(xù)。等到了后半夜，酒精的作用逐漸消失，就會引起失眠和多夢，降低總體的睡眠質量。所以說，靠飲酒來治失眠，其實是人們的誤區(qū)。

一般酒精度數稍微高一點兒的棉柔型的一般應該都有助于睡眠，喝多了也不會頭疼。

飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用；例如紅花酒治療血淤性痛經癥；龜肉酒治療多年咳嗽；蛇血酒補養(yǎng)氣血；桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。 要注意的是：適量而止、過量傷身！

這是哪一種白酒都有助于睡眠，但是不要喝的太多，喝的有一點點暈暈的感覺剛剛好就夠了。

個人很喜歡沁藏的白酒，每晚都要小酌一杯，晚上睡覺睡得很香，很好哦

喝酒短期內確實有效果 但長此以往 神經中樞形成耐受 就必需增加酒量才能達到催眠的效果 否則失眠程度更深 所以不要采取喝酒催眠 還是改喝牛奶好的多

有人認為，睡前飲酒可助入眠。醫(yī)生認為，“飲酒助眠”實不可取，因為飲酒雖可暫時抑制大腦中樞活動，使人加快入眠，然而酒后引起的睡眠與正常生理性入睡完全不同，酒后入睡其大腦活動并未休息，甚至比不睡時還要活躍得多。因而在酒后醒來的人們，常會感到頭昏、腦脹、頭痛等不適癥狀。 經常夜飲入睡的人，還可能導致酒精中毒性精神病，神經炎及肝臟疾病等。 睡前飲酒還最易影響胃腸消化功能，還必然影響睡眠質量，使人休息不好，致使精神不振，久而久之對人體會造成諸多危害。 酒中含有許多有害物質，如甲醇、雜醇油、鉛等，這些物質進入人體后，要靠肝臟的解毒功能，才能排出體外。白天人體新陳代謝較旺盛，酒中毒素相對容易被排泄，但夜晚飲酒入睡后，人體新陳代謝減慢，肝解毒功能也相應減弱，有害物質輕易智慧積蓄，故對健康極為不利。 所以，失眠者切莫以飲酒助眠，應積極尋找病因，以求正確的治療。健康人在夜間入睡前，也切莫在餐桌上貪杯好飲，否則，同樣也會損害你的健康

我懇求你不要喝酒，可以嗎。我說話當然不算什么但是。我不知道你多大歲數?？茖W證明酗酒在20年以上的。75%都有肝病，肝腹水，~~~~不要喝了。睡不著可以數羊啊。

酒精的最初反應是誘導睡眠，然而隨之而來的是頻繁的覺醒和睡眠的斷斷續(xù)續(xù)。盡管喝酒后可以較早入睡，但帶來的卻是糟透了的睡眠。調查顯示，10個慢性失眠者中，有1個是酒精惹的禍。喝酒有一定的催眠作用，不少人喜歡在睡前喝點酒，以為有助于睡眠，有的失眠者還以此作為治療失眠的手段。南京龍蟠醫(yī)院專家指出，其實這是一種誤解。 　 睡眠實驗研究表明，睡前喝酒雖能縮短入睡時間，但使睡眠變淺，淺睡眠時間延長，中途醒轉次數也增多，使睡眠變得斷斷續(xù)續(xù)?？梢钥闯觯凭淖饔檬窍仁谷嘶璩劣?，表面上似乎對睡眠有益，實際上卻可能干擾睡眠。到了下半夜，酒精的作用逐漸消失后，就會引起失眠與多夢，使總的睡眠質量下降。所以睡前喝酒并不能增加總的睡眠時間，反而有可能使睡眠變淺，不利于睡眠。此外，酒精被分解后產生乙醛，這是一種有害無益的毒素。如果醉酒后即刻入睡，乙醛在體內循環(huán)會導致一定程度的脫水。口干舌燥，導致醒來，此后會難以入睡。 　 對酒精的承受力和反應，有個體差異，有些人只需喝一點便可以鎮(zhèn)定神經，收安眠之效;但有些人卻喝很多才有反應。借酒來醫(yī)治失眠，只能收一時之效，絕不是長遠的辦法，如果因此養(yǎng)成嗜酒的習慣，更是得不償失。那些睡眠不良者，在上床前4～6小時內不宜飲酒。當然，睡眠正常的人，用餐時的一杯雞尾酒或一杯葡萄酒在體內持續(xù)時間不會太長，不一定會對睡眠產生不利影響。

有 對神經中樞有抑制作用 但是不好~

無論什么酒，萬變不離其宗，那就是含有酒精（乙醇），酒精進入體內，很快被胃腸道吸收入血，并隨血循環(huán)流遍全身，其中最重要的內臟是肝和腦。飲酒過度，不僅傷肝，而且傷腦。 飲酒量不同，對睡眠的影響也是不同的。準確地說，飲酒量不同，對大腦的作用是不同的。與其說過度飲酒致人昏昏欲睡，不如說是酒精中毒對大腦產生了嚴重的抑制作用。 1、低劑量的酒精會對中樞神經系統(tǒng)產生興奮作用，許多不善言辭的人，少量飲酒后往往變的能言善變，少量飲酒會使人失眠。 2、如果繼續(xù)喝下去，神經系統(tǒng)就會有進一步的變化，一是小腦功能失控，這進飲酒者，說話不清，端杯不穩(wěn)，走路搖晃，醫(yī)院上稱為共濟失調；二是大腦功能異常，喝酒者會變得脾氣暴躁，酒后肇事往往在這個時候，如斗毆、車禍等。 3、再喝下去大腦就挺不住了，會進入抑制期，人會昏昏沉沉進入夢鄉(xiāng)，嚴重者還會昏迷不醒，這是很危險的。

有！不過是有前提的，要在每天睡覺前10分鐘 少量個點白酒 注意是白酒噢… 它可以促進睡眠