問卷星的白酒多少毫升，做人工受精之后能喝啤酒嗎

1，做人工受精之后能喝啤酒嗎

適度為好，不要貪杯。在于孕期間不僅僅能夠適量的喝酒，并且還有助于寶寶的智力發(fā)展。理由：根據(jù)相關(guān)的家庭醫(yī)生以及研究人員的表明，在于懷孕期間每周會小酌一至兩杯葡萄酒的孕婦比在于孕期間禁酒的孕婦相比，能更有助于改善所生出的寶寶的行為。不過，如果是過量飲酒的孕婦則會致使所生出的寶寶會有更多的行為問題以及心理情感問題。雖然官方建議在于孕期間最好能夠不飲酒，可是有早期的研究表明，在于懷孕期間適量飲酒并不會影響到寶寶的成長發(fā)育。而且在涉及了110000名孕婦的最新研究中更進一步地證實了這一新發(fā)現(xiàn)。在于英國倫敦大學(xué)學(xué)院的一支科學(xué)小組所完成的這項新的研究顯示，孕婦在于孕期間每周能夠安全的飲用一杯175毫升的葡萄酒、一瓶（473毫升）的啤酒以及50毫升的白酒，并且對于寶寶的智力發(fā)育以及行為發(fā)育不會造成任何傷害。并且在新研究中表明，研究人員對于1.1萬名參試的女性進行了有關(guān)于孕期間飲酒以及其它健康問題的問卷調(diào)差時，而在調(diào)查的時候，這些女性的寶寶都為九個月大。經(jīng)過調(diào)查顯示，有6%的參試女性從來不飲酒，有60%的女性在于孕期滴酒不沾。而有25%的人少量飲酒，每周大約飲用一至兩杯；5%的女性在于孕期適度的喝酒，每周大約飲用三至六杯；另有2.5%的人在于孕期間酗酒。你好，你的情況屬于健康飲食的問題，一般來講服用甲硝唑以后需要間隔24小時以后再飲酒以及吃辛辣食物為宜的，對身體較好的建議：你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾模ㄗh你不要擔(dān)心的，你的情況服藥以及2天時間了，可以適量飲酒了，祝你健康

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2，一般的白酒都是多少毫升一瓶

一般白酒分為500毫升裝、250毫升裝。現(xiàn)在新出來的品牌多用異形瓶，也就有480毫升的包裝了

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3，我要做一份關(guān)于酒后駕車的調(diào)查報告這兒有幾道問卷調(diào)查的題目

這些有用么 如果被這些處罰了 不就是錢多錢少的問題 別說我沒文化 有錢人在呼這些么 有錢能使鬼推磨 這誰都知道 現(xiàn)在社會跟這個差多了呢我的第一題答案是：B，第二：B，第三：A，第四：A，第五：A，第六：B，第七：B，第八：A，第九：C，第十：A。以上絕對屬實，樓主你是交警嗎？做這么有趣的調(diào)查。最后望樓主采納，我沒分了，謝謝…1.A 1 ) 大于等于20毫克/100毫升、小于80毫克/毫升的是屬于酒后駕車：扣6分、暫扣駕駛證3個月、罰500元。2 ) 大于等于80毫克/100毫升的就是醉酒駕車：扣12分、暫扣駕駛證6個月、罰2000元、再加上15日的行政拘留。3 )一年內(nèi)有2次醉酒記錄的酒吊銷駕駛證（這里的一年是指第一次查到醉酒駕車日到第二次醉酒駕車日，而不是指一個自然年度）。 2.B 那是一抱著僥幸的心理，過后很后怕！后悔！ 3.A 給自己的生活與別人的生活，帶來了嚴重的后果！ 4.A 我有一位知心的朋友，屬于酒后駕車，把自己的車開到了花壇上了！雖然沒有給別人帶來，重大的損失，但自己的損失也不少，會想過后真的是犯不上！放知后悔！ 5.A 或許在以前，自己不會的。但是，在現(xiàn)在身邊發(fā)生，與親眼見到的許多酒后駕車，現(xiàn)在不敢了！ 6.B 我會乘坐出租車，因為，很快的到家，馬上得到休息！別耽誤了明天的工作！ 7.C 馬上接受處罰。這樣的話，就能讓自己牢牢的記住。酒駕的危險性！ 8.B 9.C 10.A 去年5月31日起，《車輛駕駛?cè)藛T血液、呼氣酒精含量閾值與檢驗》（GB19522———2004）國家標準正式出臺。 新標準對車輛駕駛?cè)藛T血液酒精含量臨界值作了調(diào)整，飲酒駕車和醉酒駕車分別由原來的≥30mg/100ml、100mg/100ml調(diào)整為≥20mg/100ml、≥80mg/100ml，國家標準的出臺無疑增加了處罰的面。 按照道路交通安全法，飲酒后駕駛機動車的，處暫扣一個月以上三個月以下機動車駕駛證，并處200元以上500元以下罰款。醉酒后駕駛機動車的，由公安機關(guān)交通管理部門約束至酒醒，處十五日以下拘留和暫扣三個月以上六個月以下機動車駕駛證，并處500元以上2000元以下罰款。BBAAAABDCB

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4，一般的白酒都是多少毫升一瓶

百年糊涂大瓶的白酒一般是500ml、450ml，而小瓶的白酒一般是125ml、175ml。如果是個人飲用可以選著小瓶白酒，而聚會酒席或者送禮酒選著比較體面的大瓶白酒。還有一些白酒是3斤或者5斤的。具體看選擇用在什么場合，誰喝。

5，關(guān)于你回答戒煙的問題

我是用這個戒掉的別看廣告看聊效吧！這個東東家人用過，所以效果還不錯。也是看了廣告覺得不錯，才試試 的，戒煙效果挺好的 。戒煙靠自己哦,但是現(xiàn)在很多戒煙產(chǎn)品,這個要靠自己選擇, 我記得一個叫什么的戒煙貼是可以的! 才16元一貼! 我前段時間剛剛給老公買過,效果很贊的! 好像是在一個 叫 大煙鬼戒煙網(wǎng) 夠買的,你自己找找看哦 人氣也挺旺的煙癮好戒，心隱難戒 　 第一步：分析你的吸煙習(xí)慣。把你通常在24 小時期間所吸的每一支香煙及你幾乎是自動點煙的時間（如每喝一杯咖啡就點一支煙，飯后一定來一支煙，或是開始一天工作前點支煙），登記在一張表上?；ㄉ蟽?、三周時間去研究，在什么時候及為什么你需要吸煙，這樣你才會對自己所抽的每一口煙 正加以注意。這會使你愈來愈關(guān)心你的吸煙動作，有助于為戒煙作好準備。 　　第二步：下定決心，永不再回頭。把你為什么要戒煙的理由都寫下來，其中包括戒煙后有哪些好處在內(nèi)。例如，戒煙后你吃東西會更好地品嘗滋味、早晨不再咳嗽等等。在你實際行動之前，應(yīng)使你自己相信，戒煙是值得～試的事情。 　 第三步：在日歷上圈選一個日子，在這一天完全不再吸煙。這是最為成功的辦法，而且是痛苦最少的戒除吸煙惡習(xí)的方法。如果家人或好友能跟你一起行動，在同一個時候戒煙，在戒煙期前幾天最困難的日子里，互相支持，抵抗煙癮，這對戒煙是很有好處的。你也可選擇在由于別的原因而改變?nèi)粘Ｉ顣r（例如就在你去度假的時候）戒煙。有些吸煙者發(fā)現(xiàn)，以小題大作的方式向所有的人宣布自己要戒煙了，這也有幫助。這可成為你在意志衰弱時而不屈服的一件值得驕傲的事情。 　　第四步：在最初的戒煙困難期內(nèi)，你可盡量使用任何代替香煙的東西。嚼口香糖、服食抗煙丸（不需醫(yī)生處方即可買到）都有幫助。如果你手指縫間不夾支香煙就覺得很空虛的話，那你就交支鉛筆或鋼筆。此外，可做本書所推薦的一種松弛運動，以緩和香煙似乎能夠為你消除的那種緊張感。放棄（至少是暫時放棄）你的一些與吸煙有關(guān)聯(lián)的活動對戒煙也有幫助。例如，如果你在居家附近的酒吧里喝酒時，會習(xí)慣性地點上一支煙，那你就暫時不要去酒吧。避開對吸煙有鼓勵作用的情況。例如，坐火車、公共汽車及飛機旅行時，選擇坐在非吸煙區(qū)，這對戒煙也有幫助。 　 第五步：你要享受不吸煙的樂趣！別忘記，你不吸煙，每周就可省下十幾或幾十元錢。你可以將原本用來買煙的錢省下來，去買一樣你本來無力購買的東西，作為對自己的獎勵。 　　第六步：在戒煙前期的數(shù)周，盡量多吃你想吃的低熱卡食物及飲料。你的胃口幾乎一定會變得好起來。當(dāng)你覺得緊張及不安時（戒除一種成癮習(xí)慣時的自然結(jié)果），你常會被逼去找點東西來啃啃咬咬，因此，你的體重可能會增加幾磅。記住，戒煙的前四周是最困難的。大約過了八周之后，你對香煙的強烈渴求感會消失，此時，如果必要的話，你可以開始減少零食了?！旧詈粑】到錈熅W(wǎng)】 更多戒煙方法： http://www.huxihuxi.com只要你天天堅持不抽煙,包里不帶錢,就沒辦法去買煙抽.我戒一個多月了。吸煙三年多了，戒好幾次了?！，F(xiàn)在沒吸煙感覺很棒，真的。。。一看就知道打廣告咯。不用問

6，一般的白酒都是多少毫升一瓶

百年糊涂 大瓶的白酒一般是500ml、450ml，而小瓶的白酒一般是125ml、175ml。如果是個人飲用可以選著小瓶白酒，而聚會酒席或者送禮酒選著比較體面的大瓶白酒。還有一些白酒是3斤或者5斤的。具體看選擇用在什么場合，誰喝。

7，怎樣預(yù)防中風(fēng)

中風(fēng)是中醫(yī)學(xué)對急性腦血管疾病的統(tǒng)稱。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發(fā)口角歪斜、語言不利而出現(xiàn)半身不遂為主要癥狀的一類疾病。由于本病發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高以及并發(fā)癥多的特點，所以醫(yī)學(xué)界把它同冠心病、癌癥并列為威脅人類健康的三大疾病之一。預(yù)防中風(fēng)的重要性已經(jīng)引起國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界的重視，醫(yī)學(xué)家們正從各個方面探索中風(fēng)的預(yù)防措施。 1、 高血壓是發(fā)生中風(fēng)最危險的因素，也是預(yù)防中風(fēng)的一個中心環(huán)節(jié)，應(yīng)有效地控制血壓，堅持長期服藥，并長期觀察血壓變化情況，以便及時處理。2、 控制并減少短暫性腦血管缺血發(fā)作（即一過性偏肢麻木、無力或眩暈、復(fù)視、吞咽困難、走路不穩(wěn)等癥狀）是預(yù)防中風(fēng)關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)。一旦小中風(fēng)發(fā)作，須立即抓緊予以系統(tǒng)治療，就有可能避免發(fā)生完全性中風(fēng)。3、 重視中風(fēng)的先兆征象，如頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常時，就應(yīng)采取治療措施，避免中風(fēng)的發(fā)生。4、 消除中風(fēng)的誘發(fā)因素，如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等，應(yīng)自我控制和避免。5、 及時治療可能引起中風(fēng)的疾病，如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滯血癥、A性行為、肥胖病、頸椎病等。6、 飲食要有合理結(jié)構(gòu)，以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當(dāng)多食豆制品、蔬菜和水果。應(yīng)忌煙，少酒，每日飲酒不應(yīng)超過100毫升（白酒）。定期有針對性地檢查血糖和血脂。7、 堅持體育鍛煉和體力活動，能促進膽固醇分解從而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神緊張和疲勞。8、 要注意心理預(yù)防，保持精神愉快，情緒穩(wěn)定。做到生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發(fā)腦血管病。中風(fēng)患者在氣候變化時應(yīng)當(dāng)注意保暖，預(yù)防感冒；不要用腦過度；平時外出時多加小心，防止跌跤；起床、低頭系鞋帶等日常生活動作要緩慢；洗澡時間不宜太長；注意治療原發(fā)病，防止再發(fā)腦血管病。根據(jù)不同病因，堅持治療，定期復(fù)查必要的項目。為防止再發(fā)，以上注意事項均應(yīng)予以足夠重視。如果你擔(dān)心中風(fēng)，就必須立刻做到下面四件事: 1.多吃蔬菜和水果 每天至少吃五種或更多，其中一定要有紅蘿卜才行。 每周吃五次或五次以上紅蘿卜的人，比每個月只吃一次或不到一次紅蘿卜的人，要少68%罹患中風(fēng)的危險!這是哈佛大學(xué)追蹤90,000位女護士長達八年之后，所得到的結(jié)果。另外，菠菜也是很有效的預(yù)防中風(fēng)的食物。紅蘿卜和菠菜的保護功效是因為它們富含β-胡蘿卜素的緣故。據(jù)研究指出，每天攝取15-20毫克β-胡蘿卜素的人，和每天只攝取6毫克的人相比，二者的中風(fēng)機率相差得很明顯。 像胡蘿 、菠菜和其他各種富含β-胡蘿卜素的蔬菜之所以能預(yù)防中風(fēng)，是因為胡蘿卜素能夠防止膽固醇被氧化成有害的形態(tài)，進而堆積在血管內(nèi)，造成血液凝塊。更重要的是，血液中若含有大量β-胡蘿卜素和維生素A，可以幫助你免於中風(fēng)而死亡，或減少中風(fēng)所造成的神經(jīng)傷害，并且加速身體復(fù)原！這是布魯塞爾大學(xué)的研究人員在檢驗了八十位中風(fēng)病人病發(fā)后二十四小時內(nèi)的血液之后，所得到的結(jié)論。這是因為當(dāng)你中風(fēng)，也就是腦部缺氧的時候，你的腦部細胞功能開始發(fā)生障礙，最嚴重的情況就是腦神經(jīng)細胞受傷。但是如果你血液中含有許多維生素A，它就能夠在各種細胞病變發(fā)生的時候加以阻止，因而減輕腦部受損的程度或死亡的機會。 2.每周至少吃三次魚，尤其是富含omega-3脂肪的魚。 如果你的血液中含有大量omega-3脂肪酸，你中風(fēng)的機會就比較少一點;而且即使中風(fēng)，傷害也會比較小。荷蘭最近的研究發(fā)現(xiàn)，年齡在60-69歲之間，每周至少吃一次魚的人，那些不吃魚的人，在往后十五年內(nèi)中風(fēng)的機會要少一半。 日本所進行的一連串研究也發(fā)現(xiàn)，每天吃9盎司魚肉的漁民，比每天只吃3盎司魚肉的農(nóng)夫，因中風(fēng)而致死亡的機會要少25-40%。 這是因為神奇的omega-3脂肪酸能夠調(diào)節(jié)血液的狀態(tài)，使血液較不容易形成凝塊，進而防止大腦血管阻塞。如果你的年齡已大到會令你擔(dān)心自己的血管阻塞，你不妨想像一下這種情況:當(dāng)你服下魚油以后，它就會在你的細胞膜內(nèi)停留。這種充滿魚油的細胞較富彈性，有如液體般的柔軟。也就是說，像這種柔軟形態(tài)的細胞比較容易擠過狹窄收縮的血管，把氧氣運送給腦部和心臟的細胞。這種巧妙的變化可以救你一命，特別是當(dāng)你的血管已經(jīng)老化和受阻塞的時候。 順便一提的是，吃飽和動物性脂肪的作用恰恰相反，會使細胞膜變得更僵硬。因此，為了預(yù)防中風(fēng)和心臟血管疾病，最好別吃這一類的脂肪。 3.控制鹽的攝取量。 即使鹽不會使你的血壓上升，它也可能對腦部組織有害，引起微小的中風(fēng)。曾有人用老鼠做實驗，分別喂給它們高鹽和低鹽的飲食。吃高鹽飲食的老鼠在十五周內(nèi)，竟然全部中風(fēng)死掉，雖然它們的血壓并沒有升高;而吃低鹽飲食的老鼠只有12%因中風(fēng)而死掉。吃高鹽飲食致死的老鼠，則因一連串輕微中風(fēng)，最后導(dǎo)致腦部組織壞死和動脈受損。 4.不妨考慮喝茶，尤其是喝綠茶。 記住，采取這些行動，能夠在你萬一中風(fēng)時，減輕你神經(jīng)的受傷程度，并降低死於中風(fēng)的機會。一項新的研究顯示，每天吃水果和黃綠色的蔬菜可預(yù)防中風(fēng)。 中風(fēng)有兩種類型，一種是由于大腦血管破裂而造成的出血性中風(fēng)，另一種是由于血管阻塞，致使氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)不能到達大腦的缺 血性中風(fēng)，又稱腦梗死。 日本研究人員早在1980年就對近15000名男性和23000多名女性進行了問卷調(diào)查，了解他們平時食用黃綠色蔬菜和水果的情況，并對 他們進行長期隨訪。直到1998年，被訪者中有1926人死亡，其中48%的人死于腦梗死，32%的人死于出血性中風(fēng)，另外21%的人死于其他 疾病導(dǎo)致的中風(fēng)。 在排除體重、吸煙、酗酒、學(xué)歷、家族性高血壓、糖尿病和心臟病等因素的影響后，研究發(fā)現(xiàn)，每天食用黃綠色蔬菜的人，中風(fēng)的 死亡率比每周僅食用一次蔬菜的人要降低26%，每天吃水果的男性中風(fēng)死亡率可降低35%，女性可降低25%。 總的來說，經(jīng)常食用水果和蔬菜對中風(fēng)確實有預(yù)防作用。

8，一瓶白酒多少毫升

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9，少量喝酒有害嗎

過量飲酒造成的危害,看來就像1＋1＝2一樣那么簡單易懂.不過,在現(xiàn)實生活中,許多人甚至國內(nèi)外一些研究者都堅持“少量飲酒有益健康”這個觀點,并努力尋找各種支持證據(jù).然而,《自然》雜志最近一篇報告卻明確宣稱“即使少量飲酒,也有損健康”. 傳統(tǒng)看法：少量飲酒有益健康 　　《說文解字》上說,酒既可以制造出吉利,也可制造兇光.雖說無酒不成席,但酒也是穿腸毒藥. 　　元朝醫(yī)學(xué)家胡思慧在《飲膳正要》一書中,對飲酒的利弊總括為“酒味甘辛,大熱有毒,主行藥勢,殺百邪,通血脈,厚胃腸,消憂愁,少飲為佳；多飲傷神損壽,易人本性,其毒甚是也,飲酒過度,喪生之源”.明代大醫(yī)藥學(xué)家李時珍也說：“過飲不節(jié),殺人頃刻”. 　　近年來,國內(nèi)外一些研究認為,少量飲酒對身體是有益的： 　　少量飲酒能提高智商 日本愛知縣國家生命科學(xué)協(xié)會研究發(fā)現(xiàn),男性每日飲少于 540 毫升的日本清酒或葡萄酒,平均智商比不飲酒的男性高 3.3 ％.女性飲酒者智商比禁酒者高 2.5 ％. 　　少量飲酒可減少患心臟病的機會 倫敦衛(wèi)生與熱帶醫(yī)學(xué)學(xué)院的伊恩·懷特博士稱：每天飲一杯酒,可以減少 40 歲以上的男人和停經(jīng)后的女人患心臟病的機會.另外,酒精還能增加體內(nèi)的保護性膽固醇.而少量飲酒有益健康的年齡,男性從 35 歲開始,女性要到 55 歲.這項最新研究表明,酒對年長的男性和女性的健康才會有幫助. 　　無獨有偶,加拿大蒙特利爾心臟病研究所的一項新科研成果顯示,適當(dāng)飲酒可保護心臟,可避免20％～30％的冠心病發(fā)作.他們認為酒精可長期控制總膽固醇水平,增加高密度脂蛋白的水平.酒精具有減少血小板血栓形成效應(yīng),不論葡萄酒還是烈性酒或啤酒中的酒精,均可減少冠心病發(fā)作的死亡率. 　　少量飲酒能降低癡呆癥的患病概率 荷蘭鹿特丹埃拉斯默斯大學(xué)的科研人員,對5395位年齡在55歲以上（含55 歲）的、沒有任何癡呆癥跡象的老年人,進行了為期6年的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),那些每天喝1～3杯酒的人比那些不飲酒的人患上癡呆癥的概率要低42％.《自然》觀點：　　即使少量飲酒,也有損于健康 　　《自然》雜志一篇報告指出：即使少量飲酒,也有損于健康.研究者列舉了他的支持論據(jù)：35歲以下的人,只要喝酒就會增加患多種疾病的危險；35～65歲的男性,每周喝5杯以上,女性喝8杯以上,患病的風(fēng)險隨飲酒量的增加而增加. 同時,也有一些研究得出與《自然》雜志相似的結(jié)論： 　　少量飲酒會增加60種疾病的患病概率 流行病學(xué)證據(jù)表明,自1970年以來在世界范圍內(nèi)開展的研究都證明,少量飲酒（每天1～2杯）,可以降低老年男性和女性患冠心病的風(fēng)險約20％～30％,但即使少量酒精也增加造成損傷和促成大約60種疾病的患病機會,如多種腫瘤、肝硬化和神經(jīng)心理性疾病. 　　少量飲酒會對大腦產(chǎn)生不利影響 美國科學(xué)家公布的一項研究結(jié)果也表明,無論是輕度還是中度飲酒,都不能避免對這些人的大腦產(chǎn)生不利的影響.一周飲酒量在1～6杯之間的人被視為輕度飲酒者,中度飲酒者則是一周飲酒7杯以上.根據(jù)磁共振成像檢查的結(jié)果,輕度和中度飲酒者在飲酒后的確會引起腦量的萎縮.研究還發(fā)現(xiàn),這種情況不分男女,也不分種族. 無論多少均可誘發(fā)哮喘發(fā)作 有資料表明,對哮喘患者來說,不論飲酒多少以及酒的度數(shù)高低如何,都是有害而無益的.這是因為酒除可引起過敏性疾病外,還可誘發(fā)哮喘發(fā)作. 少量飲酒也要因人而異 　　由此可見,少量飲酒對某些疾?。ㄈ缧难懿。┮苍S是有益的,但同時也會增加患其他疾病的機會.專家告訴我們,在決定是否采取飲酒養(yǎng)生時,要根據(jù)自己的情況權(quán)衡利弊得失,切忌盲從. 　　一個比較普遍的觀點認為,一個人能不能喝酒,每天喝多少酒應(yīng)當(dāng)由醫(yī)生來決定,因為每一個人的身體狀況都不一樣. 　　根據(jù)目前的研究,有關(guān)限制酒精的意見還不統(tǒng)一,但也有部分機構(gòu)和研究者提出了一些標準.2003年12月,華盛頓的國際酒政策中心對不同國家確定的標準飲酒量是,英國人每天為8克,美國人14克,但日本人可以飲19.75克,并證實每天1至2次少量飲酒可使心血管發(fā)病率降低20％～30％,但這只是針對年齡在45歲至55歲的群體. 長期從事酒精性脂肪肝研究的厲有名教授等,歷經(jīng)多年流行病學(xué)調(diào)查和研究,發(fā)現(xiàn)酒精性肝病發(fā)病規(guī)律,并于前不久為“少量飲酒”定出了“安全界限”.他們設(shè)計了一個簡單的公式來計算酒精的攝入量,即：攝入的酒精量（克數(shù)）=飲酒量（毫升數(shù)）×含酒精的濃度（％）× 0.8 .例如,一次飲 52 度（ 52 ％）的白酒 100 毫升,其酒精量=100 毫升× 52 ％× 0.8=41.6 克酒精.連續(xù)5年以上每天攝入酒精超過40克,即累計73千克以上,有48％的人會患上不同程度的酒精性肝病. 　　厲有名教授特別指出,由于不同的人對酒精的敏感性不同,個體差異很大,因此“安全劑量”是相對的.他們的調(diào)查還發(fā)現(xiàn),不論是白酒、葡萄酒、啤酒或其他任何含酒精的飲料,只要總量過大,對肝臟都有危害.長期飲酒對肝臟的損害比偶爾一次大量飲酒更嚴重,每天飲酒比間斷飲酒的危害性大,而一次大量飲酒的危險性又比一天分次飲酒要大過量喝酒更危害全身　　節(jié)日之際,親朋好友相聚難免會觥籌交錯,一些人在高興之余,不停地喝酒或頻頻給人敬酒,直至喝得稀里糊涂不能自己.記者昨日從上海中山、仁濟等醫(yī)院急診科了解到,近期因為喝酒過量導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或前去輸液的患者增多,個別少年兒童竟因過量喝酒最終送入醫(yī)院.醫(yī)務(wù)人員提醒市民,過量喝酒不光會傷肝、心、胃,危及到全身健康,還會影響孩子智商,嚴重者可引發(fā)猝死. 飲酒使兒童思維遲鈍 上海兒童醫(yī)院陳付國博士曾遇到過一位9歲的小“酒仙”,只要有人讓他喝酒,不論什么酒端起來就下肚,頗有點“千杯不醉”的味道.原來只是親友聚會時,家長為了逗樂,讓其敬酒或陪大人喝,后來孩子漸漸對酒成癮,最終因為經(jīng)常頭痛被送入醫(yī)院. 　　據(jù)介紹,酒精進入人體內(nèi)主要由肝臟進行解毒,最終代謝產(chǎn)物為二氧化碳及水,對機體亦不能提供任何營養(yǎng)成分.一次過量飲酒可對肝、腎造成損害,并影響腦細胞代謝.小兒正處于生長發(fā)育階段,各臟器功能還不是很完善.此時飲酒對機體的損害猶為嚴重.有人作過試驗,小兒即使飲少量的酒,其注意力、記憶力也會有所下降,思維速度將變得遲緩,嚴重影響小兒的智力發(fā)育.除此,幼兒對酒精的代謝解毒能力低,孩子飲酒過量輕則會頭痛,重則會造成昏迷甚至死亡,家長們對此一定要注意. 喝酒不僅傷肝更傷全身人們總誤認為喝酒只會傷肝,傷及不到其它部位.對此,上海仁濟醫(yī)院消化內(nèi)科副主任李繼強教授指出,過量飲酒會危害到全身的健康.一般會出現(xiàn)下面一些癥狀：心率加快、皮膚升溫、頭暈惡心、神智不清、神經(jīng)系統(tǒng)指揮失靈,由此還會產(chǎn)生一系列不良后果.在臨床中,因為酗酒而猝死者也相當(dāng)多. 　　李教授說,不少人認為少量酒精刺激能使人注意力集中,但是實際結(jié)果并非如此.少量酒精僅有一些鎮(zhèn)靜作用,攝入較多則對記憶力、注意力等有嚴重傷害.飲酒太多會造成口齒不清,視線模糊,失去平衡力；對于肝臟來說,長期大量飲酒,幾乎無可避免地會導(dǎo)致肝硬化或急性胰腺炎的發(fā)作；從皮膚方面說,酒精是血管擴張劑,可使身體表面血管擴張,身體組織過分散熱,造成天冷時全身冰冷,體溫過低；大量飲酒的人還會發(fā)生心肌病,更會導(dǎo)致嚴重胃炎及胃出血,給人體造成極大傷害,也給公共安全增添隱患. 酒不可和胡蘿卜汽水同食　　 李教授提醒,人們在用餐喝酒時一定要適量,不要喝高度白酒,更不要將酒與胡蘿卜同食.因為胡蘿卜中含有豐富的β胡蘿卜素,與酒精一同進入人體后,會在肝臟中產(chǎn)生毒素,導(dǎo)致肝病的發(fā)生.還要注意的是,不要空腹飲酒.因為空腹飲酒直接刺激胃粘膜,易導(dǎo)致胃炎和胃出血、消化道潰瘍等多種病變,長期如此會發(fā)生慢性酒精中毒.最后,還要忌白酒與汽水同飲.因為白酒與汽水同飲后,酒精會很快在人的全身揮發(fā),并伴隨大量二氧化碳,對胃、腸、肝以及心腦血管有損害. 什么時候不能喝酒 東方網(wǎng) 　　喝咖啡時 　　酒精能毒害人體的一切細胞.而咖啡的主要成分是咖啡因,適當(dāng)?shù)娘嬘?具有興奮、提神和健胃的作用,過量同樣可造成中毒.如果酒精與咖啡同飲,猶如火上澆油,加重對大腦的傷害,并刺激血管擴張,加快血液循環(huán),極大地增加心血管負擔(dān),造成的危害超過單純喝酒的許多倍,甚至更容易危及生命. 　　服藥時 　　有上百種藥物在酒后服用,可以增加毒性及副作用.如酒后服痢特靈等藥,就會出現(xiàn)心律失常、血壓升高等反應(yīng)；又如酒后服鎮(zhèn)靜藥、催眠藥、抗癲癇藥、抗過敏藥、降壓藥等,一方面可增加對大腦的抑制效應(yīng),而另一方面又使藥力陡增,超過人體正常耐受量,致使發(fā)生危險.特別是年老體弱或患有心、肝、腎疾病的人更應(yīng)避免酒后服藥. 　　患感冒時 　　患有感冒者如果喝酒,不但治不了病,反而會使感冒更加嚴重.原因是感冒病人,尤其是嚴重者,多半有不同程度的體溫偏高、升高,也就是俗稱的發(fā)燒.醫(yī)生必然要開退燒藥服用,一般多是撲熱息痛.如果一旦飲用了白酒、烈性酒,兩者產(chǎn)生的代謝物對肝將產(chǎn)生嚴重損害,直到完全壞死. 　　急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人是絕對禁止喝酒的,包括啤酒.至于肝炎恢復(fù)期和慢性遷延性肝炎,在肝功能基本正常的情況下,酌量喝點啤酒是可以的,因為啤酒有促進消化液分泌、增進食欲的作用,同時啤酒里還含有多種氨基酸和B族維生素,因此適量飲啤酒對改善慢性肝病病人的食欲與營養(yǎng)狀況有益.但一般一天不要超過半升.喝酒引發(fā)哮喘 不再罕見 在一項新近的研究中，澳大利亞研究人員認同了上述判斷，指出酒也是哮喘癥的罪人。關(guān)鍵字：喝酒引發(fā)哮喘 喝酒在一項新近的研究中，澳大利亞研究人員認同了上述判斷，指出酒也是哮喘癥的罪人。在調(diào)查中，澳大利亞研究人員分析了366名西澳大利哮喘者回復(fù)的調(diào)查問卷，其中92.6%的人喝酒，33%的人回答飲酒至少激發(fā)了他們兩次的哮喘發(fā)作。飲酒人所飲的酒一般為紅、白葡萄酒，通常在飲酒一小時之內(nèi)即可引起哮喘反應(yīng)。雖然酒精引起的哮喘發(fā)作一般是溫和的，但嚴厲的哮喘也因此時有發(fā)生。研究進一步顯示出，受喝酒影響的哮喘病人多半是女人，服用類固醇藥物，相當(dāng)年輕的時候就有了第哮喘發(fā)作。研究還發(fā)現(xiàn)了亞硫酸鹽食物、阿爾匹林和某些止疼藥可激發(fā)哮喘發(fā)作。哮喘患者要戒酒，因為即使對酒精不過敏的患者，也會對其中的二氧化硫過敏，二氧化硫是酒的主要防腐劑。沒有害`反爾有些好處的!適量的喝`可以起到活血化淤之類的作用``應(yīng)該沒事少量飲酒無害　眾所周知，經(jīng)常飲酒會刺激肝臟，引起很多不良后果?？墒恰暗尉撇徽础本秃脝?？事實并非如此。國內(nèi)外的最新調(diào)研表明，對酒完全持否定態(tài)度有失公正。專家指出，少量飲酒對身體不但沒有壞處，還會有助于健康?！　?、中醫(yī)藥物中醫(yī)藥學(xué)認為酒是一味藥物，其性味屬“苦甘辛熱”，可以“行經(jīng)絡(luò)、御風(fēng)寒、通血脈、行藥勢”，并可主治“風(fēng)濕痹痛及胸痹諸癥”?！　?、抗炎德國一所大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的科研認為，適當(dāng)飲酒者的血清反應(yīng)蛋白水平低于不飲酒與過量飲酒者，表示少許飲酒具有抗炎效應(yīng)?！　?、防治幽門螺桿菌德國醫(yī)學(xué)家對447名受試者調(diào)研發(fā)現(xiàn)，每周至少飲用80到86克酒精性飲料的人，其消化系統(tǒng)被幽門螺桿菌感染的人比滴酒不沾者要低67%。因為酒精性飲料中的酒精可推遲胃的排空時間，使幽門螺桿菌不易在胃腸內(nèi)壁形成感染病灶，并認為葡萄酒具有頗強勁的抗菌活力。　　4、有益心血管病加拿大蒙特利爾心臟病研究所的新科研顯示，適當(dāng)飲酒可保護心臟，可避免40%的冠心病發(fā)作。認為酒精可長期控制總膽固醇水平，增加“好”膽固醇的高密度脂蛋白的水平。酒精具有減少血小板血栓形成效應(yīng)，不論葡萄酒還是烈性酒或啤酒中的酒精均可減少冠心病發(fā)作的死亡率?！　?、防腎結(jié)石哈佛大學(xué)對45289名40歲到75歲的男子的為期6年的隨訪發(fā)現(xiàn)，若每天飲用380毫升啤酒可使腎臟結(jié)石發(fā)病風(fēng)險下降21%；每天飲用180毫升葡萄酒，可使腎結(jié)石發(fā)病風(fēng)險下降39%。

10，一瓶白酒多少毫升

一瓶白酒一般在400—500毫升。一斤白酒約等于500毫升，由于含有密度較小的酒精，所以一斤白酒略大于500毫升。不同酒度的白酒其密度不同，不同酒度的白酒其質(zhì)量也不同。白酒里面含有2種主要成分，酒精和水，酒精度百分之四十五的白酒其實也就是我們平時所說的45度的白酒，那個百分數(shù)是2種成分的體積百分數(shù)。一定體積的白酒所含有的質(zhì)量是白酒的密度，酒度與密度成反比，酒度越高密度就越低。

11，怎樣可以提高高血壓患者健康教育知曉率

目的：探討品管圈活動前后住院病患者健康教育知曉率變化。方法發(fā)放問卷來調(diào)查在開展品管圈活動前后住院患者對健康教育知曉率的情況。由本病區(qū)17位護理人員組成品管圈，采用頭腦風(fēng)暴法及甘特圖法分析存在的問題，采取相應(yīng)措施解決。結(jié)果品管圈活動可發(fā)現(xiàn)并解決護理工作中存在的重要問題，品管圈活動后住院患者的健康教育的知曉率大幅提高。結(jié)論品管圈活動是提高住院患者健康教育知曉率的有效方法。一、高血壓病因不明，與發(fā)病有關(guān)的因素有 1.年齡：發(fā)病率有隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發(fā)病率高。 2.食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高，有認為食鹽<2g/日，幾乎不發(fā)生高血壓;3-4g/日，高血壓發(fā)病率3%，4-15g/日，發(fā)病率33.15%，>20g/日發(fā)病率30%。 3.體重：肥胖者發(fā)病率高。 4.遺傳：大約半數(shù)高血壓患者有家族史。 5.環(huán)境與職業(yè)：有噪音的工作環(huán)境，過度緊張的腦力勞動均易發(fā)生高血壓，城市中的高壓發(fā)病率高于農(nóng)村。 二、飲食上要控制能量的攝入，限制脂肪的攝入，適量攝入蛋白質(zhì)，多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，限制鹽的攝入量，多汔新鮮蔬菜，水果，適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入。 1、水果可以吃：香蕉、桔子、蘋果，因為含有豐富的鉀，對高血壓也有控制作用。 2、蔬菜可以多吃：芹菜、木耳、洋蔥、海帶、紫菜、西紅柿均適合高血壓的人群。 3、注意少吃肥肉、腌制食物，少鹽，清淡飲食。中醫(yī)民間秘方； 4、當(dāng)然最經(jīng)典的是芹菜 傳統(tǒng)醫(yī)藥認為，芹菜性涼、清熱利水，可解毒消腫、降壓、消渴。是降壓的最好食物。常喝芹素茶，芹素茶就是用由高濃縮芹菜提取物同綠茶配伍而成。其纖維部分被剃除，保留了有效的降壓成份，適用于高血壓效果更顯著，含有多種降壓物質(zhì)，能使血管擴張，降低血壓。 三、注意事項1、忌情緒激動 ，忌過度疲勞 ，忌飲食過飽。2、忌貪杯暴飲 ，忌血壓驟降，忌大便秘結(jié)。 四、治療方案 每個患者自身的特點選擇不同的用藥方案。目前市場上比較常用的降壓藥有acei/arb類（如**普利，**沙坦），β受體阻滯劑（如**洛爾），鈣離子通道阻滯劑（**低平）還有利尿劑?？梢缘结t(yī)院的心內(nèi)科就診，讓大夫根據(jù)病情特點調(diào)整合適的降壓藥。 希望采納。中國科學(xué)院西北高原生物研究所、中國科學(xué)院研究生院對稀牌柴達木野生黑果枸杞果實中的主要營養(yǎng)成分進行了分析，結(jié)果表明，黑果枸杞富含豐富的花青素，其含量遠超藍莓，是VC的20倍，VE的50倍。而且吸收快，食用黑枸杞20分鐘后即能在血液中檢測到花青素，讓血液攝入花青素，可有效降壓、抑制血壓增高，還能提神安眠，讓患者睡眠安穩(wěn)。腎病綜合癥多見于青少年，主要表現(xiàn)是：大量蛋白尿、低蛋白血癥、高脂血癥和水腫。這種病主要的治療方法是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用強的松和免疫抑制藥，并有機地配合中藥治療。如能配合正確的飲食療法，則相得益彰。 更多腎病常識/sbzhz/09121810465312790.html 腎病綜合征的病人，每日從尿里丟失大量蛋白，日久必然引起體內(nèi)的蛋白質(zhì)缺乏，這時如果不補充蛋白質(zhì)，就會越來越缺乏。要知道蛋白質(zhì)是生命的源泉，體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)，不但會水腫，而且會百病叢生，危及生命。社會上流傳的腎病病人要戒食肉類、蛋類、無鱗魚類等是不科學(xué)的說法。相反，這些病人倒要多吃些蛋白質(zhì)，特別是含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、雞、魚等。當(dāng)然也不是無限制地食入蛋白質(zhì)，長期過度食入蛋白質(zhì)，不但無益，且會增加腎臟負擔(dān)，而導(dǎo)致加重腎損害。 腎病綜合征病人每天進食多少蛋白質(zhì)為好呢？ 這要分兩種情況來回答。一種是腎功能正常的腎病綜合征病人，蛋白質(zhì)的攝入量為每日每公斤體重1克，加上尿中丟失量即可。另一種是有氮質(zhì)血癥（化驗血尿素氮、肌酐高出正常值）的腎病綜合征病人，要適當(dāng)?shù)叵拗频鞍踪|(zhì)的攝入，每日食入的蛋白質(zhì)約40克左右為宜。應(yīng)選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，首選蛋類和乳類食物，一只雞蛋約6克蛋白質(zhì)，一碗牛奶（約200毫升）約含6克蛋白質(zhì)，50克瘦肉約含8克蛋白質(zhì)，雞肉含蛋白質(zhì)比瘦肉稍多，而魚類稍少。這樣，可以算出一個腎病綜合征病人每日攝入的蛋白量。更多腎病知識 /sbzhz/09121810465312790.html 這里須指出，人體每日需要一定的熱能才能活命，有氮質(zhì)血癥的腎病綜合征病人，進食蛋白質(zhì)少了，就一定要多吃一些碳水化合物（如蔗糖、葡萄糖）去補充，此外應(yīng)多吃維生素豐富的新鮮蔬菜和水果。 對于腎病綜合癥出現(xiàn)水腫的病人，要注意限鹽。限鹽飲食因無味會引起不少病人食欲不振，影響了蛋白質(zhì)和熱量的攝入。長時間限鹽飲食，更使病人不易接受。我們認為，充足的蛋白和熱量攝入較之限鹽更重要，且目前已有強有力的利尿劑，能有效地排鈉。因此，限鹽飲食應(yīng)以病人能夠耐受、不影響其食欲為度，攝入量一般每日小于3克。 腎病綜合癥患病后，無論工作、休息、飲食等方面都需要一定的護理，腎病綜合癥常見護理措施有如下幾點： 1．休息 嚴重水腫和高血壓時需臥床休息，一般無需嚴格限制活動，根據(jù)病情適當(dāng)安排文娛活動，使患兒精神愉快。 3．皮膚護理 保持皮膚清潔、干燥，避免擦傷和受壓，定時翻身。被褥應(yīng)松軟。臀部及四肢可墊上橡皮氣墊或棉圈，有條件可使用氣墊床。水腫的陰囊可用棉墊或吊帶托起，皮膚破裂處應(yīng)蓋上消毒敷料，以防感染。 4．嚴重水腫者應(yīng)盡量避免肌內(nèi)注射藥物因嚴重水腫常致藥物滯留、吸收不良或注射后針孔藥液外滲，導(dǎo)致局部潮濕、糜爛或感染。必須肌內(nèi)注射時，注意嚴格消毒，注射后按壓時間稍長些，以防藥液外滲。 5．觀察浮腫變化記24小時出入量，每天記錄腹圍、體重，每周送檢尿常規(guī)2～3次。 6．預(yù)防感染 腎病患兒與感染性疾病患兒分室收治。避免受涼，不去人群擁擠場所。 7．觀察藥物療效及副作用 （1）潑尼松應(yīng)用過程中嚴格遵照醫(yī)囑發(fā)藥，保證服藥，防止隱瞞不報，導(dǎo)致對療效的錯誤判斷。注意激素副作用，如庫欣綜合征、高血壓、消化性潰瘍、骨質(zhì)疏松等。 （2）應(yīng)用利尿劑期間應(yīng)觀察尿量,尿量過多時與醫(yī)生聯(lián)系,減量或停用，防止發(fā)生電解質(zhì)紊亂。 （3）使用免疫抑制劑（如環(huán)磷酸胺）治療時，注意白細胞數(shù)下降、脫發(fā)、胃腸道反應(yīng)及出血性膀胱炎等。用藥期間要多飲水和定期查血象，療程不超過12周，以免引起性腺損害。哈哈！你也太懶了吧，這也求人??？找本資料照著念就行啦！下面介紹給你，供你參考吧：　　高血壓社區(qū)規(guī)范化管理與效果評價　　1、高血壓社區(qū)規(guī)范化管理的意義和內(nèi)容　　高血壓規(guī)范化管理，有利于提高高血壓治療率和達標率，有利于減少心腦血管病的發(fā)生，有利于改善國民的健康狀況。高血壓社區(qū)規(guī)范化管理的主要內(nèi)容:　　2。1 健康教育　　對正常人群，易患高血壓的人群和高血壓人群進行健康教育和高血壓防治知識的教育，主要內(nèi)容:　?、?正常人群：了解高血壓，建議每年測量一次血壓?！　、?易患人群：干預(yù)有關(guān)危險因素(如肥胖、高鹽飲食、過量飲酒、長期精神緊張等)，預(yù)防高血壓的發(fā)生?！　、?高血壓人群：認清高血壓危害，堅持改變不良生活方式、堅持規(guī)范化藥物治療，預(yù)防心腦血管病發(fā)生?！　?.2 非藥物療法　　長期堅持非藥物療法。高血壓是一種“生活方式病”，必須改善不良生活方式，才能全面控制高血壓及有關(guān)危險因素。要做到合理飲食，限制脂肪攝入量，戒煙，限酒(男性飲白酒每天不超過1兩)，限鹽(每人每天5克食鹽)，適當(dāng)運動，保持好心情，避免長期過度精神緊張?！　?.3 規(guī)范化藥物治療　　根據(jù)病人具體情況，使用合適的降壓藥。利尿劑，β阻滯劑，鈣拮抗劑，acei，arb及小劑量復(fù)方制劑均可作為初始和維持治療藥。堅持長期治療，平穩(wěn)控制血壓。不可隨意停用降壓藥。定期測量血壓，提倡自測血壓?！　?.4 規(guī)范化管理　　把高血壓從人群中檢出來，進行危險評估。按低、中、高危/很高危分一、二、三級管理?！　∫患壒芾?二級管理 三級管理　　對象 低危 中危 高危/很高?！　〗⒔】禉n案 立即 立即 立即　　開始非藥物療法 立即 立即 立即　　開始藥物治療 觀察6個月 觀察3個月 立即開始　　隨訪問期及血壓測量次數(shù) 每3個月至少一次 每2個月至少一次 每1個月至少一次　　化驗檢查 根據(jù)病情 根據(jù)病情 根據(jù)病情　　3、高血壓管理效果評估　　高血壓社區(qū)考核指標:　?、俟芾砀采w率　　②規(guī)范管理率　?、垩獕嚎刂坡?血壓〈140/90mmhg）　　④高血壓知識知曉率　　以上第①、②、④條根據(jù)各地實際情況制定具體標準。 關(guān)于糖尿病的管理：　　資料與方法　　對象：本社區(qū)符合who糖尿病診斷標準的患者，年齡41～77歲?！　⌒问剑翰扇∶吭?次在本站由全科醫(yī)師或上級醫(yī)院內(nèi)分泌科教授主講，并與居委會合作等多種方式向患者講授：什么是糖尿病，糖尿病的癥狀，心、腦、腎、眼、足并發(fā)癥的危險性，特別是足部護理的重要性；合理的生活方式和飲食方案，有規(guī)律鍛煉的重要性；飲食、運動、口服降糖藥、胰島素或其他藥物的相關(guān)性；血糖和尿糖的自我監(jiān)測，其結(jié)果意義及需要采取的措施；患者應(yīng)掌握對血糖、血壓、血脂、體重達標標準的認識。每次講授結(jié)束時，患者可根據(jù)自己的病情向教授或醫(yī)師咨詢，結(jié)合自己實際找出控制病情的最好方法。還向患者發(fā)放健康教育處方，通俗易懂，實用性強。每半月為患者播放《糖尿病防治》、《糖尿病飲食、運動療法》影碟?！　√悄虿〖覍僖矐?yīng)該接受健康教育：糖尿病是一種慢性疾病，家庭的支持可以給患者一個良好的治病養(yǎng)病環(huán)境，幫助患者克服因疾病折磨而產(chǎn)生不遵醫(yī)囑的懈怠情緒，同時起到有效督促、引導(dǎo)患者自我管理和預(yù)防保健。教會家屬學(xué)會患者在家用藥時出現(xiàn)不良反應(yīng)的處理方法、低血糖的預(yù)防及忘記用藥時對策?！　〗⒔】禉n案：對已確診的糖尿病患者建立健康檔案。檔案1式3份：基本情況、隨訪表、年檢表，每張表項目均詳細填寫，無空項。擺放時按照其居住的小區(qū)、單元樓、門牌號依次編號，只要患者說出自己的住址，就可以迅速地找出他的檔案。對血糖穩(wěn)定的患者每月2次測血糖，每3～6個月測糖化血紅蛋白，每6～12個月測尿微量蛋白、血脂、心電圖，每年測肝功、腎功和眼底。發(fā)現(xiàn)指標異常的給予個體化治療和保健方案。通過建立健康檔案，保持了與患者的聯(lián)系，并能及時將保健知識、保健技能傳達給患者，以提高患者的醫(yī)療依從性〔1〕?！　∮懻摗　≡鷮嵉睦碚撝R，良好的職業(yè)素質(zhì)，嫻熟的溝通技巧是做好糖尿病人教育的保證。本服務(wù)站的醫(yī)護人員在初次與患者接觸時，既體現(xiàn)醫(yī)生的尊嚴又要尊重患者，使患者不感到拘束，為以后患者能堅持來接受健康管理打好基礎(chǔ)。糖尿病患者的自我護理是復(fù)雜的，需要有感性認識、克制能力、行為應(yīng)變能力和實施的意志。在糖尿病的保健教育、調(diào)治護理過程中需要許多步驟。如老年性糖尿病患者易發(fā)生低血糖 ，在健康宣教時除須教會患者使用胰島素時如何計算計量，選擇部位和掌握方法外，還須教會他們靈活應(yīng)變飲食，囑患者運動后加餐，避免餐前洗澡等。再有，老年患者夜間熟睡時若大汗淋漓，告之應(yīng)提高警惕，以防發(fā)生低血糖昏迷。血壓的增高是危險的因素，應(yīng)進行血壓的控制。糖尿病患者自身遵醫(yī)行為的程度高低，直接影響到治療效果的好壞。有效的健康教育方式，能提高患者遵醫(yī)囑的自覺性，為實現(xiàn)治療的最佳目標奠定基礎(chǔ)〔2，3〕。　　健康檔案的建立，起初多數(shù)患者對健康檔案不了解，還有抵觸情緒。通過醫(yī)護人員與患者的溝通，逐步建立檔案。如定期檢查糖化血紅蛋白時，若患者遺忘，便打電話通知患者及時檢查，較系統(tǒng)地指導(dǎo)患者促進健康?！　√悄虿∈且环N終身疾病，對糖尿病的治療應(yīng)該堅持飲食治療、體育療法和藥物治療的綜合治療方法。其中飲食治療是最基本的治療方法，如果控制得好，可以過正常人的生活。糖尿病是中老年人的常見病，控制不好可引發(fā)一些并發(fā)癥。治療方法常用飲食、運動、藥物相結(jié)合，其中飲食療法又是所有療法的基礎(chǔ)。對于輕型糖尿病，僅用飲食療法即可控制病情。飲食療法的基本原則是根據(jù)病人的體重和活動量，估計所需總熱量，合理安排每天的飲食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主，配以一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等。　　水果中都含糖，那么能否吃水果呢? 水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質(zhì)，這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制后并非一概排斥水果。再者，水果中含糖量多寡不一，所以不可等同看待。每100g食品量在10g以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等，糖尿病人可以選用。含糖量在11～20g的水果有香蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果等，應(yīng)謹慎選用；超過20g的有棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等，其含糖量甚高，則禁忌食用。不少蔬菜可作為水果食用，如西紅柿、黃瓜、菜瓜等，每100g的糖含量在5g以下，又富含維生素，完全可以代替水果，適合糖尿病人食用。此外還要配合食量，不要一成不變。西瓜含糖雖少（4%），但吃上500g，就相當(dāng)于香蕉（含糖20%）100g、梨（含糖12%）170g了，所以上述水果食量也不可過多。水果的吃法也要講究，不要在進餐后馬上吃，可在兩餐之間或睡前進食。最好還是試探著吃，即在吃后2小時測尿糖，若尿糖增加則需減量；如水果減量后尿糖仍高時，應(yīng)適當(dāng)減少主食量?！　】傊瑢τ谔悄虿?、高血壓等社區(qū)慢性病病人，社區(qū)醫(yī)務(wù)人員的工作不應(yīng)限于傳統(tǒng)的疾病治療和護理，而應(yīng)重視教會病人如何預(yù)防疾病、對待疾病，如何堅持正確治療，堅持正確的生活習(xí)慣。因此做好行為實施方面的健康管理，不僅能提高患者遵醫(yī)的自覺性，使患者積極主動參與到健康的維護計劃中來，減少和延緩并發(fā)癥，而且能提高治療效果，減少醫(yī)療費用?！　9

12，葡萄酒什么樣的人不適宜喝

葡萄酒宜忌如下；　　1：健康成年人，女性更適宜喝葡萄酒。　　2：糖尿病、嚴重潰瘍病患者不宜飲用葡萄酒?！　?：紅葡萄酒不須冰鎮(zhèn)，白葡萄酒冰鎮(zhèn)后飲用口味更佳?！　?：兌入雪碧、可樂或加冰塊飲用葡萄酒是不正確的?！　?：飲用葡萄酒有可能是會造成哮喘發(fā)作的?！　⊙芯咳藛T對366例成年哮喘患者進行了飲食過敏問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)92.6%的人飲酒，其中33%說至少2次飲酒與哮喘發(fā)作相關(guān)。紅、白葡萄酒是最常見的誘因，一般在飲酒1小時內(nèi)發(fā)生哮喘。雖然大多數(shù)飲酒誘發(fā)的哮喘較輕微，但也可能發(fā)生嚴重哮喘。在婦女、口服激素治療、哮喘初次發(fā)作年齡較低及曾換用藥物治療的患者中，飲酒更易誘發(fā)哮喘。此外，葡萄酒誘發(fā)的哮喘與含亞硫酸鹽的食物、阿司匹林及非甾體類抗炎止痛藥引發(fā)的哮喘密切相關(guān)。因此，研究人員提醒患者增強對飲酒可能誘發(fā)哮喘的認識，并建議深入研究葡萄酒相關(guān)的亞硫酸鹽添加劑在誘發(fā)哮喘中的作用。上海中醫(yī)藥大學(xué)教授匡調(diào)元為此提醒市民，各人的體質(zhì)屬性不同，食補應(yīng)因人而異。　　洋蔥又名蔥頭、胡蔥、玉蔥，《本草綱目》談到蔥汁可散淤血。據(jù)測定，洋蔥含有前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分。其中，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，具有降低血壓和預(yù)防血栓形成的作用，二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等物質(zhì)，也具有抗血管硬化及降低血脂的功能?！　闹嗅t(yī)藥的角度分析，洋蔥屬于熱性植物，熱性體質(zhì)的人若飲用洋蔥葡萄酒過頻，可能會引起"上火"癥狀。寒性體質(zhì)的市民當(dāng)然可以每天喝杯洋蔥葡萄酒，而熱性體質(zhì)的葡萄酒愛好者，不妨試試干紅加芹菜。芹菜性涼，味甘辛，含酸性的降壓成分，臨床對于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效。而且，芹菜是高纖維食物，它經(jīng)腸內(nèi)消化作用會產(chǎn)生一種抗氧化劑木質(zhì)素，高濃度時可抑制腸內(nèi)細菌產(chǎn)生的致癌物質(zhì)。　　了解自己的體質(zhì)屬性可請中醫(yī)指導(dǎo)?？镎{(diào)元介紹，熱性體質(zhì)的人?？诟?、面紅、唇紅、舌紅，且手心發(fā)熱，常便秘，易上火。寒性體質(zhì)的人夜尿甚頻，大便較稀，平時無口渴感，易出現(xiàn)畏寒癥狀?！　‰m然葡萄酒有很多好處，但不要忘了它還是酒，只要有酒精成分多少都會對肝臟造成威脅，所以在飲用上也是要有所節(jié)制，并且也不是人人都能喝。每日的小酌當(dāng)然養(yǎng)生，固然可以照顧心臟血管，但若是肝功能不佳，或是有任何急慢性肝炎、經(jīng)常的酗酒者，這時只要再多一點酒，對這些人來說都可能是毒藥?！　≡谄炔坏靡训慕浑H應(yīng)酬中，一定要以酒助興時，若能以葡萄酒來代替其它的酒類是最好不過的，因為與其他酒類相比葡萄酒還是對人體比較有益的。若是當(dāng)作保護心臟、促進體內(nèi)血液循環(huán)的每日小酌，也最好以不超過50CC，并且最好能在飯后飲用，切忌空腹飲酒。　　對于不能喝葡萄酒者，葡萄汁一樣可以取代，特別是顏色上還一樣的鮮麗。其他如吃葡萄不吐葡萄皮的加州葡萄，或是連皮帶籽一起曬干的葡萄干，一樣具有有益身體健康的類黃酮素哦！所以要靠葡萄養(yǎng)生，不管是葡萄制成的酒類、果汁、新鮮水果或是烘干的葡萄干，只要能把握連皮和籽一起的營養(yǎng)就特別的豐富，不但可以喝出健康還可以吃出美麗。　　一忌海鮮。紅葡萄酒配紅肉符合烹調(diào)學(xué)的規(guī)則。但紅葡萄酒與某些海鮮（比如多弗爾油鰨魚片）相搭配時，高含量的單寧會嚴重破壞海鮮的口味；與蟹同食可令腸胃不適。味道濃重的牛肉類菜肴宜配紅葡萄酒?！　“灼咸丫票葷遁^重的紅葡萄酒更適合與海鮮搭配。白葡萄酒對板魚、蝦或烤雞胸脯佐餐都會將美味推到極高的境界?！　《纱?。各種沙拉通常不會對葡萄酒的風(fēng)格產(chǎn)生影響，但如果其中拌了醋，則會鈍化口感，使葡萄酒口味變得呆滯平淡。檸檬水是品嘗葡萄酒很好的選擇，因為檸檬酸與葡萄酒的品格能協(xié)調(diào)一致。奶酪和葡萄酒是天生的理想組合，但不要將辛辣的奶酪與葡萄酒相搭配?！　∪蓾庀阈晾笔称?。辛辣或濃香的食品配酒不好，但搭配辛香或果香特別濃郁的葡萄酒是非常不錯的選擇?！　∑咸丫朴泻芏嗪锰?，但是吃葡萄卻達不到喝葡萄酒的保健效果，這是因為紅葡萄里抗衰老的自由基主要存在于葡萄皮里，而防治心血管病有效的丹寧酸，主要在葡萄籽中。所以長期適量的正確飲用紅葡萄酒，確實可以起到養(yǎng)身保健作用。另外，里面泡上紅洋蔥對保健養(yǎng)身效果更佳。　　服用劑量因人而異，普通葡萄酒半杯即可，不可一飲而盡，最好是下班回家，晚飯前20分鐘服完。　　逢年過節(jié)，餐桌上總少不了酒助興。可說到酒，它的種類品牌極多，其中，對人體健康有好處的，首推葡萄酒，尤其是紅葡萄酒。好的紅葡萄酒，外觀呈現(xiàn)一種凝重的深紅色，晶瑩透亮，猶如紅寶石。打開瓶蓋，酒香沁人心脾，啜一小口，細細品味，只覺醇厚宜人，滿口溢香。緩緩咽下之后，更覺愜意異常，通體舒坦。從醫(yī)學(xué)的最新研究結(jié)果看，飲用紅葡萄的好處有以下幾方面：　　第一是延緩衰老：人體跟金屬一樣，在大自然中會逐漸"氧化"。人體氧化的罪魁禍首不是氧氣，而是氧自由基，是一種細胞核外含不成對電子的活性基因。這種不成對的電子很易引起化學(xué)反應(yīng)，損害DNA（脫氧核糖核酸）、蛋白質(zhì)和脂質(zhì)等重要生物分子，進而影響細胞膜轉(zhuǎn)運過程，使各組織、器官的功能受損，促進機體老化。紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質(zhì)、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等，能消除或?qū)寡踝杂苫?，所以具有抗老防病的作用?！　〉诙穷A(yù)防心腦血管?。杭t葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（HDL）升高，而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉(zhuǎn)運到肝臟進行代謝，所以能有效的降低血膽固醇，防治動脈粥樣硬化。不僅如此，紅葡萄酒中的多酚物質(zhì)，還能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。雖然白酒也有抗血小板凝集作用，但幾個小時之后會出現(xiàn)"反跳"，使血小板凝集比飲酒前更加亢進，而紅葡萄酒則無此反跳現(xiàn)象。在飲用18個小時之后仍能持續(xù)的抑制血小板凝集?！　〉谌穷A(yù)防癌癥：葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數(shù)百種人類常食的植物中最好。可以防止正常細胞癌變，并能抑制癌細胞的擴散。在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因為白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力，所以紅葡萄酒是預(yù)防癌癥的佳品?！　〉谒氖敲廊蒺B(yǎng)顏作用：自古以來，紅葡萄酒作為美容養(yǎng)顏的佳品，倍受人們喜愛。有人說，法國女子皮膚細膩、潤澤而富于彈性，與經(jīng)常飲用紅葡萄酒有關(guān)。紅葡萄酒能防衰抗老，使皮膚少生皺紋。除飲用外，還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表，因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。雖然，飲用紅葡萄酒的好處非常多，然而也有量的限制。專家認為，飲用紅葡萄酒，按酒精含量12％計算，每天不宜超過250毫升，否則會危害健康?！　∠Ｍ麑δ阌脦椭茱@然依您父親現(xiàn)在的狀況來看是絕對不能夠飲酒的葡萄酒中所含的成分僅僅起到預(yù)防的作用.現(xiàn)在既已有病在身.怎能再去飲用呢?任何一類心腦血管疾病的病人都是嚴格戒酒戒煙的...好好休息.遵醫(yī)囑吃藥.是目前最好的治療手段!葡萄酒有益于心血管健康是出了名的，另外葡萄酒可以防癌、抗衰老。這都是因為葡萄酒中的酚類物質(zhì)的作用，葡萄酒中的色素和丹寧是天然的抗氧化劑，紅葡萄酒比白葡萄酒更耐儲藏就是因為紅酒中含有大量的丹寧色素和酚類物質(zhì)，有了這些抗氧化劑葡萄酒的老化速度變慢了幾年幾十年。這種成分同樣作用于人類，和葡萄酒可以清楚體內(nèi)的自由基，防止細胞老化生病和產(chǎn)生皺紋，防止黑色素沉積行程色斑。另外葡萄酒可以影響血小板的凝血作用，防止血液的粘稠，同時清除血管中的壞膽固醇防止動脈硬化和心臟疾病。我又個朋友的老父親經(jīng)常頭疼，吃什么要都不管用，有人建議他每天喝點葡萄酒，現(xiàn)在不但不頭疼了，連藥都不吃了。很長??！請慢慢看?。〈鸢冈诶锩妗ぁぁび嘘P(guān)于你父親的葡萄酒有很多好處，但是吃葡萄卻達不到喝葡萄酒的保健效果，這是因為紅葡萄里抗衰老的自由基主要存在于葡萄皮里，而防治心血管病有效的丹寧酸，主要在葡萄籽中。所以長期適量的正確飲用紅葡萄酒，確實可以起到養(yǎng)身保健作用。另外，里面泡上紅洋蔥對保健養(yǎng)身效果更佳。 服用劑量因人而異，普通葡萄酒半杯即可，不可一飲而盡，最好是下班回家，晚飯前20分鐘服完。 逢年過節(jié)，餐桌上總少不了酒助興?？烧f到酒，它的種類品牌極多，其中，對人體健康有好處的，首推葡萄酒，尤其是紅葡萄酒。好的紅葡萄酒，外觀呈現(xiàn)一種凝重的深紅色，晶瑩透亮，猶如紅寶石。打開瓶蓋，酒香沁人心脾，啜一小口，細細品味，只覺醇厚宜人，滿口溢香。緩緩咽下之后，更覺愜意異常，通體舒坦。從醫(yī)學(xué)的最新研究結(jié)果看，飲用紅葡萄的好處有以下幾方面： 第一是延緩衰老：人體跟金屬一樣，在大自然中會逐漸"氧化"。人體氧化的罪魁禍首不是氧氣，而是氧自由基，是一種細胞核外含不成對電子的活性基因。這種不成對的電子很易引起化學(xué)反應(yīng)，損害DNA（脫氧核糖核酸）、蛋白質(zhì)和脂質(zhì)等重要生物分子，進而影響細胞膜轉(zhuǎn)運過程，使各組織、器官的功能受損，促進機體老化。紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質(zhì)、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等，能消除或?qū)寡踝杂苫?，所以具有抗老防病的作用?第二是預(yù)防心腦血管?。杭t葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（HDL）升高，而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉(zhuǎn)運到肝臟進行代謝，所以能有效的降低血膽固醇，防治動脈粥樣硬化。不僅如此，紅葡萄酒中的多酚物質(zhì)，還能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。雖然白酒也有抗血小板凝集作用，但幾個小時之后會出現(xiàn)"反跳"，使血小板凝集比飲酒前更加亢進，而紅葡萄酒則無此反跳現(xiàn)象。在飲用18個小時之后仍能持續(xù)的抑制血小板凝集。 第三是預(yù)防癌癥：葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數(shù)百種人類常食的植物中最好。可以防止正常細胞癌變，并能抑制癌細胞的擴散。在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因為白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力，所以紅葡萄酒是預(yù)防癌癥的佳品。 第四是美容養(yǎng)顏作用：自古以來，紅葡萄酒作為美容養(yǎng)顏的佳品，倍受人們喜愛。有人說，法國女子皮膚細膩、潤澤而富于彈性，與經(jīng)常飲用紅葡萄酒有關(guān)。紅葡萄酒能防衰抗老，使皮膚少生皺紋。除飲用外，還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表，因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。 雖然，飲用紅葡萄酒的好處非常多，然而也有量的限制。專家認為，飲用紅葡萄酒，按酒精含量12％計算，每天不宜超過250毫升，否則會危害健康。 參考資料：http://www.blog.com.cn/user2/8495/archives/2005/170343.shtml每天飲用2-3杯葡萄酒，可大幅降低心血管病變的發(fā)生率。 葡萄酒含有多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)，還有其他酒類所沒有的丹寧、果膠、酒石酸。葡萄酒是惟一在胃腸中呈堿性反應(yīng)的酒類，有利于調(diào)節(jié)食物構(gòu)成的酸堿比，因此有“納胃”助消化、促進新陳代謝、提高心腦血管的生理功能等醫(yī)療價值。 葡萄酒中含有與人體密切相關(guān)的有機酸及氨基酸。葡萄酒還含有多種維生素，能保證機體正常生長發(fā)育，維持體內(nèi)的各種生理活動，提高抵抗力。葡萄酒含的酸度大小接近人胃酸的酸度，是蛋白質(zhì)消化的適宜條件，因此，葡萄酒是配合蛋白質(zhì)一起進食的最優(yōu)良的佐餐飲料，對體質(zhì)虛弱的人具有良好的醫(yī)療作用。據(jù)報道，法國紅葡萄酒不但有防治癌癥和心臟病的作用，還有助于皮膚保養(yǎng)，可防止皺紋產(chǎn)生。 飲用多少葡萄酒對人體有益無害呢？應(yīng)以體重為參考標準，正常人每公斤體重最多可以飲用0.6～0.8毫升酒精。用簡單的公式表示：最大飲酒量=0.6或0.8×體重（公斤）×100÷酒精度數(shù)，如50公斤體重飲12度葡萄酒，每次最多可飲250～334毫升（5～7兩）；飲16度葡萄酒每次最多可飲190～250毫升（4～5兩）。飲用葡萄酒適當(dāng)才能使人心情愉快，促進食欲，有利于身體健康。 醫(yī)學(xué)實驗已證明葡萄酒有利健康。飲紅酒可以產(chǎn)生一種叫做PST-PDE的酵母，能防止偏頭痛，但更重要的是它能促進血液里有更多的HDL，有降低膽固醇的作用。而且紅酒和白酒都有利于腸胃的消化。 近年紅酒佐餐成為風(fēng)尚。紅酒的擁護者振振有辭地指出紅酒“有利健康”。這倒不是一廂情愿之說，是有醫(yī)學(xué)根據(jù)的。 眾所周知，心臟病仍然是今天的“一號殺手”，尤其是對喜歡吃高膽固醇食物的人來說更為危險。但紅酒能使人的血液增加一種叫做HDL的物質(zhì)，它的作用正是引導(dǎo)有害的膽固醇離開血管壁，流入肝臟而被消滅，于是減低了心臟病發(fā)作的危險性。除此之外，紅酒也能導(dǎo)致人體產(chǎn)生一種叫PST-PDE的酵母，這種東西有殺菌作用，也能防止偏頭痛。 西方研究飲食營養(yǎng)的人士有一句術(shù)語，叫做“法國矛盾”。“法國矛盾”是說暴飲暴食的法國人，奇怪地反而比美國人長命！法國人吃鵝肝，吃下肚子的膽固醇哪里去了？很可能是因為法國人天天以紅酒佐餐，所以他們膽固醇低。多年來的數(shù)字統(tǒng)計，不會沒有根據(jù)，這種“矛盾”的成因，似乎只可以是這個解釋。 美國著名的湯瑪斯·杰弗遜醫(yī)科大學(xué)癌癥研究所最近做了一項對比實驗，檢測分別來自歐、美、亞三大洲的法國、美國、中國三種名牌紅酒的抗氧化劑成分的含量，結(jié)果表明，來自中國的張裕干紅葡萄酒含有更多具有預(yù)防冠心病和癌癥作用的抗氧化劑成分。從實驗報告看，紅酒所含的多酚類物質(zhì)的主要成分茶酚，在張裕干紅樣本中的含量（100mg/1）高于法國、美國兩個樣本，另外幾種酚類成分在三種樣品中的含量有高有低，而三種成分的總量，張裕干紅明顯高于其他兩個樣本。此次檢驗的結(jié)果使世人有機會認識并證實中國優(yōu)質(zhì)紅酒的健康成分。 美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了這樣一個現(xiàn)象：和他們飲食習(xí)慣非常相近的法國人心血管疾病發(fā)病率遠遠低于美國人，而兩國之間飲食習(xí)慣上唯一明顯的區(qū)別就是，法國人比較喜歡喝葡萄酒。于是科學(xué)家們對葡萄酒重新進行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)葡萄酒里竟含有大量的維生素、蛋白質(zhì)和多種氨基酸。他們還在葡萄酒里發(fā)現(xiàn)了一種叫做丹寧酸的物質(zhì)。 紅葡萄酒里的高密脂蛋白是抗動脈硬化的，近年來通過研究發(fā)現(xiàn)，從紅葡萄酒中提取出的丹寧酸，防治心血管病比較有效?，F(xiàn)在心血管病可是威脅人類健康的第一大殺手，所以中老年朋友不妨堅持喝適量的紅葡萄酒，這不失為自我保健的好辦法。另外，現(xiàn)在的很多年輕朋友，工作壓力大，精神也很緊張。所以，很多人健康狀況不容樂觀。他們也可以從現(xiàn)在開始養(yǎng)成喝葡萄酒的習(xí)慣，鎮(zhèn)定神經(jīng)、緩解壓力。自我保健還是從年輕的時候抓比較好。 聽說喝葡萄酒還能夠抗衰老，這太神奇了，是真的嗎？ 紅葡萄酒中含有一種物質(zhì)叫抗氧自由基。由于抗氧自由基在體內(nèi)能夠防止脂肪的氧化，如果我們能夠多吃一些抗氧自由基的物質(zhì)，就會使脂肪的氧化受到阻止。所以，喝葡萄酒不單純是預(yù)防疾病，要是長期喝的話，能夠延緩衰老。 雖說葡萄酒的原料是葡萄，可是吃葡萄是達不到喝葡萄酒的保健效果的。這是因為紅葡萄里抗衰老的自由基主要存在于葡萄皮里，所以喝帶皮發(fā)酵的紅葡萄酒和吃葡萄的效果當(dāng)然不一樣啦！ 那么，如何挑選適合自己的葡萄酒呢？買葡萄酒當(dāng)然要先考慮自己的口味，這里簡單地給您做一個介紹：紅葡萄酒是用紅葡萄發(fā)酵釀制的，口感濃郁芳香；白葡萄酒當(dāng)然是由白葡萄釀制的，喝起來清胃爽口。至于酸甜度，可不是由酒的顏色決定的。葡萄酒的酸甜度是根據(jù)葡萄酒的含糖量來劃分的。比如說，紅葡萄酒根據(jù)不同的含糖量可分為干紅葡萄酒、半干紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒、甜葡萄酒。白葡萄酒也一樣。所以說患糖尿病的朋友也可以享用葡萄酒。只要您選擇含糖分最少的干紅葡萄酒和干白葡萄酒，一樣可以通過喝葡萄酒來保健養(yǎng)生。 葡萄酒與保健 本文地址: http://bbs.gxnews.com.cn/20060220/47/t1091448047d0.html在一般人的觀念里，生活上的享受似乎總是身體健康背道而馳的，葡萄酒向我們證明了，只要不過度，享受和健康原是可以兼得的。1992年，美加流行閏，病學(xué)家區(qū)艾利森（C ELLISON)指出：在法國，人們經(jīng)常食用富含脂肪類食品，法國人平均膽固醇含量也都不低于其它國家，但法國患心臟病死亡的比例，在各工業(yè)化國家中卻是最低的，它的發(fā)病率只為美國的60％，而且平均壽命比美國人長壽的秘方，就在于經(jīng)常飲用葡萄酒， 以及其它飲食和生活習(xí)慣的協(xié)調(diào)。含有豐富的多種礦物質(zhì)，如磷、鈣、鐵、鎂、銅等，抗氧化的多酚，預(yù)防動脈硬化、心臟病、中風(fēng)，改善冷虛癥、睡眠等方面技高一籌，略帶微澀的丹寧可舒緩壓力、鎮(zhèn)定精神、消除疲勞、調(diào)理體質(zhì)、改善膚質(zhì)，維C滋潤肌膚、明目，硼降低膽固醇…… 一、葡萄酒的保健作用 1、增進食欲 葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)， 使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食欲。所有這些使 人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中，有利于身心健康。 2、滋補作用 葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過預(yù)先消化，直接被人體吸收。特別是對體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對恢復(fù)健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素（Oligoe Lement），具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中產(chǎn)生的反應(yīng)性氧（Ros）對人體的傷害（如對細胞中的DNA和RNA的傷害），這些傷害是導(dǎo)致一些退化性疾病，如白內(nèi)障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。 因此，經(jīng)常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。 3、助消化作用 葡萄酒含有各種有機酸，具有輕度酸味，而這種酸味與人體了酸的酸度（PH2-2.5）相近，這正是蛋白質(zhì)消化的適宜條件，因此葡萄酒是配合蛋白質(zhì)最優(yōu)良佐餐飲料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能。對結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。 4、減肥作用 葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內(nèi)全部消耗掉而不會使體重增加。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素，而且有助于減肥。 5、利尿作用 一些白葡萄酒中， 酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內(nèi)酸堿平衡。 6、殺菌作用 很早以前，人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。例如：感冒是一種常見的多發(fā)病，葡萄酒中的抗菌物質(zhì)對流感病毒有抑制作用，傳統(tǒng)的方法是喝一杯熱葡萄酒或?qū)⒁槐t葡萄酒加熱后，打入一個雞蛋，攪拌一下，即停止加熱，稍涼后飲用。研究表明：葡萄酒的殺菌作用是因為它含有抑菌、殺菌物質(zhì)。 二、葡萄酒對某些疾病的輔助治療作用 1、葡萄酒與心血管病的防治 葡萄酒中的原花色素，能夠穩(wěn)定構(gòu)成各種膜的膠原纖維，能抑制組氨酸脫羧酶，避免產(chǎn)生過多的組氨，降低血管壁的透性防止動脈硬化。另外，原花色素梗 塞死亡的危險。據(jù)美國醫(yī)學(xué)研究會統(tǒng)計資料表明：喜歡飲用低度葡萄酒的法國人、意大利人，心臟病死亡率最低，而喝烈性酒多，葡萄酒少的美國人、芬蘭人心臟病死亡率很高。 2、葡萄酒對腦血栓的防治作用 葡萄酒中含有白藜蘆（Resveratrol）,它是一種植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜蘆存在于葡萄皮上，是一種到杉新苷葡萄配糖體，在紅葡萄酒中每升含1微克左右，而在白葡萄酒中只含0.2微克。實驗表明：即使將紅葡萄酒稀釋1000倍，對抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率達42％，可減少腦血栓的發(fā)生。 3、葡萄酒可防治腎結(jié)石 德國科學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn)，適量飲用葡萄酒可以防止腎結(jié)石。慕尼黑大學(xué)醫(yī)學(xué)研究所的醫(yī)學(xué)家們最近指出：多飲用飲料可以防止腎結(jié)石的傳統(tǒng)說法并不科學(xué)，也不全面，最重要的是要看飲用何種飲料，通過對4.5萬健康人和病人的臨床觀察，研究人員確認，經(jīng)常飲用適量葡萄酒的人，不易得腎結(jié)石。研究人員發(fā)現(xiàn)，適量飲用不同飲的人，得腎結(jié)石的風(fēng)險也不一樣，每天飲用四分之一公升咖啡的人，得腎結(jié)石的風(fēng)險要比無此習(xí)慣的人低10％；常飲紅茶則要低14％；而常飲葡萄酒的人得腎結(jié)石的機會最少，得病的風(fēng)險要比無習(xí)慣的人低36％。 4、葡萄酒可預(yù)防乳腺癌 最新試驗結(jié)果顯示：以葡萄酒飲料，喂養(yǎng)已誘發(fā)得了癌癥的老鼠，發(fā)現(xiàn)葡萄酒對癌癥有強烈的抑制作用。美國伊利諾斯藥科大學(xué)的研究人員，選用了桑椹、花生、葡萄皮中抗癌活力最強。美國科學(xué)家最近了現(xiàn)，葡萄酒里含有一種可預(yù)防乳腺癌的化學(xué)物質(zhì)，位于舊金山葡萄酒研究所的羅伊?威廉姆斯在華盛頓舉行的記者招待會上說，他們在紅葡萄酒和白葡萄酒中發(fā)現(xiàn)一種有預(yù)防乳腺癌作用的物質(zhì)。這一物質(zhì)這所以有這種功效，是因為它能抗雌激素，而雌激素與乳腺癌有關(guān)。 5、葡萄酒能抑制脂肪吸收 日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，紅葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作試驗，老鼠飲用葡萄酒一段時間后發(fā)現(xiàn)，其腸道對脂肪的吸收變緩，對人作臨床試驗，也獲得同樣的結(jié)論。 6、紅葡萄酒防治視網(wǎng)膜變性 美國哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：紅葡萄酒有防止黃斑（視肉膜）變性的作用。黃斑變性是由于有害氧分子游離，使肌體內(nèi)黃斑受損，而葡萄酒，特別是紅葡萄酒中含有能消除氧游離基的物質(zhì)--白黎蘆醇，能保護視沉覺免受其害。試驗證實：經(jīng)常飲用少量紅葡萄酒的人，患黃斑變性的可能性比不飲用者低20％。 7、葡萄酒有助于提高記憶力 科學(xué)家公布的試驗結(jié)果表明：適量飲用葡萄酒，有助于提高大腦記憶力和學(xué)習(xí)能力。兩位來自米蘭大學(xué)的醫(yī)生經(jīng)進大量實驗發(fā)現(xiàn)，適量飲用葡萄酒將促進大腦內(nèi)產(chǎn)生一定量化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)能促進一種與神經(jīng)細胞記憶有關(guān)的酶的生成。據(jù)測定：飲用葡萄酒后這種酶的生成量比未飲者增強大腦的記憶力和學(xué)習(xí)能力。另一位醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，肥胖患者在減肥期間適當(dāng)飲用葡萄酒，將保持旺盛的精力，不會因為節(jié)食而萎靡不振，導(dǎo)致記憶力減退。 8、葡萄酒能防治感冒 至今全世界對流行性感冒尚發(fā)無良策，因為流行性感冒的病毒對大多數(shù)藥物都有抗藥性。但是，人們發(fā)現(xiàn)：常飲葡萄酒的人群中， 很少感冒。這理現(xiàn)象引起注意，他們把紅、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培養(yǎng)液中進行試驗，結(jié)果是：單純皰疹病毒各柯薩奇病毒等常見感冒病毒，在葡萄酒和原汁中都可喪失活力，其中葡萄皮浸出的原汁效果最好?？茖W(xué)家認為，這是因為葡萄含有“苯酚”類化合物，能在病毒表體成一層薄膜，使其難以進入人體細胞，從而達到防治感冒的效果。由于“苯酚”主要存在葡萄皮上， 所以感冒時，飲用熱的紅葡萄酒，可減輕感冒癥和預(yù)防感冒。 以上事實說明，葡萄酒被稱為是“整個世界歷史長河中，未曾間也非使用的最古老飲料和最主要的藥物”并不夸張。糖尿病人