茅臺調(diào)味的冰激凌叫什么，廣州產(chǎn)白色瓷瓶裝的醬油叫什么

在中國，先有的瓷瓶后有的玻璃瓶。茅臺酒沿用瓷瓶至今。并非瓷瓶只適合醬香型酒，任何酒不分香型均可以使用瓷瓶。瓷瓶成本較玻璃瓶高。

具體如下：茅臺冰淇淋，由茅臺和茅臺大酒店聯(lián)合推出，是茅臺與蒙牛戰(zhàn)略合作的產(chǎn)品。已推出原味茅臺冰淇淋、香草茅臺冰淇淋兩種口味，品鑒價為39元每份。2022年5月，由茅臺與蒙牛聯(lián)名出品，蒙牛馬鞍山工廠生產(chǎn)的三款茅臺冰淇淋于貴陽首先上市，同時上線茅臺。

1951年地方國營茅臺酒廠成立，最初的注冊商標(biāo)為“貴州茅苔”牌，1953年茅臺酒開始向國外銷售。距今拍賣會最早的茅臺才是50年代的茅臺。1946年還沒有生產(chǎn)茅臺。

草莓調(diào)味或朱古力調(diào)味，你也可以選擇不要調(diào)味碗碗冰激凌叫新地

是不是蛋撻？再看看別人怎么說的。

所以上面的醬可能是草莓醬或巧克力醬，新地現(xiàn)在有兩種，朱古力新地：草莓新地你說的應(yīng)該是新地

茅臺出冰淇淋了。2022年5月29日，由茅臺與蒙牛聯(lián)名出品的三款冰淇淋，在貴陽首發(fā)上市，茅臺上線三款茅臺冰淇淋，分別為經(jīng)典原味75g/杯、青梅煮酒味78g/杯及香草口味75g/杯，貴州茅臺酒含量分別為2%、1.6%及2%，價格分別為66元、59元和66元。根據(jù)i茅臺APP介紹，茅臺冰淇淋經(jīng)典原味口味，精選優(yōu)質(zhì)新鮮牛乳（占比45%以上），添加20%以上的稀奶油，貴州茅臺酒添加比例為2%，把茅臺酒幽雅細(xì)膩豐滿的醬香風(fēng)味與細(xì)致的乳香、醇厚的奶油風(fēng)味、冰爽的口感融合在一起。

Creamistry使用純牛奶，不添加一滴水制成冰淇淋奶基，精選全球優(yōu)質(zhì)食材（如比利時巧克力、日本草莓、馬達(dá)加斯加香草）加入其中進(jìn)行調(diào)味，不添加人工色素與香精，健康又自然。。您的采納促進(jìn)我更好的成長

冰淇淋原料是用奶漿|他們的冰淇淋機里面有一個膨化機|膨化的作用就是把水和粉混合的水分去掉，沒有了水分做出來的冰淇淋就是沒有冰沙的感覺！ 麥當(dāng)勞用的是八喜的圣代粉加水調(diào)出來的 肯德基用的是八喜的純奶漿 不摻水

茅臺冰淇淋來了，39元一份，吃多了對于不勝酒力的人而言應(yīng)該會有微醺的感覺！不過對于常人而言3%的酒精度可以忽略不計，完全沒有必要擔(dān)心！茅臺酒味冰淇淋只對成年人發(fā)售，介于此，家長需要注意，切不可把冰淇淋帶回家給孩子食用！大人對于3%的酒精可能無所謂，但是對于孩子而言，這個酒精含量足以傷害到孩子！含酒精的冰淇淋，此次茅臺贏了，贏在了創(chuàng)新，贏在了很多年輕人喜歡“獵奇”的心理！，茅臺冰淇淋發(fā)布會召開之后，迅速在網(wǎng)上引起了熱議！由于冰淇淋含酒精，很多人除了擔(dān)心吃多了會上頭之外，還擔(dān)心會不會酒駕！對于這一疑問，有一些非常善于計算的網(wǎng)友，通過酒精度的劃算，結(jié)合著酒駕的標(biāo)準(zhǔn)，算出了在同一時間內(nèi)吃二十六個左右冰淇淋才能夠酒駕標(biāo)準(zhǔn)！然而，常人怎么可能一個時間內(nèi)一下子吃下二十六個冰淇淋呢？所以無須擔(dān)心！只不過有酒精禁忌癥的除外，切莫嘗試！目的據(jù)悉，茅臺冰淇淋的推出，除了茅臺這一品牌想跨領(lǐng)域多元化發(fā)展之外，還想通過茅臺冰淇淋讓大家認(rèn)識茅臺，知道茅臺的口感是怎樣的！畢竟，茅臺動輒六七千元一瓶，不是所有人都能消費的起的！而茅臺冰淇淋不一樣，價格區(qū)間在39元到140元左右，大多數(shù)人都可以做嘗試，通過吃冰淇淋去了解茅臺酒的味感?？捶┡_酒味冰淇淋上市，很多家有孩子的家長頗為擔(dān)憂！他們擔(dān)心雖然這款冰淇淋不會對未成年人發(fā)售，但是，出于好奇心理，很多孩子會想方設(shè)法的購買去做嘗試，這樣可能就會導(dǎo)致不可預(yù)料的后果！茅臺冰淇淋來了，39元一份，對此你怎么看？

用各種酒類混搭成的絲帶，咖啡也可以用奶精

自釀的葡萄酒的表面長了一層白膜，這層白膜叫醋酸菌。醋酸菌是一種漂浮在空氣中的有害細(xì)菌，當(dāng)酒液被醋酸菌污染后，就會在葡萄酒的表面形成一層白膜，隨著時間的增長，這層醋酸菌形成的白膜會越來越多，并嚴(yán)重地影響自釀葡萄酒的質(zhì)量。 自釀葡萄酒被空氣污染產(chǎn)生白膜的原因是您在釀酒的過程中酒液與空氣發(fā)生了接觸，也就是我們常說的酒液被空氣污染。造成這種現(xiàn)象的原因是：（1）您掌握的釀酒方法不對，釀酒操作的過程中酒液與空氣發(fā)生了接觸；（2）您使用的釀酒容器不專業(yè)，不能保證酒液時刻都必須與空氣隔離。 防止自釀葡萄酒被空氣污染和氧化是自釀葡萄酒愛好者必須應(yīng)該掌握的關(guān)鍵技術(shù)。如果酒液一旦被污染是沒有辦法挽救的。

茅臺冰淇淋上線，含2%茅臺，這款冰激淋的定價區(qū)間在39元到169元之間，大部分產(chǎn)品的價格都是39、59和66元。茅臺冰淇淋上線，冰淇淋內(nèi)部含有2%的飛天茅臺酒，很多業(yè)內(nèi)人士稱茅臺此舉是為了搶占年輕人市場，讓年輕人通過冰淇淋愛上茅臺，進(jìn)而挖掘潛在的客戶群體！不得不說，茅臺此次開啟茅臺冰淇淋戰(zhàn)略，這條路算是走對了！茅臺冰淇淋上線之后，好評如潮，供不應(yīng)求，說明了大眾對于茅臺冰淇淋是極其認(rèn)可的！茅臺冰淇淋，里面含有2%的飛天茅臺，這個創(chuàng)意很難得，能夠把酒和冰淇淋結(jié)合在一起，茅臺的研發(fā)團隊也非常了不起！茅臺此次采用的是牛奶和酒制作冰淇淋，這就讓茅臺冰淇淋比一眾高端冰淇淋品牌都要高端，茅臺冰淇淋一上市就被認(rèn)定為是冰淇淋界的王者和奢侈品，足以說明茅臺冰淇淋已經(jīng)大獲成功！茅臺冰淇淋已經(jīng)首發(fā)，但是，大部分省市并沒有店鋪和產(chǎn)品出售，這讓很多網(wǎng)友非常期待，期待茅臺冰淇淋開店的速度再快一些。標(biāo)簽茅臺冰淇淋因為里面含酒，所以在標(biāo)簽上特意標(biāo)注了孕婦、駕車等等慎用！不得不說，茅臺冰淇淋在各方面做的都非常到位，在這種情況下，茅臺冰淇淋穩(wěn)步推進(jìn)應(yīng)該可以在全國范圍內(nèi)都倍受歡迎！當(dāng)然，茅臺冰淇淋如果發(fā)展不夠快，后續(xù)有品牌模仿酒味冰淇淋，那么，茅臺不是獨一份的情況下，發(fā)展可能會受到一部分影響。價格因為里面含有2%的飛天茅臺，所以茅臺冰淇淋的定價在39-169期間，并沒有網(wǎng)友覺得非常昂貴！很多網(wǎng)友甚至覺得與其支持一些國外品牌，不如支持我們自己的品牌！茅臺冰淇淋上線，含2%茅臺，對此你怎么看？

作調(diào)味品的主要是黃酒。福建、山東、浙江等地都有生產(chǎn)，以浙江紹興所產(chǎn)質(zhì)量較好。黃酒是用糯米或小米釀造而成的，其成分主要有酒精、糖分、糊精、有機酸類、氨基酸、酯類、醛類、雜醇油及浸出物等。其酒精濃度低，含量在15%以下，而酯類含量高，富含氨基酸，所以香味濃郁，味道醇厚，在烹制菜肴中使用廣泛。黃酒的調(diào)味作用主要為去腥、增香。料酒是在黃酒的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種新品種，它是用30％～50％的黃酒做原料，另外再加入花椒、大料、桂皮、丁香、砂仁、姜等多種香料做成的。

料酒比白酒的度數(shù)低，另外還加了花椒，大料等其他調(diào)味料

一個沒有度數(shù)，一個有度數(shù)。。

共同點：都是含有酒精 為了生成芳香脂而加入不同點：白酒單純就是酒的成分，料酒有調(diào)味品在里面

　在家做飯的時候，很多人都會碰到這樣的情況———家里的料酒沒了，隨手抓起一瓶白酒來代替。那么，白酒和料酒到底有什么不同，這種互相替代使用的方法正確嗎? 　　其實，料酒是所有烹飪用酒的統(tǒng)稱，主要包括黃酒等。它的作用是去除魚、肉類的腥膻味，增加菜肴的香氣，有利于咸、甜等各種味道充分滲入菜肴中。 　　料酒之所以能起到這種作用，一是因為酒類中乙醇具有揮發(fā)作用，能使肉類中有腥膻味道的蛋白和胺類揮發(fā)掉。黃酒、汾酒等酒類的酒精濃度比較低，一般在15%左右，在去除腥膻味道的同時，還不會破壞肉類中的蛋白質(zhì)和脂類。二是因為黃酒中含有較多的糖分和氨基酸，它們能夠起到增香、提味的作用。 　　純白酒的酒精濃度要高于黃酒，一般在57%左右。較高的乙醇含量會在一定程度上破壞肉類中的蛋白質(zhì)和脂類。而且，白酒中的糖分、氨基酸含量比料酒低，提味的作用明顯不如料酒。因此，最好不要用白酒代替料酒，如果一定要用，也最好別用太多。 　　料酒在烹調(diào)中使用的時間，應(yīng)根據(jù)菜的原料的不同而有所不同。比如：燒魚應(yīng)在魚煎好后即放料酒;炒蝦仁、炒肉絲應(yīng)在主料炒熟后放料酒;做湯則應(yīng)在湯開后再放入料酒。

對于這個茅臺冰淇淋的話，那么即使是每份含2%飛天茅臺性價比的話，就要看每個人對于這個茅臺冰激凌的看法了，畢竟這只是一個冰淇淋一個甜品，如果說想要去喝這個飛天茅臺的話，那么還不如直接的去買一瓶這種飛天茅臺來進(jìn)行，喝這才是最好的，那么想要吃甜品的話，那就去吃阿迪達(dá)斯，所以說我覺得這種茅臺冰淇淋怎么說呢，這個性價比在我看來是不高的，為什么這樣說呢？他只是一個比較新奇的一個甜品，一個蘊含著飛天茅臺的一個甜品，最主要的還是它比較新鮮的物品，比較新穎的一個物品，所以說才會吸引著這么多人好奇其實在很多人的看來性價比極低，為什么說極低呢？因為這個茅臺冰淇淋說是冰淇淋，又有茅臺在里面，到底是冰淇淋還是茅臺呢？所以說我吃冰淇淋的話，那么還不如純正的去吃一個冰淇淋，那么喝茅臺的話還不如去喝一個真正的茅臺，所以說就出現(xiàn)了非常尷尬的事情了，所以說在很多人看來性價比都是不高的，很多人之所以想要去嘗一下是因為這個東西的話，引起了大家的好奇，到底吃進(jìn)去是茅臺的滋味還是冰淇淋的滋味，所以說才會吸引這么多人性價比不高在我看來性價比是不高的，為什么說不高呢？那是因為花費這么多錢就買這個冰淇淋來吃，到底圖什么除非是圖個新鮮，你說里面的性價比的話，那性價比肯定是不高的，除了好奇之外的，那么其它都是性價比不高的選擇，畢竟一個冰淇淋賣得這么貴那么自然是性價比不高的總的來說這個冰淇淋呢，賣的是一個新穎，賣的是一個好景，很多人都會選擇去買這個冰淇淋來吃也是很正常，畢竟你沒有吃過這種東西嘛，比較好奇，所以才會買，如果說性價比的話著實是不高

首先你有可能買錯了.其實"丘比"牌沙拉醬都很不錯的. 但是要清楚"丘比"沙拉醬有多種.有甜的、鹽的 水果沙律一般是用甜的那種，但不是特別甜只是淡淡的。。 像有些蔬菜沙律一般就是鹽的...這個問題就不說那么多了。。 做法：1.把水果、大容器、刀、板等等準(zhǔn)備好.需要用到的東西洗干凈. 2.把你想要吃的水果切成你能想像到又能切到的最好形狀。（這關(guān)系到刀法,建議切塊。。但不能太小了那樣到時只吃到沙律醬的味道了。） 3.把切好的水果放在大容器里然后再擠一些沙律醬.注意不要太多要適量.再加少許食用橄欖油.最后拌均即可.(像西瓜那樣的水果最好另外拌.要不會影響其它水果的顏色.拌好再放在一起) 4.如能放到冷柜里少時為更佳希望對你有幫助.

首先你有可能買錯了.其實"丘比"牌沙拉醬都很不錯的. 但是要清楚"丘比"沙拉醬有多種.有甜的、鹽的 水果沙律一般是用甜的那種，但不是特別甜只是淡淡的。。 像有些蔬菜沙律一般就是鹽的...這個問題就不說那么多了。。 做法：1.把水果、大容器、刀、板等等準(zhǔn)備好.需要用到的東西洗干凈. 2.把你想要吃的水果切成你能想像到又能切到的最好形狀。（這關(guān)系到刀法,建議切塊。。但不能太小了那樣到時只吃到沙律醬的味道了。） 3.把切好的水果放在大容器里然后再擠一些沙律醬.注意不要太多要適量.再加少許食用橄欖油.最后拌均即可.(像西瓜那樣的水果最好另外拌.要不會影響其它水果的顏色.拌好再放在一起) 4.如能放到冷柜里少穿暢扁堆壯瞪憋缺鉑畫時為更佳希望對你有幫助.

那是當(dāng)然要再調(diào)咯.但有點復(fù)雜!要"新的"的濃縮果汁,蜜糖或者可以用煉奶,再加幾滴鮮的檸檬汁!攪拌后就可以了!如果想吃蔬菜沙拉還可以加點芥辣,別有一番風(fēng)味!

這是正規(guī)的法式水果色拉：1。草莓、西瓜、蘋果、梨、獼猴桃、哈密瓜洗凈 （根據(jù)個人喜好來放） 2。去皮，切丁 3。放在大碗里，加入細(xì)砂糖，檸檬汁，薄荷葉拌勻，酸奶，腌制半小時，即可食用 借你參考一下，成本很便宜的。

把你喜歡吃的水果切丁 外面超市現(xiàn)在各類的沙拉醬都有賣 甜的咸的 看你的口味 我推薦你做酸奶水果沙拉 便宜爽口買原味的酸奶 撒在水果上 拌勻過一段時間 或者穿暢扁堆壯瞪憋缺鉑畫冰箱凍一會兒 口味更佳

關(guān)于水果沙拉的做法，前面你已經(jīng)收集到不少意見。我補充的是：水果沙拉冰凍后美味更佳！我每次都是切好水果冰凍之后再拿出來蘸沙拉醬的。在炎熱的夏天，為確保身體健康，請不要把沙拉帶到室外食用。

芹菜熬汁

胡蘿卜

有益于降壓的食物 大致概括起來，有這么幾類： ① 葉菜類：芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜等； ② 根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄； ③ 瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子； ④ 花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心； ⑤ 水產(chǎn)類：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚； ⑥動物類及其他：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。 高血壓患者的飲食宜忌 1、碳水化合物食品 適宜的食品——米飯、粥、面、面類、葛粉湯、芋類、軟豆類。 應(yīng)忌的食品——番薯（產(chǎn)生腹氣的食品）、干豆類、味濃的餅干類。 2、蛋白質(zhì)性食品 適宜的食品——脂肪少的食品（嫩肉肉、牛、豬的瘦肉、白肉魚）、蛋、牛奶和牛奶制品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐、青菜絲豆腐）。 應(yīng)忌的食品——脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚肉、鯡魚、鰻魚、金槍魚等）、加工品（香腸等）。 3、脂肪類食品 適宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉醬。 應(yīng)忌的食品——動物油、生豬油、熏肉、油漬沙丁魚。 4、維生素、礦物質(zhì)食品 適宜的食品——蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等纖維少的），水果類（蘋果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等），海藻類、菌類、水果類、蔬菜類生吃會產(chǎn)生腹氣，必須軟煮或做成醬。 應(yīng)忌的食品——纖維硬的蔬菜（牛旁、竹筍、玉米）、刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜、如芥菜、蔥、芹菜類）。 5、其他食品 適宜的食品——淡紅茶、酵母乳飲料。 應(yīng)忌的食品——香辛料（辣椒、芥末、咖喱粉、酒類飲料、咖啡、濃紅茶等）、碳酸飲料、鹽漬食品（咸菜類、咸鮭魚、咸魚子、腥魚子、糖醬油煮的菜、醬菜類）。 高血壓可以導(dǎo)致高血壓心臟病、腦血管?。X卒中）、高血壓腎病，還可以合并冠心病、心肌梗死、糖尿病等等。因此，患高血壓的病人應(yīng)堅持看病服藥是十分重要的。下面介紹10種高血壓病人自我保養(yǎng)的方法。 1、情緒要穩(wěn)定:血壓的調(diào)節(jié)與情緒波動關(guān)系非常密切。大喜、大悲、大氣都可引起血壓大幅度的波動，因此已患高血壓的病人，應(yīng)養(yǎng)成自制的習(xí)慣，保持情緒的相對穩(wěn)定。 2、大便要通暢:人體在排大便時腹壓升高可以影響血壓。因此，患有高血壓的人，在排便困難時可服用一些緩瀉劑。平時應(yīng)多食含纖維素多的蔬菜，還應(yīng)養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。 3、飲食要三低二高:低動物脂肪、低糖、低鈉（鹽）；高蛋白、高纖維素（蔬菜）。 4、控制體重:肥胖是高血壓病人的大敵。體重增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，血管外周阻力增加都是導(dǎo)致高血壓惡化的重要因素。 5、房事要節(jié)制:在血壓波動較明顯的時期應(yīng)禁止同房。 6、高血壓病病人應(yīng)掌握自我感覺:在血壓波動較明顯的時候，往往出現(xiàn)頭暈、頭痛、困倦、乏力或失眠等臨床癥狀。一旦發(fā)生不適應(yīng)及時就醫(yī)、治療。 7、避免在高溫下長時間停留 8、避免高空作業(yè)。 9、起、坐、站、臥要平穩(wěn)，避免突然改變體位。 10、定時監(jiān)測血壓，但不要天天測血壓或一天測幾次血壓.測量血壓次數(shù)過多會給病人帶來不必要地精神負(fù)擔(dān)。在無明顯不適情況下。一周測1～2次即可。 高血壓是一種常見病和多發(fā)病，且往往難以完全治好，即或已經(jīng)完全治好了，如果一旦情緒波動，或者吃了某種不適宜的食物，馬上又會復(fù)發(fā)。然而，高血壓也不是十分可怕的疾病，只要認(rèn)真堅持自我調(diào)控，經(jīng)常控制好情緒，調(diào)節(jié)好飲食，配合適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，危害性也不會太大。如下的一些單方使用得?dāng)，也可起到意想不到的效果。 1．臭梧桐治高血壓：臭梧桐30g，地龍 15g。加水煎服，早晚各1次。 2．海帶絲治高血壓：海帶絲1小碗，草決明15g。將兩味同煎，吃海帶，喝湯，每日1次。 3．蠶豆花治高血壓：蠶豆花30g，泡水代茶飲。 4．鮮葵花葉治高血壓：鮮葵花葉50g。加水煎服，早晚各1次。 5．鮮蘿卜治高血壓：鮮蘿卜適鼉。將鮮蘿卜絞汁飲服，1日2次，每次1小酒杯。 6．地龍治高血壓：干地龍(蚯蚓)適量，研末裝入膠囊。每次服4粒膠囊，1日 3次。 7．海帶玉米須治高血壓：海帶、玉米須。海帶30g洗凈后切成細(xì)絲，玉米須略沖后，與海帶絲一同放入砂鍋中，加適量水煮成湯食之。 8．芹菜粥治高血壓：芹菜50g，大米 50g。將芹菜洗凈去葉梗與大米煮成粥，葉子洗凈煎汁，待粥煮沸后加入即可。 9．梅花粥治高血壓：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，將白梅花、白菊花沖凈，待粥將熟時加入兩種花稍煮即可。 10．菊花腦治高血壓：菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)沖洗干凈后，放砂鍋內(nèi)加適量清水及食鹽少許，煮成湯，飲湯即可，菊花腦，甘涼，清肝明目，養(yǎng)血息風(fēng)，平肝解毒，具有顯著的解熱降血壓的作用。 11．羅布麻葉治高血壓：羅布麻葉、山楂、五味子各適量，用開水沖泡后代茶飲。 12．豬腦治高血壓：豬腦髓l副，天麻、陳皮各10g。將豬腦、陳皮、天麻洗凈后放人瓦盅中，加入食鹽，味精，蔥姜未各少許，再加入適量的清水，隔水燉熟后食用。 13．西瓜皮治高血壓：玉米須、西瓜皮、香蕉各適量。將玉米須沖洗凈，西瓜皮洗凈切塊，香蕉去皮后切成塊，加人清水 4碗同放砂鍋內(nèi)煎至l碗半，加入冰糖調(diào)味即可。 14．冬瓜草魚湯治高血壓：冬瓜250～ 500g，草魚200～250g。將冬瓜去皮之后切成片，備用，草魚去鱗及內(nèi)臟后洗凈，放入素油鍋內(nèi)煎至金黃色，再與冬瓜一起放人沙鍋中，加清水適量，煲3～4小時，再加鹽、味精各少許調(diào)味服用。 15．苦瓜芹菜治高血壓：芹菜、苦瓜各適量。將芹菜去葉后洗凈切成絲，苦瓜去瓤后洗凈切成絲，然后用素油一起炒食， 16．淡菜松花蛋治高血壓：淡菜15g，松花蛋2個。將以火文火淡菜焙干，研成細(xì)末，松花蛋去皮切成塊狀，放于盤中后把淡菜末撒上，加醬油、香油、蒜、醋等調(diào)料，拌食即成。 17．雪羹湯治高血壓：海蜇皮、荸薺各適量。海蜇皮洗去鹽后切成絲，荸薺洗凈去皮及嫩芽后切成片狀。一同放入鍋內(nèi)，再加適量清水煮成湯即可食用。 18．菊楂決明治高血壓：菊花，生山楂片，草決明子各適量。將菊花沖洗干凈，山楂片洗凈，草決明子打碎，同放入鍋中加適量的水煎煮后代茶飲。 19．菊花烏龍治高血壓：杭菊花，烏龍茶(或龍井茶)各適量。將杭菊花沖洗干凈與烏龍茶一同放入杯中，用滾水沖泡飲用。 20．何首烏治高血壓：何首烏、粳米、大棗各適量。將何首烏放人鍋中煮取濃汁后去渣，粳米洗凈后與大棗、冰糖一同放入砂鍋內(nèi)煮成粥即可食用。 21．夏枯草治高血壓：夏枯草、瘦豬肉各適量。將豬肉切成薄片，與夏枯草一同放入砂鍋內(nèi)加適量清水以火文火煲湯，即可食用。 22．昆布海藻治高血壓：昆布、海藻各 30g，黃豆150-200g。將昆布、海藻及黃豆洗凈之后加入適量的清水，一同放入鍋內(nèi)煮成湯，日服2次。亦可以加入少許白糖調(diào)味。 23．香菇治高血壓：香菇，瘦肉各適量。將香菇洗凈，瘦肉切成薄片。蔥、姜末熗鍋，肉片略煸加清水或雞湯后，和香菇煮熟調(diào)味服用。 24．海參治高血壓：海參，冰糖各適量。將海參洗凈打成勻漿，冰糖加水溶化后放入，再加清水放入鍋中煮熟后即可飲用。 25．食醋治高血壓：食醋，冰糖各適量。冰糖放在食醋中溶化，每次飯后服用。 26．玉蘭花治高血壓：大朵玉蘭花3～ 6g。沖干凈后放入杯中，用開水沖泡半小時后代茶飲用 27．綠豆黑芝麻治高血壓：綠豆、黑芝麻各500g。取綠豆與黑芝麻共炒熟研粉。每次服30g，每天服2次。 28．鮮竹筍治高血壓：鮮竹筍適量，清水燉服。 29．豆腐渣治高血壓：豆腐渣、螞蟻各適量，共炒不加鹽，當(dāng)菜吃。 30．向日葵子治高血壓：取生向日葵子，每日1把剝殼吃?；蚺滹嬊鄄酥?100ml，連服1個月?；蛴每ㄗ尤?g，研碎，臨睡前白糖水沖服。 31．花生米治高血壓：取花生米適量浸醋中5日后食用，每天早上吃10-15粒。 32．海帶綠豆粥治高血壓：綠豆、海帶各100g，粳米150-250g。先將水煮開后，放進(jìn)綠豆及切碎的海帶，再入大米，煮成粥。長期當(dāng)晚飯吃。 33．柿餅治高血壓：取上好的柿餅加水煎，1日2次分服?；蛴们嗍磷訐v爛擠汁，每次服1小酒盅，早晚各服1次。 34．黑木耳治高血壓：黑木耳6g，洗凈，清水浸泡l夜，放鍋內(nèi)蒸1小時，再加冰糖適量，睡前服。 35．鮮黃瓜秧治高血壓：取鮮黃瓜秧 (干品減半)，洗凈，水煎服。早晚各1次，1周為1療程。 36．鮮西紅柿治高血壓：將西紅柿洗凈，蘸白糖每早空腹吃。 高血壓飲食治療 早餐時吃些甜瓜和酸奶。甜瓜和酸奶礦物質(zhì)鉀的含量較高，有助于控制血壓。6天吃含1克鉀的食物，如一個土豆、一只大香蕉和 226克牛奶，五星期后血壓可下降 4個毫米汞柱。 多喝橙汁。橙汁含豐富的維生素C。維生素C有助于血管擴張。每天服用60毫克維生素C片，或者多吃些蔬菜、胡椒、檸檬和其他酸味水果，也可起同樣作用。 清晨避免過度疲勞。一般來說，心臟病往往在早晨發(fā)作，原因之一是在上午11點前，人的血壓至少比其他時間高出 5個毫米汞柱。 少喝咖啡。一天之內(nèi)，若口服相當(dāng)于兩杯咖啡的咖啡堿藥，人的血壓就會上升2—3個毫米汞柱，咖啡堿可使血管收縮，導(dǎo)致血壓升高。 經(jīng)常吃些大蒜。每天吃2—3瓣大蒜，是降壓的最好的簡易辦法，食用600—900毫克蒜泥，平均降壓 11個毫米汞柱。大蒜可幫助保持體內(nèi)一種酶的適當(dāng)數(shù)量而避免出現(xiàn)高血壓。 多吃鮭魚。體重超量的人每日食113克鮭魚，4個月血壓可下降 6個毫米汞柱，因為魚肉中所含的蛋白質(zhì)和脂肪酸有助于保持動脈的彈性。此外，經(jīng)常食用魚肉還可減輕體重，至少不會使軀體臃腫。 不要把面包作為晚餐的主食。白面包中的小麥面粉將增加體內(nèi)的胰島素，而后者在數(shù)小時之內(nèi)就可使血壓升高。一項研究發(fā)現(xiàn)，血液中含胰島素高的人患高血壓癥的可能性是普通人的3倍。 食冰激凌補充鈣。吃一塊冰激凌可補充150—200毫克的鈣，而每天補充1克鈣，8個星期可使血壓下降1—2個毫汞柱，因為鈣可使動脈管壁保持柔軟性。每天喝幾杯脫脂牛奶，可起到同樣的作用。 午飯后到戶外散步。到戶外曬10分鐘的太陽，血壓可下降 6個毫米汞柱。紫外線照射可使機體產(chǎn)生一種營養(yǎng)素——維生素D3，維生素D3與鈣相互影響可控制動脈血壓。 在安靜的環(huán)境里工作。當(dāng)人們處在喧鬧的工作環(huán)境中時，血壓平均上升 4個毫米汞柱，即使嘈雜聲持續(xù)時間短，血壓同樣也會上升。研究人員還做了一項試驗： 100個人每天沉思冥想20分鐘，12個月后再測壓時，這些人的血壓平均下降了11個毫米汞柱。如果不喜歡靜下來沉思，可以買一個魚缸，觀賞熱帶魚也有降低血壓的效果。 高血壓飲食治療原則 血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補充適量優(yōu)質(zhì)蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學(xué)飲水為原則。 ①飲食宜清淡：提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。總脂肪小于總熱量的30％，蛋白質(zhì)占總熱量15％左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。 ②降低食鹽量：吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素，而控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓。臨床試驗表明，對高血壓病人每日食鹽量由原來的10．5克降低到4．7—5．8克，可使收縮壓平均降低4—6毫米汞柱。 ③戒煙、戒酒：煙、酒是高血壓病的危險因素，嗜煙、酒有增加高血壓并發(fā)心、腦血管病的可能，酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應(yīng)性。 ④飲食有節(jié)：做到一日三餐飲食定時定量，不可過饑過飽，不暴飲暴食。每天食譜可做以下安排：碳水化合物250—350克(相當(dāng)主食6—8兩)，新鮮蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或雞蛋1個，或豆腐100克，或雞、鴨100克，或魚蝦100克。其中雞蛋每周4～5個即可)。 ⑤科學(xué)飲水：水的硬度與高血壓的發(fā)生有密切的聯(lián)系。研究證明，硬水中含有較多的鈣、鎂離子，它們是參與血管平滑肌細(xì)胞舒縮功能的重要調(diào)節(jié)物質(zhì)，如果缺乏，易使血管發(fā)生痙攣，最終導(dǎo)致血壓升高，因此對高血壓患者，要盡量飲用硬水，如泉水、深井水、天然礦泉水等。